「いただきます！」
オープニングトーク：サッカーワールドカップ決勝見た。日本初飛行の日（仏太）鳥幸、鶏の伊藤など同僚と行って楽しみました（TeFu.）アコースティックユニットM2は6〜7年の活動。お肉を買う時は7〜8割がチキンです（横井康佑さん）

TeFu．ライブ情報
12月23日金曜日18：30
レイソーレ（帯広市東5条南6丁目2-1セイノビル1F）
TeFu.ワンマンライブ クリスマスディナーショー
クリスマスソング、アイドルソング
一人3500円 26名様限定（要予約）
シェフ特製ワンプレート料理、1 Drink

カルテNo123（再掲、一部修正）
名前: TeFu.
年齢: 40うん才（初診時）
性別: 女
出身: 十勝郡部
好きな食べ物: ラーメン
診断: 郡部からふじさんに駆け上るラーメンシンガー病
治療: 素敵な歌声で皆を魅了し続けてください
メモ: コトノハノウタch。（TeFu.さんYouTubeチャンネル）
名前は本業（気功整体師）の屋号「てふ」から。言葉の響きが好きで選んだ名前。
曲作り（音。-オト-）の時に周りのみんながサポートしてくれた。
うつ病を乗り越えた経験も伝えていきたい。
カルテNo123　TeFu.（過去の出演記録）

カルテNo103
名前: 横井康佑
年齢: 30（初診時）
性別: 男
出身: 芽室町生まれ
好きな食べ物: 鶏肉
診断: ギターボーカルバーベルチキンで筋肉ムキムキ病
治療: 素敵な歌を作って歌って皆をハッピーにしてください
メモ: M2のギターボーカル
http://blog.livedoor.jp/acoustic_m2/
https://www.facebook.com/M2makesMusic/
M2定期ライブは、毎月第2火曜日　B♭M7にて
低温調理器でサラダチキンを自作
ベンチプレス、バーベル、スクワットなど（一時は、信じられるものは筋肉、と言うほど）
カルテNo103　横井康佑（過去の出演記録）

Music1: ディスカバリー（FLYING KIDS）

『鶏肉野郎』 チキン料理
炊飯器で作るチキン料理・地獄（下記レシピ参照）玉葱などの旨味がすごいことになって、チキンがホロホロです。それ専用に炊飯器を買いました。ご飯は別の炊飯器で炊いて、かけても、別々でも（横井康佑さん）絶対味しみてますね（TeFu.）カレー！？＜ピクッ＞（仏太）
チキン（もも肉かむね肉）にオイスターソース、バターを絡めたオイバタ丼は子供達すっごい喜びます（TeFu.）
最近、バターチキンカレーやサグチキンカレーが普通になりつつあり嬉しい（仏太）

いつもメッセージありがとうございます！
ぱだわんさん：前はタンドリーチキンに一票だったのですが、細菌の私のトレンド、バターチキンカレーでしょうか。コクがあって美味しいし、作り方も難しくないので幸せになれますよ。
リアンさん：最近は食べてないですが、ケンタッキーフライドチキンは以前良く食べていました。今週末はクリスマスも控えているので久し振りに食べようと思っています。あと釧路はジョイパックチキンのカレーチキンもあります。カレー風味のチキンが食欲をそそります。まだ食べたことがなければ、釧路に来た時に是非食べてほしいですね。

カレーは幸せの素（仏太）
芽室の企画で各店でピーナッツ料理を出すというものありました。二十里でピーナッツバターチキンカレーがあってめちゃくちゃ美味しかったです（横井康佑さん）
ジョイパックチキン行ったことないです。美味しいと聞きます（横井康佑さん、TeFu.）チキン唐揚げが美味しい。車の中、匂いが充満（仏太）

