仏太とRYOの食KING食QUEEN十勝[十勝の"食"に密着]FM WING帯広76.1MHz

乙カレー様です。
2月13日月曜日の食KING食QUEEN十勝は、落語家さんをお迎えして、皆で楽しみたいと思います。
以下のお題にお応え頂く形でメッセージを頂けると嬉しいです。
勿論、思いつかない場合は、メッセージはテーマフリーでも構いません。
楽しむのが一番ですから、無理に笑いを取らなくても大丈夫です。

お題
1・いかついおじさんが、黙食を掲げる飲食店で、大声で喋りながら飲み食べしてます。何か言うとしたら？
2・とある料理屋で、注文してない高級料理が運ばれてきました。貴方なら何と言いますか？

1,2どちらともお答え頂いても構いませんし、片方でもOKです。

なお、食KING食QUEEN十勝宛とわかるように書いていただくのと、
メルアドを間違えないように（全部小文字です）してくださいね。

どうぞよろしくお願いいたします！

E-mail; fm761@fmwing.com
FAX; 0155-24-6699
Letter; 〒080-0802帯広市東2条南11丁目FM WING
Twitter; #食K食Q

次回（2023年2月6日）の放送は
『大漁豊漁』（たいりょうほうりょう）というコーナーで
海草、海藻についてトークしたいと思います。
皆さんは海草をどのように食べますか？
お料理されますか？
お店でいただきますか？
過去を回想して、思い出、エピソードなど教えて下さい。
また、どんな海草が好きで、どんな食べ方が好みか？
美味しい思い出、楽しい思い出、おもしろエピソードなど、教えて下さい。
仏太はわかめの味噌汁好きです。
鍋など昆布出汁好きです。
ひじきも美味しいですよね。
アシスタント1人と一緒にお送りする予定です。

いつもありがとうございます！
これからもどうぞよろしくお願い致します！

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FAX; 0155-24-6699
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「いただきます！」

オープニングトーク：3分電話の日。次回、次次回の予告。ぶたのはなこさん、ありがとう！（仏太）パッと作る料理があるのでそれを紹介したいです（HIDE）さっと作れる丼料理がいいですね（TeFu.）
 

カルテNo098
名前: HIDE
年齢: 15（初診時）
性別: 男
出身: 帯広
好きな食べ物: お母さんが作ったグリーンカレー
診断: 母手作りグリーンカレーをどんどん食べてぐんぐん伸びる病
治療: もっと立派になってお母さんに恩返ししましょう
メモ: 以前、WING学園放送部（FM WING）出演（現在お休み中）
カルテNo098　HIDE（過去の出演記録）

カルテNo123（再掲、一部修正）
名前: TeFu.
年齢: 40うん才（初診時）
性別: 女
出身: 十勝郡部
好きな食べ物: ラーメン
診断: 郡部からふじさんに駆け上るラーメンシンガー病
治療: 素敵な歌声で皆を魅了し続けてください
メモ: コトノハノウタch。（TeFu.さんYouTubeチャンネル）
名前は本業（気功整体師）の屋号「てふ」から。言葉の響きが好きで選んだ名前。
曲作り（音。-オト-）の時に周りのみんながサポートしてくれた。
うつ病を乗り越えた経験も伝えていきたい。
カルテNo123　TeFu.（過去の出演記録）

Music1: 天然ピンク定理（秋葉令奈）
あきやんさん、いくじゅんさん、リクエストありがとうございます！

『料理淑女』 3分クッキング、時短料理
いつもメッセージありがとうございます！
あきやんさん：冷蔵庫にあるもので簡単調理することを考えますと、どうしてもチャハーンを作ったりしてしまいがちですが、最近は油を使わないで片付けも楽なことを考えて、煮物を作るようにしてます。材料は冷蔵庫にある食材ならなんでもいいんですが、木綿豆腐と白菜、竹輪、ツナ缶などあればいいですが、しょうがの絞り汁と一緒にうどんのお出しで煮て沸いてきた時に片栗粉を水に溶かしたものを少しずつ加えとろみをつけて仕上げに一振りガラムマサラを入れ出来上がったら、熱々の御飯の上にかけていただくのも美味しいですよ！最近は塩分を少なくして、香辛料を効かせて美味しく頂いております！ガラムマサラは香りが良くて辛味もあって、少し振りかけるだけでも風味良くなり美味しく頂けますね。！もし、鶏肉や豚肉のミンチ肉あれば、油を鍋に轢かないでから煎りして、お肉にガラムマサラをれて炒め、お肉の色が変わったら、うどん出汁を加えてひと煮立ちさせてから、野菜やお豆腐を加えて片栗粉でとろみをつけてts来るのもいいかもしれないですね！野菜は煮ることで暈が減るので、沢山頂けますね！野菜から出た煮汁の中には栄養成分が溶け出てるような気がしますので全て頂きます！ガラムマサラはスーパーで買ってきた甘すぎる煮物の味付けにほんの一振り入れるだけでも全然風味が変わりますね！胡椒だけだと物足りなくて、そんな時にガラムマサラを入れるとスパイシーに仕上がって風味が良くなり美味しく頂けますね！
いくじゅんさん：3分クッキングと言えば私は玉子焼きかな？玉子焼きと言えど侮るなかれです！ふわふわにするために少量の牛乳を加え、更にはトロトロ感を増すために、オクラを少々！熱したフライパンに一気に流し込んだ瞬間にかき混ぜふわふわ感を出すと共に素早く巻き上げる！すると外はこんがり！中はふわとろのオムレツ風玉子焼きの出来上がり！これはやばいですよ！ご飯がすすむ逸品！是非お試しくださいね！

ガラムマサラを入れるのと入れないのでは違います。好きです（HIDE）
聞いてるだけで美味しそう。子供いるので使わないです（TeFu.）
あんかけカレーという漢字ですね（HIDE、TeFu.、仏太）
オクラ初めて聞きました（HIDE、TeFu.、仏太）十勝だと長芋など（仏太）
友達で玉子焼きに納豆入れてるのビックリしました。食べてみたら美味しかったです（HIDE）
とろみがあるとふわふわ感が違いますね（TeFu.）

Music2: BEHIND THE MASK (Yellow Magic Orchestra)
ナガッツガワのショーンパーマーさん、リクエストありがとうございます！

