「いただきます！」
オープニングトーク：木曜日になって2周年。TeFu.の日と気づいてくれたのがリスナーさん（仏太）今日暑かったです。暑さを吹き飛ばす料理を期待します（TeFu.）豆腐の日、スンドゥブの日→韓国料理（TeFu.、仏太）

カルテNo123（再掲、一部修正）
名前: TeFu.
年齢: 40うん才（初診時）
性別: 女
出身: 十勝郡部
好きな食べ物: ラーメン
診断: 郡部からふじさんに駆け上るラーメンシンガー病
治療: 素敵な歌声で皆を魅了し続けてください
メモ: コトノハノウタch。（TeFu.さんYouTubeチャンネル）
名前は本業（気功整体師）の屋号「てふ」から。言葉の響きが好きで選んだ名前。
曲作り（音。-オト-）の時に周りのみんながサポートしてくれた。
うつ病を乗り越えた経験も伝えていきたい。
カルテNo123　TeFu.（過去の出演記録）

Music1: ありがとう (feat. ARARE)（RAFUU）

『旅先美食』 韓国料理
いつもメッセージありがとうございます！
鉄南さん：韓国に住むニダ❣️笑笑いただきま〜すハムニダ🥢私の好きな韓国料理と言えば、焼肉ジューシーディッシュ南大門　スンドゥブチゲ　らーめんトッピング^ ^👍ホント美味しい　辛くないから私でも大丈夫😋 #食K食Q　#スンドゥブチゲ　#十勝グルメ　#fmwing

美味しそうです！（TeFu.）

そらっぴぃ〜さん：もらい泣き替え歌かな？😂いた〜だきまっす！#食Ｋ食Ｑ

そらっぴぃ〜さんのおかげでわかりました（TeFu.）

キリ番ゲッターはお忙しい。そのうちスペシャルな回がある（仏太）
スペイン旅行のトランジットで、ソウルで冷麺を食べました。味が違う音に気づきmした。甘くないんです。日本のは食べやすくしてくれていますね（TeFu.）
韓国10回くらい行ってる。冷麺はレンミョンというはず。漢字の読みが少し違う。カムサは感謝という漢字。ハングルで書かれるとわからない。音がわかっても意味がわからない。ハングルは唯一発明者がわかっている言語（仏太）可愛らしい文字（TeFu.）
サムゲタンに最初衝撃を受けた。現地で食べた。帯広でも予約制で食べられるところがあった。（今わからないが）屋台のましっそよとか（仏太）

いつもメッセージありがとうございます！
こんちゃん：今日は10.2(てふ)さんの日、おめでとうございます笑　テーマ韓国料理ですかね。たぶん外国には行くことは無いとも思いますが、日本も良く知らないので笑　退職でもしたら日本巡りしたいです！関係ないですね。辛いのがそこまで強い訳でもないのですが、焼肉屋さんで出てくる日本人向けに作ってあるキムチやカクテキは好きです。最近出来た帯広純豆腐さんが人気みたいでいつも混んでますがスンドゥブが好きです！スタッフさんも女性陣が多くて笑顔が良かったなあ笑　ビビンバも好きだなあ。でも韓国焼肉が食べたいですわ。帯広で韓国料理ってあまりイメージないですね。

誕生日みたいで嬉しい（TeFu.）
まだ行ったことないです（TeFu.）美味しかった（仏太）
焼肉屋のイメージが強いです（TeFu.）以前、百合（ペッカ）で色々な韓国料理が食べられた。本格的だった。なくなって残念（仏太）行きたかったです（TeFu.）

Music2: 釜山港へ帰れ（渥美二郎）

『蝶々夫人』　TeFu.活動情報
TeFu. & つむぎ レギュラーライブ
2025年10月6日月曜日21時〜、22時〜（2ステージ）
B♭M7にて
帯広市西1条南10丁目2 マスヤビル地下
0155-26-5540
http://www.genbass.com/
B♭M7での定期ライブは偶数月第1火曜日
いつもは偶数月第1火曜日ですが、今回は特別に月曜日です（TeFu.）
21時からの第1部はドリカムカバー夜会です。22時からの第2部は洋楽、オリジナル曲です（TeFu.）
現在、つむぎさん提案の難しい曲を練習中です（TeFu.）