Music2: Desire (M2)
天津甘栗さん、リクエストありがとうございます！

『鶏肉野郎』 チキン料理
いつもメッセージありがとうございます！
烈火龍星丸さん：突然ですが、チキンは皆さんは何派ですか？ローストチキンですか？それともフライドチキンですか？自分はフライドチキンです！勿論、竹内まりやさんが歌っている某チキンではありません！！コンビニで買うのかとお思いでしょうが。自分はケーキもチキンもありません。何故、このメールを送ったかと言いますと、自分は12月24日のクリスマスイブが誕生日なんです！ことして49歳になります。今年は亡くなる人多すぎ。水木一郎さんやC-C-Bのドラムの方まで亡くなる訃報にショック受けてます！本当に辛い一年ですね。メリークリスマスですが・・・とにかく、来年はいい年にしたいです！

ローストチキンです（横井康佑さん）フライドチキンです（TeFu.、仏太）
この前晩成館で限定のローストチキンを食べた（仏太）
家でチキンを食べるので、お店では牛や豚を食べたくなります。数年前は全部チキンでした（横井康佑さん）

Music3: 音。 -ｵﾄ- (TeFu.)
天津甘栗さん、リクエストありがとうございます！

『鶏肉野郎』 チキン料理
いつもメッセージありがとうございます！
天津甘栗さん：私は焼き鳥が好きですー！KINAというお店がお気に入り！焼き鳥美味しいお店あったら教えて下さい。
ぴっぴ☆さん：鶏肉料理、煮込み系より、焼いたり揚げたりが好きかな。表面がカリカリしてるのが好きかも。先日、某B太さんに教えて頂いた、和風スープカレーのお店、サウスタイムに行ってきたんですが、そこの揚げ鶏スープカレーの揚げ鶏がめちゃくちゃ美味しかったです。スープカレーの鶏肉はどこのもほろほろで本当に美味しいですよね。今日もみなさんの鶏肉料理の推し、楽しみにしてますね。
かくれヒナさん：チキンチキンマシン猛レース。釧路ですのでザンギ。先程、面白いネーミングのザンギを見つけました。それはももクロならぬ「もも白ザンギ」100g135円。鶏のもも肉に北海道産のデンプンをまぶしてカラッと揚げたもの。ジューシーなもも肉にサクサクッとした食感の衣がベストマッチング。運が良ければ、ザンギの耳の袋詰500g300円が買えることができ、お得感も味わえます。釧路町桂木1-1-7イオン釧路店1階の「美唄焼鳥・惣菜 炎」で購入しましたが、帯広ではダイイチ白樺店、啓北店、みなみ野店、芽室店。フクハラ西18条店、西帯広店にあると思います。くしろでもう一つ鶏肉と言えばカレー味フライドチキン。4年前の11月、ビッグハウス釧路鳥取店（現・スーパーアークス釧路鳥取大通店）が建て替えのため一時閉店。テナントの「ジョイパック」が新店舗に入らないため、最終営業日、開店3時間前の午前7から並び、買えることができたが、注文して2時間待ち。受け渡されたのは正午を回っていました。待っている間に寒さで下痢が。更に独特の油の匂いにやられ頭痛までも。収まらないまま3日後の帯広の家bントに参加していました〜。現在は芦野と昭和に場所を変えて営業を再開しています。（写真添付）
ナガッツガワのショーンキチンとパーマーさん：よぅ、brother久し振りだね。ゲストの女性はキュートな声だなあ。前に出てくれた方だな。さながら、少し早めに現れたサンタレディだね。おい、ブラボー、間違えた、brother、鼻の下伸びてカフが下がるぞ。テーマはキチンとメールと空気読んでローストしないで取り上げてくれよ。改めて、brother、今年も沢山の楽しい時間や話題を届けてくれて本当にありがとう。来年もハッピーなラビットになりますように。約束のこの場所で。
ミスった鉄南アレジさん：今夜は函館出張でお約束の焼き鳥弁当を頂いてます。焼き鳥大好きです。ま、こちらハセガワストアーさんは豚精肉が乗っておりますがネェ。そんな鉄南チキンデータバンクによりますと、トリニトロンの残像は ブラウン管で高画質が長くて 無論、山田かつてないほど良かったです〜 あ！？ミスった。 鶏の伊藤のザンギ弁当は ブラウン色でも高カロリーじゃない むね肉でナマラかつてない旨さです〜 ではーリクエストKANで最後にチキンカツ〜♪ あ、そーゆーのやってない！なんでそーなるの！？
J姐さん：私は食いしん坊じゃないし、偏食は激しいけど、それでも、先週の魚卵無理。そして、鶏肉は全く食べられない・・・なのにテーマだわ。うん。きっと仏太さんは私が嫌いなのね・・・悲しい・・・なんちゃって。いいのです。食べられないけど、クリスマスには私以外はレッグ食べるし、SNOOPYのマグカップが欲しくて、車ん中がケンタッキーの匂いと格闘しながら買ったりしますもん。放送も我慢します。頑張れ、私！！！笑 藤井風さん、無事アリーナツアーが始まり、仙台2日間が終了しました。次は来年1月4日福岡から2月までツアーです。北海道はないのが残念です。
中丸君、亀梨君、上田君LOVEさん：食べてみたい鶏料理、油淋鶏は食べてみたい。ケンタッキーは暫く食べてない。10年以上。某LAWSONのからあげくんは最近食べてます。つい最近はグラタン味、レモン味美味しかったです。どうやら最近からあげくんの新発売が出たような・・・
あきやんさん：私は仕事が終わってから晩御飯を頂く関係で開いているお店だとほっともっとでよく買う親子丼ですね！鶏ガラスープ、醤油、生姜などの下味をつけ、出汁の効いた鶏肉と玉子が温かいご飯に絡み美味しいですね！備長炭で焼かれたねぎまなどの焼き鳥も美味しいですね！焼き鳥のねぎまの由来は、鶏肉ではなくて、昔はネギとマグロ料理からだったそうで、「ねぎま鍋」と呼ばれる料理から始まり、時代が進むにつれて、マグロとネギを駆使に挿して焼いて調理する串料理となったみたいですが、マグロの価格が高騰して気軽に串料理の食材として使えなくなったことから、代わりに手頃な鶏肉を使うようになったそうですね！鳥のつくね団子や、クリームシチューに鳥のささみ肉を入れたり、あとはチキンサラダにも合いますね！鶏のささみ肉に大葉とカマンベールチーズを挟んでフライにしたら最高ですよ！ファーストフードでは、マクドナルドのチキンナゲットやチーズチキンバーガーも美味しいですね！チキンの照り焼きも美味しいですね！