『料理紳士』 3分クッキング、時短料理
いつもメッセージありがとうございます！
ナガッツガワのショーンパーマーさん：よぅbrother元気かぃ？今夜は歌姫さんもHIDEもいるね。クイッククッキングだって？茶う茶う 茶茶っと食KING？自分は喰うキングより喰い〜んが好きだなぁ。分かりにくいか（笑）3分クッキングならカップ麺に勝てないけど、ありあわせや残り物でなら炒飯くらいならすぐできるかな。まぁ、焼くか揚げたら何でも美味いけどねぇ。
リアンさん：私は料理が苦手なので手際よく時短料理ができる方が羨ましいなと思っています。ところで、仏太さんはあんかけ焼きそばを作ったことありますか？あんかけ焼きそばは結構時間がかかりますが、あるものを使うと時短になります。麺は固めにして創りますが、あんかけに中華丼のレトルトを使うと美味しいので是非作ってみて下さい。
クリスタルさん：WINGでもお馴染みのりんご先生から教えてもらったのですが、超簡単で、準備があっという間にできてしまう炊き込みご飯があります。塩昆布とシーチキンのご飯です。材料はお米2合、塩昆布60g、シーチキン1缶、白ごま適量。お米2合をといで、炊飯器の水のメモリは2合にします。塩昆布とシーチキンを汁ごと入れて、混ぜて炊飯するだけ！炊きあがってから白ごまを混ぜます。早炊きでもぢ上部です。うちはいつもオイル無添加のシーチキンを使っていますが、オイル入りの普通のシーチキンでもOKです。炊く時間をのぞいて、準備する時間は3分間あれば充分です。写真を撮るのを忘れてしまったのですが、今朝も炊きましたよ〜。材料は全て常温で保管できるものなので、買っておけば、食べたくなったらすぐ作れます。りんご先生、とっても良いレシピを教えてくださり、ありがとうございました。
J姐さん：今夜は料理自慢。わぁ〜〜！マジにないです。で、笑える話を。20年くらい前、まだ、恵方巻きが流行りだした頃、付け焼き刃で魚肉ソーセージの細巻きを作り、家族で・・・西向いて笑いながら食べる！と実行しました。気づきました？！西を向いて笑いながら食べるのは初モノの話。初モノ、その年初めて食べる季節モノを西を向いて笑いながら食べると幸せになるって話。間違いだったんだけど、なんか幸せ会った風景を思い出します。さて、いつもの藤井風さん。週末は福井県でライブでした。日本海側は大雪で列車の運休や遅れでライブが危ぶまれましたが、両日無事開催されました。で、なんとライブに来られなかった方のチケット払い戻すって言うの。え？！北海道じゃ当たり前の事情に神対応。温かいチーム風です。あ、今日は長男の33歳の誕生日なんです。回るお寿司食べます。
にっふぃーさん：時短料理、ぶっちゃけて言っちゃうと思い浮かばなかったです！食パンになにかつけて食べるのは時短になりますか？トーストしないです。逆な話になりますが、カレーを作る時はこだわってますね！夜食べる時には、朝から玉ねぎを切ってカレーを作る水の量に玉ねぎを浸しておいて、その水をカレーに入れます！玉ねぎ水ですねぇ。人参もよく洗って皮ごと入れてます。じゃがいもは荷崩れが嫌なので、揚げるか、入れません・・・話逸れちゃいましたね。

炒飯も時短ですね（HIDE、仏太）炒飯作ります（HIDE、TeFu.、仏太）
あんかけ焼きそば作ったことない（仏太）
これやってみたらいいかもしれませんね（HIDE）ナイスなヒントありがとうございます！（仏太）
炊き込みご飯美味しそう（TeFu.）大好きなのでやってみたい（HIDE）
りんご先生呼べばよかった。今度炊き込みご飯特集しよう（仏太）二人でトークしてもらって我々は食べるだけ（HIDE、TeFu.、仏太）
J兄さん、おめでとうございます！（HIDE、TeFu.、仏太）
初モノの話、初めて知りました。貴重なこと教えて頂きありがとうございます！幸せが一番ですよね（HIDE、TeFu.、仏太）
じゃがいも揚げるのはスープカレーであり、美味い。ルーカレーでもOK（仏太）
玉ねぎ水作っておくのいいですね（HIDE、TeFu.、仏太）
野菜、皮ごと使うのいいって言いますよね（TeFu.）
にっふぃーさんにはカレー大臣の称号を（仏太）

Music3: 恋愛レボリューション21（モーニング娘。）
まなかんに恋する❤もときさん、リクエストありがとうございます！

『料理淑女』 3分クッキング、時短料理
いつもメッセージありがとうございます！
まなかんに恋する❤もときさん：私は一人暮らしなので、料理はしっかりやります。（魚料理は残念ながらできません。でも、魚は大好き！！）時短料理で言うと、ラーメンサラダですね。生麺茹でて、カット野菜のっけて、ドレッシング（ごま）かけて出来上がり（笑）5分以内に確実に作れます。季節問わず通年食べます。ちなみに麺は1回で6玉食べます。
みはたくさん：私の時短料理。それは家でそばを茹でたりラーメンを作ります。悪天候の時はお昼は外食を控え、家で作ります。野菜ラーメンはフライパンで野菜を炒めてスープを入れて麺を茹で調理時間約5分。具材をトッピングしたら完成です。野菜ラーメンはやっぱりフライパンで炒めてスープを入れて本格的なラーメンを家で楽しみます。ざるそばも作れます。10分以内であったかいそばも作れます。あとミニチャーシュー丼を最近作ってます。鮭の切り身をほぐしてご飯に乗っけたり、ミニ納豆キムチ丼を作ってます。納豆とキムチを和えれば3分以内絵完成です。ご飯が進みますねー。いよいよ1月31日で帯広藤丸が閉店します。一緒に閉店セレモニーを見て別れを告げます。ありがとうー藤丸
ぴっぴ☆さん：時短クッキングか。基本簡単なものばかりで、逆にじっくり時間をかけて作るお料理をしてない気がしますが・・。真っ先に思いついたのは、お惣菜を買ってくること（笑）もしくはお刺身とか約ダケの魚とか？いつも思うんですが、野菜料理が一番手間隙かかるんですよね。まず洗って切って下処理して・・・だけど、野菜が食べたい、めんどくさい・・・ってなります。最近はそのまま切ってある野菜もあったりするので、上手に利用してますよ。基本、サラダは必ずtべてるんですが、その時に便利なのがベビーリーフや水菜など。あとはクックドゥ的な調味料も使ったり、缶詰使ってってのもありますね。異聞の時短レシピはぱっと思いつかなかったので、皆さんのレシピ参考にさせてもらいます。
ミスった鉄南アレジさん：ランチは早食いして時短している鉄南です。汗 あら〜ミスった？笑笑 ところでお料理上手な皆さま〜時短料理はいいですが、電子レンジやIHヒーターを同時に何個も使ってませんか〜！？そんな鉄南お料理上手データバンクによりますと！ヒデキ感激〜と鯛に出会って一緒にタコさんと電気ウナギをつかむとヒデキがデロリアンに乗ってローラ〜♪謳うんですよ〜 あ！ミスった。 電気には第一電力と第二電力があって一度に沢山電気を使うと第二電力モードになって割高になるんですよ〜汗 では、リクエスト、西城秀樹で愛のじゅ時短（愛の十字架） あ、そーゆーのやってない！なんでそ〜〜なるのっ！？
みなと8さん：最東端根室より、3分クッキング特集ありがとうございます。お漬物、かけそば、かけうどん、酢の物と思っています。勉強します。藤丸さん、閉店日泣けています。

麺6玉凄くない！？チビロクじゃないよね？ラーメンだけじゃないよね（仏太）野菜など乗ってるはず（HIDE、TeFu.）健康的なら良いのでは（HIDE、TeFu.、仏太）
納豆キムチ最強（TeFu.）発酵✕発酵（仏太）
藤丸100年以上の歴史。寂しい。転換点（HIDE、TeFu.、仏太）
カット野菜を上手く利用するといいですね（HIDE、TeFu.、仏太）
刺身をカルパッチョにというのも時短かも（仏太）
カットフルーツをアイスなどにかけるのも時短ですね（HIDE）
（鉄南さん）（大笑）今回素晴らしいです。正解を聞いても戻るとわからないです（TeFu.）見ててもわからない。難解（仏太）
酢の物もありです。給食の時出てました。それだけでご飯をたくさん食べました（HIDE）

