「いただきます！」
オープニングトーク：ネコヤナギ帯広だった。ごめんなさい（仏太）今日、素晴らしいゲストさんです（TeFu.）

カルテNo123（再掲、一部修正）
名前: TeFu.
年齢: 40うん才（初診時）
性別: 女
出身: 十勝郡部
好きな食べ物: ラーメン
診断: 郡部からふじさんに駆け上るラーメンシンガー病
治療: 素敵な歌声で皆を魅了し続けてください
メモ: コトノハノウタch。（TeFu.さんYouTubeチャンネル）
名前は本業（気功整体師）の屋号「てふ」から。言葉の響きが好きで選んだ名前。
曲作り（音。-オト-）の時に周りのみんながサポートしてくれた。
うつ病を乗り越えた経験も伝えていきたい。
カルテNo123　TeFu.（過去の出演記録）

Music1: コロネくんの大冒険（秋葉令奈）
あきやんさん、リクエストありがとうございます！

『医食同源』 永恵さん

カルテNo144
名前: 永恵（ひさえ）
年齢: 55
性別: たぶん？十分？女
出身: 池田町生まれ、小清水町育ち
好きな食べ物: 肉（牛サガリ）、ケーキ・洋菓子（レアチーズケーキ）
診断: サガリサガリレアチーズサガリで甘い気分アガリ病
治療: HAKUさんを沢山広めて、信(SIN)じられないほどの幸せを爆誕・拡散してください
メモ: カフェSINのママ
「ひさえ」と一発で読んでもらったことはない。
焼肉の虎が好き。焼肉はサガリに始まり、サガリに終わる。
どこのスイーツも、あればレアチーズケーキ。
SIN
帯広市大通南13丁目2-4
イベントやったり、ごはんを提供したり

HAKU SOUND MARCHE
2025年11月29日土曜日 14時会場、15時開始（21時30分終了予定）
リストランテカフェベーネB1F
帯広市西3条南9丁目20-2
前売り3500円ワンドリンク付き（当日4000円）高校生以下無料
DJタイムが3回。
合間にイベントなどを（占い、ハンドメイドアクセサリー、整体、キラキラメイクなど）。
HAKUさんオジリナルグッズ販売もあります。
HAKUさんはオールジャンルDJでお客さんに合わせて選曲します。
内地の方で、TikTokを中心に活躍中。
HPに御自身の病気（横紋筋肉腫）のこと、思いなどが載っています。

Music2: メタルヤンキー (t-Ace)
ゲスト永恵さんのセレクトです！

『蝶々夫人』　TeFu.活動情報
TeFu.お姉さんと親子コンサート
2025年11月24日月曜日振替休日
つがハウスにて
帯広市西9条南9丁目
合同会社 星の子ラボラトリー主催
ひと家族1000円
TeFu.お姉さんと楽しみましょう（TeFu.）
プリンセスTeFu.になります（TeFu.）
親子参加OKで、どんなお子様でも大丈夫です（TeFu.）
私の生徒の整体師も来てくれます。ママやパパは子供が楽しんでるのを見ながら癒やされるのもありです（TeFu.）
DMなどで予約してください（TeFu.）

TeFu. & つむぎ レギュラーライブ
2025年12月2日火曜日21時〜、22時〜（2ステージ）
B♭M7にて
帯広市西1条南10丁目2 マスヤビル地下
0155-26-5540
http://www.genbass.com/
B♭M7での定期ライブは偶数月第1火曜日
今年最後の定期ライブです（TeFu.）
クリスマス曲などを歌います（TeFu.）
サプライズがあるかもしれません（TeFu.）

十勝の川を歌う
2025年12月7日日曜日開場14：30
レインボーホールにて
帯広市西4条南13丁目1とかちプラザ2F
https://okamotopbc.jp/tokachi-plaza/
TeFu.☓つむぎは15：00〜
10組のアーティストが参加予定
一般￥3500、高校生以下無料
お問合せ先：各アーティストかB♭M7

