「いただきます！」
オープニングトーク：本日分のおかわり500回目（仏太）Dance Freak Showでおなじみです（DJ BOCOさん）日曜日釧路でライブ。リスナーさん来てくださった。笑い声に癒やされると言われ嬉しかったです（TeFu.）

カルテNo109（再掲、一部修正）
名前: DJ BOCO
年齢: 50は超えてる（初診時）
性別: 男（心はわからない）
出身: 帯広
好きな食べ物: 餃子の中身
診断: 餃子の皮より中身と粗みじん生姜沢山症候群
治療: 餃子の皮をボコボコにせず、可愛い貴婦人とナイフ・フォークで高貴な食事を楽しんでください
メモ: 本来担当のDFS以外にも色々な番組で活躍するユーティリティープレーヤー的存在。
Dance Freak Show（毎週土曜日19：00〜20：00, 第5土曜担当＋ピンチヒッター FM WIING）
DAY TRAXの第4月曜日コメンテイター（12：00〜14：00） （FM WIING）
各番組に呼ばれ、ユーティリティプレーヤーとして活躍中のパーソナリティー
カルテNo109　DJ BOCO（過去の出演記録）

カルテNo123（再掲、一部修正）
名前: TeFu.
年齢: 40うん才（初診時）
性別: 女
出身: 十勝郡部
好きな食べ物: ラーメン
診断: 郡部からふじさんに駆け上るラーメンシンガー病
治療: 素敵な歌声で皆を魅了し続けてください
メモ: コトノハノウタch。（TeFu.さんYouTubeチャンネル）
名前は本業（気功整体師）の屋号「てふ」から。言葉の響きが好きで選んだ名前。
曲作り（音。-オト-）の時に周りのみんながサポートしてくれた。
うつ病を乗り越えた経験も伝えていきたい。
カルテNo123　TeFu.（過去の出演記録）

Music1: 50/50（中山美穂）

『超大感謝』 おかわり500回、TeFu.出演50回
500杯のおかわりできないですね。わんこでもできないです（DJ BOCOさん）
実際は少しずれている。数え始めてから500回（仏太）
ありがたいです（DJ BOCOさん、TeFu.、仏太）
準レギュラー？木曜BOCOペンにつながる布石（ぼこ）今の顔面白かったです（TeFu.）
中学生の時丼飯をおかわりしていたけど、最近普通一杯でもお腹いっぱいです。それでも、この前納豆ご飯が美味しくておかわりしました。美味しいとおかわりしささります。居候三杯目にはそっと出しという川柳ありますね（DJ BOCOさん）
健康に気をつけてあまりおかわりしませんが、絶対なのは母のカレーです。子供の頃、バイキングのライチは死ぬほど食べました。めったに食べられなかったからです（TeFu.）
札幌の焼きそば屋で、高校生の時、2番めに多い焼きそばを食べた後、まだお腹空いていて、3番めに多いものをおかわりした（仏太）

いつもメッセージありがとうございます！
なぽりんさん：拝啓　クリスマスまで1ヶ月を切りましたね。ツリーやリースを見かけるとワクワクするこの頃、いかが美味しくお過ごしでしょうか。私のおかわりの思い出は、今年の春、娘の結婚式の後の食事会でのシャンパンです。今まで、結婚式やパーティーでは、乾杯の一杯で終わりだったのですが、この身内だけの昼間の会食では、飲む人が少なかったこともあり、ほぼマイボトルでした。大好きな山﨑ワイナリーのスパークリングワイン、大変美味しゅうございました。お取り寄せしたもう1本は、クリスマスにいただく予定です。もちろん、おかわりします。では。

おめでとうございます！（DJ BOCOさん、TeFu.、仏太）美味しいシャンパン最高です！（TeFu.）お酒下戸でなめるくらい。ウェルカムドリンクとか口をつけるくらいの人多いですよね。おかわりできたのは凄いですね（DJ BOCOさん）美味しかったんでしょうね。嬉しかったんでしょうね（DJ BOCOさん、TeFu.、仏太）

