仏太とRYOの食KING食QUEEN十勝[十勝の"食"に密着]FM WING帯広76.1MHz

（途中）

「いただきます！」
オープニングトーク：一昨日豚丼の日。豚丼食べてない。明後日バレンタインデー。チョコ食べてない。小学生の時休んで、もらえなかった（仏太）美味しいものいっぱいあるんだけどなあ（TeFu.）小学生の時休んで、もらえなかった（仏太）昔チョコ持っていったけど、今は持っていけない。娘は友チョコとか（TeFu.）本気の人に渡していたような（仏太）美味しいチョコを自分にご褒美とかもある（TeFu.）

カルテNo123（再掲、一部修正）
名前: TeFu.
年齢: 40うん才（初診時）
性別: 女
出身: 十勝郡部
好きな食べ物: ラーメン
診断: 郡部からふじさんに駆け上るラーメンシンガー病
治療: 素敵な歌声で皆を魅了し続けてください
メモ: コトノハノウタch。（TeFu.さんYouTubeチャンネル）
名前は本業（気功整体師）の屋号「てふ」から。言葉の響きが好きで選んだ名前。
曲作り（音。-オト-）の時に周りのみんながサポートしてくれた。
うつ病を乗り越えた経験も伝えていきたい。
カルテNo123　TeFu.（過去の出演記録）

Music1: 限りなくゼロ（木村至信BAND）
すーさん、リクエストありがとうございます！

『我良店聖』 好きな人を連れて行きたいお店
いつもメッセージありがとうございます！

Music2: Sweet Wanerer（ももいろクローバーZ）
りゅうちゃん、リクエストありがとうございます！

『蝶々夫人』　TeFu.活動情報
TeFu.☓つむぎLIVE
2026年2月15日日曜日12時〜13時くらい
イベントの合間に歌います
オリジナル曲を中心に歌います
木野コミュニティセンターにて
あちこちマルシェは10時〜15時の予定
入場は無料
隠れ家サロンてふで出店し、気功整体行います（TeFu.）
どうやって着替えようか。七変化ならぬ二变化を楽しんでください（TeFu.）みんなの前で早着替え（仏太）それは無理なのでどこかで着替えて（TeFu.）
キッチンカーなどもあるでしょう。美味しいもの、癒やし、雑貨など出店多数です（TeFu.）

2026年2月14日土曜日
ベストアルバム「コトノハノウタ。」リリース
絶賛予約受付中！
4年間の集大成
あちこちマルシェに持っていきます

Music3: あなたのままで（TeFu.）

『我良店聖』 好きな人を連れて行きたいお店
いつもメッセージありがとうございます！

Music4: 白夜（ビッケブランカ）
ボブチャンチンさん、リクエストありがとうございます！

『我良店聖』 好きな人を連れて行きたいお店
いつもメッセージありがとうございます！

「ごちそうさまでした！」

以下のショップ情報は、このご時世、不正確な可能性があります。
特に営業時間、定休日は変更になっているかもしれません。
ご了承下さい。

れとろかふぇとわ
帯広市西17条南3丁目36-10
0155-91-9310
https://www.instagram.com/retorocafe_towa/
11:00-16:00, 18:00-22:00 (LO各30分前)
木曜定休

かふぇ坩堝
帯広市西16条南36丁目1-20
0155-67-4262
https://www.facebook.com/cafe.rutsubo/
11:00-24:00 (LO23:00)
不定休

ビスターレサティ
帯広市西19条南2丁目25-9北海道ネパールセンター1F
0155-66-7799
https://www.instagram.com/bistarai_sathi/
11:00-15:00, 17:00-22:00 (土日祝11:00-22:00) (LO各30分前）
不定休

The Canty
帯広市白樺16条西16丁目16
0155-40-7139
https://www.instagram.com/thecanty_/
11:00-15:00, 18:00-22:00
水曜定休（祝日営業、翌日休み）

FLOWMOTION
帯広市西5条南13丁目11
0155-21-5506
http://www.flowmotion.que.jp/
11:00-20:00
火曜定休

ドマーニ食堂
帯広市西15条南17丁目2番地
0155-22-2501
https://www.facebook.com/domani.0403/
11:30-14:00, 18:00-22:00 (LO各30分前)
月曜、日曜、祝日定休

鶏の伊藤
帯広市西5条南28丁目2-8
0155-22-3076
https://www.tori-ito.com/
https://www.youtube.com/@user-dp4jw1yw7j
11:00-22:00 (LO21:30)
水曜定休（祝日営業）

カクテルバージジ
釧路市川上町5-1
0154-24-5752
https://www.instagram.com/cocktailbarjizi/
18:00-24:00 (LO23:30)
日曜定休

かが屋
帯広市西1条南26丁目19-2サンコーポ26 1F
050-8883-6690
11:00-14:30, 17:00-19:00
月曜定休

あっとほーむ癒酒屋むっちゃんち
釧路市末広町10丁目2-4
050-8889-5327
https://www.instagram.com/mucchan_chi/
11:00-14:30, 17:00-23:00 (LO各30分前）
火曜定休

ANAVRIN
釧路市北大通11丁目2-3
0154−35−2516
https://anavrin.official.ec/
https://www.instagram.com/anavrin__starcourt/
11:00-19:00 (土日祝10:30-18:00)
水曜定休

参考サイト・ブログ
木村至信BAND オフィシャルサイト
週末ヒロイン ももいろクローバーZ
コトノハノウタch。（TeFu. YouTubeチャンネル）
インデアン
Vicke Blanka Official Web Site
ラッキーピエロ
セイコーマート

（途中）

「いただきます！」
オープニングトーク：2月5日は日本語検定の日。そこから転じて本日のテーマ。YYCに行き、ブッダボウルを食べた。健康的で美味しかった（仏太）

Music1: Idol 〜English ver.〜（YOASOBI）

『食之雑談』 外来語が日本語になった言葉（料理関係）
ピーマンが、フランス語・ボルトガル語由来と知らなかった。唐辛子を意味する（仏太）

いつもメッセージありがとうございます！
スーパーポンチマンさん：仏太さんTeFuさんそして全世界のリスナーの皆さん‼️どうも！今野（こんの）板（ばん）の和（わ）‼️でございました。さて今日のテーマの外来語から来た食べ物ですが、天ぷらもその１つに成るらしいですね。天ぷらで有名と言えば夏目漱石の坊っちゃん‼️確かこの作品、物語の中で天ぷら先生と呼ばれるシーンが有りましたよね。夏目漱石が坊っちゃんを書いた頃には天ぷらは天ぷらと呼ばれてたんですから天ぷらて古くから有る食べ物なんですね。天ぷらはポルトガル語で調理するtempero（テンペーロ）から来てるらしいですね。と言う事は天ぷらと言われる前はただの揚げ物て事に成りますよね。では本日も宜しくお願いします。have　a　nice　day🖐️

TeFu.はXでポストしている（仏太）
読んだことあるけど、あまり覚えてない。正義感のある先生。うらなりという言葉を覚えた（仏太）
おそらくもっと古い。江戸時代だろう（仏太）
物知りだ。全然知らなかった（仏太）

りゅうちゃん：仏太さん、釧路からこんばんは。今週のテーマ、「外来語が日本語になった言葉」私は「ばってら」に1票です。私の大好きな「鯖寿司」の一種ですが、これは「カステラ」と同じポルトガル語だそうです。ポルトガル語では「小舟」を意味するそうです。釧路では「イトーヨーカドー」さんで売っていた「ばってら」が好きで、よく買って食べていましたが「イトーヨーカドー」さんがなくなってしまってからはあまり食べていません。「イトーヨーカドー」さんの「ばってら」は、鯖の上に薄い昆布が乗っていて、その味が鯖に染みていてとても美味しかったです。鯖以外にもサーモンやカニの「ばってら」が売っていたのを覚えています。どこかのスーパーで売っていたら、久しぶりに買ってきて食べてみたいです。それでは今日もよろしくお願いします。

子供の頃、弟がバッテラ好きだった。寿司じゃん、と思っていた（仏太）
店がなくなると物もなくなる（仏太）
へー、初めて聞いた。バッテラ食べたくなってきた。サバは前より好きになった（仏太）

Music2: 幸せの風の中で（TOKACHI BORDERLESS OBELIGARE）

『食之雑談』 外来語が日本語になった言葉（料理関係）
いつもメッセージありがとうございます！
ナガッツガワのショーン頑張ろう能登半島パーマーさん：よぅブラジャー元気か？一人じゃないぜ。皆が居るからな。テーマ、外来語が日本語になった料理。ラーメン、饅頭、ジャム、バター、イクラにカレーやハヤシもあるでよぉ。カツ、カツレツにカボチャとカルメラ、金平糖、パンにカステラ、カルメラ、天婦羅。みんな外来なんだね。初診でないから、いずれも馴染みな顔ぶればかり。brotherのカレーや語彙力知識の引き出し、おてふのラーメンや歌声やポートレート。バリエーションも豊富で、あっ、この番組みたいだな。すっかりジャパンオリヂナル。

ジャムjam、英語か。林さんが作った説は嘘かな（仏太）
外来からの初診。なるほど（仏太）
饅頭漢字だからと思ったら（仏太）

うどん県大好きさん：・今年の6月に開かれる福山雅治さんの香川ライブが当たりました(*^^*) 福山雅治さんは小さい頃から歌を聴いて好きになったので、今回生で見ることができるようになってこの上ない嬉しさを感じております。

おめでとうございます！そりゃ、生で見れるのは嬉しい（仏太）
香川でライブ行ったらうどん食べるんだな。どんなうどんが好き？（仏太）
福山の曲は何が好き？曲を聴きながらライブの準備。活力になる推し活（仏太）

Music3: ドカン！イクラ宇宙（秋葉令奈）
あきやんさん、いくじゅんさん、リクエストありがとうございます！
番組前、予想で、勝手にお二人がリクエストくださるとふんでの選曲　笑

『食之雑談』 外来語が日本語になった言葉（料理関係）
いつもメッセージありがとうございます！
あきやんさん：仏太さん、こんばんは！本日のトークテーマは、「外来語が日本語になった料理関係の言葉」ですが、考えてみると普段あまり気にしていなかったのですが、改めて考えてみますと以外に沢山有るのですね！大きく分けると、そのまま外来語として入ってきて使われているものと、日本でアレンジされて生まれた和製英語・外来語と2パターン有りますね‼天ぷら、カステラ、パンは、ポルトガル語が由来みたいで、コロッケ、オムレツ、グラタン、オードブル、ピーマン、コンソメ等は、フランス語、フライドポテト、ソフトクリーム、ホットケーキは、英語、カレーは、タミール語➡英語からきているみたいですね‼中でも、日本生まれの洋食メニューでは、オムライス、ナポリタン、ハヤシライス、エビフライ、メンチカツ、とんかつ、クリームコロッケが有りますね‼海外で「え、それ通じないよ…」となりやすい食べ物和製英語では、アメリカンドッグ、ホットケーキ、アイスコーヒー、ミルクティー、サイダー、コンソメ等が有りました‼その中で面白かったのは、アメリカンドッグですが、corn dog。「アメリカの犬」って注文したら大惨事ですね‼それでは、本日も番組楽しませていただきますね‼最後まで頑張ってくださいね‼

凄い調べてる！勉強になる！素晴らしい！コンソメ、サイダーは英語かと思っていた（仏太）
cornは形が似ているから？色々あって面白い（仏太）

いくじゅんさん：仏太さん！こんばんは！今長文メッセージ書いて送ろうとしたら、無効な行為って送れませんでした！？どゆことですか！？仏太さん！！！爆笑（ばくわら）今日はにこにこな日なのでこれでお互い笑えましたね！さっき書いた長文は来週また書きますね笑。

こちらの問題かな？（仏太）
頑張りすぎなくてもいい。でも、嬉しい（仏太）
2月5日は笑顔、スマイルの日（仏太）
怪我が多いと聞いているので気をつけて（仏太）
長文は、TeFu.を褒めて、仏太をディスる？面白くディスってくれるので嬉しい（仏太）