Music4: 微笑みの法則〜スマイル・オン・ミー〜（柳ジョージ＆レイニーウッド）
鶴の風さん、リクエストありがとうございます！

『料理紳士』 3分クッキング、時短料理
いつもメッセージありがとうございます！
鶴の風さん：時短メニューとのことで、節電メニューにもなる「ちくわ納豆」を紹介します。ちくわは食べやすい大きさに切り分けて、納豆はひき割りが絡みやすいです。味付けは好みですが、おすすめはワサビ醤油です。是非お試し下さい。
かくれヒナさん：こんなジタンの空箱。明日は遂に藤丸百貨店の閉店を迎えます。沢山お世話になりました。明日は最後のお買い物と閉店の時間を見届けに釧路班4人で向きたいと思います。「3分料理・時短料理」釧路ですからラーメン。くしろの伝統的なラーメンは麺が細くちぢれているのが特徴。これは寒い海から帰った漁業者達が船の出入り時間が短く、食べる時間を惜しむので、少しでも早く温かいラーメンを出す為と、屋台では火力が弱い為、茹で易い細麺になったそう。茹で上がり時間はカップ麺よりも短い3分を切る1分半。21世紀に入ると注目を浴び、インスタントも発売されるようになりました。やはり釧路ラーメンの麺は三原製麺所製が1番です。また、時短料理で活躍するのが圧力鍋。こちらも根菜類が早く柔らかくなり重宝します。3分クッキングは1998(平成10)年より北海道では地元制作から名古屋版に切り替わり、テーマ曲も東京版と同じ「おもちゃの兵隊のマーチ」に変わりましたが、当初「おもちゃの交響曲」と勘違いしてしまいました〜。（写真添付）
中丸君、亀梨君、上田君LOVEさん：来週、再来週のテーマを聴いて考えますね。時短料理はサラダ、卵料理全般。ちなみに普段から料理はしないので、覚えないと。あとはまとめて作った料理を小分けにして冷凍にして、解凍したり、冷凍食品を買ったり、料理の内容によっては味付けを省いてドレッシグで味付けて作ったりとか。KAT-TUN出るので、見ながらの、ラジオ聴きますね。
ボブチャンチンさん：天気予報見てますとそちらマイナス20℃！！スキーに年2か3行ってた時期ありまして、ナイターとかだとマイナス10℃ぐらいは経験したことありますが、マイナス20だと花をパリパリに割ったり、豆腐の角に頭ぶつけたらほんとにやばかったりしちゃいますね。こちら大阪ではまだ長袖T、フリース、ライトダウンで間に合ってますよ〜。寒さお気をつけて。時短料理、野菜を炒めたり、茹でたりしたのを冷凍してミックスベジタブル的なのを作っておくと炒飯、パスタ、スープ、焼きそば、カレーなどに入れちゃえば早いですよ。あとは一時はやったタジン鍋。まあ、茹でる時間は10分ちょいかかりますが、何もしなくていいので、他の事できますので、時短っちゃ時短。茹でたらポン酢、ドレッシングなおで美味しく召し上がれ。写真は話題のファミマのホットケーキまん。めちゃ熱くて加減をミスると口のやけど必至です。（写真添付）

（ちくわ納豆）シンプルだけどいいです。ワサビ醤油もいいですね（HIDE）
地元のことを考えた感じがします。1分半で茹でられるなら、あったら食べちゃいます（HIDE）
きしめんも早く茹で上がる（仏太）
納豆は玉子と一緒に食べることあります（TeFu.）
冷凍したものを解凍するのもありですね（HIDE、TeFu.、仏太）
KAT-TUNに集中してもらって構いません（HIDE、TeFu.、仏太）
今日通勤途中マイナス28℃で「陸別か！先週のテーマかよ！」と突っ込んでた（仏太）
いいなあ、こっちはスキーウェア着たりします（HIDE）
（ホットケーキまん）見たことないです（TeFu.）火傷注意（仏太）小さい頃肉まんで火傷しました（HIDE）

Music5: そして、僕は途方に暮れる 1992 naive ver（大沢誉志幸）

『料理淑女』 3分クッキング、時短料理
いつもメッセージありがとうございます！
コーヒー牛乳さん：おしゃべり食K食Q様へ。すみません、皆さんのトークが盛り上がっているので、番組名に細工。笑 皆さん、パーソナリティーさん、ゲストさんの番組愛を感じます。世界いろんな事あるけど、TeFu.さんのように、番組に華を添えて、仏太さんの番組への努力に！お聴きしてます。リスナーさんの以前のメッセージを事細かく覚えている仏太さん凄い！記憶とメッセージを繋げる。一瞬で思い出すのが凄いです。リスナーさんへの配慮感謝です。きっと番組終わったら、体力ヘトヘトかな？番組は一人で作るのではないですね？
中丸君、亀梨君、上田君LOVEさん：今日は皆さん、カミカミで放送心配（笑）仏太さん、暫くリスナープレゼントが無く、寂しいです。
ナガッツガワのショーンパーマーさん：よぅ、brother、歌姫、HIDE、3人揃ってなした？具合悪くない？風の民J姐さん、おめでとう。三人、初物話知らないんだって（笑）ここで一句 美味しいと 喜ぶ笑顔が 御馳走です
みなと8さん：根室地元スーパー、LINE登録してます。スマホから広告見て時短料理勉強します。ちなみに明日からそのスーパーで串カツ118円になってます。ミニカツ丼と思っていますよ。玉子をとじました。カレーうどん、番組終了してから頂きたいと思っています。ありがとうございます。
コーヒー牛乳さん：皆がいて輪ができる。藤丸さんのマークも輪。

メッセージもらって、ギリギリになり慌てて、皆が喜んでくれる。TeFu.、HIDE助けてくれる。一番のアシスタントはリスナーさん。コーヒー牛乳さんもその一人！（仏太）
4月にプレゼントを考えている。詳細は3月に発表予定（仏太）
ゆっくり正確に喋ろう（HIDE、TeFu.、仏太）
ちょっと舌が疲れてます（HIDE）皆の耳を確かめてる（仏太）
食べ物食べて笑顔になるのを見るの幸せです。小学校の卒業文集でtべものを食べてニコニコするベスト1に選ばれました（HIDE）
美味しい話ありがとうございます！カレーうどん食したい（仏太）カレーうどん温まります（HIDE）絶対美味しいです（TeFu.）
また新しい輪ができるでしょう（仏太）
 

TeFu. LIVE情報
オープンマイク
2023年2月18日土曜日19：00〜21：00
レイソーレ
帯広市東5条南6丁目2-1セイノビル1F
十勝のアーティスト6組
￥1500 1ドリンク付き

フレンチトーストの餅バージョン：餅を細かく切って牛乳に入れて温めます。玉子に入れて焼きます。はちみつときなこをかけます（HIDE）
豆腐にめんつゆ、醤油、ラー油、ごま油をかけて、ネギを乗せて、ごまを振ります。それをご飯に乗せて食べます（TeFu.）

本日、リクエスト多数のため、また、曲のご用意がないものもあり、
一部はおかけできず、一部はBGMとさせていただきました。
大変申し訳ありません。
愛の十字架（西城秀樹） ミスった鉄南アレジさん、リクエストありがとうございます！

「ごちそうさまでした！」

参考サイト・ブログ
秋葉令奈 AKIBA RENA OFFICIAL SITE.
Yellow Magic Orchestra
モーニング娘。－ハロー！プロジェクトオフィシャルサイト－
柳ジョージ
大沢誉志幸 OFFICIAL WEBSITE

