「いただきます！」
オープニングトーク：12月22日に道東道釧路まで開通。釧路に遊びに行きたい（仏太）慌ただしいです。クリスマスの飾り付けももみの木のままです。大きな木で、子供達と飾り付けをしたいです（TeFu.）

Music1: がんばれ。（My’s）

『美級美食』 あんかけ
あんかけ焼きそば好きです。焼きそばで一番です。あんかけは塩味。ラーメン好きだからやわらか麺が美味しいです。（TeFu.）
かが屋に中華カレー飯がある。中華風カレーあんかけでむっちゃ美味しい（仏太）まだ食べたことないです（TeFu.）十勝に住んでるのに（仏太）ついラーメンに行っちゃいます（TeFu.）

いつもメッセージありがとうございます！
ミサキ８さん：最東端根室から、テーマあんかけ頂きありがとうございます。冷え、お体どうか大切に。帯広優しさ、聴きますよ。アンカケさん、長崎産皿うどん美味しくて好き。アンカケ焼きそば好き。天津飯ありがとうございます。八宝菜等、和風アンカケカレー好き。

鰹節とか蕎麦出汁かな。本当に食べたそうなTeFu.の顔（仏太）

Music2: キミコイ（FRUITS ZIPPER）

『蝶々夫人』
コラボステージpart2
2024年12月22日日曜日13時〜
とかちプラザ アトリウムにて
帯広市西4条南13丁目1
0155-22-7890
https://okamotopbc.jp/tokachi-plaza/
FM WING開局30周年記念大感謝祭〜ラジオ＆ピース〜のイベントとして
（イベント自体は11時〜16時の予定）
M2, MOKKUN、mitsumi、TeFu. & つむぎのコラボ
TeFu & つむぎは歌い納めです（TeFu.）
11時のpart1、オープニングでも歌うことになりました（TeFu.）

TeFu. & つむぎ レギュラーライブ
2025年2月4日火曜日21時〜、22時〜（2ステージ）
B♭M7にて
帯広市西1条南10丁目2 マスヤビル地下
0155-26-5540
http://www.genbass.com/
B♭M7での定期ライブは偶数月第1火曜日
新曲3曲歌う予定です（TeFu.）
1曲はコトノハノウタch。（TeFu. YouTubeチャンネル）で12月20日公開予定です（TeFu.）

陸別町バックヤードミュージックにてライブ
2025年2月16日日曜日14時頃〜
陸別町陸別37
090-5225-6622
TeFu.単独かTeFu.☓つむぎかなど詳細は後日告知予定（TeFu.）

旭川市銀ビルにてライブ
2025年2月23日日曜日（天皇誕生日）18時30分〜（30分ほどの予定）
旭川市3条通15丁目左1銀座センタービル1F
上富良野のビアニストさんが伴奏してくれます（TeFu.）

トカチノカゼ2025開催決定です！2025年9月です（TeFu.）
トカチノカゼ2024のPERSONEのライブ良かった。寝なかった。むちゃくちゃ集中していた。興味深かった（笑）（仏太）
MVの写真が背景にあったりしました。80人の方がライブに来てくださいました。写真展も400人で大盛況でした。ありがとうございました！（TeFu.）

Music3: トカチノカゼ（PERSONE）
なぽりんさん、ナガッツガワのショーン頑張ろう能登半島パーマーさん、リクエストありがとうございます！

『美級美食』 あんかけ
いつもメッセージありがとうございます！
こんちゃん：あんかけうまいよね。れとろかふぇとわさんで食べたあんかけチャーハン美味しかったなあ。通常メニューに無いのが残念。一応通常メニューにも、とは頼みました笑　写真がない。#食K食Q
こんちゃん：余談ですが、マイズさんのがんばれ。の最初のウオーウオーの所、私の声が1番響いてます笑　今日のテーマあんかけですが、最近行けてないのですが、東の味福さんの広東麺が好きです！昔あんかけ嫌いだったのに笑　あとは餃子の王将の揚げそばが好き。パリパリ麺にあんかけ。量が多すぎてビックリですが安くて美味しいですよ。あとは味の一丁目さんのあんかけ焼そばも美味しい。ではでは番組頑張ってくださいね。写真は王将の揚げそばと一丁目のあんかけ焼そばです。