Music2: 紅葉に抱かれて（50TA）

『蝶々夫人』
TeFu. & つむぎ レギュラーライブ
2024年12月3日火曜日21時〜、22時〜（2ステージ）
B♭M7にて
帯広市西1条南10丁目2 マスヤビル地下
0155-26-5540
http://www.genbass.com/
B♭M7での定期ライブは偶数月第1火曜日
のど自慢グランドチャンピオン大場悠平さんがゲストで、オリジナル曲やコラボします（TeFu.）
この前、リハーサルで生歌聴いて贅沢な時でした（TeFu.）
続々ご予約いただいてます（TeFu.）
21時〜大場悠平さんとコラボ（TeFu.）
22時〜いつも通りのライブ　クリスマスソングなどカバー曲を中心に（TeFu.）
とあるアーティストさんから提供された新曲披露予定です（TeFu.）

十勝ポートレートTEAMTOKACHI写真展「トカチノカゼ」2024
2024年12月14日土曜日10:00〜19:00
12月15日日曜日10:00〜17:00
帯広市民ギャラリーにて
JR帯広駅地下1階
入場料無料
12月14日土曜日 15:00 PERSONE LIVE！
26名の写真家の写真、PERSONEのコーナー、専属モデルのコーナーなどあります（TeFu.）
素敵な写真を沢山見れます。綺麗なモデルさんもいます（TeFu.）
会場が広くなって、PERSONEのステージもあります。麻美さんの生フルートあります。入場無料です（TeFu.）
MVのカメラマン、衣装の方、アクセサリー提供してくださった方なども来られます（TeFu.）

Music3: トカチノカゼ（PERSONE）

『特別記念』 おかわり500回、TeFu.出演50回
いつもメッセージありがとうございます！
ぶたのはなこさん：hey パクパク カロリー摂取してる？はなこのおかわりの話は、ヴィクトリアのサラダバーでパイナップルをアホみたく食いまくったことがありました。

ヴィクトリアでフルーチェみたいなの3回位おかわりしたことあります。大好きです（DJ BOCOさん）デザート系はいつもと違い沢山食べちゃう（仏太）食べ放題だからですね（DJ BOCOさん、TeFu.）

スーパーポンチマン：全世界のリスナーの皆さん‼️どうも！今野（こんの）板（ばん）の和（わ）‼️でございました。今日のテーマはおかわりですね。今年の1月から3月中旬までそちら帯広に出張で行ってました。泊まった宿がホテル光南でしたから宿の食事はご飯おかわり自由でした。朝は朝食バイキングで、宿泊してなくても朝風呂日帰り入浴して追加料金を払えば食事出来るのがありがたいですね。おかずも数種類有りどれも美味しそうでしたね。バイキングだからおかずもおかわり自由ですので本当にありがたいです。もしまた帯広に泊まりに行く事が有れば、宿、光南さん取れ無かった時は素泊まりにして、朝光南さんで、朝風呂して追加料金払って朝食も食べて来ようかと思います。have a nice day🖐️

光南の朝食有名ですね（DJ BOCOさん）

かくれヒナさん：う～ん、カツ！う～ん、ハイ！今日は38年前に亡くなった父の祥月命日。その12年後、リスナー交流が帯広から始まった記念日。それから26年、今年は色々ありましたが、ここまで大きな輪になりました。そしてTeFuさん、ようやく釧路でお逢い出来ました。日曜日のDAVIcafeの月例会ライブ出演お疲れ様でした。実は14回目にして初観覧でした。釧路リスナーの皆様もお逢い出来て喜んでおりましたよ。さて、今週のテーマは「超大感謝・おかわりの思い出」先週に続き釧路のとんかつ店の話題。釧路市新川町15-13の｢かつ善｣を。ここはご飯·キャベツ·味噌汁のおかわりが自由。大食漢の方にはぴったり。私も必ず１回はお願いしています。ご飯がふっくら、キャベツのシャキシャキ感がたまらない。母が通院していた病院の近くでしたので、帰りに良く食べていました。今年の誕生日翌日にお食事券を戴き、翌月末に使い思いを馳せました。（写真添付）

