「いただきます！」
オープニングトーク：本日、抗疲労の日。食事、寝る、温泉で疲労を取る（仏太）いつも元気です！ファンドリ(FUN MUSIC DREAMS)は毎週火曜日15時〜16時45分です。（まみ蔵さん）

カルテNo096
名前: 麻美蔵（まみ蔵）
年齢: こうちゃんと同期
性別: 一応女性？
出身: 新得町屈足
好きな食べ物: そば
診断: そばを食ったり、カレー南を食ったり、かしわせいろを食ったり、ドキドキ同期病
治療: FMDもFMWも盛り上げていきましょう！
メモ: 毎週火曜日15時〜16時45分「Fun Music Dreams！」（FM WING）出演中
長寿庵の娘さん
カルテNo096　麻美蔵（まみ蔵）（過去の出演記録）

Music1: Heroes (ももいろクローバーZ)
ボブチャンチンさん、リクエストありがとうございました！

『食之雑談』 疲れた時の食
人より疲れないかもしれません。元気に見せてます。笑って、自分自身に元気をもらうこともあります。疲れは2種類あります。肉体的な時は焼き肉、精神的な時はお茶漬けを食べます。焼き肉は大勢で（まみ蔵さん）一人は似合わない（仏太）お茶漬けは漬物と塩辛でサラサラ〜っと（まみ蔵さん）お茶漬けに梅干しがいい（仏太）
飲んだ翌日の味噌汁（仏太）それ聞きます。出汁のきいたのがいいですね（まみ蔵さん）

いつもメッセージありがとうございます！
スーパーポンチマンさん：疲れた時に食べたい物と言えば、やはり甘い物ですね。特にシュークリームやプリンは最高ですね。あとはチーズケーキやショートケーキなども好きです。どちらかと言うと和菓子より洋菓子の方が好きなんですよね。和菓子もたまにどら焼きとか食べたくなります。
みなと8さん：最東端根室からありがとうございます。ホーマック様土曜日、修理して頂きます。疲れた時、お味噌汁ですね。玉ねぎの味噌汁好きです。ダシはほんだしで。Ｔシャツ着ています。疲れ知らずになり始めて居間すありがとうございます根室帯広皆様疲れ食勉強して居間す。

餅が入ったのが好きです。餅はそんなに大きくないがいるなあという感じです。餡に合います（まみ蔵さん）どら焼きつぶあん派（仏太）こしあん派です（まみ蔵さん）おしることぜんざいならおしるこです（まみ蔵さん）
元気なのはいいことです（まみ蔵さん）先週お疲れで寝てしまったよう（仏太）今は起きててね（まみ蔵さん）

Music2: シュラバ☆ラヴァ〜（こうちゃん ＆ まみ蔵）
みはたくさん、そらっぴぃ〜さん、リクエストありがとうございます！
4月DAMで配信されて皆が歌ってくれてます。メルシー（春日ゆうじさんのお店）でランキング2位です。7月20日にカラオケ大会やります。詳しくはファンドリを聴いてくださいね（まみ蔵さん）

『食之雑談』 疲れた時の食
いつもメッセージありがとうございます！
みはたくさん：仏太さん、まみ蔵さん、ラジオの前で聞いているこうちゃん、Tefuさん、鳥たち、たまごたち、こんばんは。おかわりの人はおはようございます。まみ蔵さんゲストですねー!疲れた時にはシュラバラヴァ〜を聞くのが一番です!さて、疲れた時に食べる物はやっぱり焼き肉、ザンギ、牡蠣、刺し身、栄誉ドリンク、ビール、レモンサワーです。1週間の疲れは疲れた時に食べる物を食べて、今週末はゆっくり休みます。まみ蔵さん、今日もおやつコーナー、デュエットコーナー、生うたコーナーなどなど。あっ?ファンドリでしたね（笑）
そらっぴぃ〜さん：仏太さん、まみぞう先生、食KINGファンドリ〜。仏太さん、乗っ取られないようにね〜(笑)オープニングの茶番劇が楽しみ〜！替え歌はシュラバ⭐︎ラヴァー？まみぞう先生も一緒に歌うかな？(笑)テーマ「疲れた時に食べたいもの」ほっとしたい時は味噌汁とかぶた汁かな〜。心身ともに疲れが取れる感じがしますね〜。あとは疲れた時は色々と考えることがあって脳が疲れたら寝ます！身体が疲れた時は食べて温泉に入る！お友達のふみっしーさんに踏まれる！(笑)ストレス疲れは好きな音楽ライブ観たり、音楽番組観たり、ドライブしたり、誰かと飲みに行ったりします！まみぞう先生またビーフラのライブ行きますね！

