仏太とRYOの食KING食QUEEN十勝[十勝の"食"に密着]FM WING帯広76.1MHz

「いただきます！」
オープニングトーク：東京で推し活（しおりん、カレー）、帰ってきてフローモーションに行きコーヒー牛乳さんの個展を見た（仏太）天才ですよね（TeFu.）絵葉書買った（仏太）皆さんの意見を聞いて明日食べるパスタを決めようと思います（TeFu.）

カルテNo123（再掲、一部修正）
名前: TeFu.
年齢: 40うん才（初診時）
性別: 女
出身: 十勝郡部
好きな食べ物: ラーメン
診断: 郡部からふじさんに駆け上るラーメンシンガー病
治療: 素敵な歌声で皆を魅了し続けてください
メモ: コトノハノウタch。（TeFu.さんYouTubeチャンネル）
名前は本業（気功整体師）の屋号「てふ」から。言葉の響きが好きで選んだ名前。
曲作り（音。-オト-）の時に周りのみんながサポートしてくれた。
うつ病を乗り越えた経験も伝えていきたい。
カルテNo123　TeFu.（過去の出演記録）

Music1: 君に100個言いたいことがあんだ（玉井詩織）

『食選手権』 好きなパスタ3つ
スパカツが好きです。釧路出身ではないです。カツが好き。ミートソースも好きです。ペペロンチーノ、ボンゴレビアンコ（TeFu.）
無印の松田さんがイカスミパスタを推していました。想像を超える美味しさです（TeFu.、仏太）
スープパスタ、納豆パスタ、カレースパゲティ（仏太）カレーをあげる人はいるのかな？（TeFu.）
定休日だったボアベールで納豆パスタを急に食べたくなった（仏太）

いつもメッセージありがとうございます！
なぽりんさん：拝啓　今週は街のあちこちで桜が満開になりましたね🌸公園や道沿い住宅の庭先に、桜だけでなく梅や木蓮も咲いて、色合いの違いが楽しいこの頃、いかが美味しくお過ごしでしょうか。さて、好きなパスタを３つあげるとしたら子どもの頃、初めて食べたスパゲッティ・鉄板ミートソースは衝撃的な美味しさ。忘れられません。大人になってからは、ブームになったカルボナーラを作るためにペッパーミルを買いました。最近は、アヒージョの素を使って、辛すぎない具だくさんのぺぺロンチーノがお気に入りです。昨日は、エビ、アスパラ、玉ねぎ、しめじ、キャベツで作りましたよ〜。ワインにも合い、美味しゅうございました。

キャベツ入るんですね。美味しそう（TeFu.）ゴージャスな感じ。キャベツなら焼きそば風？アヒージョならスペイン風？（仏太）食べたいですね。2人とも食事してません（TeFu.、仏太）

ミサキ８さん：最東端根室からありがとうございます。テーマお題パスタ様３種。ナポリタン　シーフード　ミートソースがスキ。根室帯広用意してルーティンこなします。夜優しさありがとうございます。根室、帯広、皆様、仏太さん好き。

ナポリタン、ミートソースは皆好きですね（TeFu.）
具がシーフードは色んな味がありそうです。クリーム系、トマト系でも（TeFu.）アメリケーヌとか（仏太）

コーヒー牛乳さん：テフさんコンバンミ。ぶったさん、風の街の画家。鹿熊友幸水彩画展お越しになり有り難うございます。11日迄、市内フローモーション様で開催中です。

まだ見に行けますね（TeFu.、仏太）あと3回は行ける（仏太）素敵な水彩画です（TeFu.）絵葉書、絵を買える（仏太）

Music2: かがみ（FRUITS ZIPPER）

『御食事権』 TeFu.ニューシングルCD
2nd single「あなたのままで」CDを3名様にプレゼント
メッセージでご応募を
締切は2025年5月22日木曜日17時
住所、氏名、電話番号、メールアドレスなどを記入
お手紙付きで郵送予定です（TeFu.）
ご応募いただいた時の個人情報は、当選者の発送のためのみに使用し、その後は破棄します

『蝶々夫人』 TeFu.活動情報
おがわひろき絵本発売記念イベント
絵本読み聞かせコラボLIVE
ドトールコーヒーショップ 帯広イーストモール店
帯広市東4条南16丁目6岡書内
2025年5月10日土曜日14:00〜15:30
14:00〜絵本読み聞かせ（つむぎさんBGM）
14:30〜テーマソング＋α
子供も大人も楽しめるイベントです。（TeFu.）
マットを敷いて座れるようにします。（TeFu.）
入場無料ですが、ドトールでドリンクをオーダーしてください。
公式テーマソング「あなたのままで」をTeFu.☓つむぎ with ちきで披露予定です。
作曲つむぎ、作詞おがわひろき、歌・MV制作TeFu.です。
5月10日CD発売、当日会場でご購入できます！
絵本もご購入できます！