M2 TeFu.☓つむぎツーマンライブ
2025年12月20日土曜日18：30くらいから
SINにて
帯広市大通南13丁目2-4
年末忙しいので予定を空けておいてください（TeFu.）
ライブ楽しみです。主催者として、観客として（永恵さん）

Music3: あなたのままで（TeFu.）

『甘味王国』 焼き芋
いつもメッセージありがとうございます！
あきやんさん：仏太さん、TeFu.さん、そして本日お越しいただくゲストさん🙋‍♂️こんばんは！本日のトークテーマ『焼き芋についてトーク』ですが、私は、さつま芋も、干し芋、ジャガイモも、長芋も山芋も、芋は基本何でも好きです！北海道で収穫されるじゃがいもは美味しいですよね！甘味が有ってホクホクで美味しいです！以前、高島屋百貨店で、北海道物産展を見に行った時に、キタアカリのじゃがいもを頂いてから、美味しさを知りました！電子レンジで温めて皮を剥いてマヨネーズをかけて食べても美味しくて、後、ジャガイモをすりおろした時の汁を使い千切りにしたじゃがいもに、すりおろした汁を混ぜてフライパンで焼いてガレットを作るのも美味しく頂けますよ！汁は、でんぷん質で固まりますからまとまりますね！カリカリ食感に仕上げれば、ビールのアテにもなりますね！粉チーズを混ぜて焼いても風味が良くなり美味しいと思います！仏太さんの好みだと、カレー粉入れて香り付けするのもいいかもしれませんね！それでは、本日の放送最後まで聞いて楽しみたいと思います！放送頑張ってくださいね！

凄い！料理人だ！（仏太）
当たり！（仏太）バレバレですね（TeFu.）
やったことないです。美味しそうですね（永恵さん）簡単そうですね（TeFu.）

かくれヒナさん：あれっ、お芋さん、ここではライバルですが。仏太さん、TeFu.さん、そしてラジオをお聴きの皆様今晩は。そしておはようございます。今日の本放送はドンキ・ホーテで購入した焼き芋を食べながら、私と仏太さんが生まれた年に始まった「ベストヒット歌謡祭」を観ながら聴いています。5年前に大阪に行った際、制作局の読売テレビのロビーの喫茶店「３３cafe」で休憩したが、会場の大阪城ホール、第二寝屋川を挟んで向かいと近かったです。さて、今週のテーマは「甘味王国・焼き芋」今回はイオン釧路町店内で週末のみ販売しているのを。店内の広場にワーゲンのキッチンカーが入っているのが特徴。販売しているのはLサイズ600円とMサイズ400円。使用しているのは茨城産の紅あずま。ねっとりとした食感、ホクホク感も感じられる昔ながらの味です。43年前に全員集合とひょうきん族の裏番組で放送していた欽ちゃんの仮装大賞の兄弟番組「CM大賞」で茨城のイモが大賞に輝いたが、決め手は「カリッと青春」の台詞。当時、俳優で同郷の渡辺徹さんがアーモンドチョコレートのCMで同様の台詞を発していた事から、そのパロディでした。（写真添付）

わかる（TeFu.）わからない（永恵さん、仏太）裏切った！酷い！（TeFu.）生まれる前（永恵さん）
いつも沢山の情報ありがとうございます！（TeFu.）
帯広イオンに入ってますか？見たことないです（永恵さん、TeFu.、仏太）
ドン・キホーテ帯広店にも焼き芋がある。スーパー系で焼き芋を初めて入れた説あり（仏太）