おかわり第407回は本日2023年1月29日日曜日18時から
第494回（2023年1月23日月曜日）
の放送分です。

食KING食QUEEN十勝（おかわり）
毎週日曜日 18時から19時までの1時間
FM WING 帯広76.1MHz
内容は直前の月曜日（6日前）の再放送です。（原則）

本放送・生放送は
毎週月曜日 20時から21時まで1時間です。

次回（2023年1月30日）の放送は
『料理淑女』『料理紳士』（りょうりしゅくじょ、りょうりしんし）というコーナーで
3分クッキング（短時間料理、時短料理）についてトークしたいと思います。
皆さんはお料理されますか？
お料理する時は凝ってしまいますか？
手抜きしたくなりますか？
創意工夫で簡単に美味しくできるのもいいと思います。
最近料理してない仏太が偉そうに言います。笑
皆さんの工夫、身近な人の手抜き料理のお話なども聞かせてください。笑
自分のことをひとのせいにしても構いません。
美味しい思い出、楽しい思い出、おもしろエピソードなど、教えて下さい。
アシスタント2人と一緒にお送りする予定です。

いつもありがとうございます！
これからもどうぞよろしくお願い致します！

E-mail; fm761@fmwing.com
FAX; 0155-24-6699
Letter; 〒080-0802帯広市東2条南11丁目FM WING
Twitter; #食K食Q

「いただきます！」

オープニングトーク：昨日カレーの日、玄穣でカレーそばとそばクレープ包み揚げ。鍋にセイコーマートのしらたき入れて美味しかった。ぴっぴ☆さん、情報ありがとうございました！（仏太）

Music1: 暁（玉井詩織）

『地域密着』 陸別町
いつもメッセージありがとうございます！
みはたくさん：1月22日はカレーの日なんですね。仏太さんのカレーのツイートを見てこんなカレーアレンジがあるのでこれは食べてみたいと思いました。陸別町ですが日本で一番寒い町と知られます。冷凍庫にいるような氷点下25度以下の寒さでタオルを振って凍ってしまうのですね。陸別町の特産品を食べてみようと思います。カレーの日だったのでりくべつ鹿カレー。りくべつ鹿ベーコン、りくべつ鹿ソーセージ、りくべつ鹿ジャーキーなどなど、陸別町の特産品をお取り寄せしてみたいですね。陸別町は日本で一番寒い街。車内でペットボトルを放置すると凍ってしまうほどの寒さですね。今夜は冷え込みますねー。

今晩、釧路も十勝も雪の予報。寒さ、雪に気をつけましょう。カレーは毎日でも構わない。陸別は冬はマイナス33度、夏は38度になったこともあり、気温差が70度以上の内陸性気候（仏太）

Music2: WHITE BREATH（T.M.Revolution）
みはたくさん、リクエストありがとうございます！

『地域密着』 陸別町
いつもメッセージありがとうございます！
リアンさん：寒い日が続いていますが、体調の方は大丈夫ですか？私は今のところ元気に過ごしています。陸別町についてですが、日本一寒いところですね。天気予報を見ていると陸別町が出てますね。食についてですがわからなかったので調べてみたら、北海道版のミシュランガイドに森田屋さんが載っていて豚丼などが有名と書いてありました。今日はリスナーさんからの情報で勉強しようと思います。
ナガッツガワのショーンパーマーさん：陸別って一番寒い街だったかな？俺の財布の中と同じくらいかな？内地は明日明後日に特別警戒級の大寒波襲来らしいが、カンパはしなくていいからね。そっち行ったらあっちこっちどっち連れ回してくれ（笑）あっ、カレーの日、偶然家カレーを作ったよ。馬勝ったぜ。競馬なくて、美味かったぜ。

森田屋知らない。調べてみる。K'sキッチンのスープカレーがお勧め（仏太）
御自分でカレーを作ったの素晴らしい。いいじゃないですか（仏太）

Music3: さらばシベリア鉄道（大瀧詠一）
ナガッツガワのショーンパーマーさん、リクエストありがとうございます！

Music4: Boys & Girls（サディスティック・ミカ・バンド）
ボブチャンチンさん、リクエストありがとうございました！

『地域密着』 陸別町
いつもメッセージありがとうございます！
いくじゅんさん：陸別町といえば日本で一番寒い町ですよね！今日も朝7時前で-28℃だったみたいですね！私なら凍ってしまいます。笑 陸別にある銀河の森天文台はいつか行ってみたい場所なんですよね！陸別から見る空ってめっちゃきれいなんだろうなあ！ってずっと憧れがあって！今はSNSなどで気軽にその場所の情報を知れたり、見たりできますが、実際に行ってその場所で味わってみたいですよね！いつか行けるといいなあ！
あきやんさん：大阪は現在7℃で私の店の入口の扉を閉めてても寒いですが、でも陸別町は話にならないぐらいめっちゃ寒いですよね！1月2月の平均気温が氷点下20℃になる日本一寒い町みたいですね！私は訪れたことは一度も無いんですが、でも色々と調べてますと、美味しいものがありますね！今のこの寒いいきに体の芯から温まる食べ物で、陸別ラーメンやスープカレーも美味しそうで食べたくなりました！あと陸別牛乳で作られたおあずけプリンも気になってます！仏太さんは行かれたことありますか？豚丼とかもありましたよね！2020年2月29日から3月2日に極寒の釧路体験をしましたが、それよりも寒いところなんですね！今の釧路では、氷点下10℃ぐらいですが、それよりも極寒の地なんですね！でも、夏は釧路よりも暑いんですね！

夏より冬の方が、空気が澄んでいて、より綺麗に見える。寒さと星を楽しむのもいい。天文台に行ったことないから行きたい。たまにオーロラも見れるらしい（仏太）
内陸気候だから夏暑くて、冬寒い（仏太）

Music5: 食キング（niKu）
鶴の風さん、リクエストありがとうございます！

『地域密着』 陸別町
いつもメッセージありがとうございます！
鶴の風さん：21日土曜日をもって、19日から始まった、夢が花開く・24年ぶりの帯広訪問を無事に終えることができました。初日、19日に源さんのお店B♭M7で仏太さんにお会いしましたが、当初マスク姿だったので、どなたかわかりませんでした。ようやく「仏太です』とおっしゃって気づいたところです。今週のテーマ陸別町とのことで、オホーツク地域から十勝に入る、最初の地点です。日本一寒い街、今もあるかわかりませんが、自動車メーカーのテストコースでお馴染みですが、通過することはあっても立ち寄るのはほとんどありません。
スイデンコウベさん：関西も明日から大寒波がやってくると、TVメディアは注意あおってます。最近のコンプライアンスは面倒です・・・笑 さて、昨日カレーの日だったそうで、私は知らなかったんですが、夕食はカレーが食べたくなり、シーフードスパイスカレーを作ってました！流石自分のアンテナ力に更に自信を持ちました！笑
にっふぃーさん：陸別町ですね。たぶん間違いなく行ったことありません！でも、わかります。激寒な町ですよね。自分自身寒いのがめっちゃ苦手なので、今時期は行かないと思います。確か、ふるさと銀河線が走ってたとこでしたっけ？違いましたっけ？今は道の駅とかで立派になってるってのは、もし違ってたらどこかと勘違いしてるかもしれません。旅番組で見た記憶なので。寒いの苦手と言いながら、3月に阿寒湖に泊まりに行きます。阿寒湖で花火も上がるので寒いから空気が澄んでるので綺麗に見えると思います！