WAN♡PEACE vol.6
2025年10月19日日曜日
新嵐山キャンプ場にて
問い合わせ先090-1304-1114 (相馬さん)
救助犬民間団体のイベント（イベント自体は9：30入場開始、10：00スタート）
14時からTeFu.☓つむぎのイベントを30分くらいです（TeFu.）
その後mitsumiさんのステージもあります（TeFu.）
ワンちゃんめちゃめちゃ来ます。ちょっとビビっているワンちゃんも可愛いです（TeFu.）

ふんわりわんこマルシェ
2025年10月26日日曜日
道の駅かみしほろにてにて
イベント自体は10：00〜16：00
56ブース出ます。雑貨やワンちゃんの餌など（TeFu.）
ワンちゃんが得意なカメラマンもいます（TeFu.）
TeFu.ライブは13：00から1時間
心地よい歌をお届けします（TeFu.）
上士幌出身なので、念願です（TeFu.）

Music3: little star（TeFu.)

『旅先美食』 韓国料理
いつもメッセージありがとうございます！
ミサキ8さん：最東端根室からありがとうございます。起床相変わらずして居間す。テーマお題韓国頂きありがとうございます。ミサキ8海外ウトイです。スマホから検索して、学びの機会頂きありがとうございます。焼き肉、サムゲタン等憧れの食文化韓国料理。アジア好き、世界好き。平和友好祈って居間す。マッコリ、韓国のお酒かな。余談、ミサキ8本日の主食はクロ豆煮干しご飯炊いて頂きます。ミサキ8は豆ご飯、混ぜご飯等好きです。韓国料理に戻り、ビビンバ好きです。根室から帯広、食クイーン聞き、学び、エスコートサポート頂きエレガントさありがとうございます。仏太さん、テフさん、ありがとうございます。秋の味覚ありがとうございます。

マッコリはジュースみたい。見た目どぶろく、甘くて飲みやすい（仏太）
ビビンバ混ぜます。混ぜたほうが美味しいです（TeFu.、仏太）学生の頃ビビンバ流行った気がする（仏太）
いつも褒めてくださってありがとうございます！（TeFu.)

いくじゅんさん：仏太さん！そして！素敵で！時にはかわいく！時にはかっこよく！時にはおちゃめで、えっ？ちょっとこれっていつまで続くのですって！いやいや！仏太さん！なにをいってはるんですか！！！今日は何の日だと思ってるんですか！Tefuさんの日ですよ！！！Tefuさんの素敵さ！もっと伝えないと！じゃないですか！ということで、今回は！いくじゅんのTefuさんの日！あいうえお作文！行きますよぉ～！
T 時を掛け感じ重ねてきた想いたち
E 得ることで救われたいっぱいの
F 深い感謝を
U 歌に載せ届けてくれる唯一無二の存在
そんなTefuさんがみんな大好きです！いつもありがとう！！！そして今日は仏太さんにも！Tefuさんと一緒にラジオ届けてくださりありがとうございます！このラジオを通してさらにTefuさんの素敵さに出会えました！本当にありがとうございます！！！

凄く綺麗です（TeFu.、仏太）ありがとうございます！感動してます（TeFu.）
これ俺いなくてもいい？（仏太）読み方が悪いです（TeFu.）拗ねちゃう（仏太）

あきやんさん：トークテーマ『韓国料理について』ですが、韓国料理店に行って頂いたりする事はないのですが、キムチはたまに頂いたりする事が有ります！先日、他店で買われたメガネの調整をサービスでしてあげたら、お客様が、お礼にとチジミを作る粉とタレがセットになった物を、一袋頂きまして、お昼に買っておいたコ－ンやニンジン、キャベツが入ったカット野菜を混ぜて焼いてみたのですが、これがもちもち食感で美味しかったですよ！タレは、酢醤油みたいで酸味が効いていました！IHクッキングヒーターで、フライパンが無かったので、お鍋に生地を流し込んで蓋をして焼いたら上手く焼けて、油は一切ひかなくても焦げ付いたりしなくて美味しく出来ました！コテが有れば押さえつけて薄く焼けたんですが、無かったのでそのままで焼きました！キャベツ焼きの様でしたが、お好み焼きソースかけても美味しいと思いましたが、それだとチジミの感じが出ませんね！小麦粉、米粉と、でん粉、粉末水あめ、粉末しょう油、にんじんエキス粉末、ねぎエキス粉末、白菜エキス粉末、オニオンエキスパウダー、ベーキングパウダーが粉に入っていました！お客様から頂く時には、何回か頂いた事が有るかの様で、これ絶対に美味しいから是非食べてみてくださいと言われて頂きましたよ！そのお客さん、また来られたら食べた感想を伝えないと思いまして頂きましたが、生地に色んな具材入れて焼いても美味しいと思いました！キムチ入れて焼いたら風味も出て美味しいかもですね！