ミサキ8さん；最東端根室から帯広ありがとうございます。テーマお題焼き芋頂き、喜び感じています。ありがとうございます。美味しいさスナック菓子おさつスナック好きです。根室では昔焼き芋CARが市内を周てました。美味しい焼き芋子供のトキ食しています。根室市内スーパーCO-OPに焼き芋有りとしています。余談ですが、さつまいも、ジヤガイモ、南瓜、芋団子好きです。さつまいもなら天ぷら好きです。亡キ母の味になります。ルーティンこなし夕方帰宅してFMウイングを聞き学んでいます。冷えています。お体どうか大切に。

以前あったけど、最近見ないですね（永恵さん、TeFu.、仏太）買ったことないです（永恵さん）熱々の石がありますね（TeFu.）
子供の頃、父と海で焼き芋の思い出があります（永恵さん）良い思い出（仏太）なかなかない経験ですね（TeFu.）
焼肉で、網の上はお肉、炭のところにアルミホイルでくるんだ芋を入れて焼く（仏太）しないです（永恵さん）

Music4: TRUE LOVE (Snow Man)
W.J.S.LOVEさん、リクエストありがとうございます！

『甘味王国』 焼き芋
いつもメッセージありがとうございます！
W.J.SLOVEさん：ブッタさん、ヤッホー舞茸。放送、乙カレーオータム。外は今も雨降ってるかな?さて、先週はブッタさに先手を越されたのには、吃驚しましたが。焼き芋は最近は食べてませんが、好きですよ。最近、ニュースで、さつまいもは調理がしてあるのを買って、料理等のアレンジをしてる人が多いらしい。

確かに便利ですね（TeFu.）アレンジ色々（仏太）やっぱり肉です（永恵さん）

スイデンコウベさん：仏太さん、tefuさん、こんばんは　毎度おおきにスイデンコウベです。今朝も長野県旅行中の松本のホテルでおかわり聴いてました。さて今回の旅行は長野県木曽福島に住む私の父の姉に会いに行くのが目的でした。さて、お題のさつまいもの話をしますが、私　焼き芋は好んで食べるモノでも無いんですが、料理として豚汁を作る時はさつまいもは必ず入れますね。あと、芋といえば、芋焼酎ですか！笑　コレはよく呑みます笑　さて今回の旅行、日本酒どころでもあり長野県のお酒も色々呑みましたし、リスナーの中津川のショーンパーマーさんでおなじみ　中津川も電車で通りすぎましたし笑、松本城も紅葉も見事でした。(photo)

そうか、今紅葉の時期ですね。こちらは吹き飛んでます（TeFu.）
全然飲みません。飲みそうと言われますが（永恵さん）芋焼酎は美味しいものもある（仏太）私も苦手です。飲める人羨ましいです（TeFu.）

クリスタルさん：こんちゃお〜♪今夜は、「焼きいも」★大好きです〜♥昔は、今時期くらいから、♪い〜しや〜きいも〜♪とアナウンスを流しながら、石焼きいも屋さんが、走っていましたよね〜。子どもたちが、小学生くらいのときに、千円札を持たせて、買いに行かせたら、「おじさんが、オマケしておくよ〜と言ってたよ〜」とニコニコして帰って来たのが懐かしいです〜。今では、あちこちのスーパーで、お手頃価格で売られるようになりましたよね〜。今日、クリスタルも買って来ました❢クリスタルが行ったスーパーの焼きいも売場には、「紅（べに）はるか」、「シルクスイート」、「紅優甘（べにゆうか）」の3種類が売られていて、クリスタルは、紅はるかの焼きいもにしました。若い頃は、ほくほくの焼きいもが好きでしたが、年を重ねてくるにつれて、ねっとり、しっとりした焼きいもを好むようになったクリスタルには、この紅はるかは、もってこいのねっとりした焼きいもでした💕明日の朝、残りの半分を食べるのが楽しみです✨

顔が浮かびます（TeFu.）
焼肉を翌日に残すことはありません（永恵さん）ラーメンも（TeFu.）
紅はるか聞いたことあります（永恵さん）
クリスタルさんが作る焼き芋美味しそう。待ってます！（永恵さん、TeFu.、仏太）