美味しそうな写真（仏太）間違いないやつですね（TeFu.）とんかつとキャベツ進む（DJ BOCOさん、仏太）キャベツの値段って今どうなんでしょうね（DJ BOCOさん、TeFu.、仏太）

J姐さん：木曜ボコペンへようこそ！昔、旦那の実家で同居してた時、帰りの早い義父（じいちゃん）が助ダチの味噌汁を勝手におかわりして、タチを全部食べた事があります。タチが無くても美味しいけど食べたいですよね。子供か！！！って人でした。それからは2つ買ってきて、じいちゃんが食べた後に付け足して みんなで食べられるようにしました。食べ物の恨みは….忘れてません。風さんは楽しくアジアライブを続けています。パンダに会えたようです。12月25日発売のBlu-rayを前にNetflixで今度の日曜日から日産スタジアムの映像が見られます楽しみがいっぱいです。TeFu.ちゃんのお姫様姿つむぎさん 驚いてなかったですか？お綺麗です。

そのとおりですね、確かに（DJ BOCOさん、TeFu.）
昨日、たちの味噌汁をまつりやで飲んだ。美味しかった（仏太）たち食べたくなってきました（TeFu.）一昨日たちの天ぷらを食べました（DJ BOCOさん）私「達」皆たち好き（仏太）帰りどこまで食べて帰ろうかなあ（TeFu.）

ボブチャンチンさん：移動中です。ももクロ玉井詩織さんのビルボード大阪ライブ終わりたとホヤホヤです。めちゃ近かったです。涙　ちょうどしおりんが座っている椅子のライン、横顔がたいそうお美しかったです。さらに出入りの動線側でめちゃレスが。おっと自慢してたら刺される。しおりんの音頭によるカンパイもありました。ライブはかなり楽しくて良かったです。

当たり前。なんで包丁バレた？笑　来週全部玉井さんの曲にしようか。玉井詩織のおかわり。笑（仏太）

Music4: 500マイル（吉岡聖恵）

『食之雑談』 おかわりの思い出
いつもメッセージありがとうございます！
ミサキ８さん：皆様最東端根室からありがとうございます。ラスト迄聴き勉強して居間すよ。気温冷えお体どうか大切に。ラスト迄元気幸せありがとうございます。皆様幸せ祈って居間すよ。年末年始お重ありがとうございます。海老フライ好きです。

いつもありがとうございます！（TeFu.）
幸せのおかわり（仏太）そういうおかわりならいつでも（DJ BOCOさん）

ぴっぴ☆さん：おかわり500回？TeFuさん50回記念おめでとうございます！おかわりの思い出。番組の方は夜聞けなくても、朝のおかわりは欠かさないようにしているので、ラジオのおかわり制度はほんとありがたいです。食べ物の方のおかわりは、基本、そこまで大食いじゃないので、あんまりおかわりの思い出はないかなー？お店によってはランチの定食なんかで、ごはんのおかわり無料のお店もあったりしますよね。ホテルの朝食バイキングとか、ビュッフェスタイルのお店でも、一回盛った後にそうそうおかわりはいかないかなー？たまに、サラダやフルーツのおかわりは行くことありますが。高校の修学旅行の時、京都でホテルの夜ご飯にすき焼きが出たんですよ。あまりに美味しすぎて、私の隣の女友達が、ごはんを三杯おかわりをしてたのが、今も印象に残ってます。