嬉しいです！まみ蔵もそうするわ（まみ蔵さん）乗っ取られる、止めて！（仏太）
流石みはたくさん！（まみ蔵さん、仏太）
ふみっしーさんに踏まれるの思いました。主にふくらはぎを踏まれたことあります。血行が良くなって眠れます。まだないのは駄目です（まみ蔵さん）
次回は6月8日土曜日19時〜ビーフラ（B♭M7）でライブです。今回（5月）皆踊ってました（まみ蔵さん）

こうちゃん＆まみ蔵の定期ライブは、毎月第2土曜日19時からB♭M7にて

Music3: Hero (安室奈美恵)

『食之雑談』 疲れた時の食
いつもメッセージありがとうございます！
J姐さん：まみぞうさんは初めましてかな？仏太さん、ドラマ「お迎え向井くん」見ましたか？CMで、ん？しおりん？！と二度見しちゃって、見てないドラマでしたが見ました。初ドラマですか？おめでとうございます。女優さんの役ですね。さて、お疲れ飯、レトルトのカレーです。なんも したくたないからレンジでそのままチン！のお手軽で、お腹いっぱいになるのでありがたいです。懐かしのボンカレー好きです。さて、いつもの風さん先週はグッズ販売に背中を押していただきましたがすぐに申し込みできて決算の順番を待って10分売り切れました。風さん恐るべし。靴下やスポーツタオルとか出して欲しいです。
スイデンコウベさん、GW以降、忙しくて久々のメールになりました。ごめんなさい。️ただおかわりは聞いてます！疲れた時の食事の話ですが、ズバリ「カレーライス」でしょ！圧力鍋で肉を煮込んで作る自家製カレーでニンニクたくさん入れます！濃い欧風ルーを使いますがね！
クリスタルさん：まずは、番組11周年記念プレゼントのお箸、ありがとうございましたm(_ _)m早速、使っていまぁ〜す✨お箸に、番組名がちゃんと書かれていて、先の細さも長さも、クリスタル好みで、大変使いやすいお箸です〜👍そして、今日は、まみ蔵さんがゲストとあって、とっても楽しみにしていました〜♥さて、今夜は「疲れたときの食」〜★やっぱり、好物のものが食べたいですね〜。クリスタルの3大好物は、生寿司、カレーライス、ラーメンです。一人暮らしのクリスタルなので、これらの好物を一人で食べるのもいいのですが、誰かと食べることが出来たら嬉しいですね〜。気心が知れた家族や友達と一緒に好物を食べれたら、疲れも吹っ飛びます〜。食事は「誰と食べるか？！」も、とても大事だと思います〜。
ミスった鉄南アレジさん：ランチは手作り中華惣菜のかが屋さんで天津飯を食べて、元気になった鉄南です〜。そんな「疲れたときの食」鉄南データーバンクによりますと〜？！
　新垣結衣！
　サンプラザ中野
　カツカレー食べて胃かすいヨォ〜^ ^
あ⁉️ミスった〜
　あら、牡蠣良い！
　サプリメントもなかなかよ
　お疲れ〜の時にはイイ〜のよぉ〜
では〜リクエスト、こうちゃん＆まみ蔵さんで🎵昭和カレー好すき^ ^あ、そーゆーのやってない❣️なんでそ〜なるの⁉️

しおりん、実は結構ドラマにも出ている（仏太）
お姉さまの絵が描かれたパッケージのあれですね（まみ蔵さん）
グッズ買えたかな。後悔しないように買ったほうがいい。今、しおりんソックス履いている。推しはしっかり推す（仏太）
まみ蔵さんをガッツリと推そう！（仏太）凄いから！（まみ蔵さん）
カレー結構人気ありますね。にんにくいいですね（まみ蔵さん、仏太）本格的ですね（まみ蔵さん）料理人（仏太）やっぱり（まみ蔵さん）
今度、食K食Qとファンドリの合同オフ会しましょう（まみ蔵さん、仏太）
（誰と食べるか）そのとおりだと思います。味も変わります（まみ蔵さん）体は反応する（仏太）よく食べる人が好きです（まみ蔵さん）
天津飯は玉子以外にも色々入ってる（仏太）最近そればかり食べています。食べたくなってきました。鉄南さん持ってきてくれないかな（まみ蔵さん）