Music3: あなたのままで（TeFu.）
ミサキ8さん、ナガッツガワのショーンパーマーさん、リクエストありがとうございます！

『食選手権』 好きなパスタ3つ
いつもメッセージありがとうございます！
クリスタルさん：昨日は、フローモーションに、コーヒー牛乳さんの絵の作品展を見に行ったら、偶然、仏太さんにお会いして、楽しくお茶が出来て、嬉しかったです✨さて、クリスタルの好きなパスタ・ベスト3の発表です。第3位ナポリタン　昔ながらのアツアツの鉄板にのったのがいいですね〜　第2位ニラとベーコンのペペロンチーノ　アンナアンナさんの下川シェフが、前に番組で紹介していた「ニラのペペロンチーノ」に、クリスタルがアレンジして、ベーコンを入れました〜　第3位トマトソースパスタ　友達にレシピを教えて貰ったのもので、トマト缶、アサリ缶、シーチキン缶、茄子で作ります〜ニラとベーコンのペペロンチーノも、トマトソースパスタも、家族に、大好評です

私も嬉しい。美人さんを目の前にすると舞い上がる（仏太）
食べたことないです。風邪ひかなくていいですね。（TeFu.）カレーに合いそう（仏太）
缶だらけ（仏太）簡単でおいしそう（TeFu.）カンだけに（仏太）
フローモーションではそんな話出てなかった（仏太）メッセージのために取っておいたのでは（TeFu.）

スーパーポンチマンさん：どうも！今野（こんの）板（ばん）の和（わ）‼️でございました。今日のテーマのパスタ選手権ですが‼️ミートソース、ナポリタン、ペペロンチーノですね‼️昨日は石狩市で仕事してまして、そこそこ普通に帰って来れましたので、北区屯田に有るアシベさんのお風呂に行って来ました。こちらのスーパー銭湯は釧路の和泉屋さんふうのスパカツが置いて有るんですよね。釧路まで行かなくてもスパカツが食べれるのは嬉しいですね。そうイカをフランス語でアシジュポ〜ン‼️タコはアシハッポ〜ン。お風呂はカタマデジャッポ〜ンと言うのは⁉️冗談ですが。ただお風呂はフラン語でバンと言うらしいです。だからドリフターズのあの有名曲はフランス語で、風呂風呂風呂と歌ってるですね。今日のテーマがパスタなんで、あえてこの歌はリクエストしませんよ。have　a　nice　day

この3つ（ミートソース、ナポリタン、ペペロンチーノ）が多いですね（TeFu.）

ぴっぴ☆さん：パスタの好きなもの３つですか。それはなかなか難しい。こちらも若い頃はカルボナーラみたいなクリーム系が好きだったんですが、今は好みが変わってきてます。順不同で、海老のアメリケーヌソース、ジェノベーゼ、トマトソースかなぁ？ミートやナポリタンも今はそこまで欲しなくなって。具材としては魚介系やキノコなど、あっさりめが食べたいです。

ぴっぴ☆さんらしいですね（TeFu.）健康的です（TeFu.、仏太）
ジェノベーゼはお店によって違いますよね（TeFu.）パクチージェノベーゼもありますね（TeFu.、仏太）

スイデンコウベさん：今朝のおかわり聞いてまして、今日は好きなスパゲティー3つの話ですが。私19歳の時、料理人目指して調理師専門学校に行き始めたんですが、同時にバイトでイタリア料理店で働きました。その時、ホント美味しい賄いいただきまして、その時から私の好きなパスタ一番はカルボナーラ。二番は小エビとトマトのクリームソース。三番はペペロンチーノです。当時イタリアで修行したシェフが作ったパスタはホント美味しかった記憶があります！家で母が作るのとイタリアで修行したシェフのレシピの違いに驚いたのを簡単に紹介。カルボナーラは山羊のペコリーノチーズとパルミジャーノチーズをブレンドする事で濃くが全然違うのと小エビとトマトのクリームソーススパは小エビを炒めた後ブランデーを加える、ペペロンチーノはイタリアンパセリを使う事、香り、旨みが全然違う。コレを20歳で食べた事で今後の料理の道を決定づけましたね！

凄い！（仏太）ちょっとしたことで変わりますよね（TeFu.）1つ1つわかるけど、そこで入れるのかという感じ（仏太）
東京で会った。話をして盛り上がった（仏太）

ナガッツガワのショーン頑張ろう能登半島パーマーさん：よぅブラジャー元気か？おてふ、うぇいうぇい、今日も綺麗だよ。でもズルいよなぁ、綺麗で歌が上手くて、モデル姿も可憐でどこか切なくて、バラードからロックまでこなすなんて。あっ、スピンバタフライも蝶々夫人のコーナーで頼むよ。パスタ3選。ペペロンチーノ、タリヤテッレ、ラザニアだな。ウエスタンは好きだけど、マカロニはほうれんそうがいい。お上品に見えるスプーンの上でフォークくるくるしながら食べる作法は、イタリアではフォークが使えない幼稚な子供って見るんだって。ソースが飛び散るよかマシだけど是非スプーン無しでくるくるしてね。