3杯凄い！（DJ BOCOさん）食べたい時は食べたいんですよね（DJ BOCOさん、TeFu.）

みはたくさん：タイトル　期間限定メニューおかわりしたい　Tefuさんの生うたありがとうございました。おかわり500回おめでとうございます。そして、Tefu.さん先週日曜日ダビカフェLively Stage、ありがとうございました。初めてTefu.さんの生うたが聞けました。ほんとに素敵なTefu.さんにお会い出来てとってもうれしいでーす！！Tefu.さんのライブを聞いて癒やされました。また来年も釧路でライブよろしくお願いします。さておかわりしたい物、それは期間限定メニューです。山岡家の期間限定メニュー、たっぷり生姜醤油ラーメン。期間限定なので販売終了までおかわりしたい。マックの期間限定グラコロ出ましたね。今年のグラコロは濃厚デミ&タルタルグラコロです。一回食べて美味しかったらもう一個食べておかわりします。また釧路のラーメン店、そば、うどんの期間限定メニュー、食べてもう一度食べたいなら販売終了までおかわりします。ではおかわり〜。

是非是非よろしくお願いします。そう、そう、そーう！最高ですね（TeFu.）
聞いているだけでお腹いっぱいですね。期間限定というワードだけでワクワク。おかわりできるなら最高です（DJ BOCOさん）いっぱい食べられるっていいですね（TeFu.）

ナガッツガワのショーン頑張ろう能登半島まずいもう一杯パーマーさん：ようbrother元気か？おてふ　うぇいうぇい今夜も綺麗だよ。DJBOCOさん木曜BOCOペンは宛先こちらですね。内地は朝からっと雨上がりだけど風は冷たく厳しくなってきたよまぁ内地のレベルだけどね。テーマ?木曜日の朝かぃ？カレー、炊き込みご飯はおかわりするよね。brotherの駄洒落が滑ってもみがわり出来ないから気をつけろよ。リクエストは天使の歌声おてふと仲間達ペルソーネ トカチノカゼ、頼むよって言いたいけど昨日は何十回目か忘れたけど自分誕生日だったのさ。おてふハッピーバースデーソングお願いシマエナガです。

こちらで大丈夫です（DJ BOCOさん、TeFu.）そういう番組ありません（仏太）
ブラジャー（TeFu.）狙った？（DJ BOCOさん）ブラザーダジャレおかわり（DJ BOCOさん）DJ BOCOさんはDisc Jockey、DJ仏太はDandy Joker（仏太）今、顔キリッとしてました（TeFu.）
Happy Birthday to ショーンパーマーさん Song by TeFu.、 Chorus by DJ Bocoさん、Nanchatte Chorus by 仏太

北の旅人さん：おかわりの話しですが、自分はおかわりした気はないのですが、何十年も前の話しですが、帯広で結婚披露宴に参加したのですが、同じホテルで、同じ日にたしか１４時からと１８時の２回、結婚披露宴があったのですが、会費も同じだったので、まったく同じ料理が出てきました。まさかの結婚披露宴の料理のおかわりになってしまいました（笑）おかわりって言うのかな〜。こんな話しですみません。

大笑い（TeFu.）これ、凄い持ってますね（TeFu.、仏太）中々ないけれど凄いですね！最高です！（DJ BOCOさん）次何出てくるかわかっている。デジャブじゃなくておかわり（仏太）

クリスタルさん：キャベツのお値段のことですが、一時期、お安かったのですが、このところ、また、高くなってきていますよ〜。クリスタルが働くスーパーでは、今週の火曜には、1玉 322円もしていました〜。おかわり500回❢てふさんが、アシスタントになっての出演50回❢重ねて、おめでとうございます💕ボコさんは、着々と「木曜ボコペン計画」を進めていますね〜（笑）？！さて、おかわりの思い出と聞いて、頭に浮かんだのは、小学生の頃の給食です〜。お休みの人がいたときなど、あまったおかずを、おかわり出来たのです。たいてい、元気な男子が、おかわりしていましたが、その頃から、食いしん坊だったクリスタルも、おかわりしたかったですね〜。学生時代は、今とは違って、シャイだったので（笑）、とても、おかわりは出来ませんでした(泣)。この番組は、「おかわり」があるので、あまり早起きではないクリスタルは、翌週の朝に、なんとなく、寝ぼけた頭で聴いています〜。生放送のときに、ちゃんと聴いていたはずなのに、聴き逃していた部分があったりで、「おかわり」も楽しませてもらっています〜