え？最高じゃないですか。あんかけ焼きそば最高！（TeFu.）

なぽりんさん：今年をあらわす漢字が「金」と発表されました。去年の「税」に続くと「税金」⁈となってあまり楽しくありません。仏太さん、TeFu.さんならどの文字を選びますか？私は「楽」ですね〜。楽しかった事もあり、いい音楽にも出会い、草かんむりをつけて「薬」のおかげで心身ともに楽にもなりました。このラジオで初めて聴いたTefu.さんの歌声には、一目ぼれならぬ、ひと耳ぼれ💕あたたかさと爽やかさを合わせ持った声、大好きです。さて、あんかけ。どの料理も、あんかけにしたとたん、半分飲み物になってしまう所が危険ですが。小樽で食べた海鮮たっぷりのあんかけ焼きそばが暫定一位。美珍楼の、おこげの海鮮あんかけも美味しゅうございます。ジュワーという音も含めてご馳走ですね。

ありがとうございます！嬉しいです！（TeFu.）
おこげの海鮮あんかけ美味しいです。音もいいですし（TeFu.）
カレーは飲み物（仏太）

ナガッツガワのショーン頑張ろう能登半島パーマーさん：ようブラジャー元気か？間違えたbrother。おてふ　うぇいうぇい今日も本当に綺麗だね。先週は無断欠席ごめんなさい。まぁ何も影響なかったけどね。内地は朝からっと快晴だけど、しわっすっぽくて風は冷たく厳しくなってきたよ。まぁ内地のレベルだけどね。おてふ、髪や瞳も寒さ乾燥ケアしてね。あっbrotherもね。テーマあんかけ?ときじろうじゃないか(当たり前田のクラッカー)藤田まこと扮する、てなもんや三度笠の役名。天津飯や天津麺、おてふは天使だよね。brother、かけてもルーカレーは餡じゃないよ。アン・ルイスも違うな、アンハサウェイも違う、杏は女優だし。あっWing開局３０周年おめでとうございますだね。リクエストは、天津の歌声、間違えた、天使の歌声おてふと仲間達ペルソーネ トカチノカゼ頼むよ。

自分の時間を大切に。二人で心配してました（TeFu.、仏太）
天津飯食べたい（仏太）あんかけ焼きそば食べたいです（TeFu.）

かくれヒナさん：今回は釧路市山花14線131番、山花温泉リフレ内の「レストランはなしのぶ」のあんかけご飯を。今週月曜に食しました。温泉入浴で温まった後の食事で、とろみがたっぷり。最後のひと口まで温かく、身体の中までも温まりました。ここの料理長は札幌や釧路の一流ホテルに勤めたとあり、味も本格的。「薬食同源」の考えを取り入れ、身体に優しい。バランスの良い料理を提供しているのだそう。ゆったりとした環境で健康増進に役立っています。温泉入浴とセットで利用してみてはいかがでしょうか？12月22日に延伸開通する道東自動車道、釧路空港ＩＣ降りてすぐの所です。

リフレ行ってみたい（仏太）凄い気になります。凄い気になります。私も行きます（TeFu.）

スーパーポンチマンさん：どうも！今野（こんの）板（ばん）の和（わ）‼️でございました。今日のテーマあんかけですが、あんかけも結構色々有りますよね。あんかけ焼きそばやあんかけチャーハン、あんかけラーメンなど有りますよね。中でもあんかけラーメンが好きですね。ちなみに僕の中でのあんかけとはアンコをかけるて言うのも有りですので。そのアンコをかけて食べるアンかけは⁉️地味にザンギにアンコかけて食べるの結構いけるんですよね‼️さすがにあんかけラーメンにアンコ載せて食べた事は無いですが。have a nice day🖐️

えー、ザンギにあんこですか！？（TeFu.）初耳（仏太）甘じょっぱい？美味しそうですね（TeFu.）
ザンギのことをいつもメッセージしてくれるザンギ王ですね（TeFu.、仏太）

コーヒー牛乳さん：同じ病気の仲間に、コンビニのあんかけ焼きそば買って３？４回持って行きプレゼントしました☺️他に牛乳。コーラ。タバコを良く差し入れしてます。その友人は、風呂入らない⁉️歯磨かない。顔も洗いません。見掛けは、あーだけどとても心が、綺麗です。下宿の住人。僕より歳上です。一番嬉しかったのが、今年実家から下宿に戻り友人は、俺の気持ちだ⁉️受け取ってくれ！？何て優しいんだと思いました。僕好きな女性、5月1日、アイルトンセナの命日に産まれた女性並に心が優しいです。年末なので、言わせてください🎵今年５月誕生日に、誕生日おめでとうと言えた事。伝えられた事が僕は嬉し勝ったです。放送頑張って下さい。