タリアテッレってなんでしょう？（TeFu.、仏太）イタリア語っぽい（仏太）
ラザニアがいいですね（TeFu.）

Music4: 真っ白（藤井風）

Music5: 炎の天然ピンク（秋葉令奈）
あきやんさん、いくじゅんさん、リクエストありがとうございます！

『食選手権』 好きなパスタ3つ
いつもメッセージありがとうございます！
いくじゅんさん：仏太さん！そして素敵な！！！Tefuさん！！！こんばんは！えっ？ぼくは？って仏太さん！分かってますよ！そんなん！ねっ！Tefuさん！そりゃあ！もうっ！きまってますよね！そうですよね！すー…。あっ！そういえばTefuさん！今日はスーブカレーの話ですか！？笑　ちなみにスパゲティはコメダ珈琲のナポリタンがスーパーウルトラ超絶！うまいです！これ言い出すと50分くらいかかりますけどいいですか？えっ？ダメって！仏太さぁ～ん！そんなそんな！きいてくださいよぉ～！残念だなあ！でもうまいのでぜひ！

読まれてる（仏太）
コメダは帯広にもある。そこまで言われたら行かないと（TeFu.、仏太）

あきやんさん：私は麺類は何でも好きですが、中でも好きなのが、パスタです！パスタには、スパゲッティや、マカロニ、ペンネ、ラザニアなどが有りますが、基本アルデンテ(芯が残るぐらいの固ゆで)が美味しいですね！さて本日のトークテーマ『好きなパスタ3つについて』ですが、トマト系のナポリタンスパゲッティとミートソース、大根おろしに梅シソ風味と柚子胡椒とツナの入った和風パスタも好きです！ショートパスタでは、ペンネでトマトソースにあえて作ったり、グラタンソースにあえて頂くのも美味しいですね！釧路で始めて頂いたソウルフードのスパカツも美味しかったです！熱々の鉄板に乗せて運ばれてきますが、油のはねが飛ぶので気を付けて頂かないと服が汚れますね！パスタを頂く時には、お店に有れば、タバスコや、パルメザンチーズをかけて頂いたりしています！では、最後まで聴いておりますので放送頑張ってくださいね！

柚子胡椒美味しいです（TeFu.）
はねるの忘れていた（仏太）鉄板熱々でいいですよね（TeFu.）スパカツカレーもある（仏太）


『食選手権』 好きなパスタ3つ
集計結果：好きなパスタ3つ
ナポリタン、カルボナーラ、ペペロンチーノ　各10票
納豆
スパカツ
ボンゴレビアンコ
シーフード、トマトソース、エビとトマトのクリームソース、和風、たらこ、ボロネーゼ、スープ、カレー、アメリケーヌ、タリアテッレ、ラザニア、ジェノベーゼ

『食選手権』 好きなパスタ3つ
いつもメッセージありがとうございます！
かくれヒナさん：こちらスパカツ飾区亀有公園前派出所。先週土曜は釧路に来ていたと聞きました。この日は月いち第１土曜恒例、まなぼっとサテライトスタジオ生放送日。今月も諸事情が重なり、３月に札幌遠征のお土産を開館時にテーブルに置いてのみ観覧せず帰宅しましたが、スタジオの外では沢山のリスナーさん達が集まって、櫻さんの下でひと足早いお花見を兼ねてリスナーさんのお誕生日パーティが開かれていたそうですよ。さて、今週のテーマは「食選手権・好きなパスタ３つ」私はスパカツ・ナポリタン・カルボナーラかな。カルボナーラが有名になったのは平成以降で、斬新な感じでした。標茶町川上２-１、 リスナーさん経営の「喫茶ぽけっと」のメニューには「トマトの国のパスタ」が。ネーミングに惹かれましたが、実はナポリタン。純喫茶の基本メニューで昔懐かしい、まろやかな味でした。今年３月にスパカツが文化庁100年フードに認定を受けました。札幌遠征前日にニュースを聞き、札幌で味わえるお店を探したら中央区北１条東１丁目カレス札幌ビル地下１階の 「鉄板スパゲッティーズ108」がヒット。釧路のスパカツはカツまでもミートソースがかかっていますが、こちらはカツスパと呼び、ミートソースの上にカツが乗っかっての違い。その為、衣のサクサク感があってポイントが高いです。寒い釧路だからこそ最後まで温かく食べれる。ステーキをパスタに応用しての発想は素晴らしいです。（写真添付）