お疲れ様。自動車テストコース、たぶん今もある（仏太）
シーフードスパイスカレー、素晴らしい！美味しそう！今度食べさせてください（仏太）
冬花火という言葉もあり、冬の方が綺麗に見えるそうだ。阿寒湖温泉でゆっくりしてください（仏太）
しばれフェスティバルは今年は2月4日5日。寒さでアピール凄い。一晩かまくらで過ごしたり、人間オフロードレースは障害物競走のようで最後はかき氷を食べる（仏太）

Music6: 寒い夜だから…（TRF）
にっふぃーさん、リクエストありがとうございます！

『地域密着』 陸別町
いつもメッセージありがとうございます！
J姐さん：帯広に通っていた時は小利別周りで向かっていたので、陸別の道の駅はトイレタイムでした。駅には銀河鉄道999車両があり、メーテルは綺麗でした。
今日も全国一番寒い日になってますが、陸別から天気も気温も変わるんです。たった1時間強で寒くなったりするから、エアコンが不調になったことが何度もありました。懐かしいです。さて、藤井風さん。逆風にも淡々としてる様子で。最近は、週末アリーナツアーの名古屋でしたが、マネージャーに名古屋なんだけど、と言われて、まだツアーあるの？と答えたらしい。でっかいさいたまスーパーアリーナだったので、終わった気になってたと。ライブ中にはセットリストの確認を歌いながらしてたらしいです。自由人な風さんです。北見も今朝は23℃。寝室が寒いので携帯は布団の中に入れてます。流氷も来るしシバレる日が続くので風邪には気をつけます。仏太さんも気をつけて。
みなと8さん：最東端根室より、ありがとうございます。オープニングありがとうございます。好きです。陸別勉強します。オーロラ、天文台、宿泊施設素敵だと思っています。しばれフェス勉強します。自ずとお酒強いと思います。陸別ありがとうございます。元気いただきドキドキします。
ぴっぴ☆さん：陸別の天文台のある銀河の森にコテージもあるんですよ。子供たちが小さい頃、お友達とそのコテージに泊まって楽しかった記憶があります。最近だと、おあずけプリンという凍らせたカタラーナのようなプリンがありまして、これが美味しいんですよね。特にかぼちゃ味がオススメです。道の駅で売ってるのでチャンスがあればぜひ。旦那さんが陸別でお仕事をしてたことがありまして、宿舎が外トイレで、トイレに行くのに一旦外に出なくちゃならなかったんですって。真冬は本当に辛かったそうですよ。想像しただけで身震いしちゃいます。では、寒い話題でも放送はあったかく、楽しみますね！
ミスった鉄南アレジさん：先週の金曜日は陸別の道の駅でトイレをお借りしました。紋別や北見、女満別へ向く時は中間地点として立ち寄らせて頂き、、、そう！宇宙戦艦ヤマトでいうなれば、バラン星です。イスカンダルを目指す大和の北大！あ、ミスった。それは仏太さんのDJ母校〜さんですね！笑 まさに中間地点の灯台です。そんな鉄南メーテル陸別銀河鉄道データバンクによりますと！仏太さんのソフトな口調はビジネストークが作ってて包帯まくヤロ〜！あ、ミスった。物産館のソフトクリームは美人さんが作ってくれてほれてまうヤロ。〜！ではー、リクエストじょうたくやで骨までアイスて。あ、そーゆーのやってない！なんでそ〜〜なるのっ！

藤井風さん、器がでかい。ある意味見習いたい（仏太）
寒さ、水道管凍ることあるので、特に内地の方は気をつけて。水を落とすなど調べてみて（仏太）
道の駅、鉄道ファンは一度行ってみて。運転できるらしい（仏太）
寒いところだから、確かにお酒強そう（仏太）
おあずけプリン、前から知っているが、見つけられない。つけたら買う（仏太）
陸別で外トイレは、我慢しちゃいそう。外に出たくない（仏太）
（鉄南さんのメッセージ）腹筋鍛えられ、酸素が足りなくなる。いつもありがとうございます！（仏太）
移動が多いので、カチンコチンの道路にも気をつけて（仏太）

Music7: Chu Chu Chu 僕らの未来（モーニング娘。'22）
まなかんに恋する❤もときさん、リクエストありがとうございます！

『地域密着』 陸別町
いつもメッセージありがとうございます！
まなかんに恋する❤もときさん：まいど！！陸別町、私自身は一度だけ行ったことあります。ですが、北見に行く途中の休憩で寄っただけなので、しっかり観光はしたことないです。私は鉄道が好きなので、かつて「ふるさと銀河線」として活躍していた車両が道の駅陸別にあるので、見に行きたいですし、運転もできるので、なまら行きたいです！
そらっぴぃ〜さん：陸別と言えばしばれフェス？冬は行ったことないですが、夏に天文台一度だけ行ったことあります。あとは道の駅に立ち寄るくらいかな〜。
ナガッツガワのショーンパーマーさん：大瀧詠一が太田裕美に書いたさらばシベリア鉄道でセルフカバーをあえてリクエストしたのさ。
かくれヒナさん：陸別町。私にとっては今から32年前、宿泊出張で訪れた場所でした。食にkんしては宿泊した浜田旅館で夕食と朝食したことくらいでした。そこで出された混ぜご飯が好評絵「よーいごはん」の名称で、混ぜご飯の素の缶詰が販売されています。陸別と言えば「しばれフェスティバル」が有名ですが、平静時代に「オールジャパンパッチ選手権大会」があったことを忘れてはなりません。5年前の開町100周年・第30回を機に終了しましたが、テレビゲームが普及し始めた頃で、昔ながらのめんこの遊びが競技になり、大人たちが熱き戦いを繰り広げられました。陸別町は現在は十勝総合振興局管内ですが、1923(大正12)年から1948(昭和23)年までの25年間は隣の足寄村（現・足寄町東部）と共に釧路国支庁（現・釧路総合振興局）管内だったのですよ。次に陸別を訪れたら、21世紀になってからできた「道の駅オーロラタウン」に行ってみたいです。（写真添付）

凄いこと。鉄道ファンの方々如何でしょう（仏太）
しばれフェス行ってみたい。夏はスッキリしていて良さそう。陸別の夜経験してない（仏太）
なるほど。そらっぴぃ〜さんもTwitterでつぶやいてくれた。情報ありがとうございます！（仏太）
よーいごはんは色々味がある？情報量が凄い。写真も色々って、いつもありがとうございます！次回行くときの参考になる（仏太）

Music8: トカチマチブルース（モンマルトルひかり）
そらっぴぃ〜さん、リクエストありがとうございます！

『地域密着』 陸別町
いつもメッセージありがとうございます！
ボブチャンチンさん：明日明後日と全国的に大寒波だそうで。私は今冬はまだライトダウンを含め長袖Tシャツ、パーカーかフリースの3枚体制で済ませておりますが（北の大地からすると舐めんなってお話でしょうか）いよいよ、ごついダウン投入のタイミングでしょうか。北の大地、車の運転もご注意を。明日は我が家は鶏鍋でも作って温まります。（写真添付）