めちゃめちゃ色々入ってますね。水飴も（TeFu.）
チヂミ大好きです（TeFu.）お好み焼きとチヂミは違う（仏太）薄めのイメージ（TeFu.）
関西の人だから作るのはお手のものだろう（仏太）

スーパーポンチマンさん：どうも！今野（こんの）板（ばん）の和（わ）‼️でございました。さて今日のテーマの韓国料理ですが、思い付く物としてまずはキムチですね‼️スーパーで色々なキムチは売ってますが、やはり本場韓国のキムチは別格でめちゃくちゃ美味しい‼️確かに辛いですが、そこで激辛でも無いので、キムチって食べやすいですよね、ただあまり置いとく酸っぱく成ってしまいますので、日数が経った物は豚肉と炒め豚キムチにしてますよあと韓国と言えばのりですよね！韓国のりの独特のパラパラ感が僕は好きですね‼️そう今日のテーマにちなんで仏太さんにALSOKのCMの替歌をサビだけ歌って頂きたいです。🎶1234カンコック🎶こんな感じでいかがでしょうか⁉️have　a　nice day🖐️

歌？1234カンコック！チヂミやキムチも美味しいぞ（仏太）
ブタキムチカレー食べてきた（仏太）

スーパーポンチマンさん：始まりました‼️今日も本放送頂きます。今日はプリンちゃんじゃ無いですよ😅😅😅ただ高校時代にプリンちゃんと呼ばれたのは本当の話しです。#食K食Q

お尻プリン？プリンばかり食べていた？（仏太）

かくれヒナさん：川崎ビビンバ娘。先週末は仏太さんが阿寒湖温泉にお泊りに来ていたと地元ラジオ局の番組で知りました。私は月曜に携帯電話一式の契約見直しの来店予約の為、逆に帯広に行っていました。私が朝いち単独で帯広に行く場合、音更の柳月スイートピアガーデンに寄り、「三方六の端っこ」を購入するのが恒例で、この日の発売は南瓜味。翌日、臨時開館中のなつかし館「蔵」釧路駅前のスタッフの皆様に差し入れ。昼食は現在釧路未進出の牛丼松屋帯広白樺通り店で、スタミナ厚切り豚丼と豚汁のセットを。釧路に戻る前に、道の駅忠類隣のナウマン温泉アルコに寄り温泉入浴しました。また同じ目的で今月中に再び行く予定です。さて、今週のテーマは「旅先美食・韓国料理」今回は石焼きビビンバで。昨年９月、川崎のリス友が５年振りに帰省。地元ラジオ局のイベント終了後、逢いたいと連絡を受け、地元の介護職時代の担当利用者さんを含め６人で合流。お食事は迷って結局イオンモール釧路昭和のフードコートへ。注文は「どん太鼓」のカルビ石焼ビビンバとミニ冷麺のセットを。ビビンバは韓国料理ですが、石焼きは日本発祥であるのを初めて知りました。積もる話を沢山し、更に釧路リスナーのお誕生日当日で、ささやかなお祝いをしました。（写真添付）

柳月は釧路にもあるが、端っこはスイートピアガーデンくらい（TeFu.、仏太）
十勝満喫してますね。凄い楽しそうです（TeFu.、仏太）あ、そうなんですね。知らなかったです（TeFu.）
うわー、楽しいですね。いいメンバーですね。そういう時フードコート広くていいですね（TeFu.）

Music4: 江南スタイル（PSY）

『旅先美食』 韓国料理
いつもメッセージありがとうございます！
ナガッツガワのショーン頑張ろう能登半島パーマーさん：ようブラジャー元気か？おてふ　うぇいうぇい。今夜も綺麗だね。ありがとうって感謝します。テーマ、韓国料理かぁ。ウォン、トッポギ(時々)食べるよ。チヂミ上がる程キムチぃけど、チゲは鍋だからチゲ鍋はチゲーよ。おてふとマッコリしたいね。パンニハムハサムニダ。美味辛いのは大丈夫ですが、ラーメンの辛(しん)は無理ですが、食べる催涙ガス、セコマの山ワサビラーメンは食べたいなぁ。韓国料理じゃないやん。コリアンまた失礼島流し。それでは、マシソヨォ

