「いただきます！」
オープニングトーク：メモに「祝」って書いてる。朝晩冷える。そんな時は温かいおでん。数日後にスープカレーになる。大根、玉子、わらび（仏太）お出汁しみて美味しいですね（TeFu.）大根、玉子、餅巾着です。餅巾着は子供と取り合いです。あげますけどね（TeFu.）野菜沢山の巾着も好き（仏太）

カルテNo123（再掲、一部修正）
名前: TeFu.
年齢: 40うん才（初診時）
性別: 女
出身: 十勝郡部
好きな食べ物: ラーメン
診断: 郡部からふじさんに駆け上るラーメンシンガー病
治療: 素敵な歌声で皆を魅了し続けてください
メモ: コトノハノウタch。（TeFu.さんYouTubeチャンネル）
名前は本業（気功整体師）の屋号「てふ」から。言葉の響きが好きで選んだ名前。
曲作り（音。-オト-）の時に周りのみんながサポートしてくれた。
うつ病を乗り越えた経験も伝えていきたい。
カルテNo123　TeFu.（過去の出演記録）

Music1: 紅マスカレード（こうちゃん＆まみ蔵）

『食選手権』 おでんの具（ネタ、タネ）3つ
いつもメッセージありがとうございます！
なぽりんさん；時折りのぞく空の色が春めいてきたこの頃、いかが美味しくお過ごしでしょうか。2月生まれの私は、自分で1ヶ月間、お祝いをしています。観たい舞台、聴きたいコンサート、美味しいワイン、日本酒、大好きないちご。できる限り自分にプレゼントしております。あ、温泉も行かなきゃ♨️さて、おでんの推しネタ。メンバーはあまり変わらないのですが、リーダーはやはり大根でしょう。そして我が家は粗挽きソーセージ、ごぼう入りの練り物がわきを固めております。両方から出るうまみが出汁に溶け込み、それを全てしみわたらせる大根。ステキ💕以前給食に出ていた味噌おでんを思い出して、時々作ります。うずらの卵、フキ、ひと口サイズのガンモ、大根、にんじん、こんにゃくを、ひき肉、白味噌で煮込んだものも、美味しゅうございます。

ハートマーク可愛いです（TeFu.）
これ絶対美味しいですね。このメンツ良いです（TeFu.）カレー粉かけて（仏太）出た出た（TeFu.）
うずらの玉子良いですね（TeFu.）

Music2: 春よ、来い（松任谷由実）
なぽりんさん、リクエストありがとうございます！

『蝶々夫人』
旭川市銀ビルにてライブ
2025年2月23日日曜日（天皇誕生日）イベント自体は10時からで、18時過ぎから歌う予定です（30分ほど）
旭川市3条通15丁目左1銀座センタービル1F
上富良野のビアニストさかもとよしやさんが伴奏してくれます（TeFu.）
色々なアーティストが10人ほど出ます（TeFu.）

まるっとすまいる
リストランテカフェBENE
帯広市西3条南9丁目20-2
2025年3月2日日曜日11時〜15時
地下〜3Fにそうそうたる出店者さん（TeFu.）
お子様イベントは地下であります（TeFu.）
これから準備を進めていきます（TeFu.）
入場無料です（TeFu.）
駐車場近隣をご利用ください（TeFu.）

2月16日日曜日の陸別でのしばれミュージックフェスティバル、ありがとうございました！（TeFu.）
ホールが素敵で心地よく2曲歌ってきました（TeFu.）
陸別は-2℃と暖かったです（TeFu.）
今の所3月はライブをやらない予定です（TeFu.）
4月以降色々とありますので、楽しみにしていてください（TeFu.）

Music3: HELLO！（大場悠平）

『食選手権』 おでんの具（ネタ、タネ）3つ
いつもメッセージありがとうございます！
そらっぴぃ〜さん：あら〜、私のランキングにどれもランクインしてない３品！だいこん、とうふ、たまごが私の好きな３品です♪#食Ｋ食Ｑ #おでん食べたい！

