「いただきます！」

オープニングトーク：明太子の日（仏太）昨日、牡蠣食べました（HIDE）母の作ったいくら。白老町虎杖浜の明太子をお土産に（TeFu.）

TeFu．ライブ情報
12月23日金曜日18：30
レイソーレ（帯広市東5条南6丁目2-1セイノビル1F）
TeFu.ワンマンライブ クリスマスディナーショー
クリスマスソング、アイドルソング
一人3500円 26名様限定（要予約）
シェフ特製ワンプレート料理、1 Drink

カルテNo098
名前: HIDE
年齢: 15（初診時）
性別: 男
出身: 帯広
好きな食べ物: お母さんが作ったグリーンカレー
診断: 母手作りグリーンカレーをどんどん食べてぐんぐん伸びる病
治療: もっと立派になってお母さんに恩返ししましょう
メモ: 以前、WING学園放送部（FM WING）出演（現在お休み中）
カルテNo098　HIDE（過去の出演記録）

カルテNo123（再掲、一部修正）
名前: TeFu.
年齢: 40うん才（初診時）
性別: 女
出身: 十勝郡部
好きな食べ物: ラーメン
診断: 郡部からふじさんに駆け上るラーメンシンガー病
治療: 素敵な歌声で皆を魅了し続けてください
メモ: コトノハノウタch。（TeFu.さんYouTubeチャンネル）
名前は本業（気功整体師）の屋号「てふ」から。言葉の響きが好きで選んだ名前。
曲作り（音。-オト-）の時に周りのみんながサポートしてくれた。
うつ病を乗り越えた経験も伝えていきたい。
カルテNo123　TeFu.（過去の出演記録）

Music1: でら讃！ -derazan-（洸美）

『大量豊漁』 魚卵
魚卵好きです。イクラ、明太子、辛子明太子が特にご飯が進みます（HIDE）
意外ととびっ子好きです。食感、粒粒ジワいます。イクラ丼は好きな割に店で食べません。家で食べます。母も私も醤油漬けを作ります（TeFu.）
母が時期になると醤油漬けを作る。手軽、安い、好きなだけ盛れる（仏太）

いつもメッセージありがとうございます！
リアンさん：魚卵は温かいご飯に乗せて食べると美味しいですよね？たらこ、いくら、すじこ、数の子もありますね！コンビニのおにぎりにもありますよね。それと暑い時には取り扱いしてない場合もありますが、イオン釧路店にあるサザエでよくすじこのおにぎりを買って食べていた事がありました。私も大好きでしたが、亡くなった母が好きで食べていました。
あおいの父さん：ホテルの朝食バイキングで「たらこ」とか「筋子」あったら、とりまくるねー。笑 そして、白米食べ過ぎるの。あと、「とびっこ」の軍艦好き。「かずのこ」も歯ざわりが良くて食べ過ぎちゃうわー！

すじこおにぎり美味しそう（HIDE）結構温かくても美味しい（仏太）母が好きでした（TeFu.)
筋子とイクラの違い（HIDE、TeFu.、仏太）
もうすぐ数の子の時期ですね（TeFu.）
札幌のホテルで朝食バイキングで、ご飯の横にイクラがあって、そればかりめちゃくちゃ食べました（HIDE）
たらこあるのに食べるの忘れた。バターチキンカレーがあったから（仏太）

Music2: YAMABIKO (Nakamura Emi)
ボブチャンチンさん、リクエストありがとうございました！

TeFu．ライブ情報
12月23日金曜日18：30
レイソーレ（帯広市東5条南6丁目2-1セイノビル1F）
TeFu.ワンマンライブ クリスマスディナーショー
クリスマスソング、アイドルソング
一人3500円 26名様限定（要予約）
シェフ特製ワンプレート料理、1 Drink