ミスった鉄南アレジさん：今日も茶番がかすってら〜の仏太さん、お休みのパンツ履かない、あ！ミスった😅パンには目がない　テフさん🍞こんばんハイボ〜ルヽ(^o^)美人パンツ履くめぇ〜？には出会った事のなかった鉄南です〜笑　テーマは、貝は吉田類さんの好物だって🍶あ、またまたミスった〜😅外国語由来の言葉ってけっこうあるんですネェ〜^ ^！お弁当になりました〜（お勉強だろ〜笑）👍では〜リクエスト　仏太さんと本田美奈子で天ぷらテーション🍤♪あ、そーゆーのやってない❓❣️なんでそ〜なるの⁉️ナマステ〜🙏では〜食食〜👋

美人薄命ね！（ツッコミ）（仏太）
（お弁当になります）これ使わせていただこう。ツボだ（仏太）
あー、ここにつながるのか！素晴らしい！回収されている。（美人薄命）イッポン！取られた（仏太）

こんちゃん：こんばんは、仏太さん。今日のテーマ外来語が日本語になった言葉料理編？あまり浮かぶ感じはしませんがこれだけわかります。パスタですかね。スパゲッティですよね笑　チョットカンニングしましたが仏太さんが好きなカレーもそうなんですね。イクラや天ぷらは完全に日本語だと思ってました笑　知らないことだらけでした。それでは最後まで番組頑張ってくださいね。

スパゲティはパスタの中の1種類。イタリアでは太さ、形で名前が変わる（仏太）
その通り。さっきあきやんさんが教えてくれた。諸説あるが（仏太）
本当にそうだった。この話を思いついた時、天ぷらい、イクラ、オクラだった（仏太）
土曜日、ふじ膳に行ったら会えるかな（仏太）

Music4: ガーデン（藤井風）
J姐さんが早く良くなりますように！

『食之雑談』 外来語が日本語になった言葉（料理関係）
いつもメッセージありがとうございます！
J姐さん：こんばんは 、仏太さん。いた～だきます。入院が長くなってますが、元気に1歩1歩踏ん張ってます。心配ありがとうございます。外来語の料理。イクラは知ってました。調べたら、お寿司のシャリがシャ～リって言葉から来てるってびっくり。納豆と豆腐は呼び名を間違えて付けた漢字だとか。今日はいくつの「へー！」があるかな。放送頑張ってくださいね

詳しいことは知らないが、入院しているってことは大変ということ。くじけないで（仏太）
シャーリは知らなかった。調べても出てこなかった（仏太）
いくつ「へー」があったかな。楽しんで頂けあら嬉しい。笑ってたら病気にも良いという（仏太）

かくれヒナさん：ワン酢・アぽん酢・ア・タイム　仏太さん、そしてラジオをお聴きの皆様今晩は。そしておはようございます。さて、今週のテーマは「食之雑談·外来語が日本語になった料理関係の言葉」私は調味料でポン酢かな。オランダ語に由来。かつてうちは不幸が続き、縁起の悪い家と言われ、当時のテレビＣＭに「幸せって何だっけ、何だっけ？ぽん酢醤油がある家さ」が流れ、もう終わりにしてと使っている他メーカーの物から無理矢理変えさせた事がありました。(写真添付)

色んなメーカーから色んなもの出ている（仏太）
その後、縁起良くなった？今、元気だよね。また釧路でよろしく（仏太）

そらっぴぃ〜さん：こんばんは♪先週は見事に吸い込まれて終了でしたね〜(笑)今日も期待してますよ〜(笑)今日のテーマは和製英語な食べ物でしたか？1番に思い浮かんだのはオムライス！たま〜に食べたくなりますね〜。あとはカステラ！あ！カステラは2番じゃなくて1番じゃないと！(笑)考えたらいっぱいありますね〜。仏太さんが大好きなカレーライスや、ハンバーガーとかプリンとかパンなど…サンドイッチはどうかなぁ？ではでは〜

時計を見ているとわかることがあるが、止められない（笑）（仏太）
サンドイッチｈ英語でsandwich（仏太）
CMに毒されている。CMの役割を果たしている。美味しいものに毒されてもいい（仏太）

ぴっぴ☆さん：仏太さん、こんばんは。外来語からきた名前の料理、調べたら結構あるんですねー。パン、天ぷら、カステラ、ポタージュ、などなど。どれも好きですが、今日は天ぷらの話にしようかな。基本、天ぷらにするとなんでも美味しくなる！というのが持論です。特に春の山菜の天ぷらが大好きです。たらんぼ、ギョウジャニンニクも天ぷらにするとめちゃくちゃ美味しい。アスパラやキノコなど野菜系の天ぷらが特に好き。えび天さんのかき揚げ丼も大好き。天ぷらは家で作るのとお店で食べるのは違いがあるなーと思う食べ物のひとつです。PS　Buddha bowl食べてくれたんですね！私はカレーも食べたことありますが、こちらもあっさりして美味しいですよ。次回はぜひ！

皆さん調べている。ありがとう！ポタージュはフランス語（仏太）
いい素材使いからかもだけどプロが作ると本当に美味しい。さくら亭も美味しいと思う（仏太）
近々カレーを食してくる。今後ご一緒して（仏太）

ミストラルさん：ブッダさん、今晩わっ!!昨夜は一人で如月会を行ってきました。メンバーだったポークさんは札幌に転居し、あんりさんは夢の世界へ旅立たれました。名誉会員だったＭさんも遥か彼方へ。さて、テーマですが、ナポリタンは当てはまるのでしょうか?では１人で頑張って下さい。

ナポリタンは和製英語（和製イタリア語）で、イタリアにはないはず。食KING食QUEEN十勝は緩いのでこれもあり。ミストラルさんが作るナポリタン美味しそう（仏太）

みはたくさん：仏太さんこんばんわ　おかわりはおはようございます　2月3日は節分で恵方巻きで予約はしてないんですがイオン釧路店の恵方巻きコーナーがお客様がいっぱい並んでました。その中から海鮮恵方巻きが食べたいので魚屋の招福巻です　長さ18センチで南南東に向けてもぐもぐとまぐろ、ずわい蟹、サーモン、えび、とびっこが入った恵方巻きをいただきました。来年は地元のスーパーで恵方巻きを予約したいかな？　今日のテーマはめっちゃむずいけどテキーラは末広のオリエンタルプラザ4階にあるコンカフェに行って人生はじめてのテキーラを飲み女の子と1時間たっぷりおしゃべりしましたが翌日、かなりの二日酔いであ〜でした！お酒はテキーラと酎ハイはウォッカなどありますね　また釧路市愛国東1丁目にあるはぱぱかふぇ〜さんに行きチキンカチャトーラをいただきました。チキンカチャトーラ　鶏肉のトマト煮　長時間煮込んだ肉のやわらかさを楽しむのではなく、さっと煮込んで肉とソースをからめて仕上げる料理なんです。カチャトーラという言葉はじめて聞きました。めっちゃ美味しかったです。

長っ！わおー、豪華！無口で食べた？仏太は苦手なので切って、美味しい太巻き食べた（仏太）
テキーラは結構来る。ウォッカはロシア語、テキーラは何語？（仏太）
カチャトーラ初めて知った（仏太）
今度コンカフェに連れて行って（仏太）

ボブチャンチンさん：仏太さん皆さんこんばんは。リスラジできいてます。また土日で寒波ですね～。今日うちの地元は春のようにポカポカ。北の大地は厳しいんでしょうね。そんな中　ももクロの高城れにさんが7日に旭川降臨。道内の移動は厳しいかもなので、旭川在住のかた、いかがでしょう。16時だったかなと。節分　浜辺美波さんファンの先輩にどうしてもと頼まれ、成田山大阪別院での、大河豊臣兄弟の出演者さんの豆撒きに行ってきました。サル役　池松壮亮さん、ねね役　浜辺美波さん登場でした。昼過ぎに着いたんですがめちゃ人だらけで、豆、届かないだろうな〜と。そんなこんなで待ってますと、山伏スタイルの法螺貝を吹く方を先頭にお二人入場。まったく見えません。涙　そこから場内で祈祷されたあと、豆撒きの舞台に登場。裃っぽい衣装着ておられました。肉眼でなんとか見える距離。ありきたりですが浜辺美波さんお顔ちっちゃい、豆みたい。たいそうお美しい。成田山では福は内のみなんですね。豆撒き始まってお二人ともめちゃ楽しそう。池松壮亮さんは強肩でけっこう遠くまで投げて下さったけどこちらには届きません。届かないかと諦めてましたら、花道のようにせり出したところにいらした一般の年男さんがこちらを向いて投げて下さり、めちゃ取れました。空中のもキャッチしましたし、構えた帽子にもたくさん入りました。結果めちゃたくさんゲット。あ、知らないおじさんのやつですが、まあ縁起ものですし。最後は三本締めで終了。楽しかったです。北海道は雪で豆撒きどころじゃないですかね。浜辺美波ファンの先輩は大感激でした。きょう。期日前投票行ってきました。うちの地域　投票券が昨日届いたので見たことない大混雑。終わるまで40分かかりました。昼休みギリでした。北の大地は投票日は悪天候かもしれませんのでお早めに。コーヒーが当分高騰傾向らしいから、飲み物をお茶に代えよかと思いましたが、なんと世界的な抹茶ブームでお茶農家さんが抹茶栽培に変えたらしくお茶も高騰傾向らしいです。いずれお店で無料でお茶飲めなくなるかもってぐらい高騰らしいです。お茶3回ぐらい収穫できまして、秋冬葉ってのをペットボトルとか安物のお茶に使ってたらしいのですが、その葉も高騰してるらしいです。値上げだらけですね〜。なんとか耐えましょう。（写真添付）

忘れていたけど、明後日か。仕事で行けない（仏太）
福は内のみのところもあり、鬼も改心したから鬼は外はしないと（仏太）
北海道は中でやる。落花生で（仏太）
お茶のこと、ニュースでやっていた（仏太）

ナガッツガワのショーン頑張ろう能登半島パーマーさん：brother、読みにくいメールですまん(毎回だけど(笑))今夜もありがとう。番外編　フレンチドレッシングやナポリタンは本国にはありません

そんなことない。本当にありがとう！（仏太）

「ごちそうさまでした！」

以下のショップ情報は、このご時世、不正確な可能性があります。
特に営業時間、定休日は変更になっているかもしれません。
ご了承下さい。

YYC
帯広市西8条南10丁目3-4
090-4870-3701
https://www.instagram.com/y.y.c2021/
11:00-15:00 (土-18:00) (LO各30分前)
月曜、水曜、金曜定休

ふじ膳
帯広市西21条北1丁目5-1帯広市場2F
0155-37-2500
http://www.mytokachi.jp/fujizen/
6:30-9:00, 10:00-14:00
日曜祝日定休、水曜不定休

さくら亭
芽室町東4条2丁目14-4
0155-67-7221
11:30-15:00(LO14:00)（金土日は17:30-20:00も(LO19:30)）
水曜、木曜定休

はぱぱかふぇ
釧路市愛国東１丁目13-9
0154-37-6388
https://www.instagram.com/hapapacafe/
11:30-24:00 (LO23:00)
月曜定休

参考サイト・ブログ
YOASOBIオフィシャルサイト
【幸せの風の中で】〜TOKACHI BORDERLESS OBELIGARE〜（MV on You Tube）
秋葉令奈 AKIBA RENA OFFICIAL SITE.
藤井 風 OFFICIAL SITE

「いただきます！」
オープニングトーク：道路ツルツル。朝停まれなかった。気をつけよう（仏太）

Music1: Bitter & Sweet〜肉肉野菜の法則〜（木村至信BAND）

『乙華麗様』 私のカレーの流儀
先週メッセージありがとうございます！
なぽりんさん：拝啓　仏太さま　TeF u.さま　大寒を迎える今日この頃、いかが美味しくお過ごしでしょうか。毎日が鍋びよりでございます。さて、カレー。自分で作る時はチキンが1番好きです。季節の野菜を入れます。食す時は丸皿を使い、ごはんに均等にカレーをかけます。お皿にカレーをつけずに食べ終わる上級者（笑）でございます。翌朝の熟成したカレーには半熟目玉焼きをトッピング。ああ、夏野菜カレーが美味しい季節が待ち遠しいです。では。