タバコ大丈夫？（仏太）ストレス発散かな？（TeFu.）
今年の反省（仏太）思いを伝える、行動するの大切ですね（TeFu.）
支え合える友人大切ですね（TeFu.）心大切（仏太）

Music4: O Holly Night（Norah Jones）
ボブチャンチンさん、リクエストありがとうございました！

『美級美食』 あんかけ
いつもメッセージありがとうございます！
ボブチャンチンさん：余韻はまだまだヤバくて。あ、もういいですか？先週、まだ1台だけ出してた扇風機をようやく片付けました。つい一月前Tシャツでいける日もあったのに、ようやくダウンジャケット着ております。今年紅葉も遅くて、次の週見頃ってぐらいの時に低気圧がきて見事に散ってしまいましたとさ。来年は長めの秋がありますように。北の大地はさぞかしお寒いんでしょうね。今日からガソリンの値上げ。地元もしっかり上がってました。6から9円ぐらい。原油が一時期より安いので、まだ影響少なめかと思いますが、ガソリン上がると　なんでもかんでも上がってしまうのでなんとかなって欲しいですね。雑用担当すること多いので、昨日は社用車、バイクも給油ばっりやってました。さて、あんかけ。火傷注意で食べましょうね〜。変わりあんかけとしては、お好み焼きとかパスタとかいかがでしょう。お好み焼きはあん少なめがいいかも。あんかけパスタは名古屋の名物ですね。太麺のパスタです。個人的には八宝菜が美味しいです。揚げそばにかけて食べたいですね。生は今年ラスト？良いお年を。メリークリスマス、宝くじ当たりますように。

絶対に美味しそうですね。こなもんに合いそうです（TeFu.、仏太）
名古屋から帰る直前に1回だけ食べた。なんでもっと早く食べなかったんだろう（仏太）

J姐さん：お題はあんかけ。先日、王将で、期間限定のあんかけラーメンを食べました。美味しかったんですが半分も食べないうちにあんかけがサラサラになっちゃった。アミラーゼ？って物質がサラサラにするって、前にマツコが言っててマツコのアミラーゼの量すごくて2回スプーンをつけたらサラサラになってました。キクラゲが美味しかったです。では、生放送は今年最後ですか？ありがとうございました。来年も変わらずよろしくお願いします。風さんは紅白歌合戦の歌が気になってます。

メール切ってたらごめんなさい（TeFu.）
きくらげ美味しいですね（TeFu.）
アミラーゼは唾液に含まれる消化酵素（仏太）
王将のあんかけラーメン食べたことないです（TeFu.）

ぴっぴ☆さん：今晩は今年最後の生放送でしたね。一年間お疲れ様でした。今晩はあんかけ、のお話でしたね。あんかけと言えばやはり焼きそばですかね？中華丼や、天津丼、も仲間かな？帯広にもたくさん美味しいところありますね。最近だと、りょうまさんのあんかけ焼きそばが美味しかったです。かが屋さん、えんきょうさん、北京亭さん、なんかも美味しい。そして、福いちさんは、あんかけ焼きそば専門店、というだけあって、ボリュームもすごくて、塩と醤油、選べるのが嬉しいです。最近はあっさり、塩あんかけが美味しいと思ってますよ。あんかけ焼きそばは、なかなか美味しく作れないので、食べたい時は先ほど書いた、どれかのお店に行くことが多いです。写真はりょうまさんのあんかけ焼きそばです！これで900円だったかな？ボリュームあってコスパよしでしたよ。

中華丼好き。職場の食堂でうずらの玉子、別皿で1人1個（仏太）
きっと謙遜ですね。きっと美味しいです（TeFu.、仏太）
りょうまはなんでも量が多くて美味しい（仏太）

あおいの父さん：「あんかけ」と言えば、僕のイチオシは北見「さんぷく」の「あんかけ焼きそば」です！「さんぷく」は蕎麦屋さんなんですけど、「あおいの父さんデータバンク」によりますと「あおいの父さんが訪れた時、お客さんの8割があんかけ焼きそばを食べている」と言うくらいの人気メニュー。ボリュームがあって毎回上あごをやけどしますが絶対食べたい！ちなみに「さんぷく」は北見に2軒ありまして、僕の推しは「りょくえん店」ライバルの「鉄南データバンク」さんは「東店」によく行かれてるようです。笑あと、北見「うめや」の「マーボーあんかけ焼きそば」もオススメしたいです。あと数軒オススメがあるのですが、次回にしたいと思います。笑