ここだけ普通の文章になっている。笑（TeFu.）
子供食べているのをもらって、死ぬかと思いました（TeFu.）
リクエストは今日は別の曲ですみません。いつもありがとうございます！（TeFu.）
今日はまとまっていますね（TeFu.）今度ハングルで送って（仏太）読めない（TeFu.）

クリスタルさん：こんちゃお〜♪今日は、豆腐の日ですし、先週、リスナーさんがメッセージしていましたが「てふさんの日」なのですね〜（笑）❢さて、韓国どころか、日本から出たことがないクリスタルは、本場の韓国料理は食べたことがありません。でも、焼肉は好きですし、キムチも、冷麺も好きです💕柏林台にオープンして、まだ、そんなに経っていない「帯広純豆腐（おびひろスンドゥブ）」さんに、まだ行けていないのですが、大変気になっています〜。行ったリスナーさんがいましたら、どんな感じか、オススメメニューなど、教えて頂きたいです〜

さっき、こんちゃんからポストありました（TeFu.）
凄く美味しい。好きだから辛くした。体がかっかして活性化する感じ（仏太）めちゃ体に良さそう。体が喜びますね（TeFu.）

こんちゃん：帯広純豆腐　ここの豆腐はうまい　#食K食Q（写真添付）
こんちゃん：辛さは辛いのから全く辛くないのも選べます　根本はテールスープなので辛くても辛くなくてもうまいです　#食K食Q

エスさん：テーマ「韓国料理」キンパ、純豆腐(スンドゥプ)、ビビンバ…帯広純豆腐のスンドゥプが好きです。

日本の海苔巻きは酢飯、韓国のキンパは普通のご飯（仏太）
やっぱりファンが多いですね。行かなきゃ。豆腐大好きです（TeFu.）

J姐さん：tefu.ちゃんの日、おめでとうございます。今夜は韓国料理。食べた事があるのは、チヂミとキムチかなぁ。辛いものは苦手なのでごめんなさい。先週はお誕生日を祝っていただき、リクエストもありがとうございました。風さんのグッズはいつも速攻で売り切れるんですが、今回は受注生産で、7日まで申し込めば必ず買えます。TシャツがロンTなので着ないからパス。手書きバンダナ買ってみました。良かったらフジイカゼアプリから誰でも買えるので見てください。

ありがとうございます！（TeFu.）
こちらこそありがとうございます！おめでとうございます！（TeFu.、仏太）
笑　めっちゃ笑いました。ロンTはどのくらい長いんでしょうね（TeFu.）着たいと思った（仏太）

ぴっぴ☆さん：木曜日になってから二周年、おめでとう御座います。ほんと早いですねぇ。韓国料理、残念ながら旅行ではまだ韓国に行ったことはありません。でも、最近は日本でも韓国料理を提供してくれるお店増えましたよね。今年の夏くらいにオープンした純豆腐さん、一回行けましたがめちゃくちゃ美味しかったです。スープがからなりさん監修なんですよね。辛さも選べるので辛いのが苦手な人でも大丈夫。まだ混んでるみたいですが、人気店なのも納得でした。5月に東京に行った時に、友達と新大久保に行きました。あそこは韓国料理がたくさんあるんですよね。サムギョプサルを食べましたよ。イケメン通りってあるのご存知でした？いわゆる韓国のイケメン？ホストなのかただの店員さんなのかよくわからないんですが、ほんとにゾロゾロ歩いてました。個人的には韓国アイドルにまったく興味がないので、へぇーって見てただけなんですけどね笑

週に3〜4回、帯広から韓国の直通便の飛行機が出ている（TeFu.、仏太）
へえ、知らなかったです。行かないと（TeFu.）
俺ばっかりいるところ（仏太）いや、違います（TeFu.）
新大久保行った時、カレー色した（仏太）
ぴっぴさんグルメだから韓国に行ってもらいたいです（TeFu.、仏太）

ミスった鉄南アレジさん：カムサハムニダ（こんばんは）仏太さん、ミーニ　ミダー（美人ね）テフさん、こんばんハイボ〜ルヽ(^o^)福井県在任中は韓国人のかたの居酒屋オドマックで、よく仲間と飲んでいた鉄南です〜。そのあとお店に来ていて仲良くなった韓国女性らとカラオケへ行ったり楽しんでましたKALA〜^ ^🎤❣️そんな鉄南韓国料理データバンクによりますと〜？！
　なんだよ〜
　すんごい　チカンだ
　脇の肉グランぐらんしてるのよ
　やっぱりハレンチ番組ネェ〜
あ、ミスった〜
　南大門の
　スンドゥブチゲは
　焼き肉屋でグランプリ取ったのよ
　昼のランチもバッチリネェ〜
では〜リクエスト仏太さんとKALAでミスター鉄南の歌〜「🎵ラーララ　ラララ〜　ラ〜ララ　ラ〜めん🍜　ワン　ツー　スリー　フォ〜食べられない笑　あ、そーゆーのやってない❓❣️なんでそ〜なるの⁉️知らんけど〜^ ^笑