Music4: ヒーロー (Holding Out For A Hero)（デーモン小暮）

『食之雑談』 疲れた時の食
いつもメッセージありがとうございます！
あきやんさん：『疲れた時の食などについてのトーク』という事ですが、当然、疲れたら食欲がなくなりますが、そんな時には、さらさらっとあっさりしている物を頂きますが、中でも、大根おろしに、ちりめんじゃこや、鰹節、すりゴマ、七味唐辛子をかけて柚子ポン酢しょうゆ入れて頂くと、食欲が出てきます！大根にはビタミンCが豊富に含まれていて、美肌効果やがん予防や血栓を作りにくくしてくれる効果が有って、肝機能の改善にもいいみたいですね。解毒作用も有り、そして免疫力を高める効果も有って、カリウムが多く含まれているので高血圧の方は血圧を下げる作用も有るみたいなのでいいですね！そして、ダイエット効果も有って、大根おろしにはアミラーゼとリパーゼという成分が入っていて、アミラーゼはでんぷんを、リパーゼは脂肪を分解してくれる消化酵素が含まれていて、食物繊維も多く含まれているのでコレステロール値を下げてくれて、胃腸の働きも改善してくれるのでいいみたいですね！だから頂いている時には、美味しくて体に優しいと感じるのかもしれませんね⁉私は、辛味の部分も好きですが、葉の部分よりも根の部分の方が辛みが10倍程の違いが有るので、辛くない部分を頂きたい時には、葉の部分を食べる方がいいみたいですが、ブレンドして頂くのもいいかもしれませんね！フライ物などのお総菜は、大根おろしをソース代わりにして頂くと、あっさりと頂けて胃もたれしにくいかもしれませんね⁉
いくじゅんさん：今日はまみ蔵さんもゲストにいらしてるんですね！初めまして！簡単スイーツレシピをメッセージしている仏太推しのいくじゅんと申します笑。疲れた時には甘いものっ！ということで、今回は超簡単豆腐で作るココアケーキのご紹介です！材料は絹ごし豆腐150g、ココアパウダー40g、砂糖30gの3つのみ！ますは絹ごし豆腐を滑らかになるまでかき混ぜます。かなり滑らかになるまで混ぜないと食感が悪くなるので気をつけてくださいね！滑らかになったらココアパウダーと砂糖を入れ、さらにかき混ぜます！そして滑らかになったら、豆腐が入っていた容器に移し、冷蔵庫で3時間冷せば完成です！めっちゃ簡単なのでぜひお試しくださいね！
ボブチャンチンさん：スターが高齢化してますのでしょうがないのですが、訃報が続いてしまいます。サックス奏者のデヴィッドサンボーンさん、艶っぽくかっこいい演奏をされる方で、一時期ディレクターさんやプロデューサーさんがみんなアルトサックスの音色をサンボーンさん風にアレンジしたいと思われたぐらいのかた。もうお一人、なにわのモーツァルトとしてお馴染み（特に関西では）キダ・タローさんもですね。CMやテレビ番組でなにわのソウルミュージックを多数手がけられた方。全国で有名なのですとインスタントラーメンの　あーらよ出前一丁とか、NHKのバラエティー生活笑百科のオープニング曲とかでしょうか。個人的には子どものころめちゃCMで耳馴染みが。お二人方ともライブ行ったことありまして、御冥福をお祈りします。ゴールデンウィークで日焼けしまして、5月中頃にしてもう皮めくれてしまいましたwスタミナ料理でしたっけ？私はにんにくをあまり食べたりしなくて、疲れたら魚料理を食べることが多いですね。肉より魚派なので普段と変わりなくって感じですかね。5月、環境変わってしばらく経って疲れがでるころなので気をつけましょうね。写真はあぶない刑事の衣装展示です。
コーヒー牛乳さん：仏太さん、まみ蔵さん、ラジオラジオきいてるよ。もう。引く時期かな、僕は。
中丸君、亀梨君、上田君LOVEさん：外はどしゃ降りですね。ずぶ濡れの方もいるのかな？仏像には、笑える。 美人まみぞうしんちゃん、カレー仏太さん、只今ラジオの音が聴こえない位の降り方で、家に居ても、音量を上げたり下げたりしないとなりませんが、めげずに聴きますね。番組乗っ取りされる？まみぞうしんちゃん、乗っ取りして下さい（笑）。疲れ知らずさんが、羨ましいくらいですが、隠れ疲労も時にはあるので、素直に疲れてる時は休んで欲しいですね。そんな私は疲れた時は、テレビ見てたり、ラジオ聴いたり、仕事途中に時おり眠気に襲われたり、流石にお客の家を間違えるわけにもいかず、我慢してます。疲れ癒やしはビール、ラジオ、KAT-TUN、SnowMan、SixTONES、飼い猫ですね。
北の旅人さん：自分が疲れた時に食べるのは『大福』です。自分はコーヒーの甘いのは苦手ですが、食べ物の甘い物は大好きです。疲れたときに甘い大福食べると、疲れが取れた気がします。話は変わりますが、この前のビジネスホテルの朝食は本当に豪華でしたよ。カニご飯にイクラが乗っているご飯、とろろコンブの味噌汁、カレイの唐揚げ、山菜の天ぷら、シュウマイ、餃子、野菜サラダ、ポテトサラダ、きんぴらごぼうでした。写真とるの忘れました。
コーヒー牛乳さん：ありがとう
コロ助37さん：漫画雑誌のビッグコミックオリジナルを愛読している1億人のオジキことコロ助37ですが、同誌に連載されてる百年川柳というコーナーに掲載されてた「スタミナが　あると食べれる　スタミナ焼」との川柳を見て、若かりしころのわたくしは、そんなわけねえだろと思っていたのですが、ある日、疲れてる時は焼肉だ！と思いたって食べに行ったのはいいですが、大して食欲があったわけでもなかったので、何とか無理して食べたような状態でしたので、ぐったりして疲れが増して川柳の通りだと思いさせられました。それからは、疲労困憊の時は食べ物はアイスクリーム、ヨーグルト、果物にして、飲み物は最近の温浴施設でよく提供されるオロナミンCとポカリスエットを混ぜたオロポ、リアルゴールドとアクエリアスを混ぜたアクエリアル、デカビタとDAKARAを混ぜたデカラを飲んで、さっさと寝て体力を回復させます。あまりにも疲労が蓄積された時は、セイコーマートの冷たいカップそばですら完食が厳しいので、こういう時は無理しないで大人しくしておきます。
中丸君、亀梨君、上田君LOVEさん：多分、DHA