外さないデータバンク！（TeFu.）
あおいの父さんもグルメ（仏太）

みはたくさん：タイトル　ドンドンドンドンドンキーで満喫&あんかけしお玉ラーメン　昨日は釧路のリスナー友達と一緒に釧路市芦野のびっくりドンキーで忘年会行ってきましたなうー。ドンキー満喫セットにしてチーズバーグディッシュL、ライス大盛り、オリジンコーヒー、スパイシーポテト、みそ汁、サイドメニューにいちごミニソフトで満喫しました。シメパフェを選べるんですが、やっぱりドンキー満喫セットはサイドメニューのスパイシーポテトが、単品でオーダーするよりもセットがお得とわかり、ドンキー満喫にしちゃいました。今日のテーマあんかけ。釧路市入江町にある釧路拉麺はま虎さんであんかけラーメンをいただきました。その名もしお玉ラーメン。塩ベースのラーメンの上に、卵が溶いて入っていて、それに餡がかかっています。ラーメンをすくうと、自然と餡のコーティングがかかり、とろみがあり、卵の甘みと塩味を一緒にバランスよく味わうことができるあんかけラーメン、おいしかったです!　２０２４年ラスト生放送の食食、仏太さんTefu.さん私の食のメッセージ読んでいただきありがとうございました。来年も食にまつわるメッセージと食食リスナーよろしくお願いいたします。仏太さんTefu.さんよいお年をお迎えください。

満腹でしょ（TeFu.）めっちゃすげえ（仏太）うわー、あー、美味しそう！（TeFu.）
こちらこそよろしくお願いします。ありがとうございます！（TeFu.、仏太）
説明上手で、食レポ凄いですね（TeFu.）

ミスった鉄南アレジさん：あんかけカレーのような仏太さん、アンミカのようなテフさん、こんばん　ハイボ〜ルヽ(^o^)あんかけ焼きそばと広東麵が大好きな鉄南で〜す^ ^　そんなあらまーラジオ松ちゃんも大好きあんかけ焼きそば鉄南データバングによりますと〜？！
　かがんだら　チラ〜ッと
　イイ〜の見えた❣️
　服の中に赤いヤツよ〜
　ホント大胆なんだから
　なかなかハレンチ番組よ〜❣
️ あ、ミスった
　かが屋さんの炒麺（チャーメン）
　イオン南側の
　ふくいち　あんかけ焼きそば
　ホント大人気だから
　なかなか入れんよ〜^ ^
では〜リクエスト🎵ドラえもんと仏太さんで🎵アンアンアン　とっても大好き　あんかけ〜モン〜の歌　あ、そーゆーのやってない❓❣️なんでそ〜なるの⁉️

今度替え歌作ってもらおうかな（仏太）面白いけど、面白くない（TeFu.）どーいうこと？（仏太）説明が難しい（TeFu.）

W.J.S.LOVEさん、ヤッホーツリー。お疲れポテ様です。今年最後の生放送ですね、来週の収録には、メッセージが間に合わず。最近のこの時間帯は、明日の準備が忙しく、メッセージが出来ずでした。放送は聴いてました。ザンタレ？ハナタレ?願掛け?、あ!!違った、餡掛けでしたね。私は焼きそばが好きで、出前を頼む時は必ず餡掛け焼きそばを頼むので、母はラーメンより餡掛け焼きそばと、呆れ果ててます。私は白樺西１６条東６丁目の中華悟空の餡掛け焼きそばが好きで、辛子付きは最高です。

今度読み方教えて（仏太）
全然聴いてもらえるだけ嬉しい。ありがとう！（仏太）
ハナタレがあったか。流石（TeFu.、仏太）

にっふぃーさん：本日は‥あんかけの話ですね。自分はあんかけラーメンとか焼きそば好きですね！下手な人が作るとあんかけのあんが‥片栗粉の味しかしませんし、食べてる時にすぐ水みたいになります。自分は釧路町の釧乃助さんの釧ちゃん食堂の‥あんかけ焼きそばが好きです！

