朝食にいただいたのはサラダ、ピクルスと家内の作ったマフィンです。
ハーブティーを一緒にいただくとちょっとセレブな気分になれます。
今回家内が作ってくれたのはバナナ豆腐マフィンです。
この前、釧路に行って糸でゆっくりした時、家内の頭はゆっくりしてなかったようです。
（19年3月2日の日記「ゲイシャ、ココナッツと小豆のおからケーキ＠糸」参照。）
何かヒントを得て、今回のマフィンづくりに活かされたみたいです。
そういう刺激を受けて、自分なりの工夫をして、形にするって凄いことで素敵なことですよね。
朝食はサラダやピクルスが、パンと一緒に乗ったプレートとヨーグルトです。
ヨーグルトには菊芋茶（フレーク状）がトッピングされてます。
健康に気遣ってくれて、いつも感謝です。
パンはあさねぼうのベッカライで買ったものですね。
トーストにアボカドを乗せるってアイディアも流石です。
1人なら絶対に思いつきません。
イギリスパンだけでも美味しいのですが、アボカドを乗せるとまた一味違います。
アボカドの柔らかさとパンのサクサク感がいい感じです。
あさねぼうのベッカライ
音更町然別北5線西33
0155-30-3833
https://www.facebook.com/asanebou1997/
10:00-19:00
日曜、月曜定休
朝食はあさねぼうのベッカライで買ってきたパンをいただきます。
サラダやフルーツ、牛乳などと一緒にイギリスパンをトーストしたものです。
パンの上に納豆とチーズを乗せてトーストしてくれました。
家内が時々工夫してくれます。
それがまたジャストマッチでベリーグーなのです。
はい、昭和の人間です。笑
あさねぼうのベッカライ
音更町然別北5線西33
0155-30-3833
https://www.facebook.com/asanebou1997/
10:00-19:00
日曜、月曜定休
札内ガーデン温泉に行きました。
歯磨き、髭剃りして、体を洗いました。
岩風呂に入ってゆっくりと温まりました。
入る前に、右のかかとがかなり痛かったのですが、原因はわかってます。
乾燥肌でひび割れていたのです。
ここ数年乾燥が強い冬を中心に魯人のかかとはやられてます。
春先ですが、まだまだ北海道は冬です。笑
温泉につかっていると、かかとの痛みがそのうち和らいできました。
固くなった皮膚が柔らかくなって楽になってきたのでしょうね。
やはり温泉は素晴らしいです。
札内ガーデン温泉
幕別町札内北町55
0155-55-4000
http://satsunai-g-onsen.sakura.ne.jp/
10:00-24:00
無休
宿泊なし、タオルあり、ソープあり
朝食がパンの時、牛乳があるときとないときがあります。
魯人はどちらでも構いません。
サラダとかもとても嬉しいものです。
本日のパンはこうばしやで買ったものだそうです。
家内が買ってきてくれました。
食パンは程よくきつね色ベースのグラデーションになっていて、陽の光が差し込み、面白い状態になっています。
カリフワなトーストを美味しくいただきました。
用意してくれた家内に感謝です。
パン香房 こうばしや
帯広市西4条南14丁目19-1寿ハイツ1F
050-3577-5848
http://www.cobo5848.net/
10:00-19:00（売り切れ次第終了）
水曜定休