いつもありがとうございます！（TeFu.、仏太）

クリスタルさん：わぁ〜い💕大場悠平くんの新曲が、聴けるとは〜✨とっても、嬉しいです😘

そのうちゲストに来てもらいたい。オファー中。楽しみにお待ち下さい（仏太）

ミサキ８さん：最東端根室からありがとうございます。深夜帯再放送聴きながら田中ボス様ありがとうございます。デイトラ様好き。さてテーマお題おでん、玉子好き。ボタンチクワ好き。青春の味になりますツブ貝好き。根室帯広気温差雪お体どうか大切に。ミサキ８、2月23日帯広入り予定して居間す。日帰り旅ひさびさ。亡き親父の誕生日、長嶋監督の誕生日と同じです。ミサキ８かわらす元気です。

つぶ貝は流石根室ですね。リクエストもありがとうございます！（TeFu.）

ぴっぴ☆さん：おでんの好きな具３つ！大根、牛スジ、がんもどき。こっちはあんまり牛スジないんですけどね。あったら絶対頼みます！

1個だけ選べとなると牛すじなのだろう。牛すじ食べられるところ知ってたら教えて（仏太）

スーパーポンチマンさん：どうも！今野（こんの）板（ばん）の和（わ）‼️でございました。さて今日の好きなおでんの具選手権ですが！僕はちくわぶ、さつま揚げ、大根じゃないでしょうか‼️僕はやはり！ちくわぶが大好きで、通常の市販のおでんにちくわぶを別に買って大量に追加してます。あのきりたんぽの様な食感がたまらなく好きなんですよね。おそらく？こんばんの夕食はおでんを食べる予定です。have　a　nice day🖐️

いいですね。温まってください（TeFu.、仏太）
ちくわぶ大量に入れるの最高です（TeFu.）汁を吸っちゃわないかな（仏太）

あきやんさん：毎日寒い日が続いてますが、スタジオにおられる皆様は、体調はお変わりないでしょうかね？二週間前に遅い特定検診を受けてきまして、二日前の火曜日に結果を聞きに行ってきましたら、血圧がその時も高くなってて、悪玉コレステロール値が高く出てて、炭水化物と塩分には、気をつけた方がいいと言われましたので、出来るだけ薄味で野菜や豆類、魚を食べて30分ぐらい時間をかけて運動する事を心がけましょうと言われて帰ってきました！さて、本日のメッセージテーマ「好きなおでんの具3つ」ですが、お出汁を含んで美味しく頂ける物を考えると、厚揚げ、大根、がんもどきです！おでんのお出汁は、昆布とカツオで取ったお出汁で弱火で時間をかけて作られるのが美味しいと思います！コンビニのおでん美味しいですね！お汁たくさん入れてもらって余ったら自分で作る煮物に使えますね！

これをきっかけに頑張ろう（仏太）
そういう使い方もあるんだ（仏太）出汁多く入れてくれますよね（TeFu.）どこのコンビニがいいか教えて（仏太）いつからかうどんを入れられるようになってるところありますね。どこか忘れましたが（TeFu.）カレーは？まだない（TeFu.）まだまだだな（仏太）

スイデンコウベさん：おでんの話。最近、お店で頼んだおでん、大根とじゃがいもの、よくしゅんでるものが出てきました。関西で南大阪の方言なんですが、食材の中まで味が染み込んでることを指します。このよく染み込んでるモノを、しゅんでる、と言います。なんかおでん話でこのワードが浮かんだんで　書きましただ、道民の皆様はこんな表現　方言　ありますか。詳しくはまたXの個人メールで画像送ります。（Xで写真送付）

Xで動画、うわー、美味しそうですね（TeFu.）隣にビール瓶があるから大根、じゃがいもが大きいのがわかります（TeFu.、仏太）

クリスタルさん：オープニングの仏太さんの「今日は、祝日」のメモには、クスッとなりました〜（笑）。さて、このテーマに合わせて、今夜のメインは、おでんにしました〜。写真を添付します〜。コープのパックになった「調理済おでん」です〜。つゆも、クリスタル好みなのですよね〜。温めた方が美味しいですが、そのままでも食べられ、常温保存可能で、一人分の7種類の具が入っていて、おでんが食べたくなったときのために常備しておくととっても便利です。さて、クリスタルのおでんの好きな具は、第1位は、断然❢たまご〜❢うす茶色になって煮込まれたたまご、大好きです♥第2位は、大根❢味がシミシミで、とっても美味しいです💕第3位は、しらたき❢こんにゃくより、つゆが、からむので、美味しいです♥では、帯広以外のリスナーさんからは、意外な具も登場するかな？！と楽しみに聴いていますね〜📻️