釧之助にあるんですね。知りませんでした（TeFu.、仏太）

コロ助３７さんプロレスをこよなく愛する１億人のオジキことコロ助３７ですが、プロレス観戦で小樽に行った時は、駅前にある長﨑屋の地下１階にある「どんど」で焼きそばを食べる事をルーティンワークとしております。お店の存在は３０年ぐらい前から知っていて、お好み焼きやカレーなどの軽食も食べられますが、わざわざ寄るほどではないなあと思っていたのですが、インターネットを始めてから小樽グルメをいろいろ検索していたら「小樽市民のソウルフード」といったような事が、あちこちのサイトに書かれており、これは今までの考えを改め、プロレス観戦で小樽に行った時に、焼きそばを食べに行ったのですが、最初に行った時はソース焼きそばを食べましたが、メニューにはあんかけ焼きそばもありますので、次に行った時は、あんかけ焼きそばを食べました。一般的なあんかけ焼きそばと違って、ソース焼きそばにあんかけがかかるスタイルで、コロ助３７データバンクによりますと、このスタイルのあんかけ焼きそばは、この店でしか食べられないとの結果が出ました。この唯一無二のスタイルのあんかけ焼きそばは、どんど以外でやっちゃいかん。心からそう思いました。

小樽、あんかけ焼きそば有名。街中で10〜20軒くらい出している（仏太）知らなかったです（TeFu.）
データバンク、一気に増えましたね（TeFu.、仏太）

コーヒー牛乳さん：仏太さん🎅テフさん🙇ありがとう😉👍️🎶良いクリスマス⛄️🎄✨を🍀

ありがとうございます！良いクリスマスを！（TeFu.、仏太）

「ごちそうさまでした！」

以下のショップ情報は、このご時世、不正確な可能性があります。
特に営業時間、定休日は変更になっているかもしれません。
ご了承下さい。

かが屋
帯広市西1条南26丁目19-2サンコーポ26 1F
050-8883-6690
11:00-14:30, 17:00-19:00
月曜定休

れとろかふぇとわ
帯広市西17条南3丁目36-10
0155-91-9310
https://www.instagram.com/retorocafe_towa/
11:00-16:00, 18:00-22:00 (LO各30分前)
木曜定休

あじ福東店
帯広市東4条南7丁目2
0155-22-6853
11:00-14:00, 17:00-20:00（月11:00-14:00のみ）
火曜定休

餃子の王将 イオン帯広店
帯広市西四条南20丁目1
0155-27-1118
https://www.ohsho.co.jp/
11:00-21:00（LO20:30）
休みはイオン帯広店に準ずる

味の1丁目
帯広市東1条南1丁目5-4
11:30-15:00
木曜、日曜定休

美珍樓
帯広市西18条南4丁目2-10
0155-33-0030
11:00-14:30, 17:00-21:00 (LO各30分前)
月曜、火曜定休

はなしのぶ
釧路市山花14-131山花温泉リフレ内
0154-56-2233
https://www.refre-yamahana.jp/cuisine/
11:30-15:00, 17:00-20:30 (LO20:00)
無休

りょうま
帯広市西24条南2丁目8-63
0155-37-3858
11:00-14:00, 17:00-21:00 (LO20:45)
日曜定休

えんきょう
帯広市東1条南7丁目2
0155-23-7229
11:00-14:30
月曜、日曜、祝日定休

北京亭
帯広市東3条南16丁目1
0155-23-2298
11:00-18:00
日曜、祝日定休

あんかけ焼きそば専門店 ふくいち
帯広市西3条南22丁目1-2ウエストハイツ1F
0155-20-2727
11:00-20:00
不定休

そばの三福緑園店
北見市とん田東町617-185
0157-57-3829
11:00-15:00
月曜、第3火曜定休

そばの三福東店
北見市大町107-11
0157-23-8190
https://329-manpuku.webu.jp/
11:00-14:30LO, 17:00-19:30LO
月曜定休

中華×cafe 梅や
北見市東相内9-7
0157-57-3006
11:00-20:00LO
火曜定休

びっくりドンキー芦野店
釧路市芦野1丁目1-1
0154-37-8810
https://www.bikkuri-donkey.com/
8:00-27:00
12月31日休み

はま虎
釧路市入江町13-3
0154-64-6185
https://www.facebook.com/p/%E3%81%AF%E3%81%BE%E8%99%8E-100063268776128/
11:00-15:00, 17:00-20:00 (LO各30分前)
月曜定休（祝日営業、翌日休み）

悟空
帯広市白樺16条東6丁目9-1
0155-41-0059
11:00-22:30
日曜定休

釧ちゃん食堂
釧路市浜町3−18
0154-25-1117
https://www.facebook.com/senchan946/
7:00-15:00
日曜定休

どんど
小樽市稲穂2-20-1長崎屋小樽店B1
0134-33-1119
10:00-17:00
火曜定休

参考サイト・ブログ
My’s OFFICIAL WEBISITE
FRUITS ZIPPER (ASOBISYSTEM Co., Ltd.)
コトノハノウタch。（TeFu. YouTubeチャンネル）
NORAH JONES

（途中）