スーパーポンチマンさん：仏太さんTeFuさん新しいゲストさん、そして全世界のリスナーの皆さん‼️どうも！今野（こんの）板（ばん）の和（わ）‼️でございました。今日のテーマ焼きいもの話しですね。昨年、倶知安町ニセコひらふで見かけたユニークな焼きいもの移動販売車を見かけ事有りました。外国人の方がレゲイ風の！乗りで、ヤキィ〜イモ、ヤキィ〜イモ、スイートポテ〜トと感じで、焼きいも販売をしてるのを見かけました。確かに感じ的には乗りが良く！楽しそうな感じですが、ただコンドミニアムのニセコひらふ地区です。値段も相当お高いはず。ニセコひらふでカレーライスやラーメンを食べると１食で３０００円は取られますので、焼きイモもおそらく一本2000円位はするはずです。 僕はスーパーで売ってる一本数百円の焼きいもで十分ですよ。ちなみ僕は家で蒸しイモを食べる時は炊飯器を使います。炊飯ジャーにサツマイモやジャガイモを漬かる位まで水を入れ、後はスイッチオン‼️それだけでめちゃくちゃ美味しい蒸しイモが出来ますよ😊ただ出来上がりの時はめちゃくちゃ熱いので、取り出す際にはトングを使用した方が良いですよ。では本日も宜しくお願いします。have　a　nice　day🖐️

高い（永恵さん、TeFu.、仏太）
なんでも作っちゃいますね。朝ごはんも作るし（TeFu.）自宅で料理します。焼肉だけじゃありません（永恵さん）
焼肉は週1回します。毎日でも良いです（永恵さん）毎日ラーメン（TeFu.）毎日カレー（仏太）

みはたくさん：仏太さんTefu.さん今夜のゲストのひさえさんこんばんは　おかわりはおはようございます　焼きいも焼きいも石焼きいも〜ほっかほかの石焼きいも🍠街では最近この放送聞かなくなりましたね〜　さて石焼きいですが最近はコープのほっかほかの石焼きいも　フクハラのほっかほかの石焼きいも　さらにドン・キホーテのほっかほかの石焼きいも大好きです！石焼きいもはレンジのオーブン機能に焼きいもメニューが搭載されてる機種があるんです。道民は昔からストーブの上で焼きいも焼いてます。焼きいもをアルミホイルに包んで焼くだけ　皆さんはストーブの上で焼きいも焼いてますか？昔からは今でもストーブの上で焼きいも焼いてます。

え？ソウナンですか？レンジで（永恵さん、TeFu.、仏太）
確かに懐かしいです（TeFu.）今そういうストーブあまりないですよね（永恵さん、TeFu.、仏太）今FMですよね（永恵さん）FM WINGなのに（仏太）

ミスった鉄南アレジさん：べにあずまの🍠　仏太さん、キントキ芋の‥あ！ミスった😅テフキンのテフさん糖度た〜っぷりの🍠　ゲストさん、こんばんハイボ〜ルヽ(^o^)焼き芋と言えば、最高〜マートのセイコーマートで売られているやきいもソフトがだ〜い好きな鉄南です〜🍦^ ^👍そんなお芋ちゃん鉄南データバンクによりますと〜？！
　来ちゃった〜
　モヤモヤの桂和ビル
　ナースもいるの？お注射されちゃう
　やっぱりハレンチ番組ネェ〜
あ！またまたミスった〜
　キッチンカー
　もいもいさんの焼き芋は
　な〜んまら　チュルチュル
　ホクホク美味しいわヨォ〜
では〜リクエスト、仏太さんと　イモ欽トリオで♬ハイボールララバイの歌〜^ ^！あ、そーゆーのやってない❓❣️なんでそ〜なるの⁉️ナマステ〜🙏では〜食食〜👋