凄え、コレは凄い！洗い物楽（仏太）
半年くらい先。鍋日和と言いながらカレーの話。ありがとう！（仏太）

かくれヒナさん：ネパール、タ、リセット　仏太さん、TeFu.さん、そしてラジオをお聴きの皆様今晩は。日曜日はTeFu.さんが出演した陸別町の「しばれミュージックフェスティバル·新春コンサート」３年振りに観覧して来ました。そしてお疲れ様でした。これは友人が推しの同じく出演した私と同い年の釧路の田川保信(たがわやすのぶ)さんの追っ掛けのサポートの為。十勝の奥地まで来て、びっくりしたかと思います。日本一寒い町でホットなサウンドが響き、癒やしに包まれましたよ。さて、今週のテーマは「乙華麗様·カレー」昨年８月にオープンした「エベレストダイニング釧路店」を。インドで修行したネパール人シェフが作るお店で札幌のタージ·マハルの釧路版と言った所か。ここはセットメニューの種類が豊富で、スープカレーもあり。ライス、ターメリックライス、プレーンナンが食べ放題だそう。昨年11月に初めて訪れ、注文したのはネパールタリセット。ボリュームが良く、本場の香りと本格的な味が楽しめました。釧路町東陽大通西１-２-１、SUN EAST-A、国道44号線沿い、トライアル釧路別保店の向かいです。今度釧路にお越しの際は是非訪れてみて下さいね。ちなみに今の時間は釧路市堀川町２-25の「DAVIcafe」へ10か月に訪れ、道産チキンカレーのウインナー乗せを注文して食べています（写真添付）

TeFu.喜んでいた（仏太）
タリはネパール、インドで定食。ネパールではダルバートと言うのではなかったか（仏太）
DAVI cafe行きたい。TeFu.さんがそこのカレー美味しいと言っていた。そのうち行く（仏太）

にっふぃーさん：仏太さん、てふさんこんばんは。今日はリアルタイムで聴けないので⋯おかわりになりますけど、よろしくお願いします。本日のテーマがカレーなので⋯素通りできませんでした。今自分はルーのカレーをレンジで全て作る！っのがマイブームです。鍋で作りません。材料を耐熱容器に全て入れて⋯数分後に取り出し⋯ルーを溶かしてから⋯また同じくらいチンするんです。そしてかき混ぜて食べる感じです。とてもお手軽です。あと⋯仏太さんも行ったことのある釧路のちく半さんの海鮮カレーがめちゃウマです！お肉のカレーも好きですが⋯基本的にシーフード系が好きです。あと厚岸のコンキリエで売ってるレトルトカレー⋯金の牡蠣カレーが今まで食べたレトルトカレーで一番美味しいと思います！1つ1000円ですけど⋯あと名古屋にいるときに松坂屋の地下とか近鉄の地下にあったサンマルコのカレーが劇的に美味いです！若鯱屋（わかしゃちや）のカレーうどんもサイコーです！好きなカレールーはゴールデンカレーとジャワカレーです。もちろん辛口ですね。

素通り良くない。しっかり立ち寄って（笑）（仏太）
これやったことある。ルーじゃなくてスパイスでもいける（仏太）
海鮮カレーは具が魚介だらけ（仏太）
気になる。行ったことない。今度行ったら買う（仏太）
若鯱家は名古屋の空港で食べた（仏太）
今度カレー談義したい。ゲスト出演してもらいたい（仏太）

ボブチャンチンさん：仏太さん皆さんこんばんはリスラジできいてます。寒波ですね～。うちの地元はパラパラたまに降るぐらいです。1m級の積雪のとこもあるらしいので、みなさんお気をつけて。関係ない話題。去年ルーブル美術館も盗まれ、ドイツでしたっけ年末には貸金庫にトンネルを掘られてごっそりやられたって事案も、2025にどこのルパン三世かオーシャンズ11よって。なにやら噂によると、怪盗グッタによる犯行声明がラテアートで残されていたとかなんとか、そんな緊迫の犯行現場にラテのマシーン持ち込んだんかいって、そもそもラテアートなんて20分もすれば滲むんちゃうのってwwグッタなのに成功したんすね。貸金庫の賠償とかどうなるんすかね。もの入れる時どのぐらいの価値か確認あるんでしょうかね。カレー、お米の値段が上がりましたからだいたいどこもそこそこ値上げですね～。まあ半分ご飯ですからしょうがない。個人的に月3ぐらいでカレーを大きな鍋で作りますが、最初はカレーライスを食べますが2食目以降はインスタント麺にかけたらマカロニかけたり焼きそばにかけたりします。もはやそっちのが多いかも。お米高騰にもいいかも。カレーの日もカレー作る予定でしたが、さむくてスーパーに行けなかったので、ファミマでお安いカレー買って食べました。写真は数日前通ったおめでたいのぼりです(写真添付)

早く雪溶けてほしい（仏太）
愚っ太やってない（笑）（仏太）
確かにそういうのも美味しい（仏太）

Music2: ごはんはおかず（放課後ティータイム）
みはたくさん、リクエストありがとうございます！

『食選手権』 好きな肉料理3つ
いつもメッセージありがとうございます！
みはたくさん：タイトル　「ごはんはおかずは肉料理です」好きな肉料理はしゃぶしゃぶとステーキと炭火焼肉の仏太さん、こんばんいきなりローストビーフ　おかわりは、おはようステーキー　今年最初の肉の日！いきなりですが…私の好きな肉料理ベスト3
第3位　すき焼き　第2位　しゃぶしゃぶ　第1位　焼肉　です！
ランク外ですが　牛丼、豚丼、ケンタッキー　びっくりドンキーのハンバーグ、やきとり、豚の生姜焼きなどがありました。カレーのちライスの仏太さんいつもカレーの投稿見てます　インディアンのカレーの投稿見てます　インディアンカレーはトッピングにハンバーグ　カツカレーのカツも肉料理！まだ今年最初の焼肉ぼくぜんにも行ってないです　来月以降になりそう　平日焼肉ランチ行きたいけどなかなか仕事で平日ランチ行けず来月以降になりますが土日祝をランチまたはディナーになりますがぼくぜんスーパー焼肉ランチ食べてきます。肉食べて元気なろう！リクエスト曲は放課後ティータイムでごはんはおかずをお願いします！　歌詞に肉が出てこない？「肉料理はごはんはおかず」どないやね〜ん！🍚

私は、ジンギスカン、ポークジンジャー、チキン唐揚げ（仏太）
肉料理何でも美味しい。ここらへんは王道だろう。バラけると思ったら意外と同じようになってる（仏太）
ぼくぜんはコスパがいいイメージ（仏太）
また、釧路でジンギスカン、焼き肉などご一緒してください（仏太）

なぽりんさん：拝啓　仏太さま　あまりの寒さ続きに、夕食の鍋率が高くなってしまう今日この頃、いかが美味しくお過ごしでしょうか。さてお肉。
一位は、焼肉のサガリ
ごはんにワンバウンドさせていただきます。
二位は、豚ヒレカツ
すりごま入りのソースで。キャベツの千切りがベストパートナーかと。
三位は、焼き鳥
玉ねぎをはさんだ正肉を塩で。左手には、もちろん生ビールですね。
この選手権、大変僅差での順位でした。どれも優勝です。
番外編として、トンソクの思い出をひとつ。沖縄旅行に行った時に、張り切って注文したのですが、あまりにリアルなチョキ足に生前が偲ばれ、完食することができませんでした。ごめんなさい。では。

サガリは間違いない。好きじゃない人は殆どいないだろう（仏太）
トンカツは辛子もつけたい（仏太）
ねぎまは長ネギか（仏太）
感情入っちゃうと難しい。人それぞれある。優しい人柄が表れている（仏太）

スーパーポンチマンさん：仏太さんTeFuさんそして全世界のリスナーの皆さん‼️どうも！今野（こんの）板（ばん）の和（わ）‼️でございました。札幌はこの前の日曜日の大雪で、大変な事に成ってます。JRは止まり路線バスは減便、高速道路は止まりとまあ大変な事に成りましたね。今朝方高速道路も開通に成り倶知安方面まで通うのにようやく何時もの日常に戻ったと思いホットしております。2日前に倶知安帰り道に5時間もかかって帰りました。さて好きな肉料理3つですが、１つは定番の焼き肉2つ目は肉汁たっぷりのハンバーグそして3つ目は揚げたてサクサク唐揚げですね。焼き肉は肉を焼いてタレを付けて食べるだけですから特に手間とかはかからずお手頃ですよね😊ハンバーグは肉汁たっぷりでデミグラスソースで食べるのが好きです。唐揚げと言えばザンギ‼️ザンギと言えば僕はやっぱり新札幌カラオケピロスさんのピロザンギ‼️このザンギはほぼ毎月食べてますが、何回食べても飽きないです。プレーンだけでも美味しいですが、僕のおすすめはブラックペーパー✌️そして人気が高いのがシーザーコンソメですね‼️そしてピロザンギアンバサダーさんも居まして、歌手の澤口優聖さんアイドルのネオサイコとイザリス、ブラタモリにもご出演した和田悟さんそしてニューハーフプロレスダーのモモネェーなど色々な方ピロザンギのスポンサーに成ってます。僕の中ではピロスさんのザンギは札幌で1番美味しいザンギだと思ってますよ‼️そんな感じで本日も宜しくお願いします。have　a　nice　day🖐️

凄えな、これ！（仏太）
これって大好き中の大好き。今度連れて行って！（仏太）

Music3: キン肉マン Go Fight！（串田アキラ）
スーパーポンチマンさん、リクエストありがとうございます！

『食選手権』 好きな肉料理3つ
いつもメッセージありがとうございます！
クリスタルさん：こんちゃお〜♪クリスタルの好きな肉料理は色々あり、3つにしぼるのは考えてしまいました〜。まずは、ハンバーグ。子どもの頃から大好きですね〜。あと、ジンギスカン。タレがしみたラム肉を焼いて野菜やうどんなんかも入れて美味しいですよね〜。最後は、餃子。焼くのが下手っぴなので、自分では、作らないのですが（笑）、スーパーのお惣菜コーナーで買ったり、ラーメンを食べに行ったら注文してしまいます〜。他の皆さんの好きな肉料理、色々聴くのが楽しみです🤗

タレ付きか後か。ラムかマトンかなど話題が沢山。またジンギスカンの話をしたい。4月29日が羊肉の日だから4月30日木曜日かな（仏太）
またまたまたまた〜、ご謙遜を！餃子は意外だった。肉が入るから肉料理（仏太）

J姐さん：こんばんは、仏太さん。いた～だきます。今日は肉の日。私は
①ラム ジンギスカン
②生姜焼き
③豚のすき焼きかなぁ。
ほんとに焼肉は食べなくなりました。いつもありがとうございます。放送楽しみにしてます

北海道は豚すき焼きが多い。内地はビーフ（仏太）
病院は食事制限される。でも、楽しんで！楽しんだもん勝ち！楽しくないことはここで吐き出して（仏太）
この番組を聴いて、笑いながら、でも、他人に迷惑にならない程度に（笑）（仏太）

ナガッツガワのショーン頑張ろう能登半島パーマーさん：よぅブラジャー元気か？テーマ、好きな肉料理。青椒肉絲、唐揚げ、トンカツ、ジャストミートな三品。しろめし進む魔法のメニュー。自分でも家族に作るけどたまにはお店で食べたいな。おてふ、一緒に行こう。あっbrotherもね(笑)あっ、おてふ集大成の魂の銀盤一枚予約させて

こういうのは白飯進む（仏太）
聴いているかな？予約来た！（仏太）
青椒肉絲は中華の中では上位。そのうち中華もやろう（仏太）

ミスった鉄南アレジさん：ラムカレーの仏太さん、お休みのチャーシュー麺テフさん、こんばんハイボ〜ルヽ(^o^)好きな肉料理はやきとりの鉄南です〜^ ^そんな肉料理鉄南データバンクによりますと〜？！
　胸触って
　ももレンジャーの
　パンスト　ビリビリ〜
　やっぱりハレンチ番組ヨォ〜
あ！ミスった😅
　むね　ササミ
　ももレッグに
　タン塩　ビックリまいう〜
　やっぱりハイボールもネェ〜
では〜リクエスト仏太さんと吉川晃司で肉まれそうな　ニューフェイス♪あ、そーゆーのやってない❓❣️なんでそ〜なるの⁉️ナマステ〜🙏では〜食食〜👋


肉を食べる時の飲み物もポイント。焼き肉、ジンギスカンならビールかな。鉄南さんはハイボールかな（仏太）
これそのまんまやないけー！（仏太）
鉄南さんのハレンチを楽しみにしている（仏太）

コーヒー牛乳さん：今日は…梶ちゃん✨✨✨お誕生日👍👍👍梶ちゃん📻聴いていたらおめでとうございます😊益々、素敵な？女性で🍀そして？ファンドリ📻しょう君も、お誕生日おめでとうございます😊では…では👍👍👍