土曜日釧路でその次の日から東京だった（仏太）
お～凄い！ちょっと気になります（TeFu.）インデアンのカツ上乗せと同様（仏太）

J姐さん：先週は藤井風さんの真っ白ありがとうございました今週のテーマはパスタ ベスト3①カルボナーラ②ナポリタン③ミートソースです。カルボナーラはセブンイレブンの冷凍 カルボナーラが好きです。ずっと 藤井風さんを報告してましたがしつこいかな？と思って やめようと思ったら、仏太さんはようやっとGWに推し活が出来たよう。ついでに風さんもサードアルバムが出来たよ！と 報告があり、また賑やかになりそうなので番組へも風さんを推していきますね。これからもよろしくお願いします。

ベスト3に似ている（TeFu.、仏太）
嬉しいですね！やりましたね！（TeFu.、仏太）
推し大切（仏太）推しがあるの羨ましいです（TeFu.）くどいだろうがしおりん推し。推しはやめられない。しつこいと言われてもやめられない（仏太）

コロ助３７さん：好きなパスタ３つとなると、迷いに迷う１億人のオジキことコロ助３７ですが、髪の毛が無くなるほど悩んだ結果、ペペロンチーノ、納豆、ミートソースの３つを選びました。最近は、狸小路にある「パスタしゃべりたい」というお店に通ってますが、メニューも豊富な上、このご時世に５００円から７５０円の間でパスタが提供されていまして、札幌に住んでたら年に２２５回は通いたくなる店です。何度もお店の前は通っていたのですが、プロレス仲間の方がＳＮＳに投稿されるまで、存在すら知らなかったので、プロレス仲間の方には、よくぞいい店を教えてくれた！と感謝しかありません。(写真添付)

ナイスネットワークです（TeFu.）
写真のメニュー、大盛1.5倍に目が行ってしまう（仏太）

ミスった鉄南アレジさん：ふじもりの焼きカレーパスタ仏太さん、お母さんのナポリタンテフさん、こんばんハイボ〜ルヽ(^o^)漫画喫茶カフェの‥あ！ミスった、名門通り某〜瀬戸シェフのマンマピッツアカフェのカルボナーラと道産牛のボロネーゼが大好きな鉄南です❣️そんな好きなパスタスリー鉄南データバングによりますと〜⁉️
　なんだっけ〜？急いでたら
　僕〜チャックあいてて　
　ミポリンに見られたの
　やっぱりハレンチ番組よ〜❗
️ あ❣️ミスった〜
　何ン田研二　居酒屋で
　ポークチャップ焼きに
　ナポリタン付け合せで
　やっぱり　はらいっぱいヨォ〜
では〜リクエスト仏太さん＆何ン田研二で「🎵食の〜過ぎゆくままに〜」脂みまかせて〜^ ^♪笑　あ、そーゆーのやってない❓❣️なんでそ〜なるの⁉
️
絶対美味しいですね（TeFu.、仏太）
つけあわせいいですよね（TeFu.）眞（まこと）というところ。美味しい。お腹いっぱいになる（仏太）

W.J.SLOVEさん：皆さん、ヤッホー舞茸。５月ですね。暖かい日が続いて、心晴れやか。美人さんを前に鼻を伸ばしたブッタさん、自分の曲をカミカミで紹介した美人てふさん。では、本題。好きなパスタは、3位ボンゴレビアンコ、2位ミートソース、1位カルボナーラ

いつも楽しいメッセージありがとう！（仏太）

こんちゃん：本日のテーマ、好きなパスタ3つ。たぶん1番食べているのがたらこパスタめちゃ不動です。そしてペペロンチーノ。もう1つはあまり無いかもですが、納豆パスタが好きです。黄身ときざみのり、ネギで、醤油をかけるといいですね。この3つかなあ。まだまだ好きなパスタはありますが3つなのでこんなとこです。次点でナポリタン。てっぱんでたまごが引いてあれば最高です！名古屋風ですかね。

（すみません、最後時間がおしてしまい、簡単なご紹介だけになりました）（仏太）

エスさん：「好きなパスタ ベスト3」 ミートソース·ペペロンチーノ·カルボナーラですね。パスタの麺は もちっと おいしいスパゲティってものが美味しいです。去年の始めに見つけて、そこからスパゲティはこれを買ってます。（写真添付）

（すみません、最後時間がおしてしまい、簡単なご紹介だけになりました）（仏太）

「ごちそうさまでした！」

以下のショップ情報は、このご時世、不正確な可能性があります。
特に営業時間、定休日は変更になっているかもしれません。
ご了承下さい。

FLOWMOTION
帯広市西5条南13丁目11
0155-21-5506
http://www.flowmotion.que.jp/
11:00-20:00
火曜定休

ボアベール
帯広市西6条南18丁目
0155-23-3426
10:00-17:00
水曜定休

Anna Anna
帯広市西1条南10丁目8番地立花ビル1F
090-1384-6688
12:00-14:00, 18:00-24:00 (LO23:30)
月曜、日曜定休

天然温泉あしべ屯田
札幌市北区屯田7条7丁目2-6
011-771-9111
https://acb-tonden.sakura.ne.jp/
10:00-24:00 (23:30)
無休