『大量豊漁』 魚卵
いつもメッセージありがとうございます！
みなと8さん：最東端根室よりありがとうございます。魚の卵、魚卵丼、ありがとうございます。ラストまでのんびり、番茶、麦茶、ココアいただき、元気一杯です。毎週元気いただいています。ご飯は南瓜ご飯に、イワシつみれ汁、暖かくなっています。タラコ、イクラ、数の子、とびっ子、美味しいものあります。カニ玉子、ナカコに、タラバ、花咲蟹、ソトコなどあります。たら白子、味噌汁は温まると思っています。
J姐さん：私はとびっ子以外駄目です。昔は秋になれば、父親がイクラを作り、ご飯にかけて食べてたんだけど、一生分食べたのかな。食感が駄目です。が、息子2人は大好きで、特にイクラは大好物で、子供の頃は回転寿司に行ったら、イクラのみ。「イクラ5皿！」と何回注文したか。周りがびっくりして見てて、母は恥ずかしかったです。今は他も食べられるようになってます。でも、イクラが一番好きだと行ってます。さて、藤井風さん。damnのMVの裏側がYouTubeで公開中。もがきながら、自分を愛していこうぜ！がコンセプトと行ってます。ラストカットの変顔に力が入ってて風さんらしく笑える動画です。良かったら見てくださいね。
ミスった鉄南アレジさん：髪の毛も体毛も薄くてギョランドゥ〜じゃない鉄南で〜す！笑 そんな私が子供の頃に祖父母が田舎から来たので、寿司屋の出前を取った時、4,5人前の大きな寿司桶の最後のイクラを食べて母から怒らました〜汗 それまでも母からズーッと目で「食べるなよ！食べるなよ〜！」って合図されてて・・・言われれば言われる程、私は食べたくなるんですよネェ〜笑笑 ではーリクエスト ギョランギョランでザ・リフレックス あ、そーゆーのやってない！なんでそ〜〜なるのっ！？

茶番。笑（TeFu.)
美味しそう。いっぱい。流石根室ですね（HIDE、TeFu.，仏太）
さっき見て、本当に凄いです。YouTubeに上がってます（HIDE）
とびっ子味わって食べます（TeFu.)
食べたいものは我慢しにくいです（仏太）人間の心理ですよね（TeFu.）
子供、北海道では考えなければならない（HIDE、TeFu.、仏太）

Music3: damn (藤井風)
J姐さん、リクエストありがとうございます！

『大量豊漁』 魚卵
いつもメッセージありがとうございます！
かくれヒナさん：先週は安否確認になってしまい、ご心配ありがとうございます。メッセージを送付し忘れた日が漁師だった父の祥月命日で今年で三十七回忌。法要は昨年春に母の七回忌と兼ねて私一人で執り行い済みです。想いにふけっていたら、放送時間を過ぎてしまいました。「魚卵」は私は数の子かな。江戸時代後期、北海道南部はニシン漁が盛んで、ニシンの卵である数の子は安価な食品であったが、昭和後期になると獲れなくなって高価になってしまった。この時期ですと先週末に開催されていた「くしろ物産まつり」マルア阿部商店のブースで販売の味付け数の子が1袋220gが500円と格安で販売されていました。購入して遠方に住む親戚へお歳暮の中身の1つとさせて頂きました。博多の辛子明太子はスケソウ鱈の魚卵で北海道産、最近は輸入ものが多くなっていますよ。（写真添付）
あきやんさん：本日は「明太子の日」でもあるんですね！辛子明太子を茹でたてのパスタに和えても美味しいですね！それとなんと行っても鮭の卵イクラですよね！お寿司にイクラの軍艦巻きがありますが、関西で販売されてるものには必ず胡瓜が添えられてますが、釧路ではイクラの軍艦巻きと言えば胡瓜が入ってないスタイルみたいですね！なごやか亭でいただいたこぼれイクラの軍艦巻きは美味しかったですね！魚卵について少し調べてみると、どの魚卵も糖質はあまり気にしなくていいみたいなんですが、カロリーは種類によって差があるみたいで、数の子の場合は100gあたり100kcal以下と低唐織ーですが、からすみやいくら、筋子などは100gあたり300kcal前後と高カロリーですので、抑えて食べないといけないですね！イクラと言えば、釧路観光大使として任命して頂いた秋葉令奈さん（れなち）のことを思い浮かべてしまいます！笑 れなちの衣装はイクラの瓶詰めをイメージして作られております！頭にはイクラの蓋が飾りとしてついております！
いくじゅんさん：魚卵と言えば！れなち！こと秋葉令奈さんの衣装がまさに！いくらの醤油漬けの瓶をモチーフにしたスカートを履いて歌う歌！ドカン！いくら！宇宙！や大漁！くしろっぎょなどがありますが！釧路市観光大使になり！より釧路をPRされるべく頑張るれなちの曲を是非お聴きいただきたいなあって感じていますね！聴くと釧路に行って海産物を食べたくなる！そんなれなちの曲をまだお聴きになっていない方々は是非聞いてみてくださいね！