ちゃんと歌えてよかった（TeFu.）知らない（仏太）

みはたくさん：アニョハセヨ〜　10月２日は豆腐の日　とんこつラーメンの日なんですが今日のテーマは韓国料理　韓国の辛ラーメン美味しいんですよね　今日はてふさんの日食K食Q木曜生放送２周年おめでとうございます！カムサハムニダ〜　さて韓国料理ですが石焼ビビンバ　スンドゥブチゲ　韓国のり　大好きです！スンドゥブチゲ激辛も行けます！韓国料理と焼き肉が味わえる釧路の焼き肉店　ぼくぜん　自分は運動公園通り店は入口が韓国語で書かれた看板とアジアンあふれる置物と雑貨が展示してまるで韓国料理を食べた気分が味わえるんですね　ぼくぜんの韓国サラダ　スンドゥブチゲ　ユッケジャンスープも大好きです！本場韓国料理が味わえるお店も食欲の秋なので焼き肉ぼくぜんに行きたいです！　ではカムサハムニダ〜。

今度一緒に連れて行ってください。ごちそうさまです！笑（仏太）

スイデンコウベさん：毎度おおきに。今朝も　おかわり聴いてましたよ。さて、韓国料理についてですが、明日の休み、大阪鶴橋に行こうと思ってたとこでした。久々にコリアンタウンでも見に行くか、、、また、なんか、お酒に合うキムチの買い物でもしよか、なんて思う休みの前の日。ちなみにですが、私の好物はチャンジャです。ちびちび食べながら、マッコリを呑む。明日の夜はコレですな！笑

お酒に合いそうですね（TeFu.）

W.J.SLOVEさん：放送、乙カレーオータムです。間に合うかな?。替え歌聴けなかった。ラジオから離れてた！！韓国ですが、サムギョプサルは韓国?ズンドゥブはスーパーで1回だけ買って食べました。チヂミも好き。キムタク、あ!!間違えた、キムチだった（笑）。

笑（TeFu.、仏太）

「ごちそうさまでした！」

以下のショップ情報は、このご時世、不正確な可能性があります。
特に営業時間、定休日は変更になっているかもしれません。
ご了承下さい。

ましっそよ
帯広市西1条南10丁目7番地北の屋台三番街
090-7642-8273
https://kitanoyatai.com/shop/mashissoyo.html
17:30-24:30
水曜定休

帯広純豆腐
帯広市柏林台北町1丁目17番地
0155-65-4873
https://www.instagram.com/obihiro_sundubu/
11:00-14:30, 17:00-21:30（LO30分前）
水曜定休

柳月スイートピアガーデン
音更町なつぞら1番地1
0155-32-3366
https://www.ryugetsu.co.jp/
9:00-18:00 (冬期-17:00)
無休

松屋帯広白樺通り店
帯広市西8条南10丁目2-5
070-4722-1452
https://www.matsuyafoods.co.jp/
24時間営業
無休

からなり西帯広本店
帯広市西21条南4丁目2-4肉のびっくり市西店
070-5287-7215
https://www.facebook.com/menya.karanari/
11:00-21:00 (LO20:30)
無休

麺屋からなり音更店
音更町木野大通西12丁目3番地2
0155-66-5480
https://www.facebook.com/menya.karanari/
11:00-21:00 (LO20:30)
不定休

JUICY DISH南大門
帯広市西3条南19丁目1番地
0155-25-0391
https://www.y-nandaimon.com/juicy-dish/
https://www.instagram.com/juicydish_nandaimon/
https://www.facebook.com/juicydish
11:00-22:00
火曜定休＋不定休

ぼくぜん運動公園通店
釧路町桂木6丁目2-1
0154-38-2929
http://bokuzen.com/
11:00-22:30
1月1日、1月2日休み

参考サイト・ブログ
RAFUU
RAFUU (Instagram)
渥美二郎
コトノハノウタch。（TeFu. YouTubeチャンネル）
PSY (X)
PSY (Wikipedia)