（焼き鳥）鳥せい、こてつ、よにき（横井康佑さん）よにき（TeFu.）OHANA（仏太）
SOUTH TIMEはトスカチーナの裏。綺麗なカフェ風。可愛い女性スタッフ（仏太）揚げ鶏は食べたことないです（TeFu.、仏太）
スープカレー好きですが、積極的には行ってないです。話を聞いて行きたくなりました（横井康佑さん）
（かくれヒナさん）凄い調べてる！笑（横井康佑さん、TeFu.、仏太）どこかに行けます（横井康佑さん）
私が間違えちゃいました。肝心なところ噛んじゃいました（TeFu.）ブラボー（横井康佑さん、仏太）
ラジオはたまに車の中で聴くくらいです（横井康佑さん）
（ミスった鉄南アレジさん）素晴らしい！凄い！大笑（横井康佑さん、TeFu.）いつも楽しませてくださる（仏太）
（J姐さん）申し訳ありません。そんなことありません。笑（仏太）可愛いですね（TeFu.）
（藤井風）知ってはいるけど、曲はあまり聞かないです。普段からあまり音楽聴かないです（横井康佑さん）
（からあげくん）レモン味食べたことあります。グラタン味は知りません（TeFu.）レギュラーばかりです（横井康佑さん）
（あきやんさん）凄いたくさんの情報ですね（TeFu.）
ねぎまの由来全然知らなかったです。ネギ好きです（横井康佑さん）