安い。3日300個限定。通常1500円のところ500円。採算大丈夫？（仏太）
あれー？WINGに届いてない（仏太）
（パスタに和えるの）美味しそうです（TeFu.、HIDE）
イクラは高カロリーなイメージです（HIDE）
HPで衣装を着ているれなちを見ることができる。イベントでも着ている。自作の衣装。クリエイティブアイドルとして活躍中。釧路出身、関西在住。釧路観光大使（仏太）
熱い思い・いくら愛、れなち愛を頂いた。是非かけさせてもらう（仏太）

Music4: ドカン！いくら宇宙 (秋葉令奈)
あきやんさん、いくじゅんさん、リクエストありがとうございます！

『大量豊漁』 魚卵
いつもメッセージありがとうございます！
ほまちゃんに恋する♡もときさん：まいどーっ！今夜のテーマが好きな魚卵ということで迷わずいくらです！！！丼物のイメージがありますが、私はお寿司の軍艦巻きが好きですね〜。あーっ、食べたくなってきました。仏太さん、おごってください。笑
ナニワトモアレさん：数の子は大晦日にしか食べないのと、自分はアキアジ釣りをするので、やっぱりイクラになりますねー。イクラを買ってる家庭はあると思いますが、うちはイクラをほとんど買ってなく、連れたアキアジのメスから筋子をバラして嫁が醤油漬けと昆布醤油の療法を作って冷凍庫にストックしてますけど、残り少なくなってきました。でも、最近はタラコがイクラを上回ってますねー。ホントにご飯のお供。軍艦巻きはイクラよりトビッコですねー。ちなみに子持ちししゃもは得意じゃないです。
みはたくさん：「たらこ・たらこ・たらこ・明太子たらこ大好き」生放送ありがとうございます。昨日は秋葉令奈れなち有料配信ライブに参加してきました。リスナーさんのお宅でドミノ・ピザ、マックを食べながらにぎやかに楽しみました。ドミノ・ピザで食べた明太子が乗ったピザが美味いです。たらこ、明太子がすごく大好きです。たらこスパゲティ、明太子スパゲティ。なぜかはまる絶品グルメが食欲をそそります。お寿司では軍艦はとびっ子、数の子、回転寿司まつりやでは海ぶどうのお供に明太子、たらこ大好きです！そして、残念なことに私、いくら、筋子嫌いなので食べられません。食べるとかゆくなるから。いくらのつぶつぶ感とくせになるあの匂いが嫌いです。いくら好きな方ごめんなさい！！

結構な金額になる。回転寿司でいくら1貫とか、きゅうりが入ってるかもしれない2貫を（仏太）
ししゃもは忘れちゃ駄目。この前広尾町の話をしたばかり（仏太）
醤油漬け良い（HIDE）
今年連れていると聞く。捕まっている人もいると。気をつけてください（仏太）
醤油漬け、昆布醤油気になります。（醤油漬け、和食）（HIDE、TeFu.）
みんなで楽しむのはライブ感あり（仏太）
痒いのはアレルギーかもしれないので、そういうのは食べなくても良い（仏太）