3月と間違えた。3月20日は祝日（仏太）
非常食にもいいですよね（TeFu.）
あ、美味しそう。日本酒にも合いそうですね（TeFu.）
玉子わかる〜（TeFu.）
簡単調理も良い。いつも教えてくれてありがとうございます！（仏太）
COOP優勝です！（TeFu.）この前メロゴールド探して、あった。トドックで注文した（仏太）

J姐さん：おでんの具ベスト3、しらたき、玉子、だいこんです。今期はDAY TRAX、金曜ポコペン、ワンダリング ミュージック プラス、好きなおでんの具やってました。私は王道で。でも1番はしらたき。必ず2つは食べます。藤井風さんの CM見ました？14日にコカ・コーラから告知、15日からいろはすのテレビCM開始。私はまだ、リアルタイムでは会えてなくて、YouTubeと録画した番組に入ってました。スペインの湖で透明感あふれ、爽やかに走り、水に飛び込み、いろはすを飲んでます。ボサノバ調の「真っ白」って新曲も素敵です。見てみてくださいね。

やっぱり冬はこういうテーマが多くなります（TeFu.）
まだ見てません（TeFu.、仏太）似合うしかないですよね（TeFu.）

Music4: アイスクリームとおでん（広瀬香美）

『食選手権』 おでんの具（ネタ、タネ）3つ
集計結果
大根　17票
玉子　11票
がんもどき　4票
餅巾着、厚揚げ、牛すじ　各3票
こんにゃく、ウインナー　各2票
たち、ほそーいたけのこ、マロニー、昆布、じゃがいも、さつま揚げ、ちくわぶ、つぶ貝、ボタンちくわ、ごぼう入り練り物、あらびきソーセージ、ふき、わらび、豆腐、はんぺん　各1票

いつもメッセージありがとうございます！
エスさん：今晩は､テーマ「好きなおでんの具」コンビニのレジ付近で売っているウインナー巻と木綿厚揚げと牛すじ串です。

ありがとうございます！絶対美味しいですよね（TeFu.）

北の旅人さん：今回はおでんですよね。自分の忘れられないおでんは、札幌の居酒屋の根(こん)と言う居酒屋で、おでんセットを頼んだら、お皿の真ん中に塔のような、大根がそびえ立つのが印象に残っています。15センチ以上はあったかな。2つ目は、昔、帯広にあった、おでん大学のたち、また、食べた〜い。３つ目も、おでん大学のたまご。また、おでん大学に行きたーい。今日の秘密のケンミンSHOWはインディアンカレーが紹介されますよ。

大根の根かな（仏太）
おでん大学行ったことあるけどたちは食べてない（仏太）行ったことないです（TeFu.）残念ながら閉店してる（仏太）
ナイス情報ありがとうございます！（TeFu.、仏太）

ミスった鉄南アレジさん：だいこん役者茶番の仏太さん、山岡家の煮たまごテフさん、こんばんハイボ〜ルヽ(^o^)おでんはだいこん、玉子、そして、こんにゃくの好きな鉄南で〜す^ ^そんなおでんの好きな具ベストスリー鉄南データバングによりますと〜？！
　ストッキング？
　イイ脚キュンキュンしちゃう
　ゾッキタイプのも好き！
　やっぱりハレンチ番組ネェ〜^ ^
あ、ミスった
　スタッフ？
　石井キュンは
　ゾクゾクタイプの練り物好きよ〜
　焼き豆腐とはんぺんもね〜❣️
では〜リクエスト、テフさん＆おでんジレンジで「🎵おでん‥あ！ミスった　音🎵」あ、そーゆーのやってない❓❣️なんでそ〜なるの⁉️