ぽけっと
標茶町川上2-1
015-485-2918
11:00-19:00
日曜定休

鉄板スパゲッティーズ108
札幌市中央区北1条東1丁目2-5カレスサッポロビルB1F
011-213-0639
https://www.instagram.com/teppanspa_108/
11:00-20:00 (土-19:00, 日祝-18:00)
年末年始, GW定休

パスタしゃべりたい
札幌市中央区南3条西4丁目21-11狸小路4丁目南2F
011-219-2825
11:30-21:00 (LO20:30)
不定休

マンマピッツァカフェ
帯広市西1条南10丁目2
0155-23-4523
18:00-23:00
日曜、月曜定休

眞
帯広市東1条南15丁目あおば館ビル1F
0155-66-9908
12:00-16:00, 18:00-22:00
不定休

参考サイト・ブログ
shioritamai_official (Instagram)
週末ヒロイン ももいろクローバーZ
FRUITS ZIPPER (ASOBISYSTEM Co., Ltd.)
コトノハノウタch。（TeFu. YouTubeチャンネル）
泉屋
藤井 風 OFFICIAL SITE
秋葉令奈 AKIBA RENA OFFICIAL SITE.
コメダ珈琲店

おかわり第521回は2025年5月8日木曜日朝7時から
第608回（2025年5月1日木曜日）
の放送分です。

食KING食QUEEN十勝（おかわり）
毎週木曜日 朝7時から8時までの1時間
FM WING 帯広76.1MHz
内容は前週の木曜日（7日前）の再放送です。（原則）

本放送・生放送は
毎週木曜日 19時から20時まで1時間です。

次回（2025年5月8日）の放送は
『食選手権』（しょくせんしゅけん）というコーナーで、
好きなパスタ3つについてトークしましょう。
皆さんのお好きなパスタ3つを教えて下さい。
食KING食QUEEN十勝的に分析します。笑＜ほんとか？
まあ、アンケートを取って集計するという感じですね。
19時半過ぎの1曲目の間に集計します。（だいたい19時40分ころ）

パスタも色々あるので、様々な御意見が出てくると期待してます。
ワクワク♪
定番ものから、レア物まで。
また、ぱっと思い浮かぶものもあれば、
思いつかなかったり、忘れていたり、知らなかったりなど
本当にパスタの世界も奥深いものだと思います。

聴くだけもよし。
なにかしながら聴くもあり。
メール出すもよし。
メール内容もテーマでも、ふつおたでも、ありありです。

いつもどおりラジオの前の貴方にお届けます！
皆さんに楽しんで頂けるよう頑張ります！

いつもありがとうございます！
これからもどうぞよろしくお願い致します！

E-mail; fm761@fmwing.com
FAX; 0155-24-6699
Letter; 〒080-0802帯広市東2条南11丁目FM WING
X (旧Twitter); #食K食Q

（途中）

「いただきます！」
オープニングトーク：道の駅おとふけで買った小豆のお菓子美味しかった（仏太）あんこ好きです。つぶあん派？こしあん派？（TeFu.）

Music1: さくら（ケツメイシ）

カルテNo123（再掲、一部修正）
名前: TeFu.
年齢: 40うん才（初診時）
性別: 女
出身: 十勝郡部
好きな食べ物: ラーメン
診断: 郡部からふじさんに駆け上るラーメンシンガー病
治療: 素敵な歌声で皆を魅了し続けてください
メモ: コトノハノウタch。（TeFu.さんYouTubeチャンネル）
名前は本業（気功整体師）の屋号「てふ」から。言葉の響きが好きで選んだ名前。
曲作り（音。-オト-）の時に周りのみんながサポートしてくれた。
うつ病を乗り越えた経験も伝えていきたい。
カルテNo123　TeFu.（過去の出演記録）

先週メッセージありがとうございます！
りんご先生：こんばんハイボール！！食キングの時間の時間ですねー。こうちゃん、鉄南さんお誕生日おめでとう！！まみ蔵さん、声大丈夫？はやく元気になーれ！では、もくもく　あ！ミスった食食ー

かわいいですね（TeFu.）
ゴロが良い。木曜、食曜（仏太）

TeFu.さん：こうちゃんさーん！鉄南さーん！お誕生日おめでとう御座います！お誕生日に番組に出られるなんて素敵ですよねー！お耳はしっかりラジオでーす。そしてまみ蔵さん、喉お大事にしてくださいねー！競馬場、亡き父とよくばんえい競馬に赤ちゃんだった娘と一緒に遊びに行ってました。行けー！って馬を追いかけてた2歳の娘は可愛かったでーす。

忙しかったです（TeFu.）
可愛かったです。今も可愛いです（TeFu.）娘も息子も、自分の子は可愛い（仏太）

『五穀豊穣』 小豆
豆全般に好きです。小豆のあんこはつぶあん一択です。自分では作ったことはありません（TeFu.）十勝は一大産地です（TeFu.、仏太）つぶあん派だけど、子供の頃はそんなに好きではなかった。大人になって感激したのは金つば。函館の喫茶店で食べた金つばが美味しくてカレーを忘れる所だった（仏太）