そんなに高いんですね（DJ BOCOさん、TeFu.、仏太）
もうだいぶ、ほぼほぼ（DJ BOCOさん、TeFu.）クリスタルさんまで（仏太）
給食のおかわりですよね（TeFu.）クラスの一番のくいしんぼのためですね（DJ BOCOさん）すみません（仏太）ここにいた！（DJ BOCOさん、TeFu.）

コロ助３７さん：朝食バイキングは必ずおかずのおかわりをする１億人のオジキことコロ助３７ですが、我らがニコーリフレの朝食バイキングをこよなく愛しております。朝から酒ではなくごはんのかけつけ３杯ですが、まずは納豆や塩辛を飯の友として１杯、次にカレーをかけて温玉かスクランブルエッグをのせて１杯、ここまでは定番ですが、ニコーリフレの朝食バイキングではチャーハン、そばめし、ピラフが出された時は、おかずにカテゴリーされますので、チャーハンをおかずにごはんを１杯食べることもあります。これニコーリフレ仲間での常識。ニコーリフレで行われる飲食フェアが終了した次の日は、食材が余ったのか、やたらと豪華な料理が提供される朝食バイキングでは、これからもおかわりを続けます。

え？！えー！？凄い！（DJ BOCOさん、TeFu.）確かにニコーリフレの朝食バイキングは充実しています。チャーハンにご飯が常識とは新たな発見です。今度試してみようかな（DJ BOCOさん）

ミスった鉄南アレジさん：こんばんハイボ〜ルヽ(^o^)先週　鶏の伊藤さんで名物の鶏めし定食をいただいて来た鉄南で〜す。ボリューミ〜で安くて美味しかったです^ ^vそんな　おかわり鉄南データバングによりますと〜？！
　アソコの隣は
　思いきりタイプ
　肉付きいい女よ！
　間違えて触ったら大変
　お〜やっぱりなんとハレンチ番組よ〜❣️
あ、ミスった。
　あそこの鶏めしは
　大盛りの大と
　肉大盛りの特
　間違えたら大変
　おかわりは　notリコメンドよ〜
では〜リクエスト🎵持田かおり　あおいの父さんで🎵持ち帰り　鶏めしゴーズバイ？🎶あ、そーゆーのやってない❓❣️なんでそ〜なるの⁉️

あおいの父さんが出てきました！（TeFu.）
凄いのは器が違いますね（DJ BOCOさん）

「ごちそうさまでした！」

以下のショップ情報は、このご時世、不正確な可能性があります。
特に営業時間、定休日は変更になっているかもしれません。
ご了承下さい。

ホテル光南
帯広市東2条南19丁目15
0155-23-7353
http://www.h-kounan.com/
食事7:00-9:30, 17:30-21:00 (LO各30分前)
無休

かつ善新川店
釧路市新川町15-13
0154-23-1213
http://www.mitsuboshi.net/katsuzen/
11:00-22:00
1月1日、2日休み

DAVI Cafe
釧路市堀川町2-25
090-7519-5453
https://www.instagram.com/kawashima6955/
12:00-14:30, 18:00-21:00 (火昼のみ)(金土日11:30-14:30, 17:30-22:00)
水曜定休

まつりや音更店
音更町木野大通西11-1-9
0155-67-4766
https://kushiro-matsuriya.co.jp/
11:00-22:00
元日定休＋不定休

札幌ニコーリフレ
札幌市中央区南3条西2丁目14ニコービル4F
011-261-0108
https://www.nikoh.info/
5:00-29:00
無休

鶏の伊藤
帯広市西5条南28丁目2-8
0155-22-3076
https://www.tori-ito.com/
https://www.youtube.com/@user-dp4jw1yw7j
11:00-22:00 (LO21:30)
水曜定休（祝日営業）

参考サイト・ブログ
中山美穂（MIHO NAKAYAMA OFFICIAL)
50TAオフィシャルサイト（テレビ朝日）
コトノハノウタch。（TeFu. YouTubeチャンネル）
Victoria Station
吉岡聖恵 official website
ラーメン山岡家
マクドナルド公式サイト