セイコーマートにあるの初めて知りました（永恵さん、TeFu.、仏太）
今回はナマステ～で来た！（TeFu.）
イモ欽トリオ知っている人はどのくらいいるんでしょう？（TeFu.）この前、カラオケで歌ったら、世代がパックリ分かれた（仏太）

ナガッツガワのショーン頑張ろう能登半島パーマーさん：ようブラジャー元気か？おてふ、うぇいうぇい。知的で朗らか本当に綺麗なんだけど、ごめん、どんな言葉も全然足りないわ。今夜もありがとう。曇りで肌寒い内地、ちらほら冬の道内。二人は風邪引いてないかな。引いても当たらない様に。最近は軽トラ焼き芋は見なくなったな。回って来ても近所は停車スペースが無くて勢い良く走り抜けてくし、今はスーパーで石焼き芋マシーンが保温してるやつだけパック詰めの冷やし焼き芋もあるけどね。自分はホクホク北斗の拳タイプがあったたたたたたたたたたたたたかいのがいいな。柔らかいネットリタイプは苦手かな。甘いけど芋感より羊羹みたいで。羊羹は好きだけど。あっ駄洒落混ぜなかったけどいいよね。オープニングの歌と食食～って先輩に丸投げするから。

あたたたたをもう少し上手に言いたかった（TeFu.）

JUNさん：こんばんはー　初めてメッセージします。JUNと申します。トークテーマ　焼き芋との事ですが、僕らが幼少の頃は、この時期になると焼き芋屋さんが近所に走っていましたね。最近はすっかり見かけなくなったけど、寒い中　母と一緒に買いに行ったのを思い出しました。ひさえさん、イベント楽しみしてますね！！当日は盛り上がっていきましょう！

うんうん、やっぱりそうですよね（永恵さん、TeFu.、仏太）
盛り上がりましょう！この前来てくれた人だと思います（永恵さん）

りゅうちゃん：釧路からこんばんは。今週のテーマ、「焼き芋」実は私、焼き芋というのはあまり食べた事がありません。嫌いという訳ではないのですが、お芋は焼くよりフライドポテトやポテトチップスのように油で揚げる方に行ってしまいます。サツマイモのチップスもある位ですからね。好きなお芋の料理だと他には、じゃがバターや肉ジャガ、ポテトサラダなど、これもまたジャガイモの方に行ってしまいます。今日の放送を聴いて、焼き芋の美味しい食べ方やお店が紹介されましたらぜひに参考にさせて頂きたいと思います。それでは今日の放送も楽しみにしております。

（時間ギリギリで、中途半端になってしまい、ごめんなさい！）

「ごちそうさまでした！」

以下のショップ情報は、このご時世、不正確な可能性があります。
特に営業時間、定休日は変更になっているかもしれません。
ご了承下さい。

ネコヤナギ
帯広市西1条南10丁目北の屋台四番街
070-2321-0122
https://kitanoyatai.com/shop/%e3%83%8d%e3%82%b3%e3%83%a4%e3%83%8a%e3%82%ae.html
18：00-24：00
日曜定休

焼肉の虎本店
帯広市西4条南31丁目1-2
0155-28-5656
https://nikutora.jp/
17:00-22:30 (土日祝11:00-) (LO22:00)
年中無休

焼肉の虎木野店
音更町木野大通東10丁目2
0155-31-9141
https://nikutora.jp/
17:00-22:30 (土日祝16:00-) (LO22:00)
年中無休

３３cafe
大阪市中央区城見1-3-50読売テレビ新社屋ビル1F
06-6945-0044
9:00-19:00 (土日祝11:00-)
不定休

参考サイト・ブログ
秋葉令奈 AKIBA RENA OFFICIAL SITE.
Haku Official Website
t-Ace Official
コトノハノウタch。（TeFu. YouTubeチャンネル）
ドン・キホーテ
生活協同組合コープさっぽろ
Snow Man
セイコーマート
もいもいもい