皆さん聴いているかな。なんとなく聴いてない気がする。1月生まれ結構いるはず。TeFu.さん1月1日生まれ（仏太）

あきやんさん：仏太さん！🙋‍♂️こんばんは〜！最近お肉は、牛丼屋さんで頂くぐらいなんですが、本日のトークテーマ「好きな肉料理3つ」という事で、私が食べたいと思う肉料理ガチランキング発表します！！
（ドン！）栄光の1位！！ハンバーグステーキ！！！
あの鉄板で焼かれた、ふわふわジューシー感…もう無限に食べられる！！！肉汁最高です。デミグラスソースをかけて頂きたいです‼目玉焼きや、ポテトフライや、焼き野菜が乗っていると嬉しいです‼黄身は半熟で‼
2位は、肉団子の甘酢がけ！
甘酸っぱさがクセになる〜ご飯3杯いけちゃうやつです（笑）甘酢餡に、野菜を絡めながら頂くのもありで美味しいですよね？
そして3位！ピーマンの肉詰め！
ピーマン嫌いな人でもこれならイケるって言わせたいですね！（←使命感）十勝牛で作ったら神だろうな〜って妄想が止まりません（笑）お肉の下味にガラムマサラを一振り入れて、カレー風味を利かせたら、美味しくなると思います！照り焼きソースでもいいですし、大根おろしを乗せてポン酢醤油で頂くとさっぱりしていて食べやすいでしょうね‼七味唐辛子を入れてピリ辛風に仕上げるのもいいでしょうね‼それでは、本日も楽しい放送最後まで聴いておりますので、放送頑張ってくださいね！

肉汁みんな好き（仏太）
肉団子の甘酢がけは意外だけど美味しい。ピーマン肉詰めは次点くらいだった（仏太）
実はピーマンの肉詰めという曲、DJみそしるとMCごはんの曲があり、用意していた。が、リスナーさんのリクエスト優先！（仏太）

Music4: The Diamond Four（ももいろクローバーZ）
りゅうちゃん、リクエストありがとうございます！

『食選手権』 好きな肉料理3つ

皆さんと一緒に選んだ肉料理
チキン唐揚げ　7
焼き肉　7
ハンバーグ　6
ジンギスカン、とんかつ　4
焼鳥、すき焼き　3
ポーク生姜焼き、しゃぶしゃぶ、青椒肉絲　2
餃子、肉団子甘酢かけ、ピーマン肉詰め、ソーキ煮込み、豚足煮込み、もつ煮込み、チキンマライ、リフレスタ丼、回鍋肉、鶏天　1
（同数のところは順不同で記録）

いつもメッセージありがとうございます！
りゅうちゃん：仏太さん、釧路からこんばんは。今日のテーマ、「好きな肉料理3つ」私は「焼肉」、「とんかつ」、「ザンギ」でお願いします。「好きな」というか、「最近食べた肉料理3つ」と言った方が正確です。とんかつとザンギはスーパーで買ったものですが、焼肉は久しぶりに釧路の「ぼくぜん」さんで頂いて来ました。今回は「FMくしろ」さんから頂いた「ぼくぜん」さんのお食事券がありましたので、ちょっと奮発して「ランチメニュー」の中で1番豪華な、「ぼくぜん特選ランチ」をオーダーしました。内訳は、黒毛和牛カルビ、特選上ハラミ、ネギ牛タン塩、ごはん、みそ汁、漬物、サラダの7品です。いつもは、「じゅうじゅうカルビ」と「シロコロホルモン」で済ませてしまうのですが、初めて食べた「黒毛和牛カルビ」はとても美味しかったです。また少し「小銭」を貯めてお腹いっぱい焼肉を食べに行きたいです。月曜日に釧路の「コーチャンフォー」さんで「ももクロ」ちゃんのCDを買って来ました。2019年に発売された5枚目のアルバム「MOMOIRO CLOVER Z」です。アルバム「田中将大」だけでは、仏太さんや我が「FMくしろ」の大関かんなさんを相手に到底太刀打ちが出来ません。そのアルバムの中から1曲、リクエストさせて頂きます。それでは今日もよろしくお願いします。

全然太刀打ちする必要ない。ももクロを好きなだけで嬉しい。今度ももクロ談義しよう（仏太）

こんちゃん：こんばんは、仏太さん。いつも楽しい番組ありがとうございます。今日は肉の日ですね。好きな肉料理3つ。なかなか難しい笑　ま・最近は何でもあっさり食べたいので、あまりソース類は付けてないかも知れませんが。根本何でも食べますが、塩系が好きですね。
1.鶏肉料理(唐揚げ・ザンギ)
ネギ塩とかあれば真っ先に頼みます！大好き
2.鹿肉料理
家の実家で親が鹿を獲ってくるので、小さい頃から馴染みがありいつも食べてました。カレー・シチュー・カツなど、いろいろやりましたが、普通に焼いて焼肉風に食べるのが1番かな
3.ハンバーグ
鹿・豚・牛、なんでも好きですが、やはり牛肉100%かなあ
好きなものの理由は好きだから美味しいから笑　それでは最後まで番組頑張ってくださいね

こちらこそありがとう！メッセージないと死んじゃう（仏太）
1月29日、1番の肉の日（仏太）
やっぱりザンギ、唐揚げ（仏太）
獲れたてとか食べちゃうんだ。凄い。今度実家に連れて行って（仏太）

スイデンコウベさん：仏太さん、tefuさん　こんばんは　毎度おおきにスイデンコウベです。私　今沖縄旅してます。 (詳しくはインスタに載せてますが)色々食べ歩きしましたが、今夜のお題　肉料理で思うのが、沖縄は豚料理が多い事。で私が好きな肉料理、沖縄のソーキ煮込み。豚足の煮込み、モツ煮込み、にたどり着きました笑今もこのメールを書きながら、好きな沖縄の居酒屋で豚料理食べながら酔いしれてます。今回の旅、よく呑んだなぁ笑！

Instagramの載っているのを見た。食べ歩きいいなあ（仏太）
煮込みだらけ。もつ煮は七味をかけていただく。本当に飲んでいる。いいなあ（仏太）

かくれヒナさん：違反バー具　仏太さん、そしてラジオをお聴きの皆様今晩は。そしておはようございます。さて、今週のテーマは「食選手権·好きな肉料理３つ」私はジンギスカン·ザンギ·ハンバーグかな。ジンギスカンとザンギは北海道のソウルフード。ハンバーグを好むのは、まだまだ大人になりきっていないのかなと思います。（写真添付）

そんなことはない。大人も子供もハンバーグは好き。写真はびっくりドンキーかな（仏太）

コーヒー牛乳さん：ぶったさんコンバンミ👍テーマ？しゃぶしゃぶ！すき焼き！！そして…焼き肉（笑）（笑）（笑）

また一緒に焼き肉行こう。すき焼き、しゃぶしゃぶもいい（仏太）

W.J.SLOVEさん：お二人さん、ヤッホー舞茸。放送乙カレーウィンター。今日は一人ぼっちなんですね。替え歌は何となく分かりましたよ。さて…、好きなお肉料理は、ハンバーグ、某LAWSONのからあげくん、ザンギ。からあげ、好きなお肉料理があり過ぎて、書けません。

唐揚げとザンギは別物、特に道東では。しかし、今回は一緒にさせてもらった（仏太）

コロ助３７さん：仏太さんこんばんは。肉料理と聞いて、どこまでが肉料理の範疇に入るか悩んだ「１億人のオジキ」ことコロ助３７ですが、肉が１切れでも入っていれば、肉料理だと拡大解釈しました。そんなわたくしが選ぶ好きな串揚げベスト３は、チキンマライ、回鍋肉、リフレスタ丼の３つです。チキンマライは、お店によって名称が変わりますが、札幌のタージ・マハールに初めて行った時に注文したセットのメニューに入っていたのですが、ヨーグルトなど乳製品やいろいろなスパイスに浸けてタンドールで焼いた鶏肉が、わたくしの味覚にジャイアンとスネ夫というくらいピッタリ合いまして、その後セットメニューの中に入っていても、単品で注文するようになり、札幌のクリスタルジョジョのカレービュッフェに行った時にメニューにあったら、カレーよりチキンマライというくらい食べています。リフレスタ丼は、わたくしの行きつけのサウナのニコーリフレの飲食メニューで、チキンカツと豚肉を炒めたものが乗ってる丼ものですが、ニコーリフレで１、２を争う人気メニューで、３回に１回は注文しています。

正解！肉が入っていれば肉料理！（仏太）
マライティッカというやつかな。タンドリーチキンより甘めの味付け（仏太）
コレは凄い！サウナの人はパワーをつけるのだろう（仏太）

「ごちそうさまでした！」

以下のショップ情報は、このご時世、不正確な可能性があります。
特に営業時間、定休日は変更になっているかもしれません。
ご了承下さい。

エベレストダイニング釧路店
釧路町東陽大通西1丁目2-1 SUN EAST-A
0154-65-7655
https://nepali-curry.com/
11:00-15:00, 17:00-21:30（土日祝11:00-21:30)（LO各30分前）
最終水曜定休

DAVI Cafe
釧路市堀川町2-25
090-7519-5453
https://www.instagram.com/kawashima6955/
12:00-14:30, 18:00-21:00 (火昼のみ)(金土日11:30-14:30, 17:30-22:00)
水曜定休

ぼくぜん運動公園通店
釧路町桂木6丁目2-1
0154-38-2929
http://bokuzen.com/
11:00-22:30
1月1日、1月2日休み

新札幌カラオケピロス
札幌市厚別区厚別中央2条5丁目2-30ジェムシティビル2F
011-895-4040
http://piros.blog100.fc2.com/
https://x.com/karaoke_piros
11:00-27:00 (金土祝前-28:00)
無休

札幌ニコーリフレ
札幌市中央区南3条西2丁目14ニコービル4F
011-261-0108
https://www.nikoh.info/
5:00-29:00
無休

参考サイト・ブログ
木村至信BAND オフィシャルサイト
道の駅厚岸グルメパーク　厚岸味覚ターミナル コンキリエ
カレーハウス サンマルコ
若鯱家
ファミリーマート
インデアン
串田アキラ
週末ヒロイン ももいろクローバーZ
コーチャンフォー釧路店
びっくりドンキー

「いただきます！」
オープニングトーク：隠し撮りは横向き。終わった後カレーを食す（仏太）仏太さん1週間カレーのポストしてましたね。寒い！けど、風邪ひいてません。十勝外の雪がひどくなってますね。本日カレーがテーマです（TeFu.）

カルテNo123（再掲、一部修正）
名前: TeFu.
年齢: 40うん才（初診時）
性別: 女
出身: 十勝郡部
好きな食べ物: ラーメン
診断: 郡部からふじさんに駆け上るラーメンシンガー病
治療: 素敵な歌声で皆を魅了し続けてください
メモ: コトノハノウタch。（TeFu.さんYouTubeチャンネル）
名前は本業（気功整体師）の屋号「てふ」から。言葉の響きが好きで選んだ名前。
曲作り（音。-オト-）の時に周りのみんながサポートしてくれた。
うつ病を乗り越えた経験も伝えていきたい。
カルテNo123　TeFu.（過去の出演記録）

Music1: 紅マスカレード（こうちゃん＆まみ蔵）

先週メッセージありがとうございます！
ボブチャンチンさん：仏太さん皆さんこんばんは。リスラジできいてます。北海道特に札幌とか寒波ですね～。札幌って中心地の割にわりと大雪で麻痺しますよね〜。こちらはだいたい毎年十日戎のころ1番寒くて、先日雪ちらっと降りましたが、ものの数分でやみました。えべっさん、今宮戎に行ってきました。数年前まで職場の偉い人と、職場に飾るざるにお面とかのやつ（なんて名前でしょ？）毎年買いに行ってました。久々に行きますと同サイズのが5000円ぐらい上がっている。インフレの波がこんなとこにも。えべっさん、ただで笹をくれまして、福娘さんに飾りをつけてもらうんですが（勿論有料）俵とか小判とか鯛とかそうゆうのですね。それがなんとなんと一つ2000えーん。5つぐらいつけてる人がたくさん。一萬ですよ。今宮戎境内♫商売繁盛で笹持ってこいってずーっとジングル的なの流れてますが、今宮戎神社が商売繁盛なんじゃんってゆう。それにしても子供のころ、飾りは一つ500円ぐらいだったのに、かなりの高騰ですね〜。あ、自分の家用には福飴を買いました。話変わりまして、今日帰り、スーパーでなんか照明をたくさん焚いてると思ったら、こちらのローカル局のロケに遭遇。ミルクボーイさんがいました。ロケ終わり、帰りに多少握手したり写真撮ったりされていて私も握手してもらいました。職場の上着を着てましたので、写真は断念。撮ってもらえそうなタイミングだったので残念でした。それにしてもめちゃお優しい。まあ〜大阪なのでわりとあちこちロケをやってる訳なんですが、個人的にはめちゃ遭遇しますw11月には浜ちゃんのごぶごぶのロケにも遭遇したばっかりwwコンビニの話してね〜w