こういう時期、鍋いい。今シーズン鍋多い。温まる（仏太）

本日、リクエスト多数のため、また、曲のご用意がないものもあり、
一部はおかけできず、一部はBGMとさせていただきました。
大変申し訳ありません。
骨まで愛して（城卓矢） ミスった鉄南アレジさん、リクエストありがとうございます！
布団の中から出たくない（打首獄門同好会） ボブチャンチンさん、リクエストありがとうございます！

「ごちそうさまでした！」

以下のショップ情報は、このご時世、不正確な可能性があります。
特に営業時間、定休日は変更になっているかもしれません。
ご了承下さい。

玄穣
新得町基線102番地
0156-64-5858（そばの館）
11:00-19:00 (4月〜10月）（-17:00（11月〜3月））
無休

森田屋
陸別町陸別東1条1丁目13-1
0156-27-2888
11:30-20:00
日曜定休

K’sキッチン
陸別町陸別原野分線5-5コミュニティプラザぷらっと1F
0156-28-0528
10:00-18:00
水曜定休

B♭M7
帯広市西1条南10丁目2 マスヤビル地下
0155-26-5540
http://www.genbass.com/
20:00-last
日曜定休

参考サイト・ブログ
セイコーマート
玉井詩織（Instagram）
週末ヒロイン ももいろクローバーZ
T.M.Revolution Official Website
サディスティック・ミカ・バンド (TOWER RECORDS ONLINE)
銀河の森天文台
niKu (YouTube)
niKu (Twitter)
道の駅「オーロラタウン93りくべつ」
しばれフェスティバル（陸別町）
TRF Official Website
りくべつミルクのおあずけプリン（陸別町）
北海道陸別町の特産品
モーニング娘。－ハロー！プロジェクトオフィシャルサイト－
浜田旅館

おかわり第406回は本日2023年1月22日日曜日18時から
第493回（2023年1月16日月曜日）
の放送分です。

食KING食QUEEN十勝（おかわり）
毎週日曜日 18時から19時までの1時間
FM WING 帯広76.1MHz
内容は直前の月曜日（6日前）の再放送です。（原則）

本放送・生放送は
毎週月曜日 20時から21時まで1時間です。

次回（2023年1月23日）の放送は
『地域密着』（ちいきみっちゃく）というコーナーで
日本一寒いと言われる陸別町やそこの食についてトークしたいと思います。
陸別町に行ったことありますか？
夏は夏で結構暑くなります。
冬の寒さを逆手に取って、しばれフェスティバルってのをやっていて、
そういう取り組みも素晴らしいと思います！
（仏太はまだ行ったことはありません）
皆さんの思い出に残っている陸別町絡みのお話なども聞かせてください。
美味しい思い出、楽しい思い出、おもしろエピソードなど、
ちょっと（？）誇張されていても構いません（笑）ので、教えて下さい。
スタジオは仏太一人でお送りする予定です。

いつもありがとうございます！
これからもどうぞよろしくお願い致します！

E-mail; fm761@fmwing.com
FAX; 0155-24-6699
Letter; 〒080-0802帯広市東2条南11丁目FM WING
Twitter; #食K食Q

「いただきます！」

オープニングトーク：番組ブログで次回予告。赤飯アンケート、ぶたのはなこさん、ありがとうございます！甘納豆派57.9％, 小豆派31.6％, その他10.5％（仏太）もう高校生活もあと16日です。コンビニ時々行きます（HIDE）

カルテNo098
名前: HIDE
年齢: 15（初診時）
性別: 男
出身: 帯広
好きな食べ物: お母さんが作ったグリーンカレー
診断: 母手作りグリーンカレーをどんどん食べてぐんぐん伸びる病
治療: もっと立派になってお母さんに恩返ししましょう
メモ: 以前、WING学園放送部（FM WING）出演（現在お休み中）
カルテNo098　HIDE（過去の出演記録）

Music1: 涙のカスタネット（BEYOOOOONDS）
にっふぃーさん、リクエストありがとうございました！

前回、メッセージありがとうございました！
みなと8さん：最東端根室より。何かと言えば、花咲蟹のときありましたよ。札幌下宿時代社長宅で郷土料理作って頂きました。皿うどん美味しいと思っています。札幌スイーツきのとやさん美味しいと思ってます。ボクはここぞという時は北海シマエビを贈り物に喜ばれると思います。江別、大麻、野幌、懐かしいと思っています。ありがとうございます。帯広藤丸さん、健闘することを祈っています。ありがとうございます。

北海シマエビ美味しいですよね（HIDE、仏太）正月に食べた（仏太）1回しか食べたことないけど、印象に残ってます（HIDE）

『便利商店』 好きなコンビニとコンビニ飯、スイーツ
いつもメッセージありがとうございます！
にっふぃーさん：年賀はがきのお年玉くじの当選発表でなんと2等を当ててしまいました。ペア宿泊券やWINGさんでDOUTORのカードも当てて、最近怖いです。ということで、コンビニスイーツ。名古屋とか東京にいる時にミニストップによく行ってました！ハロハロというかき氷とゼリーとソフトクリームが一緒になったヤツです！とても美味しいんですよ。ミニストップが好きすぎて、ハロハロを店の中のイートインスペースで食べてたら、口の中を切ったんです。なんでかな？と思ったら、プラ容器のかけら？が混入していて、口の中を切ってしまいました。でも、自分はそのまま食べてましたねー。今なら文句言うと思います。あとはセブンイレブンやローソンのシュークリームとかロールケーキとかプリンとか好きです。ファミマの濃厚とろけるプリンを先月食べて、たまらなく美味しかったです！
リアンさん：私がよく利用するのは近所にあるセブンイレブンです。よく買うのは冷凍食品の唐揚げやたこ焼き、それとゆずれもんサイダーを買います。他には冷凍うどんなども買ったりします。後はスイーツも買ったりしていますよ！その他LAWSONなども利用してます。

おめでとうございます！（HIDE、仏太）
ハロハロは名古屋に住んでいる時に食べた。ミニストップはアイス全般美味しかった（仏太）食べてみたいです（HIDE）
ゆずれもんサイダー好きです。甘すぎず柚子の香りがスキッとします（HIDE）
冷凍うどんも優秀だと思う（仏太）
スイーツ好きなのでよく食べます（HIDE）