Music5: たらこ・たらこ・たらこ クリスマスver (キグルミ)
みはたくさん、リクエストありがとうございます！

『大量豊漁』 魚卵
いつもメッセージありがとうございます！
中丸君、亀梨君、上田君LOVEさん：今日は生放送？相方はいるかな？魚卵は、イクラは大好きですが・・・高すぎです。
ぴっぴ☆さん：リクエストぎょらんぎょらんじゃなかった。笑 デュランデュランのhungry like the wolf。今日はギョギョギョ魚卵のお話ですね。子供の頃は大好きでよく食べてましたが、大人になってからは、塩分、プリン体、気になるのでなるべく控えるようになっちゃいました。いくらは年に一度は自分でつけます。すっかり高額になっちゃったので、年1のお楽しみにしてます。たらこ、とびこ、筋子あたりは最近は食べてないなー。食感が美味しいのはわかってるんですけどね。昔、トビコの大好きな友達がお弁当にいつもトビコを乗せてたのを覚えてまして、今もトビコを見るとそのお友達のこと思い出します。
ボブチャンチンさん：我が家では、おキャビアをたしなむ程度に頂きまして・・・あ、嘘つきました。相当食べてませんね。魚卵をたぶん世界一食べると思われますが、以外にキャビアの消費量は少なくて不思議に思われてますね。このご時世でイクラやウニが輸入されにくくなってますね。ウニはほっておくと海草を沢山食べるので、それこそ魚が卵を産み付ける場所なくなるので困ってるのかも。更に魚の卵の漁獲も数年、10年ぐらいのうちにまず間違いなく規制されると思われますので日本人としては辛いところですが、貴重な資源保護のためにはしょうがないのかなと。最近アイリーン・キャラさんがお亡くなりになりまして、主題歌がヒットしたフラッシュダンスがNHK BSでこの後すぐ放送されます。今度は水曜日のカンパネラさん見てきました。（写真添付）
コーヒー牛乳さん：ラジオ聴いてますよ。

最近、イクラ高いですね（HIDE、TeFu.、仏太）
食費やりくりしてます。高いのは無理です。刺身に逃げます（TeFu.）
食べ物で人を思い出しますね（TeFu.）
思い出いいですね（HIDE、TeFu.、仏太）
カレーを見たら仏太さん（HIDE）
規制はしょうがないが好きな人はやはり食べたい（仏太）
水曜日のカンパネラ、いいなあ（TeFu.）
ありがとうございます！大丈夫！必ず良くなる。必ず波がある（仏太）

本日、リクエスト多数のため、また、曲のご用意がないものもあり、
一部はおかけできず、一部はBGMとさせていただきました。
大変申し訳ありません。
The Reflex（Duran Duran）
ミスった鉄南アレジさん、リクエストありがとうございます！
Hungry Like The Wolf（Duran Duran）
ぴっぴ☆さん、リクエストありがとうございます！
Flashdance… What A Feeling (Irene Cara)
ボブチャンチンさん、リクエストありがとうございます！

「ごちそうさまでした！」

以下のショップ情報は、このご時世、不正確な可能性があります。
特に営業時間、定休日は変更になっているかもしれません。
ご了承下さい。

サザエ イオン釧路店
釧路町桂木1丁目1-7イオン釧路店1F
0154-38-5742
https://www.sazae.co.jp/
10:00-20:00
無休

参考サイト・ブログ
洸美 -hiromi- Official Website
NakamuraEmi
藤井 風 OFFICIAL SITE
なごやか亭
秋葉令奈 AKIBA RENA OFFICIAL SITE.
ドミノ・ピザ
マクドナルド公式サイト (McDonald's Japan)
まつりや
キグルミ