いつもメッセージありがとうございます！
なぽりんさん：拝啓　先日は桜開花からの雪。花見酒も雪見酒も同時に楽しめるという、レアな昭和の日となりました。いかが美味しくお過ごしでしょうか。さて小豆。十勝っ子ですから、もちろん大好きです。京都や東京の老舗和菓子屋さんで、「十勝産小豆を使用」と書かれているのを見ると嬉しく「ほらね！」と自分のことのように鼻が高いです。子どもの頃から揺らぐことのない粒あん派の私。おはぎも桜餅も粒あんをチョイス。お汁粉よりぜんざい。きんつば最高。小倉抹茶パフェが食べたくなって来ました。以前、小豆を炊こうと思い立ち、夜中に豆よりをして洗い、うるかした私は、もう妖怪レベルです。

これ、わかります。やっぱり十勝だよね、となります（TeFu.）
アズキアライだっけ？（仏太）
ありますよね。主婦は思い立ったらやります（TeFu.）
ある程度うるかさないと。作るの上手そう（仏太） お料理上手そうなリスナーさんを集めて立食パーティーしたいですね（TeFu.）我々は食べる側（TeFu.、仏太）

Music2: 真っ白（藤井風）
J姐さん、リクエストありがとうございます！

『蝶々夫人』 TeFu.活動情報
おがわひろき絵本発売記念イベント
絵本読み聞かせコラボLIVE
ドトールコーヒーショップ 帯広イーストモール店
帯広市東4条南16丁目6岡書内
2025年5月10日土曜日14:00〜15:30
14:00〜絵本読み聞かせ（つむぎさんBGM）
14:30〜テーマソング＋α
子供も大人も楽しめるイベントです。（TeFu.）
マットを敷いて座れるようにします。（TeFu.）
入場無料ですが、ドトールでドリンクをオーダーしてください。
公式テーマソング「あなたのままで」をTeFu.☓つむぎ with ちきで披露予定です。
作曲つむぎ、作詞おがわひろき、歌・MV制作TeFu.です。
5月10日CD発売、当日会場でご購入できます！
絵本もご購入できます！

Be Yourself2025じぶんのままで
ちいさな森のマルシェにて
芽室町上芽室基線4-11めむろプランニングの森
2025年5月24日（土）10:00〜16:00
多様性がテーマのイベント
15:00〜TeFu.1人で絵本の紹介と歌を歌います。
他のアーティストとコラボするかもしれません。

5月10日発売の2nd CD「あなたのままで」をリスナープレゼントにしたいと思います。
まだ完全に完成してないので、決まったらお伝えします。
DMで申し込みしてもらえれば発送します。お手紙付きです。
そのうち食KING食QUEEN十勝でお知らせします。

Music3: あなたのままで（TeFu.）
J姐さん、ナガッツガワのショーンパーマーさん、リクエストありがとうございます！

『五穀豊穣』 小豆
いつもメッセージありがとうございます！
ミサキ８さん：最東端根室から帯広、深夜帯起床し、再放送聴きながら、ありがとうございます。テーマお題アズキ頂きありがとうございます。アズキアイス、オハギ好きです。クロ豆、煮豆好きです。夜食クイーン様ありがとうございます。

あずきアイス、あずきバー、好きな人多いですよね（TeFu.）
だんだん小さくなってますよね（TeFu.）実質値上げ（仏太）

スーパーポンチマンさん：どうも！今野（こんの）板（ばん）の和（わ）‼️でございました。今日のテーマの小豆ですが、小学校の学習発表会で、歌声が聞こえる！と言う劇をやった事が有るのですが、その内容が病気の幼い娘が、死ぬ間際に小豆のまんまが食べたいと言い、その父親や殿様の屋敷に忍び込み、小豆と米を盗んで、娘に小豆のまんまを食べさしたら⁉️見事に元気に回復したのですが、その娘がマリ付きをしながら、小豆まんまの歌を唄った制で、噂に成り、やがてその父親が犯人だと解り死刑にされると言う内容の劇でした。その劇で出て来た小豆のまんまとは⁉️お赤飯の事なのでしょう⁉️⁉️⁉️白いご飯の小豆飯して見た事が無いので、多分お赤飯なんでしょうね。まあ白ごはんの小豆飯ても僕は悪く無いと思いますが。have　a　nice day

Xで二刀流で聴いていただいている（TeFu.）ありがとうございます！（TeFu.、仏太）
話が深い（仏太）記憶に残る（TeFu.）「それなら許そう」だったらハッピーエンド（仏太）
甘納豆派（TeFu.）小豆派（仏太）