現地の人がわからないとこちらもわからない（笑）（TeFu.、仏太）
凄いなあ（TeFu.、仏太）
撮るだけ撮っちゃえばよかったのに。ジャンパー脱ぐとか（仏太）寒いんじゃないでしょうか（TeFu.）
一行だけやーん（仏太）

そらっぴぃ〜さん：仏太さん、こんばんは♪今年初放送が聴けなかったので、私にとっては今日が初食K食Q。今年も宜しくお願い食QUEEN！今日はコンビニがテーマなんですね？昔、ローソンでバイトしてました！帯広で最初に出来たお店でした♪今はセコマを利用することが多いですね〜。やっぱり道民はセイコーマートが大好きですね♪日曜劇場 ザ・ロイヤルファミリーというドラマで北海道ロケもあってセイコーマートが映ってましたね♪昔は略してセイコマって言ってましたが、いつしかセコマになり今は私もセコマって言ってます(笑)ホットシェフのおにぎりが美味しくて好きですね〜。ではでは〜

凄い！（TeFu.、仏太）5年前？（仏太）きっと、そう（TeFu.）
大きい！（仏太）味色々（TeFu.）カレー味はない（TeFu.、仏太）

W.J.SLOVEさん：ブッタさん、ヤッホー舞茸。放送乙カレーウィンター。遅くなりましたが、今年も宜しくお願いシマウマ。さて、コンビニですが、実家近くには、以前、個人で経営されてたセブンイレブンがあったのですが、閉店してしまい、今はクリーニング＆コインランドリーになってます。なので、一番近いのはLAWSONで、買う物と言えば母の煙草、私、母のLAWSONセレクトビール、たまに買うのがからあげクン等の揚げ物類、LAWSONセレクトのお菓子、夏場はLAWSONセレクトのお茶、後は食べたい物が有れば買う位。セブンイレブンは、母がたまに行きたい時に行ったりする位なので、その時はビックフランク、新作で豆腐バー、惣菜コーナにあるかを、三角パックを見に行きます。セコマは最近は行っけてませんが、行く時はカツ丼、惣菜パン、卵、お菓子等を買うくらいですね。今月のセコマアンケートのプレゼントの中身は、まだ、食べた事無いので、当たりますようにと念じないと。

ローソン、結構オリジナルありますね（TeFu.）
そんなのあるんですね（TeFu.）セイコーマートの？WINGの？（仏太）

『乙華麗様』 私のカレーの流儀
いつもメッセージありがとうございます！
あおいの父さん👼🎀🩶：自分で作るときのルーは「バーモントカレー甘口」一択 #食k食q

一択なんだ（仏太）

そらっぴぃ〜さん：いいよ！来週もカレーテーマでも😆明日、我が子の学校は給食がカレーライス🍛だって〜　では、いた〜だきまっす♪#食Ｋ食Q

いいですね（TeFu.）

ルーはこくまろ中辛ともう1つを混ぜて作るのが最近の一番美味しい組み合わせです（TeFu.）
辛さはお店で、値段が変わるギリギリのところを食す。インデアンは極辛3倍（仏太）むっちゃ辛いと思います（TeFu.）

Music2: GET Z, GO!!!! (ZZ ver.) (ももいろクローバーZ)
りゅうちゃん、リクエストありがとうございます！

『蝶々夫人』　TeFu.活動情報
TeFu. & つむぎ レギュラーライブ
2026年2月3日火曜日21時〜、22時〜（2ステージ）
B♭M7にて
帯広市西1条南10丁目2 マスヤビル地下
0155-26-5540
http://www.genbass.com/
B♭M7での定期ライブは偶数月第1火曜日
豆まきをしたら来てもらいたいです（TeFu.）
新メンバー、パーカッションのアラヤシキさんと、vo TeFu.、gu つむぎです（TeFu.）
後半、源さんがウッドベースで入るという話も（TeFu.）
早速行くよーというコメントを頂いてます、ありがとうございます！（TeFu.）
1部はカバー曲中心、TeFu. bar utakata.です（TeFu.）
TeFu.☓つむぎ＋αでやります（TeFu.）
スナックで歌うように、着物を着て。ママです（TeFu.）
つむぎさんが曲のアレンジ中です（TeFu.）
2部は違う衣装で現れます（TeFu.）

イベントの合間に歌います
2026年2月15日日曜日12時〜13時くらい
音更町コミュニティセンターにて
キッチンカーなどもあるでしょう（TeFu.）

Music3: 音。-ｵﾄ- (TeFu.)
ナガッツガワのショーンパーマーさん、リクエストありがとうございます！

『乙華麗様』 私のカレーの流儀
いつもメッセージありがとうございます！
コーヒー牛乳さん：コンバンミ📻曲👍私の彼は左利き「私のカレー🍛は左利き」(笑)(笑)(笑)

Dandy Jokeだね（仏太）よく聴いてくれてるのがわかります（TeFu.）
（曲はBGMにさせていただきました）

りゅうちゃん：仏太さん、TeFu.さん、釧路からこんばんは。今日のテーマ、「私のカレーの流儀」。今日、1月22日は「カレーの日」なんですね。仏太さんの為にあるような記念日ですね。「カレーの流儀」と言われても、特に私は気にした事がないです。むしろ、カレーが1番自由奔放に調理や盛り付けが出来る料理だと思っています。私が自分で盛り付けをする時は、ご飯の上からルーをかけますが、「ココイチ」さんのカレーのように、ご飯とルーが分かれていても全然問題ありません。具材も肉でも野菜でも魚介でも何を入れても美味しいですし、薬味も福神漬やらっきょうや私の好きなフライドオニオンなど自由自在です。カレーは「嫌いな人」を探す方が難しいでしょうし、外食で困ったら私はカレーライスを食べに行きます。今度の休みの時にでもまた「インデアン」さんの「チキンカレー大盛り カツトッピング」を食べたいです。釧路も月曜日の夜から火曜日の朝にかけて、少し雪が降りました。最低気温も向こう1週間はマイナスの2桁が続くようです。帯広は釧路以上に寒くなるようですね。お2人共、風邪などひかぬよう十分ご自愛下さい。それでは今日もよろしくお願いします。

絶対美味しいと思う（TeFu.）
カレーが好きだなというのがわかる。今度一緒にカレー行こう！（仏太）

スーパーポンチマンさん：仏太さんTeFuさんそして全世界のリスナーの皆さん‼️どうも！今野（こんの）板（ばん）の和（わ）‼️でございました。札幌はほぼ毎日の様に雪が積もり、朝と晩の除雪でうんざりしてます。さて今日のテーマのカレー😊僕も大好きな食べ物です。ルーカレー、スープカレー、キーマカレー、ドライカレー、パキスタンカレーなどカレーは種類は豊富です。やはり僕はむかしながらのルーカレーが大好きです。とくに定食屋さんで食べる和の感じがめちゃくちゃ大好きですねそして学校の給食で出て来たカレーもめちゃくちゃ大好きでしたね。僕は地元札幌では大倉山小学校に通ってました。大倉山小学校は給食室が無く、隣り区域の三角山小学校さんのつくった給食を食べてました。毎年、年に1回生徒の好きな給食が出る日が有って🙂大倉山小学校の人気メニューがカレーライスで、三角山小学校の人気メニューがラーメンだったですよね。学校が違うて言うだけで、生徒の食べたいメニューが違うてのも🖐️なんか変な話しですよね。でもどちらも美味しから結果オーライですし、美味しい物が2日も食べれるんですからそれはそれでラッキーですよね。仏太さんTeFuさんの好きのメニューを食べれるのはやはりカレーラーメン‼️カレーラーメンと言えばやはり室蘭ですよね✌️では本日も宜しくお願いします。have　a　nice　day🖐️

仏太とTeFu.みたいな感じですね（TeFu.）
カレーラーメン食べたことないです。青森の牛乳味噌カレーラーメンも（TeFu.）インスタントでも美味しかった。ビスターレサティのカレーラーメン1日限定20食で20時までのオーダー（仏太）

そらっぴぃ〜さん：こんばんは♪今日はカレーの日なんですね〜。一昨日、東京から遊びに来た友達がインデアンカレーを店内で食べたいと要望だったのでまちなか店に行って来ました〜。６年前の夏にも来てくれたのですが、その時は食べる事が叶わず、今回リベンジでした！とても喜んでくれて良かったです〜。写真は私が食べた野菜カレーです♪久しぶりに店舗で頂きました〜。美味しかったです〜！カレーを食べると必ず思い浮かぶ曲は、釧路ガソリンアレイのオーナーでミュージシャンの藤田たかひろさんの曲「カレーの匂い」かかるかなぁ〜(髙坂さん風(笑))では、グッドバイ！（写真添付）

凄いな。写真はお腹空いている時やばい。野菜カレーの辛さ普通かな。ガリたっぷり（仏太）食べたーい！（TeFu.）

クリスタルさん：こんちゃお〜♪今日は、「私のカレーの流儀」ですね〜。クリスタルは、ルウは、グリコの「ZEPPIN（ゼッピン）」を使うことが多いです〜色々なルウを試してみましたが、このルウが、一番クリスタル好みのカレーになります✌️そして、油で、野菜とお肉を炒めますが、さらに、バターをひとカケ入れて、よく炒めます。バターを入れることで、コクが出ると思っています。りんごのすりおろしと蜂蜜も入れます。そして、隠し味には、万能調味料の「創味（そうみ）シャンタン」を少し入れます〜。これで、味が決まります。クリスタルがカレーを作るときは、こんな感じですかね〜🍛他の皆さんのご家庭のカレーの流儀も、楽しみに聴きますね〜📻️

その通りだと思う。♪りんごとはちみつとろーりとけてる（仏太）へえと思いました。なるほどね（TeFu.）

W.J.SLOVEさん：お二人さん、ヤッホー舞茸。放送乙カレーウィンター。今日の替え歌は世代では無いですが、魔法使いサリーですね～。わかりましたよ。カレーライスは母の作るカレーライスが美味いので、外では食べませんね。カレー氏は募集中です（笑）。因みに、今テレビで、カレーライスの店を放送してます。因みに、セコマアンケートは店では無く、毎月FMウィングさんでやってますよ。

上手い！流石ですね（TeFu.）
カレーの日だからテレビでも。圧力はかけてない（笑）（仏太）

あおいの父さん👼🎀🩶：「今日カレーにしよう！」と思ってメガドンキ西帯広店でカレーの買い物してそのままインデアンでカレー食べちゃって「なんだかなー」って事が割と良くある。#食k食q

あるある。近くに、西21条店、西18条店、芽室店などあるから（仏太）
カレーが食べられるのならいいのでは？（TeFu.、仏太）

スイデンコウベさん：仏太さん、tefuさん、こんばんは、毎度おおきにスイデンコウベです。今日もおかわり聞いてましたよ。ところで、、以前から気になってた1/22カレーの日？詳しくはまだ調べてないんですが多分仏太さんがラジオで話されるのを聞きます。笑　さて、今日のテーマ、カレーの流儀で私はカレーを作る時、小さい時、母が言ってた　3つのメーカーのカレールーをブレンドして作るって事。 これをいまだに守ってます。笑昔と比べて、個々で美味しいカレールーにスパイスがありますが、あえて混ぜて作ってしまいます。これがわたしのこだわりです！

TeFu.が台本通りに読んだ（仏太）
家庭それぞれのお袋の味がある。スイデンコウベさん料理人だから同じ味になるだろう（仏太）私は母の味においつけない（TeFu.）