Music2: コロネくんの大冒険（秋葉令奈）
いくじゅんさん、あきやんさん、リクエストありがとうございました！

『便利商店』 好きなコンビニとコンビニ飯、スイーツ
いつもメッセージありがとうございます！
あきやんさん：私の店の近辺はコンビニと言えばファミリーマートが多くて4軒ほどあります。そのうちの1軒は、元はサークルKサンクスというコンビニだったのですが、2018年11月30日国内全ての店舗の営業が終わった為に、ファミリーマートにブランドを統合されて改装され営業されてて、そのお店とは別で横断歩道を渡った眼の前にも、ファミリーマートが新たにできて、商圏がかち合ってますが現在も頑張って営業されてます！私は仕事の関係で遅い時間に晩御飯を頂く関係で開いてるお店は松屋かマクドナルドかコンビニしかなくて、でも、よく利用してますのが、店内厨房で作られて販売されてるLAWSON三元豚の厚切りロースソースカツ丼や海鮮かき揚げ丼、鹿児島県産桜島鶏のチキン南蛮丼、三元豚の厚切りロースカツカレーはもうめっちゃ美味しいと思います！LAWSONアプリがあれば、クーポン値引きがあったりするので助かっております！Uchi Cafeスイーツでは、プレミアムロールケーキをたまにですが買ったりしてます！生クリームが美味しいですね！現在はいちごの時期で、いちごを使ったスイーツが新商品として販売されてるのをよく見かけます。ご飯を頂いた後のデザートには気をつけないとカロリーの事を気にしてしまうと、買うのを躊躇してしまいますが、たまには自分へのご褒美と勝手に解釈して、欲求に勝てなくて食べてしまうことがありますね！健康でいられることを考えると、時には我慢も必要ですよね！（笑）私が初めて釧路に行った時に、セイコーマートで買い物をした時には、コンビニとは思えないぐらいの安さに驚きました！ペットボトルのドリンクや、パスタやドリアとかも安かったですよ！コンビニのレンジで温めてもらって、ホテルに持って帰って頂いたら、表面は良かったんですが、中が冷たかったです。食べてから、ホテルに無料で使える電子レンジがあることに気づいて残念な思いをしました！
いくじゅんさん：今回、コンビニスイーツでご紹介したいのが、ローソンさんの「塩豆大福仕立てのもち食感ロール」ロールの皮の部分がまさに塩豆大福！ロール生地なのにまるでお餅みたいなモチモチ食感！そこに塩豆が一緒に練り込まれ、一口食べるや否や！もう！そりゃ！やばいですよ！美味すぎてうなります！なのに！すぐにその次に現れるホイップクリームが更に美味しさを倍増させて！ぬあああああ！美味しすぎる！！！って気持ちが飛び跳ねるうまさ！豆大福とロールケーキのまさに和洋折衷な逸品！是非お召し上がりくださいね！

情報満載ですね。セイコーマートは他のコンビニに先駆けて割引などをして、今も多いです（HIDE、仏太）
ローソン三元豚のカツサンドがあって、よく食べます。オススメです。食べてみてください（HIDE）
塩豆大福仕立てのもち食感ロール、食べたことないです（HIDE、仏太）デザートにいいですね。食べたいです。それこそ三元豚のデザートにいいかもしれません（HIDE）メモった（仏太）
食べた人の感想を聞くと、食べたくなります（HIDE、仏太）食べたら、できる時に報告（仏太）

Music3: 餅ガール（ゲスの極み乙女）
ボブチャンチンさん、リクエストありがとうございました！

『便利商店』 好きなコンビニとコンビニ飯、スイーツ
いつもメッセージありがとうございます！
中丸君、亀梨君、上田君LOVEさん：やっぱり先週はテーマを話してなかったんですね。好きなコンビニはLAWSON＆セコマ＆セブンイレブンです。LAWSONはからあげクン＆ゴールドマスター、LAWSONセレクト、揚げ物は全般＆スイーツです。セコマはホットシェフ、セブンイレブンは豆腐バー＆ナナチキ＆揚げ物全般です。
まなかんに恋する❤もときさん：微妙にラジオネーム変更しました。ほまちゃんからまなかんに（笑）まなかんは北海道出身でハロプロにいましたが、昨年卒業。今はソロで大活躍です！！今週のテーマ、これはもう！セイコーマート一択！！！ホットシェフなまら大好きです♫でも、ホットシェフ以外も美味しいお惣菜多いですよね！
ミスった江戸川鉄南アレジさん：今日は江戸に来ており、新年会の立食パーティーで軽く食べたので、ホテルへ戻ってコンビニのデイリーヤマザキさんの「味わいカレーパン」で一杯やっています。パンの豊富なデイリーヤマザキさんにはいつもお世話になってます〜。そんな江戸川テツナンコンビニデータバンクによりますと、ビキニのセブ島のヤシのラム酒はデブるわヨォ〜〜 あ！ミスった！ コンビニのセブンの焼きラーメンはデフォルトヨォ〜〜 セブンの焼きラーメンはマヂ旨いですが、入荷量が少なくてなかなか買えません〜。ではー、リクエスト、マイかける・ジャクソンでコンビニBARアクシス あ、そーゆーのやってない！なんでそ〜〜なるのっ！？（写真添付）
みなと8さん：最東端根室よりありがとうございます。元気でいます。お疲れさまです。今週とてもオープニングコント好きです。優しいです。勉強します。ありがとうございます。
かくれヒナさん：「すぐそこサンクスだったのに・・・。」昨日でラジオネーム26周年。今日から27年目に入ります。これからもよろしくお願いいたします。私は漫画「コンビにまりあ」かな。22年前春の平日に昼には北川弘美さん主演で連続ドラマも放送されていました。劇中に考案したパン「ひまわりっ子」と「ラッキーリング」が登場。「ラッキーリング」はパイ風で中にカスタードクリームとブルーベリージャムが入った物で共にお花の形。ヤマザキパンが製造してサンクスで放送期間中、実際に1個120円で発売されていました。放送当時はバブル崩壊からの景気低迷が10年にもなり、ひまわりの様に明るく照らそうと「元気になるパン」とセリフの中にありました。90年代までの釧路のコンビニは先に進出したサンクスとセイコーマートのみで、21世紀直前に大手セブンイレブン、ローソンが進出すると競争激化の波に呑まれ、00年代中盤にサンクスが東北海道から撤退。現在は大手のファミリーマートに吸収。まだ頑張って営業していたら、今頃帯広にもファミマが何店かあるのかもしれません。（写真添付）
みはたくさん：「ファミマ道東進出希望！！」HIDE君、成人おめでとうございます。HIDE君、成人のお祝いは何を食べたのですか？大人の仲間入りをしたHIDE君これからも頑張ってください。いつもメッセージを読んで頂きありがとうございます。さて、コンビニ。セブン、ローソン、セイコマ以外で東京に初めて行ったコンビニはファミリーマート、スリーエフ、ミニストップ、デイリーヤマザキです。ファミリーマートはレジ横にあるファミチキを食べました。ファミマのおにぎり、麺、パン、ファミマブランドのドリンク、おやつを買って食べました。ファミマは釧路にないのでお土産にもオススメしたいです。今セブンイレブンではいちごフェアやってます。いちごスイーツが気になります。コンビニのチルド麺はレンジでチンするだけでOK。セイコーマートのおにぎりはホットシェフの熱々のおにぎり、チキン、ポテト、あれが美味いんです。今ファミマは北海道にありますが帯広、釧路進出してほしいですね。早くイートインスペース再開してほしいです。

ナナチキ好きです。辛いナナチキレッドを食べます（HIDE）
からあげクン、グラタン味を見つけた（仏太）北海道チーズ、グラタン、瀬戸内レモン美味しかったです（HIDE）
ホットシェフのおにぎり好きです（HIDE、仏太）
焼きラーメンあるんですね（HIDE、仏太）今度見てみます。買いたいです（HIDE）
デイリーヤマザキのカレーパンいいなあ（仏太）
月曜18時から出ているComodo BAR Axisのマスターかけるさんやろー！（仏太）
チャラい茶番なのに、いつもありがたいです（HIDE、仏太）
ファミマが近くにないからこそ望みますね。今、東北海道にありません（HIDE、仏太）できてほしいけど、東京に行ったときだけの特別感があります（HIDE）
お祝いに特別な食事は食べてません。20歳になったら皆とお酒の話できます（HIDE）