ちゃんと見てますねー。流石です（TeFu.）
どんなんやねん（仏太）最高に面白いです（TeFu.）
結局3つは何？頭に入ってこない。吹っ飛ぶ内容。笑（仏太）

みはたくさん：タイトル　好きなおでんは大根　こんにゃく　たまごです。最近のコンビニおでんについて気になる点がありましたよ。ローソンとセブンイレブンはお店によってはレジ横におでんの販売はなくなってしまい、おでん買おうとしたらなかったでしたー!　常温販売の温めるだけでいただくおでんがありました。これもフードロス対策なのかどうなのか。やっぱりコンビニのおでん食べたいですね。みはたくAIデータバンクによりますと…さて好きなおでんの具３つはやっぱり大根　こんにゃく　たまごです！コンビニおでんといえばこの３つをいただきます!定期的にお家でもおでんもやります。メインに入れるおでんは大根、白滝、こんにゃく、ちくわ、骨付き鶏肉、はんぺん、がんも、にんじん、ソーセージです。まだまだ寒いけどおでん食べて冬を乗り切りましょう。

なんでだろう？（仏太）
来たよ、めんどり。笑（仏太）
絶対美味しい（TeFu.）
データバンクブーム再来？（仏太）

かえでさん：豚汁飲みながら聴いてます。おでん🍢の具はウインナー、ウインナー、大根！です。#食K食Q

その手があったか（仏太）確かにかえでさんウインナー大好きですね（TeFu.）

こんちゃん：何かちらっと会ったような気はしましたが笑。昨日くらいから寒いのですが、来週の中くらいからは暖かくなって春に近づいて行くのでしょうかね。テーマおでんの具3つ。やはり王道の・たまご・大根、定番・王道ではなさそうな・牛スジ串の3品を選びました。理由は好きだから美味しいから笑。ちなみにおでん好きなのにご飯のおかずにはならず、一品料理として大好きです笑。今日も放送最後まで頑張ってくださいね

流石（拍手）（TeFu.）
おでんおかずになる（TeFu.、仏太）これ結構議論になる（仏太）

かくれヒナさん：まろにーえて吸い込んで。今週のテーマは「食選手権・おでんの好きな具３つ」前回は堀川のしゅうまい揚げを書いたが、それ以外で、昆布、大根、マロニーちゃんを挙げます。昆布は出汁を取るのに、大根とマロニーちゃんは出汁を染み込ませるのに便利。マロニーちゃんとは、じゃが芋の原料でんぷんの春雨。残り汁には出汁巻き卵焼きやカレーの隠し味に使えます。皆さんのお好きな具材は何か？楽しみにしています。（写真添付）

出汁巻き玉子に使うのはいいですね（TeFu.）確かに出汁だから。かくれヒナさんご自分で作る？（仏太）

W.J.S.LOVEさん：ヤッホーみかん。お疲れポテ様です。先週AmazonからSnow Manのベストアルバムが届きまし。が、肝心な物のCDプレーヤーを買わないと。前はあったのですが、使えず…。私の好きなおでんは、玉子、ウィンナー巻、はんぺん。

なかったんかーい！（TeFu.）
はんぺんもいいですよねえ（TeFu.）

ナガッツガワのショーン頑張ろう能登半島パーマーさん：よぅブラジャー元気か？おてふ　うぇいうぇい、綺麗の秘密は？おてふのGooは、間違えた、おでんの具は、鍋底大根　がんもどき　餅巾着。薄味でグツグツ炊いたおでん、御馳走だね。でも一番は
御馳走は
湯気の向こうに
見る笑顔
う～ん、おてふと食べたい。おてふのGooは上から、切ない瞳、言葉をつむぐ唇、そして、指先。間違えた(笑)

いつもリクエストありがとうございます！（TeFu.）
仏太さんと3人で食べましょう（TeFu.）
3番目は意外（TeFu.）ブラザー、セクハラ気をつけて。笑（仏太）応援の気持ちが伝わります（TeFu.）

コーヒー牛乳さん：人生相談でごめんなさいm(_ _;)m自分は、数万円募金してます😊ライライさんのチームこの辺。能登半島災害。保護猫カフェ。

素敵なことです（TeFu.、仏太）

「ごちそうさまでした！」

参考サイト・ブログ
Yumi Matsutoya Official Site 松任谷由実 オフィシャルサイト
oberuhei（大場悠平Instagram）
大場悠平（X）
広瀬香美オフィシャルサイト
串焼おでん 根 本店（Instagram）