Music4: カレーのちライス (放課後ティータイム)
みはたくさん、リクエストありがとうございます！

『乙華麗様』 私のカレーの流儀
いつもメッセージありがとうございます！
みはたくさん：タイトル「最近行ってきた釧路の地元カレー屋さんの現場リポートです」カレーのじかんの仏太さん、好きなカレーはカツカレーのTefu.さんこんばんチキンカレー　おかわりはおはようカレーライス！　帯広にはココイチはないけど帯広釧路にはインディアンカレーが大大大好きです！　帯広に行きたいカレー屋さんはアパッチカレーとカレーショップ ジャングル１ ＷＯＷ店、池田店がいま１番行きたい帯広のカレー屋さんです！そんな私は最近釧路のカレー屋さんに行ってきた現場リポートをお届けします。釧路市堀川町にあるダビカフェの定番メニューといえばチキンカレーライス　チキンカレーのお肉がいっぱい入ってます　別料金にはなりますが目玉焼き、ウインナーもトッピングも可能でスペシャルカレーライスにもなるので近い内食べてみたいです！　2つ目は釧路市鳥取大通5丁目にあるそば処鶴乃庵さんでカツカレーライスとたまごとじそばをいただきました。お蕎麦屋さんならではのカレーライス　リーズナブルに食べるならカレーとそばセットがオススメ　しかも安くて大満足になりますよ　最後は釧路市中園町の労災病院の向いにあるカレー専門店からす亭さんに日曜日はじめて行きました。ロースカツカレーをいただき前菜は中華スープと食後にコーヒーサービスでどのカレーライスも本当に美味しいんです！　昔ならではの喫茶店の店内ですがアットホーム感満載でシェフが作るカレーライスはやっぱりここのカレー屋さんはめっちゃうまいんです！仏太さんTefu.さん以上、現場から釧路の地元オススメカレー情報でした。（写真添付）

一緒に行こう（仏太）
凄い盛りだくさんですね（TeFu.）
からす亭に行きたくなった。ルーカレー美味しい（仏太）でも、私はラーメンに行く（TeFu.）

ミスった鉄南アレジさん：happyカレ〜day🎉　仏太さん。happy birthday🎉だったテフさん。こんばんハイボ〜ルヽ(^o^)カレーだけでも美味しいのに、そこにカツまで乗せて、贅沢に頂くカツカレーが大好きな鉄南です〜^ ^そんな　カレー怪獣鉄南データバンクによりますと〜？！
（仏太さん　かなごんの真似してもらえますか？）
スイーツ怪獣　かなごんは
出張先では　カレーを食べるんダゾ
カレー怪獣　仏太ごんも
修行先では　カレーを食べるんダゾ
（テフさんも出来れば真似してみねね^ ^）
ラーメン怪獣　テフごんは
遠征先で　ラーメンをたべるノダ❣️笑
では〜リクエスト仏太さんとキューティ〜スイートで辛いい〜だけじゃだめですか？あ、そーゆーのやってない❓❣️なんでそ〜なるの⁉️ナマステ〜🙏では〜食食〜👋

ドラえもんになってない？（仏太）似てない系ドラえもん（TeFu.）こんな感じでどうですか？（TeFu.）かなごんさん怒ると思う（仏太）かなごんさんファンの方、ごめんなさい（TeFu.）
最初のでいい、面白かったから（TeFu.）

ぴっぴ☆さん：仏太さん、TeFuさん、こんばんは！今晩はカレーの流儀。カレー私も某修行者のおかげで、もともと好きだったカレーが更に大好きになりましたよ。最近のお気に入りはスパイスカレー。特に、ココナッツカレーやグリーンカレーが大好きです。帯広でも間借りカレーがあちこち増えて嬉しいです。D-curryさん、fikkaさん、オルタナさんなどなど、どこのカレーも美味しくて大好きです。スパイスカレーには、副菜がついてることも多いですよね。サラダがあれば先に、副菜が横に乗ってるタイプだと少しずつ混ぜていただきます。自宅で食べる時はチーズをトッピングすることが多いです。幕別のギャラリーカフェカリタさんのカレーは見た目も美しくてお味も美味しくて個人的にどストライクです。写真添付しておきますね。

誰だコレ？（笑）（TeFu.、仏太）
Carita行った方がいい。美術品もある。マスターはダンサー。副菜じゃなく多才（仏太）

J姐さん：こんばんは、仏太さん、tefu.ちゃん。いた～だきます。今日はカレーの日。Xでは 仏太さんしつこく、カレー出してましたね。仏太さんの生誕祭より嬉しそうでした。入院は10月の後半。それから3ヶ月。食事制限が色々あって、カレーが出て無かったんです。それで栄養士さんにカレーが食べたいです。とクレーマーのように訴えて、叶えていただきました。久しぶりのシーフードカレー美味しかったです。カレーはキライな方でしたが誰かに呪いをかけられたかもしれません。tefu.ちゃんも気をつけて。ラーメン屋に入るつもりがカレー屋に入ってしまうかも。いつも心配ありがとうございます。焦らず頑張ります。

そうでしたね（TeFu.）しつこくない。普通、普通（仏太）
良かった。大事なことですね（TeFu.）
いい呪いですね。仏太の呪い（TeFu.）
カレー食べて元気になろう。ほとんど風邪ひかない。インフルにかかったことない（仏太） 頑張って徐々に退院の方向に（TeFu.、仏太）

コロ助３７さん：仏太さん、TeFu.さんこんばんは。帯広のインデアンカレー、大阪のインデアンカレーの両方をこよなく愛する、「１億人のオジキ」ことコロ助３７ですが、９年前に大阪に行った時にインデアンカレーに行きましたら、カレーだろうがハヤシライスだろうがスパゲッティだろうが、何を注文しようとキャベツのピクルスが付いてくるのですが、結構な方が、カレーにピクルスを乗せていまして、その次に行った時にわたくしもピクルスを乗せましたら、これがわたくしの味覚に、ドラえもんとのび太というくらい合いまして、その後にインデアンカレーに行った時はピクルス大盛でカレーにのせて食べています。ある日、みよしのでカレーを注文したわたくしは、ふと新漬をカレーに乗せて食べてみようと思いつき、みよしのでは勇気のいる事でしたが、こちらはひろしとピョン吉というくらいわたくしの味覚に合いまして、その後もみよしのでカレーを食べる時は、新漬を乗せて食べています。

漬物は基本合う、バッチリ！（仏太）

こんちゃん：似てない系ドラえもん笑笑　#食K食Q

ありがとうございます！（TeFu.、仏太）

ナガッツガワのショーン頑張ろう能登半島パーマーさん：よぅブラジャー元気か？おてふ　　うふ　今夜も綺麗だね。brotherいいなぁ一緒に居られて。テーマ、今日はあの日、そうブルースの日。魂のサウンドに酔いしれて、ビーフラ行きたいなぁ。あっ加齢の日、最近疲れが貯まって。じゃなくて、華麗なのはおてふ。麗しのまなざし、瞬殺、ノックアウトさ。カレーはキチンとキッチンでチキンです。

きもいぞー、きもいぞー（笑）（仏太）
あ〜、難しい。カレーはチキンが好きなんですね（TeFu.）

いくじゅんさん：仏太さん！そして出逢いは億1000万の胸騒ぎ♪♪まばゆいくらいにいとしい♪♪すてきすぎる～♪♪Tefuさん！こんばんは！仏太さんなら歌ってくれることを願ってます！爆笑(ばくわら)今日は初めて電灯が灯った日みたいですよ！いつも私たちに歌からはヒカリ溢れる想いを！笑顔からは、まぶしいくらいのヒカリを届けてくれるある意味Tefuさんの日ですね！なので今日もまぶしいくらい素敵なTefuさんにラジオから出逢えることを楽しみにしてますね！

わーい！ありがとうございます！いつも褒めてくださいますね！（TeFu.）拗ねるぞ（笑）（仏太）いつも笑わせてもらってます（TeFu.）

あきやんさん：仏太さん、TeFu.さん🙋‍♂️こんばんは！仕事している時には暖房していますが、足元が冷えて寒いです‼自転車に乗って帰る時には、暖かいお店に入って早く落ち着きたいところですが、発汗作用の有るカレーはいいですよね‼本日のトークテーマ『カレーについてのトーク』ですが、本日の放送まで一週間仏太さんが、Xにカレーの写真を毎日上げてくれていたのを見ていましたが、その中で気になったのが有りまして、こむぎばたけさんの、スープカレーなのですが、地元で取れる食材が盛られていますが、じゃがいもや、かぼちゃ、しし唐などは、一度素揚げにされているんでしょうか？じゃがいもは、煮込むのも好きですが、揚げると食感も変わり美味しいですよね！熱で繊維物も気にならなくなり、やわらかく頂けますね！実は、お昼にカレー丼を頂いたのですが、その中にインゲン豆が入っていたのですが、筋取りをされてないので、食感が悪かったのと、午前中に店を開ける前に買ったので、電子レンジも無いのでよくなかったのですが、カレーなので美味しく頂きました‼仏太さんのもう一つの上げていただいていましたスリーランカ料理のアチャラ―タさんのカレーも美味しそうですね‼ワンプレートに、色んな物がトッピングされていて、味わう楽しみや、彩りも良くってカレー一つとっても奥が深いですね‼仏太さんの写真を見ていましたら、カレーが大好きなのが凄く伝わってきました！それでは、仏太さんのカレーについてのトーク最後まで聞いて楽しみたいと思います‼放送頑張ってくださいね！放送終わってからの晩御飯は、カレーでしょうか？私は、夜食にカップヌードルのカレー味を買いましたが、店を閉めてからでないと匂いがしますので食べられないですね‼

確かに（TeFu.、仏太）
アチャラナータは東京中野にある（仏太）
奥深いっすよ（仏太）

ミストラルさん：ブッダさん、テフさん今晩は。これから帰るところです。お腹空いてます。何食べたらいいかなぁ。カレーですか？じゃあジャングル１によって帰りますかね。あっ遠藤賢司のカレーライス思い出します。

最高です！（TeFu.、仏太）
曲用意していたけどかけられず（仏太）

こんちゃん：こんばんは。仏太さん、TeFu.さん、いつもお疲れ様です。本日のテーマは私のカレーの流儀ですね。
・カレー食べる前にスプーンを飲む水(コップの中に)付けてから食べる
・チキンカレーを食べる
・福神漬けを食べない　ただオレンジ色のは食べれる笑
など昔は決まってましたが、最近は書いたどれも完全に決まった流儀ではありません。だいたい行っている程度ですね。それでは最後まで番組頑張ってくださいね。

ありがとうございます！（TeFu.、仏太）

「ごちそうさまでした！」

以下のショップ情報は、このご時世、不正確な可能性があります。
特に営業時間、定休日は変更になっているかもしれません。
ご了承下さい。

ビスターレサティ
帯広市西19条南2丁目25-9北海道ネパールセンター1F
0155-66-7799
https://www.instagram.com/bistarai_sathi/
11:00-15:00, 17:00-22:00 (土日祝11:00-22:00) (LO各30分前）
不定休

インデアンまちなか店
帯広市西2条南10丁目1-1
0155-20-1818
http://www.fujimori-kk.co.jp/
11:00-21:00
無休

アパッチ
帯広市東11条南8丁目1-3
0155-22-6200
https://www.instagram.com/apachecurry/
11:00-15:00, (土日は17:00-20:00も) (LO15分前)
水曜、木曜定休

ジャングル１池田店
池田町字利別南町17-23MAX VALUE 1F
015-579-2014
http://www.rookyfarm.com/jungle
11:00-19:00 (LO18:30)
不定休

ジャングル1 WOW店
帯広市西4条南29丁目1-8マルチショップWOW内
0155-27-1101
http://www.rookyfarm.com/jungle
11:00-21:30 (LO21:00)
無休

DAVI Cafe
釧路市堀川町2-25
090-7519-5453
https://www.instagram.com/kawashima6955/
12:00-14:30, 18:00-21:00 (火昼のみ)(金土日11:30-14:30, 17:30-22:00)
水曜定休

鶴乃庵
釧路市鳥取大通5丁目3-8
0154-51-2828
11:00-14:30
日曜定休

からす亭
釧路市中園町7-16橋本ビル1F
0154-23-3099
11:00-21:00 (LO20:45)
火曜定休

ギャラリーカフェ Carita
幕別町本町62-2 makura showcase 1F
https://www.instagram.com/gallery_makura_showcase/
11:30-17:00
火曜定休