Music4: 待ち合わせはJR梅田駅で（CHIKA#TETSU）

『鶏肉野郎』 チキン料理
いつもメッセージありがとうございます！
にっふぃーさん：先週から入院してるので今日も全部は聴けないんですが、談話室で聴いてます！電波いいので。部屋だと聞けません。チキンすごく大好きで、今日のお昼もチキンカツでした！（メニュー表見た）唐揚げは勿論、コンビニのチキンとかチキンナゲットとか、シンプルに鶏肉を塩コショウと少しの醤油とかスパイスで焼いたりしてます。使うのは鶏ももが多いです！釧路にヤムヤムという弁当屋がありますが、そこの唐揚げがでかくて感動します！あといきなりステーキではだいたいチキンをダブルで食べます！退院したら美味しいのを食べます！写真はいきなりステーキのチキン、ヤムヤム系列の八武屋（やむや）さんのミニカレー唐揚げです！ラーメンに200円くらいで頼めます！（写真添付）
コロ助37さん：こよなく愛するサウナ「ニコーリフレ」で飲食メニューの中から、今まで1度も注文したことがなかった料理の中からチキンカツ卵とじをを定食セットにして注文しました。チキンカツだけなら普通に定食として食べますが、卵で閉じられているので、思わずご飯の上に乗せたくなる衝動に駆られましたが、それをやってしまうと「定食」ではなく「丼」になってしまうため、じっと我慢の子であった。かしわそばを食べた時も、これ鶏肉入りスープの具が蕎麦なんじゃね？と思うくらい鶏肉が豊富に入っていて、明日への活力になりそうです。（写真添付）
みはたくさん：「チキンの値上げ クリスマスはやっぱりチキンでしょ」メリークリスマス〜。クリスマスといえばチキンです。私もチキン愛です。今年はチキンの価格も値上げ。イオン釧路店内フードコートにある美唄焼き鳥惣菜炎、塩ザンギとチキンレッグが美味しいです。ケンタッキーフライドチキン、ジョイパックチキン。クリスマスといえば、チキン愛で溢れるクリスマスです。やっぱり鳥せいの炭火焼きは昔から変わらぬ味で炭火でじっくりと焼くのがこだわりなんです。マックと言えばチキンマックナゲット。去年まで15ピース390円だったのが今年は100円増しの490円に。それでも美味いですね。
いくじゅんさん：業務スーパーって帯広にあるのかわからないのですが、業務スーパーの鶏のささみフライがめっちゃ美味しいんですよ！半端ないくらい美味くて！サクッとした衣に柔らかく口の中でとけて、とろけるごとに味わい深くなって！うわぁ〜！食べたぁ〜い！もし良かったら探してみてくださいね！
ボブチャンチンさん：仏太さんよくご存知の高城れにさんがご夫婦で鶏の伊藤に来られたとかなんとか、サインがあるそうで。
ナガッツガワのショーンキチンとパーマーさん：J姐さん、大丈夫だよ！TeFu.さん、噛まれちゃったよ、ブラボー、間違えた、brother。

（にっふぃーさん）本当にチキン好きなんですね。調子どうなんでしょう？早く元気になってください（横井康佑さん、TeFu.、仏太）
確かに丼ですね（横井康佑さん、TeFu.、仏太）かけちゃいそうです（横井康佑さん）
ジョイパックチキン食べてみたいです（横井康佑さん）
業務スーパーに探しに行こう。帯広にも業務スーパーあります（横井康佑さん、TeFu.、仏太）
（れにちゃん）そうなんです。SNSで写真を見ました（TeFu.）なんで呼んでくれない！？笑（仏太）
亀梨君がHAPIOに来たってSNSで見たような（仏太）
笑（横井康佑さん）ごめんなさい（TeFu.）