あきやんさん：今日は、小豆についてのトークなんですね！関西だと有名な生産地では、京都府や兵庫県の丹波で作られていますが、でもなんと言っても、ブランドイメージで考えると、圧倒的に北海道十勝産の小豆ですよね！これが一番美味しいんですよね！小豆で思い出すのは、百貨店の地下食品売り場に行くと必ず出店されていまして、いつも列をつくって並んでる回転焼き屋さんの御座候（ござそうろう）さんです！小豆餡以外にも白餡や、カスタードクリームが中に入っているのが販売されていまして美味しいですよ！別のお店では、おめでたい焼き本舗さんで作られている北海道産100%で作られるたい焼きも美味しくて店の前を通ると買ったりしています。あんパンは、あまり買いませんが、おやきは、百貨店に行きますと、香りにつられてお土産としてよく買ったりしていました！最近では、買いに行ってませんが大好きですよ！それでは、この後に放送される番組を仕事をしながら楽しみたいと思います！

食べたいです。美味しそうです（TeFu.）
たい焼きもいいですね。頭から食べるかしっぽから食べるか（TeFu.）

クリスタルさん：あずきと言ったら、あんこ❢クリスタルは、子どもの頃は、あんこが、苦手でしたが、年を重ねていくうちに、あんこの美味しさに目覚めて来ました〜。スーパーダイイチさんの手作りおはぎは、美味しくて帯広では有名ですよね〜💕あんこが、甘すぎず、丁度良いのです〜。あと、あずきと言えば、お赤飯❢クリスタルは、甘納豆のお赤飯は苦手で、あずき派です❢以前、りんご先生の番組「りんご先生の元気にな〜れ」で、リスナーさんが、アイスのあずきバーともち米で、炊飯器で、お赤飯が作れます〜とレシピを紹介していました〜。あずきバーで、お赤飯？！と半信半疑でしたが、クリスタルも、その作り方で、炊いてみたら、見後に、あずきのお赤飯が出来ました〜。詳しい作り方は、りんご先生に聞いて下さいませ〜（笑）。

甘いの苦手な人は小豆派（TeFu.）
りんご先生に聞こう。作ってみたいです。ネットに出ているかな（TeFu.）
料理上手のクリスタルさんが言うから間違いないですね（TeFu.、仏太）

いくじゅんさん：今日はTefuさんがいらっしゃるんですね！やったあ！キャッホー！わっしょい！楽しみぃ～！今回私がオススメさせて頂くコンビニスイーツ！マイベストバイ！はこちら！セブンイレブンさんの宇治抹茶あんのクリーム大福！！！これはヤバイですよ仏太さん！大福餅のふわふわ感がとろけるくらい柔らかく！宇治抹茶の香り高い生地に！こし餡とクリームが溶けあい！お口に入れた瞬間から！そりゃあもう！さいこうぉ～！な瞬間が！これはまじでうまいです！ぜひセブンイレブンで探してみてくださいね！

食レポ上手すぎます。食べたくなります。帰り買って帰ります。腹ペコなので（TeFu.）

Ｊ姐さん：TeFu.ちゃん、今月の歌、TeFu.ちゃんだね。嬉しいです。リクエストできるならお願いします。あんこは大好きです。十勝サザエのおはぎは美味しいねぇ。子供の頃は家で餅をついてたのであんこ餅のあんを前の日にから煮ててつまみ食いしてました。

わかります。絶対食べちゃいます（TeFu.）誰もがやりそう（仏太）
J姐さんはグルメな感じなので、お子さんの頃から色々美味しいものに囲まれてたのでしょうね（TeFu.、仏太）

かくれヒナさん：アズキングだってバー。今週のテーマは「五穀豊穣・小豆」私は半世紀以上愛されている氷菓、あずきバーかな。材料は砂糖、小豆、水あめ、食塩の４種類のみ。カチカチと硬く、小豆が均等に入り、素朴な甘さで飽きが来ないのが良い。アレンジとして溶かしてぜんざいにしたり、赤飯の材料に使ったりしています。毎年夏にキャンペーンも実施しているので、６本入りのボックスで買い、アズキングマークを切り取って応募しています。最近ではミルク味や抹茶味も販売されています。これからの季節にぴったり。釧路も近年夏日が増えているので重宝します。皆様もいかがでしょうか？（写真添付）

同じですね。やっているんですね（TeFu.）
抹茶味良いですね（TeFu.）和な感じで抹茶ぜんざいみたい（仏太）
あずきバーでお赤飯作らないと（TeFu.）

Music4: 令和（ゴールデンボンバー）

『五穀豊穣』 小豆
いつもメッセージありがとうございます！
ナガッツガワのショーン頑張ろう能登半島パーマーさん：よぅブラジャー元気か？久しぶりだね。ここの皆は本当にいい奴ばかりだ。今日から五月。内地は五月晴れ。メイちゃんは居なかったけど。居るのか？おてふ、うぇいうぇい、今日も綺麗だよ。スピンバタフライも気になります。小豆好きだなぁ。きんつばが好き。brotherは金妻かな？