Music4: コンビニ（猿岩石）
リアンさん、リクエストありがとうございます！

Music5: コンビニ（ブリーフ＆トランクス）
ぴっぴ☆さん、リクエストありがとうございます！

『便利商店』 好きなコンビニとコンビニ飯、スイーツ
いつもメッセージありがとうございます！
ナガッツガワのショーンパーマーさん：明日は阪神淡路大震災から28年です。発生から一年後、芦屋、東灘区に復興支援に行きました。倒壊した高速道路はなかったけど、仮設のブルーシートと行き先を告げる札が風に吹かれ泣いていました。北海道内も何度も震災被害に遭いましたね。予知は難しいけど備えはできます。普段からできる備えを点検して教訓にしましょう。HIDE、成人おめでとう。セコマに行きたい。brother、ミニストップのジングル合ってるよ。
ぴっぴ☆さん：HIDEくん、この前初めてお逢いできて嬉しかったです。今年もよろしくお願いします。コンビニ、毎日ではありませんが、急に何か欲しくなった時に寄ります。まさに便利商店。飲み物やお昼ごはんを買いに行くことが多いです。頻度で行くと、セブン、ローソン、セコマの順かな？でも、おにぎり、おでん、スイーツのお味はローソンが結構好みです。一昨年？バスクチーズケーキが流行ったのもローソンが仕掛けてましたよね。コンビニスイーツはマジ侮れません。最近はコンビニでもヘルシーメニューが増えてるのも嬉しいです。1つプチ情報。セコマのしらたきが美味しいのご存知でしたか？これ、是非一度試してみてください。スーパーで売ってるのとはちょっと違うんですよ。私はわざわざ、しらたきだけ買いに行くこともありますが、人気なので売り切れてる時も多々あります。ファミマも美味しいもの沢山あるので、是非帯広にもできてほしいですよね！
中丸君、亀梨君、上田君LOVEさん：からあげは最近、新しい味が、それはめんたい味です。レモンも好き。セコマはおにぎりも美味しい。セブンイレブンの豆腐は色々な味があり、ひじき＆セコマがイチオシ。
J姐さん：HIDEくんは新年お初ですね。今年もよろしくお願いします。もしかして受験生？頑張ってくださね。私はセブンイレブンが高いけど好きです。単純にのり弁当、ちくわ天があれば大丈夫！昨年、セブンの贅沢すき焼き牛すき鍋（788円）が発売されて食べましたが美味しかったぁ。でも高い！だから、あまり食べられません。冷食の餃子138円はお手軽なので冷凍庫にストックしてます。さて、毎度の藤井風さん。土日にさいたまスーパーアリーナでライブでした。1日の動員数、歴代最高だったらしいです。1日37000人。Happyなライブだったようです。良いことばかり行ってしまいますが、実は昨年から風さんに逆風がふいています。噂は今問題の宗教2世か？と言われ、それは違います。スピリチュアルは持っているけど、勿論布教してないし。彼自身が1日を良い人間になろうとか、幸せになりたいとか、当たり前な思いを言葉にするだけで、ただそれを気持ち悪いと思う人に「共感できる言葉だけ受け取ってください」と行っています。graceのミュージックビデオをインドで撮ったのが発端のようです。
ボブチャンチンさん：少し前ですが成人の日でしたね。HIDEさん、おめでとうございます。式典は二十歳の集いとかに名前を買えて20歳に行う地域が多いようでややこしいですね。一般に大人としましてはここ数年その時期しかできないことができなかったり、なんだか申し訳ない気がします。更に、少し行事ができるようになったと思うと今度は物価高。んあだかほんと困ったもんで、これから少しでも暮らしやすいといいな〜なんて。今日からマクド、おっと違ったネイティブなんでマクダーナルだった（知らんがな）値上げですよね。HIDEさんはわかんないかもですが、ノーマルのハンバーグ20年くらい前80円の時もあったんですよ。今回上がって170円かな。でも上がっても外国のマクダーナル（もういい？）と比べるとお安いんですけどね。コンビニのお話。バイト歴ありまして、今と昔だとできること全然違いまして今は色々スキルいりますよね。チケット取れたり、公共料金支払えたり、家賃も支払いできたり、交通系のチャージ、住民票や印鑑証明取れたり、災害時は支援の拠点にもなるんですよね。ほんとなくてはならないですよね。あ、食べ物の話がない。（写真添付）
コロ助37さん：詳細調べたわけではないのですが、江別市で1,2位を争うくらい早くセブンイレブンを回転させた人が親戚にいます。セブンイレブンのプリに登録してアプリにのコンテンツお店巡りに夢中になってます。アプリの会員コードをスキャンしてもらい、nanacoで支払いすれば、お店巡りのポイントになりますので、首都圏に行った時1日30軒近く回り、ここではガム、ここでは紙パックジュース、ここではアイスコーヒー、そして限度がありますので、8軒目あたりになると、もーええわいとなりかけましたが、サラダチキンバー、豆腐バーがあるじゃないかと気づき、これを買えばいいじゃないか、そんなに高くもないし、ある程度保存もきくし、ホテルや飛行機で食べてもいいし、なんだったら北海道まで持って帰ればいいじゃないかと思い付き、そこからサラダバーなど買いまくりました。兎にも角にもセブンイレブンお店巡りやめられません。

明日（1月17日）黙祷する。おむすびの日（仏太）
最近鍋にしらたき入れている。今度買う（仏太）皆さんも買ってみたらどうでしょう（HIDE）
豆腐、色々な味は知らないです（HIDE、仏太）
唐揚げも色々あるんだ（仏太）レモン味美味しいです（HIDE）
学校は一段落して4月から就職が決まってます（HIDE）
人気が出れば、アンチも出てくる。アンチも意外とよく見てる。気にしてもしょうがない。ファンはブレずに応援！（仏太）
「共感できる言葉だけ受け取ってください」これいいですね。同感です（HIDE、仏太）
マクダーナル、外国は結構高い（仏太）
コンビニなんでもできます。映画の予約とかもします（HIDE）
（セブン店巡り）面白いです。はまってますね（HIDE、仏太）

Music6: grace（藤井風）
J姐さん、リクエストありがとうございます！

『便利商店』 好きなコンビニとコンビニ飯、スイーツ
いつもメッセージありがとうございます！
中丸君、亀梨君、上田君LOVEさん：セブンイレブンの豆腐バーに関して、書き間違えました。ひじき＆枝豆です。

「ごちそうさまでした！」

以下のショップ情報は、このご時世、不正確な可能性があります。
特に営業時間、定休日は変更になっているかもしれません。
ご了承下さい。

Comodo BAR Axis
帯広市大通南11丁目1-1さくら館ビル5F
0155-21-5514
20:00-27:00
日曜定休

参考サイト・ブログ
BEYOOOOONDS (HELLO! PROJECT)
きのとや
ミニストップ
セブンイレブン
ローソン
ファミリーマート
秋葉令奈 AKIBA RENA OFFICIAL SITE.
セイコーマート
ゲスの極み乙女。 official website
デイリーヤマザキ
山崎製パン オフィシャルサイト
スリーエフ
猿岩石（日本コロムビア）
ブリーフ＆トランクス official website
藤井 風 OFFICIAL SITE

おかわり第405回は本日2023年1月15日日曜日18時から
第492回（2023年1月9日月曜日成人の日）
の放送分です。

食KING食QUEEN十勝（おかわり）
毎週日曜日 18時から19時までの1時間
FM WING 帯広76.1MHz
内容は直前の月曜日（6日前）の再放送です。（原則）

本放送・生放送は
毎週月曜日 20時から21時まで1時間です。