☆★☆★☆横井康佑さんオリジナルレシピ・地獄☆★☆★☆
夜寝る前に
チキンむね肉
玉葱みじん切り
きのこ（マッシュルームやぶなしめじなど）
トマト缶1缶
水400cc
カレー粉
塩
を炊飯器に入れて、ポチッとスイッチを押す。
朝になったら出来上がり。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

本日、リクエスト多数のため、また、曲のご用意がないものもあり、
一部はおかけできず、一部はBGMとさせていただきました。
大変申し訳ありません。
Z伝説〜終わりなき革命〜（ももいろクローバーZ）烈火龍星丸さん、リクエストありがとうございます！
スノースマイル（BUMP OF CHICKEN）ぴっぴ☆さん、リクエストありがとうございます！
Happy Christmas (War Is Over) (John Lennon & Yoko Ono) ナガッツガワのショーンキチンとパーマーさん、リクエストありがとうございます！
Joy To The World (Whitney Houston) ボブチャンチンさん、リクエストありがとうございます！

M2 LIVE情報
2023年1月10日火曜日
B♭M7にて
帯広市西1条南10丁目2 マスヤビル地下
0155-26-5540
http://www.genbass.com/

TeFu．ライブ情報
12月23日金曜日18：30
レイソーレ（帯広市東5条南6丁目2-1セイノビル1F）
TeFu.ワンマンライブ クリスマスディナーショー
クリスマスソング、アイドルソング
一人3500円 26名様限定（要予約）
シェフ特製ワンプレート料理、1 Drink

「ごちそうさまでした！」

以下のショップ情報は、このご時世、不正確な可能性があります。
特に営業時間、定休日は変更になっているかもしれません。
ご了承下さい。

鳥幸
帯広市西10条南2丁目12
0155-35-5871
18:00-24:00
日曜定休

鶏の伊藤
帯広市西5条南28丁目2-8
0155-22-3076
https://www.tori-ito.com/
11:00-22:00 (LO21:30)
水曜定休

二十里
芽室町東めむろ1条南1丁目3-5
0155-62-7710
11:00-15:00, 17:00-20:00
月曜、日曜定休

ジョイパックチキン芦野本店
釧路市芦野5-1-6
0154-35-9744
10:00-19:00
無休

晩成館
帯広市西1条南9丁目16
0155-21-5559
17:00-24:00 (LO23:30)
日曜定休

KINA
帯広市西1条南8丁目8-1
0155-20-2131
18:00-24:00 (LO food23:00, drink23:40)
日曜、祝日定休

こてつ
帯広市西18条南5丁目44-1
0155-67-6882
http://www.nsg-kotetsu.com/
17:30-24:30 (LO food23:30, drnk24:00)
無休

よにき
帯広市西2条南9丁目1番地9丁目ピアザビルB1
0155-26-2270
16:30-24:30 (LO24:00)
日曜定休

串Bar OHANA
帯広市西2条南9丁目
0155-26-0870
http://www.obnv.com/dining/508/
17:00-24:00
日曜定休

美唄焼鳥 惣菜 炎 イオン釧路店
釧路町桂木1-1-7 イオン釧路店 1F
0154-37-5529
http://shinwa-holdings.co.jp/
9:00-21:00
無休

八武屋
釧路市海運1丁目1番11号
0154-21-5513
https://yamuya.com/
11:00-14:30(LO14:00), 17:00-20:00(LO19:30)
日曜、祝日定休

参考サイト・ブログ
flyingkids official website
ケンタッキーフライドチキン
Acoustic unit M2
M2（アコースティックユニット）（Facebook）
コトノハノウタch。（TeFu. YouTubeチャンネル）
鳥せい
ハセガワストア
LAWSONローソン公式サイト
ほっともっと公式サイト
マクドナルド公式サイト (McDonald's Japan)
BEYOOOOONDS (HELLO! PROJECT)
いきなりステーキ
ニコーリフレ