大根おろし最高ですね！（まみ蔵さん）我々高血圧軍団（仏太）
そうなんですね（まみ蔵さん）太い方が甘い（仏太）
マジですか！？それだけですか？試します（まみ蔵さん）健康的（仏太）豆腐だからね（まみ蔵さん）
そう、キダ先生亡くなったんですよね（まみ蔵さん）知らなかった（仏太）
魚もいいですよね（まみ蔵さん）DNA？DSA？（仏太）青魚に入っているアレですね（まみ蔵さん）頭良くなるやつ（仏太）
何を言っているんですか。まだまだこれから（まみ蔵さん、仏太）そんなこと言ったら私は化石になっています（まみ蔵さん）この前足寄に行ったが動物化石博物館に行かなかった（仏太）
（コーヒー牛乳さん）イケメンでしょ（まみ蔵さん）5月29日からフローモーションで展示会（仏太）
頑張って聴いて頂けるだけ嬉しいです（まみ蔵さん、仏太）
確かに動物もいいですね（まみ蔵さん、仏太）音楽ならシュラバ☆ラヴァ〜もどうぞ（まみ蔵さん）
すごい豪華ですね。行きたかったです（まみ蔵さん）
こちらこそありがとうございます！（まみ蔵さん、仏太）
休むのも大切（仏太）それが1番かもしれません（まみ蔵さん）疲れた時は眠れません（まみ蔵さん）
あ、そうだ、それ！（DHA）（まみ蔵さん、仏太）

「ごちそうさまでした！」

以下のショップ情報は、このご時世、不正確な可能性があります。
特に営業時間、定休日は変更になっているかもしれません。
ご了承下さい。

春日ゆうじのお店スナックメルシー
帯広市西1条南25丁目14-2
090-9082-0391
12:00-16:00, 19:00-24:00
火曜定休

B♭M7
帯広市西1条南10丁目2 マスヤビル地下
0155-26-5540
https://genbass.com/
20:00-25:00 (金土20:00-last)
日曜定休

かが屋
帯広市西1条南26丁目19-2サンコーポ26 1F
050-8883-6690
11:00-14:30, 17:00-19:00
月曜定休

FLOWMOTION
帯広市西5条南13丁目11
0155-21-5506
http://www.flowmotion.que.jp/
11:00-20:00
火曜定休

参考サイト・ブログ
週末ヒロイン ももいろクローバーZ
デーモン閣下公式サイト