オリジナルレシピはこちらを参照。→エビとホタテと枝豆の東南アジア風ピリ辛炒め 材料(2人分) エビ5尾(1尾25〜30g程度) ホタテ5個 枝豆40g 玉ねぎ少々 おろしニンニクほどほど サラダ油 クミンシード マスタードシード バジル適量 <ソース> チリソース 大さじ3 オリーブオイル 大さじ1 ナンプラー 小さじ1 日本酒 小さじ1 みりん 小さじ1 作り方 枝豆は茹でておきます。(解凍して温めておく。) エビとホタテは枝豆と同じくらいのサイズに切ります。 玉ねぎはスライスしておきます。 フライパンにサラダ油、マスタードシード、クミンシードを入れ、強火で熱します。 油に移った頃に、ホタテ→エビの順に炒めます。 半分火が通ったら、玉ねぎとニンニクを入れて香ばしくなるまで炒めます。 ソースの次に枝豆を入れ、中火にしてよく炒めます。 (味が濃いのが苦手な人は、適度にソースの量を調節。) バジルを入れてさらによく和えたら火を止め、盛りつけます。 |
レシピ1 | レシピ2 | レシピ3 | レシピ4 | レシピ5 |
レシピ6 | レシピ7 | レシピ8 | レシピ9 | レシピ10 |
レシピ11 | レシピ12 | レシピ13 | レシピ14 | レシピ15 |
レシピ16 | レシピ17 | レシピ18 | レシピ19 | レシピ20 |
レシピ21 | レシピ22 | レシピ23 | レシピ24 | レシピ25 |
スパイスを学ぼうへとぶ | 仏太のレシピへとぶ | コラム de 仏太へとぶ |
仏太のカレー修行<隠し味>トップへとぶ | 仏太のカレー修行へとぶ | 仏太のカレー修行【ブログ版】へとぶ |