見えてないだろ！（仏太）
Xでダイジェスト版があります。探してくださいね（TeFu.）
金つば、ブラザーも好き。流石、兄弟（仏太）

ミスった鉄南アレジさん：夜のスープカレー屋さんでは豆カレーの仏太さん♪あなたのままで、テフさん❤️こんばんハイボ〜ルヽ(^o^)ミスったビーンズの‥あ！ミスった、ミスタービーンが好きで足がヅキヅキして痛かった「あ　ヅキ」の鉄南です❣️そんなあずきテフさんの歌ずき肉好き鉄南データバングによりますと〜⁉️
　大門未知子
　失敗しませんから〜って
　デザイン良く
　あの美脚触りたいネェ〜❣
️ 　やっぱりハレンチ番組よ〜❗️
あ❣️ミスった〜
　南大門の肉
　しっかり焼いてますから〜
　デザートも良く
　アートな似顔絵ネェ
　焼き肉フルコースよ〜
では〜リクエスト。仏太さん＆渡哲也で「🎵南大門軍団のうた♪ジューシ〜🥩」あ、そーゆーのやってない❓❣️なんでそ〜なるの⁉️

上手い！（TeFu.、仏太）治ったかな（仏太）治ったってXで見た気がします（TeFu.）
前半鉄南さん、後半食KING食QUEENとかちの話？（笑）（仏太）盛り沢山ですね（TeFu.）

W.J.SLOVEさん：ヤッホー舞茸。５月ですね。早い!五穀豊穣のあんこですが、つぶもこしも好き。あんぱん、餡玉など全て大好きです。

ヤッホー豆豆でくるかと思った。ヤッホー舞茸は固定だな（仏太）
小豆ながらあんこという強い意志。つぶあん一択と同じ（仏太）最高です（TeFu.）

ナガッツガワのショーン頑張ろう能登半島パーマーでさん：うるかす？ふやかす？水に浸すだね。内地では通じない。

あー、そっかそっか。方言だって今初めて気づきました（TeFu.）うるかすって良い言葉だと思う（仏太）

そらっぴぃ〜さん：この数日は肌寒いですが足止めしていた桜があちこちで咲き始めてますね〜🎶今日のテーマは小豆。あずきと言えば！火曜日にカムカムエブリバディの再放送が最終回でした！あずきの声を聞けぇで始まるあんこのおまじないが何度となくセリフで出て来ましたね〜それで思い出しましたが小さい頃祖母があんこを作って大福餅にしたり羊羹をよく作っていた記憶があります！私は あずき茶を飲む事が多いかなぁ〜小豆の効果効能は素晴らしいですよね！自宅に本があるので一部を抜粋して添付させて頂きます♪(写真？資料？添付)

美味しいんだろうな（TeFu.）
添付したもの時間が迫って見れてません。すみません（TeFu.、仏太）
小豆茶好きです（TeFu.）スイートピアガーデンで並んでいたら小豆茶が提供された（仏太）ありますもんね（TeFu.）

みはたくさん：5月も食食よろしくお願いいたします！私ごとではありますが、すでにご存知かとは思いますが、生放送の方はあとおよそ5時間後、３０代が終わり明日からいよいよ４０歳を迎えアラフォーになります。いよいよまた一つ歳を取ります。今年の素敵な一年になりますようにこれからもがんばっていきます！テーマは小豆。今年１月に釧路市堀川町にある、Tefuさんがライブしたことがある、行きつけのお店ダビカフェDAVE.CAFEで冬季限定白玉ぜんざいをいただきました。写メ送ります。小豆と白玉が入った白玉ぜんざいセット。自分は白玉ぜんざいにコーヒーセットでいただきました。小豆の味がしっかりしてめっちゃうま。白玉が入って小豆にぴったりな白玉ぜんざいがめちゃうまでした。また小豆といえばやっぱりあずきバー。この夏はあずきバー食べるぞー！(写真添付)

5月2日生まれ、おめでとうございます！（TeFu.、仏太）
ダビカフェ、なんでも美味しいです（TeFu.）確かカレーがある（仏太）そうです（TeFu.）そろそろ行かないと。食べたいです（TeFu.）
すごいですね、あずきバー（TeFu.）忘れていた！（仏太）中々あそこまで和のものはない（TeFu.）

エスさん：粒あんもこし餡も両方好きです。この間、久しぶりに まさおかの中華まんじゅう食べました。とても美味しいかったです。

バナナくらいの大きさ（仏太）中華まんじゅうと言っても和菓子（TeFu.）

ミストラルさん：連休も仕事です。我が家も小豆の御赤飯です。母から受け継いだ御赤飯、ごま塩をかけて食べてました。あと、高橋まんのおやきも大好きです。車の中で聞いてます。

金曜日まで仕事（仏太）
ごま塩かけたら美味しいのを忘れていた！食べてもいないのに（仏太）大笑、食べてないのに（TeFu.）

「ごちそうさまでした」

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（途中）