こむぎばたけ
音更町十勝川温泉北13丁目2
0155-46-2377
【5月、10月、11月】10:00-16:00【6月〜9月】9:30-16:00
月曜定休（11月中旬〜4月休業）

アチャラナータ
東京都中野区中野2丁目27-14丸萬ビル3F
03-3381-3128
11:30-15:00(LO14:30), 18:00-20:30(LO20:00)
火曜、水曜、祝日定休

参考サイト・ブログ
週末ヒロイン ももいろクローバーZ
ローソン
セイコーマート
セブンイレブン
コトノハノウタch。（TeFu. YouTubeチャンネル）
インデアン
CoCo壱番屋
d_curry_walker (Instagram)
_fikka_ (Instagram)
オルタナ（Instagram）
インデアンカレー INdian Curry (大阪)
ぎょうざとカレーの「みよしの」

「いただきます！」
オープニングトーク：1月15日、昔は成人の日。最近、車の運転中、逆走を見たり、飛び出しでぶつけられそうになったり。もらい事故にならないように気をつけたい（仏太）

Music1: 時間の国のアリス（松田聖子）

先週メッセージありがとうございます！
ボブチャンチンさん：仏太さん皆さんこんばんは。リスラジできいてます。あけましておめでとうございます。北海道寒波ですね～。こちらはだいたい毎年十日戎のころ1番寒いので、いつもより寒いですが、私は変わらず上着を含めて3枚。でも今日は今冬初めて手袋をしました。あったけ〜よ〜。あ、個人的にカイロもあまり好きではないのでよっぽどじゃないと使いません。ダイエット、クリスマスのあとに微熱が出まして、そのせいか5キロ落ちて（2日微熱だけなのに）まだ3キロ落ちたままです。体調不良ダイエットw雪多いかと思いますので　車の運転お気をつけて。近所に櫻井神社ってあるんですがライブ決まってアラシックさんの当選祈願絵馬がたくさん（写真添付）

秋に手袋している。木枯らしが寒い（仏太）
カイロは使わないが、どーしてもという時は使う（仏太）
ありがとうございます！交通マナーを守っていつもより気をつけていこう（仏太）

『便利商店』 好きなコンビニ飲食
いつもメッセージありがとうございます！
なぽりんさん：拝啓　仏太さま　ご挨拶が遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。さて、コンビニ。私のごひいきは、道民の冷蔵庫セイコーマート。歩いて行ける所にあるのも使いやすさの１つですが、卵や野菜などが新鮮で、安定した供給もポイントが高いです。卵不足の時も、ここには必ずありました。すばらしい！ここのシェフにも時々お世話になっております。ワインの品揃えもよく、お値段以上の味かと思います。では。

ホットシェフのこと。確かに店舗ごとに調理。温かいのが食べられるのがいい（仏太）
ワイン、セコマのは飲んだことない。今年は買ってみたい。質が高いと噂。なぽりんさんワイン似合いそう。今度美味しいの教えて（仏太）
一番行くのはセコマ。納豆、玉子、サラダ、スープカレーワンタン、インスタント味噌汁などを買う。地域によってニーズが違い、品揃えが違う（仏太）

クリスタルさん：こんちゃお〜♪今日は、「コンビニ」〜♪そんなに、しょっちゅう行かないのですが、行くと、スイーツコーナーは、チェックしてしまいます。コンビニスイーツは、クオリティが高いですからね〜。あと、ローソンでしたら、「からあげくん」の期間限定の珍しい味のがあったら、娘夫婦の分も買ってしまいます〜。娘夫婦も、からあげくんが、好きなのでね〜。あと、お菓子の「グミ」コーナーも、チェックします。グミが、好きなのですよね〜。あまり見たことのないグミを発見することもあって楽しいです✨

確かにクオリティ高い。コンビニと侮ったらやられる。美味しい（仏太）
なるほど好きなものを中心に見る。仏太はカレーはあまり見てないなあ（仏太）

Music2: エロティカ・セブン（サザンオールスターズ）
スーパーポンチマンさん、リクエストありがとうございます！

『便利商店』 好きなコンビニ飲食
いつもメッセージありがとうございます！
スーパーポンチマンさん：仏太さんTeFuさんそして全世界のリスナーの皆さん‼️どうも！今野（こんの）板（ばん）の和（わ）‼️でございました。まずはここ最近札幌はほぼ毎日に様に雪が積もって毎日の様に雪かきをやってます。そのおかげか、ぎっくり腰をやってしまい、歩くのがやっとて感じな位腰が痛いです。さて今日のテーマのコンビニですが、僕は良くセブンイレブンを良く使います。パンやおにぎりなど良く買います。そして朝必ず買うのが、水素焙煎コーヒー。すっきりした感じの味で、とても飲みやすいコーヒーなんですよね。ちなみセブンイレブンの無い様な場所に行った時はセーコマートですね。ファミリーマートは後志エリアに有るのは岩内町しか有りませんので、あまり利用しないですね。では本日も宜しくお願いします。have　a　nice　day🖐️リクエストにサザンオールスターズでエロティカセブンをお願いします。🎶我はエロティカセブンイレブン良い気分🎶開いてて良かったな‼️と毎回カラオケの時に良く歌ってます。(写真添付)

ニュースを見ていて大変そう。気をつけて（仏太）
行くのはセイコーマートが多い。セブンイレブンは少ない。ファミリーマートは十勝にはない。セイコーマート、セブンイレブン、ローソンがあって、あとはヤマザキとか（仏太）
水素焙煎コーヒーはどこのセブンでもあるのかな。今度見つけたら飲む（仏太）

りゅうちゃん：仏太さん、釧路からこんばんは。今日のテーマ、「コンビニエンスストア」私はコンビニは「セイコーマート」さんをよく利用させて頂いております。あそこのお惣菜とホットシェフのフライドチキンが大好物です。お惣菜は値段の割に味もしっかりしていて、量も「大盛」とまでは言いませんが、私のお腹を満たしてくれるには十分です。コスパが良いです。フライドチキンの方は何と言っても、あのジューシーさです。専門店のフライドチキンも好きですが、時々食べたくなるのが「セイコーマート」さんのフライドチキンです。我が「FMくしろ」さんでも、今日も「セイコーマート」さんのコマーシャルを大々的に放送していましたので、近いうちにまた買い物に行こうと思います。 仏太さん、先週の土曜日と日曜日は釧路に来て頂いていたんですね。先週の「まなぼっと」は私も行きたかったのですが、火曜日に私のお店の「棚卸」があり、その準備でどうしても休みを取る事が出来ませんでした。対面での新年のご挨拶が出来ずに申し訳ありません。今年は私も何とか時間を見つけて帯広に遊びに行きたいと思っております。仏太さん推薦の美味しいご飯屋さんがあれば、ぜひ紹介して頂ければと思います。それでは今日もよろしくお願いします。

謝ることはない。会いたいけど、お互い都合がある。別の人と間違えて、りゅうちゃんと声をかけちゃった（仏太）
紹介する。時間が合えばご一緒しよう。飲めるなら一緒に飲もう。釧路でも会おう（仏太）
宣言通り、毎週メッセージありがとうございます！（仏太）

J姐さん：こんばんは、仏太さん、いた～だきます。減量進んでますか？私も痩せましたよ。でも、病院食が美味しくなってきてて元に戻ってしまうかも。コンビニはラーメンサラダを買ってしまうかな。セブンイレブンはゴマだれがあって好きです。次男は毎朝コンビニおにぎりって言ってました。セブンイレブンかな？

秋から5kg減で今停滞（仏太）
味が体に丁度いいようになっている。家に帰っても続けるといい（仏太）
ラーサラ食べなくなった。ダイエットもあって（仏太）
セコマホットシェフおにぎりもいい。美味しい。大きい（仏太）
楽しんで。それが一番（仏太）

Music3: ごはん食べヨ（Mega Shinnosuke）
みはたくさん、リクエストありがとうございます！

『便利商店』 好きなコンビニ飲食
いつもメッセージありがとうございます！
みはたくさん：タイトル　カンパイをもっと美味しくそして、浜ちゃん監修コラボメニューいただきました！カンパイをもっと美味しく！日本酒大好き仏太さんこんばんは〜おかわりはおはようございます！　先日は釧路に来てくれていただきありがとうございました　まなぼっと夕焼けスタジオではクランベリーのスイートポテトではなくあっ？このパイ生地なんだっけ？でも美味しかったです！冬の雷、そして雨、路面がツルツルの中、土曜日の夜は今年初の末広に行き仏太さん他と一緒に末広の焼き肉ジンギスカン〜じん さんに行き炭火焼肉と美味しいお酒と焼き肉たくさん食べてきました。　クリスマスラッキーパーティーでリスナーさんから当てた2000円分お食事券を使いおもいっきり食べてきました！　実は焼き肉ジンギスカンじんさんで知り合いのいとこが上尾幌でしいたけ農家を経営、栽培してる清美しいたけがこのお店でいただけるのでしいたけを炭火で炙りしょうゆをたらしていただきました　その後は二次会で赤ちょうちん横丁にある飲み処　清月さんで夕日ハイボールを一杯いただききお酒に合うお通しとおやつでお酒の強いママさんと一緒におしゃべりしました　釧路の地酒、福司をちょっと一杯いただき最高の土曜日の末広の夜を楽しみました。日本酒大好きで仏太さんと一緒にカンパイをもっと美味しく！焼き肉美味しかったです！　その後はオリエンタルプラザ内にあるいつも行ってる推しのメイドちゃんがいるコンカフェの前に通り案内されオリプラ散策も楽しかったです！　今度仏太さんにここに連れて行きたいオススメのお店、釧路市栄町2丁目すみ友館4階キャサリンさんのお店「スナックハッピーチリチリ」さんオススメなので今度是非とも一緒に行きましょう！　美味しいお酒と焼肉と一緒にいただき楽しく会談、交流楽しかったです！仏太さん釧路の夜、楽しんでいただきましたか？今日は釧路を楽しんだ報告会楽しみにしてます。今日のテーマ　便利商店コンビニ　なにかあるかな？セブンイレブン〜いい気分といえばセブンイレブン　お酒もいっぱいそろってさらに釧路のセブンイレブンでは釧路の地酒福司も買えるさらに釧路地区セブンイレブン限定の釧路醤油ラーメンもあり蒙古タンメン中本のカップ麺もセブンイレブン限定　さらに元日に放送された芸能人格付けチェック2026お正月スペシャルとコラボした浜田雅功さんの手料理を再現、浜ちゃん監修コラボメニューをいただき浜田ビーフシチューと浜田唐揚げ弁当をいただきました。浜ちゃん手料理を監修したメニューでこの2つのメニューはかなりボリューム満点でめっちゃ美味しいかったです。　浜田ビーフシチューはビーフシチューとスパゲティとポテトサラダが一緒に味わえることが出来て最高で美味すぎましたー！！では長文になりましたが本日の放送も楽しみに聞いてますね。（写真添付）

従兄弟さんが作っていると言ってた。でかい、美味しいしいたけ（仏太）
今度連れて行って。コンカフェ行ったことない（仏太）
釧路大満足。あざっす！記憶が途切れている。ホテルに入った覚えが無かったが、入って寝ていた。またご一緒しよう（仏太）
テレビを見たけど、これすっかり忘れていた。写真見て食べたくなる（仏太）

スイデンコウベさん：仏太さん、tefuさん、こんばんは、毎度おおきに。私、14、15と急遽、連休になったんで、13日の仕事終わりで大阪初東京行きの高速バスで東京に行き、在来線と新幹線を利用して熱海、静岡市を巡る旅行をしてきました。途中　地方食が良くわかるコンビニで地酒ワンカップを呑んだりして旅を楽しんでます。今回の旅も良く食べ呑んだ旅でした笑！このメールは帰りの新幹線で書いてますが,よければ私のインスタ拝見よろしくお願いします🙇笑

こういう旅いい。ワンカップちびちびやりながら、地域のものを食べる。Instagramやばそう（仏太）
今年大阪行くのでよろしく（仏太）

こんちゃん：こんばんは、仏太さん。いつもお疲れ様です。本日のテーマはコンビニエンスストアの飲食についてですかね。根本は嫌いなコンビニは無いのですが全体的で見ると最近は家から近いのもあるのですがLAWSONです。でもコーヒーはセブンかなあ。このご時世なので値段もいろいろと上がってますが、LAWSONの食の部分で賞味期限が近づいて来ると割引きもあり、スイーツもからあげくんも激推しです。コンビニは気軽に寄れちゃうのもあり、多少高くても買ってしまう傾向はあります。だから節約と言うかお金も貯まらないんでしょうね笑　それでは最後まで番組頑張ってくださいね

