夕食後に札内ガーデン温泉に行きました。
頭を洗って、歯を磨いて、髭を剃って、体を洗いました。
だいたいこれがルーチンワークです。
温かい大浴場に入って温まりました。
ふいーって言いたくなりましたが、他に人がいたので我慢しました。
水風呂、サウナ、水風呂とこれもルーチンな〆でした。
ふー、体がリラックスします。
札内ガーデン温泉
幕別町札内北町55
0155-55-4000
http://satsunai-g-onsen.sakura.ne.jp/
10:00-24:00
無休
宿泊なし、タオルあり、ソープあり
あ、これきっと、富良野で買ったパンだよね、と嬉しそうに家内に言いました。
当たりでした。
Lafiで買ったパンが冷凍でまだ残ってました。
（20年10月3日の日記「パンドミ＠Lafi」参照。）
全粒粉というパンは大きく、素敵な食感です。
チーズと一緒に食べるのも乙です。
健康的で彩りもいいおかずも手伝って、なんだか今日も頑張れそうな気がしてきました。
Boulangerie Lafi
富良野市字西扇山2
0167-23-4505
https://www.creema.jp/creator/3042473
https://www.facebook.com/BoulangerieLafi
10:30-14:00 (土日-14:30)
月曜、火曜定休
自由ヶ丘温泉に行きました。
相談を受けて、少し前進できたので、体もスッキリしに来ました。
体を洗って綺麗にしたら、泡風呂でゆっくりしました。
シャワーもそうだったのですが、今日はお湯が全体的にぬるめに感じました。
上がった後、休憩室で休んでいたら、携帯に相談のメッセンジャーが来てました。
頼られるのはありがたいことです。
自由ヶ丘温泉
帯広市自由ヶ丘4丁目4番地19
0155-35-1126
https://www.facebook.com/%E8%87%AA%E7%94%B1%E3%83%B6%E4%B8%98%E6%B8%A9%E6%B3%89-360000074085675
10:30-24:00 (受付23:30まで)
無休
宿泊なし、タオルなし、ソープなし
朝食プレートは今朝も野菜など色々な種類の食べ物が乗っています。
野菜が少なくなってきているこの時期でも工夫して色々出してくれる家内に改めて感謝です。
飲むヨーグルトも一緒にいただきます。
一昨日食べたのと同じごま食パンをトーストでいただきます。
（20年11月3日の日記「ごま食パン＠トカトカハピオ木野店」参照。）
トカトカハピオ木野店で買ってきたパンです。
こんがりとして素敵な色のトーストです。
がぶりとするたびにごまのいい香りが口の中に広がります。
満足な朝食でした。
感謝です。
トカトカ ハピオ木野店
音更町木野大通西7丁目ハピオ木野店1F
0155-30-8222
http://hapio.jp/tokatoka/shop.html
https://www.facebook.com/%E3%83%88%E3%82%AB%E3%83%88%E3%82%AB-%E6%9C%A8%E9%87%8E%E3%83%8F%E3%83%94%E3%82%AA%E5%BA%97-318298671713078/
10:00-21:00
不定休
朝食にライコンプレをいただきました。
4枚も乗せてくれました。
家内と同じ数でいいと言ってますが、いつも多くしてくれます。
彩り豊かで健康的に野菜たっぷりな朝食プレートです。
ライコンプレはあさねぼうのベッカライで買ってきたものです。
ライ麦パン好きで、あればこれをほぼ買ってきます。
人気でないこともあるのです。
癖はありますが、それがまたいいんです。
みっちりとしてずっしりしている重厚感もたまりません。
あさねぼうのベッカライ
音更町然別北5線西33
0155-30-3833
https://www.facebook.com/asanebou1997/
10:00-19:00
日曜、月曜定休