やっぱり一度飲んでみないと（仏太）
LAWSONも値引きするんだ。からあげクン人気だ（仏太）

ミスった鉄南アレジさん：ホットシェフの仏太丼好きな仏太さんこんばんハイボ〜ルヽ(^o^)セイコーマートの焼きいもソフトクリームが好きな鉄南です〜^ ^そんなコンビニ鉄南データバンクによりますと〜？！
セブ島で　ナナコちゃんと
ローソクで　アチチ　ポンプレー❣️
せこい真似して　怒られてペコリ🙇‍♂️
やっぱり　ハレンチ番組ネェ〜！
あー！ミスった😅
セブンは　ナナコ
ローソンは　ポンタ
セイコーマートはペコマカードよ
やっぱりバレンタイン　グッズもね💘
では〜リクエスト仏太さんと浜田省吾でローソン🏪ブルー🩵あ、そーゆーのやってない❓❣️なんでそ〜なるの⁉️ナマステ〜🙏では〜食食〜👋

もう？あー、あと1ヶ月か（仏太）
それぞれのカードポイント付いたりお得（仏太）
焼き芋ソフト食べたい（仏太）
ホットシェフ豚丼は食べてない。カツ丼食べた（仏太）

Music4: 辿着のスナイパー（秋葉令奈）
いくじゅんさん、リクエストありがとうございます！

『便利商店』 好きなコンビニ飲食
いつもメッセージありがとうございます！
あきやんさん：仏太さん、こんばんは！私は、いつも通勤する時には、自転車で店に向かっていますが、まだ、朝は我慢出来ますが、天気が悪い風の強い日の帰りの時は、めっちゃ寒いですね！今日の天気を調べてみると、大阪市内は、10℃で、まだましな方ですが、帯広は、-8℃ですからね！車でないと辛いかもですね！さて、本日のトークテーマ『好きなコンビニの飲食についてトーク』ですが、いつも帰りが遅くなり、21時以降は、少し距離が有りますが、12時まで営業しているスーパーは有りますが、自宅近所に出来たローソンで、店内調理で作られている、まちかど厨房の、海鮮かき揚げ丼や、チキン南蛮丼や、まい泉監修ソース使用のカツ丼や、新宿中村屋監修のカツカレー(中辛)を買って帰るのですが、これも遅い時間に行くと売り切れになる事が有りますね‼もし弁当が無ければ、おでんと、おにぎり買ったりしています！大きめの容器に、お出汁を多めに入れてもらい、冷凍うどんを入れて頂くのも美味しいですよ！近くにコンビニが有ると便利ですよね！以前釧路に行った時に、ロイヤルインホテルの前に有るセイコーマートで買い物をしたのですが、そこのお店は、店内調理が出来るホットシェフではないので、カツ丼食べたかったんですが買えなかったんですが、でも、パスタを買いましたよ！レンジでチンしましたが、頂くと中まで熱くなかったですね！食べてから気づいたのですが、ホテルにチン出来るレンジが有るとは…後で気づきました‼それでは、放送頑張ってくださいね！

自転車はほぼ無理。車ないと辛い（仏太）
慣れないとわかりにくい。ロイヤルインは綺麗で過ごしやすかった（仏太）
ローソンは店内調理してるんだ。工夫している。素晴らしい。ローソン行ったら確認する（仏太）
今度大阪でご一緒しよう（仏太）

かくれヒナさん：仏太さん、そしてラジオをお聴きの皆様今晩は。まずは先週土曜、釧路のまなぼっと夕焼けスタジオ観覧にお越し頂き、ありがとうございました。これまで当日は私が逆に釧路に居なかったりと、なかなかスケジュールが合わなかったが、今回お逢い出来ました。逢えなかった３年間、積もる話を沢山し、終了後はリス友達２人と共にお食事。釧路市末広５-11、末広ファイブビル１階の「焼肉ジンギスカンじん」へ。これは先月の「ＦＭくしろクリスマス·ラッキー·パーティ」の抽選会でお食事券2,000円分が当選したが、条件が5,000円以上のご利用で有効期限が今年２月末と迫り行使の為、無理を言ってお願いしました。料理は様々な部位のラム·マトン肉を味わえ、本来の旨みが引き立っていて絶品。柔らかくてジューシーで、噛み応えがありました。２次会にまで流れ、釧路市川上町４-１-５、釧路赤ちょうちん横丁の「酔い処清月」へ。北見からの観光客と一緒で、温泉や蕎麦など釧路のおすすめを教え、店主が次の土曜、国技館へ相撲観戦しに行くとの事で、話が弾みました。ここ２年半、私にとって焼肉で悲しい思い出が始まり繰り返されたが、今回焼肉で楽しい思い出に上書き出来、ここに終結。機会を与えてくれて、ありがとうございました。そして皆様に感謝します。さて、今週のテーマは「便利商店·コンビニエンスストア」釧路ではサンクスとセイコーマートしかなかった平成初期、帯広ではローソンが早々と進出しており、帯広に良くお仕事に行った際は早期進出を願おうと沢山利用していました。良く利用していたのは帯広駅北店の前身の大通南10丁目店。現在は炭バルSATOになっています。釧路からも需要がある事をお伝えしようとキャンペーンに応募し、当選した事もありました。釧路進出したのは10年遅れての21世紀入りの頃でした。サンクスは帯広北見にもあったが、競争激化の波に呑まれ00年代中頃に撤退。釧路の店舗はセイコーマートに変わりました。サンクスはその後コロナ禍前頃にファミリーマートに変わり、まだ頑張って営業していたら、ひがし北海道にもファミマがあるのかもしれませんでした。（写真添付）

全然ありがたかった。4人ならかんたんに5000円いく。ありがとう！（仏太）
楽しい思い出だけを未来に持っていこう（仏太）
よく御存知。元々帯広じゃないので知らない。歴史めっちゃ詳しい。面白い。また聞きたい（仏太）
色々あっても気に入ったところに通う。皆さん、どうだろう？（仏太）

にっふぃーさん：仏太さん、こんばんわー。先日は少しでも会えて良かったです。次回はゆっくりとお話でもしたいです！今日のテーマはコンビニですね。北海道にはありませんが⋯ミニストップが好きです。カウンターで作ってくれるデザート（ソフトクリームやパフェ、ハロハロなど）が安くて美味しいんです！フライドポテトも最高なんです。ハンバーガーとかもあった気がします。６年前はおにぎりいつでも１００円でした！６年前に楽天イーグルス戦を観戦しに宮城まで行って⋯ひさしぶりのミニストップで食べました！北海道民なので⋯セコマも好きです。カツ丼がすごく好きですね。ホットシェフのおにぎりも好きで、塩さばが好きです。あと釧路にもファミリーマートして欲しいです。

お会いできて、お元気でよかった（仏太）
名古屋の時ミニストップ行った。ハロハロが好きだった。おにぎり100円！6年前でも！？凄い！（仏太）
セコマのおにぎりは塩サバが人気1位。ベーコンおかか、鮭がベスト3（とある調べ）（仏太）

Music5: 音。-ｵﾄ-(TeFu.)
ミサキ8さん、ショーンパーマーさん、リクエストありがとうございます！

『便利商店』 好きなコンビニ飲食
いつもメッセージありがとうございます！
ナガッツガワのショーン頑張ろう能登半島パーマーさん：よぅブラジャー元気か？今夜はコンビニエンスストアだって？セコマのホットシェフ毎日通いたいぜ。1月17日は阪神淡島大震災から31年、耐震、免震は対策出来ても準備出来る予知は２１世紀でも難しいな。震災から一年後、東灘区　長田区　芦屋に行った。倒れた高速道路は無かったけど、仮説とブルーシート生活があった空き地には、避難先を告げる札が風に泣いてた。少しだけ動いてたコンビニエンスストア、何か買えるかなと入ると何となく商品は並んでた。店を出る時、知らないお婆ちゃんが作業着の自分に『おおきに、ありがとう。本当にありがとう』と握手して、手を合わせて、涙が溢れて止まらなかった。任せろ、ばあちゃん、笑顔だよ。そんな言葉しか出なかった。

毎日は通ってない（仏太）
笑顔大切。出てないこともあるが（仏太）

ミサキ8さん：最東端根室からありがとうございます。テーマコンビニ頂きありがとうございます。ホッカイロ優しさ、炭酸水安さｍホットソフトドリンク充実さ、ありがとうございます。根室から西浜コンビニアリます。すき家、牛丼、カレーライスありがとうございます。

なるほど、すき家はコンビニじゃないけど（笑）（仏太）

コロ助３７さん：仏太さんこんばんは。札幌のサウナ「ニコーリフレ」をこよなく愛する「１億人のオジキ」ことコロ助３７ですが、一昨年セブンイレブンで、ニコーリフレ監修のダイナマイトロウリュ麺が、電子レンジで温めて食べるタイプのラーメンとして札幌市中央区と東区のセブンイレブンの一部の店舗限定で販売されていたので、札幌に行った時に買ってきました。セブンイレブンや他のコンビニで、いろいろなお店の料理が監修されて販売されていますが、オリジナルを食べた事のある商品を食べたのは初めてでした。お店と同じ麺を使うのは難しいので、お店で食べるのと同じというわけにはいきませんが、スープの再現度は高かったので、コンビニの商品開発の凄さには感心させられました。（写真添付）

そう、そういう風に段々進化（仏太）

「ごちそうさまでした！」

以下のショップ情報は、このご時世、不正確な可能性があります。
特に営業時間、定休日は変更になっているかもしれません。
ご了承下さい。

クランベリー白樺通り店
帯広市西20条南3丁目
0155-34-6656
https://www.cranberry.jp/
9:00-20:00
無休

焼肉ジンギスカンじん
釧路市末広町5丁目11末広ファイブビル1F
0154-64-1929
https://www.instagram.com/jingisukan.jin/
17:00-22:00 (LO21:30)
不定休

酔い処清月
釧路市川上町4-1釧路赤ちょうちん横丁
090-9089-7690
https://www.kushiro-akayoko.co.jp/（釧路赤ちょうちん横丁）
16:30-23:00
不定休

スナックハッピーチリチリ
釧路市栄町2丁目6-7すみ友館4F
080-2863-0739
https://www.instagram.com/kushiro_snack_happy_chirichiri/
20:00-27:00
不定休

札幌ニコーリフレ
札幌市中央区南3条西2丁目14ニコービル4F
011-261-0108
https://www.nikoh.info/
5:00-29:00
無休

参考サイト・ブログ
松田聖子オフィシャルサイト
セイコーマート
ローソン
西野カナ オフィシャルサイト
セブンイレブン
ファミリーマート
Mega Shinnosuke
秋葉令奈 AKIBA RENA OFFICIAL SITE.
ミニストップ
コトノハノウタch。（TeFu. YouTubeチャンネル）

「いただきます！」
オープニングトーク：あけましておめでとうございます！正月美味しいもの食べたけど太ってない。お雑煮餅3個食べた（仏太）あけましておめでとうございます！今年もよろしくお願いします！お雑煮食べてないです。母がお雑煮を作ってごはんを炊いてくれてごはんにしました（TeFu.）年末年始美味しいものを食べて太った人もいるだろう。今日はダイエットがテーマ（仏太）健康に気をつけながらですね（TeFu.）

カルテNo123（再掲、一部修正）
名前: TeFu.
年齢: 40うん才（初診時）
性別: 女
出身: 十勝郡部
好きな食べ物: ラーメン
診断: 郡部からふじさんに駆け上るラーメンシンガー病
治療: 素敵な歌声で皆を魅了し続けてください
メモ: コトノハノウタch。（TeFu.さんYouTubeチャンネル）
名前は本業（気功整体師）の屋号「てふ」から。言葉の響きが好きで選んだ名前。
曲作り（音。-オト-）の時に周りのみんながサポートしてくれた。
うつ病を乗り越えた経験も伝えていきたい。
カルテNo123　TeFu.（過去の出演記録）

Music1: 馬（流）

『目方報告』 ダイエット
ダイエットしてます。人前に立つからです。体重計は乗ってないです。全く計らないです。体のラインを見て、ライブ衣装がきつくなってきたらやばいです（TeFu.）服は緩いのが好き。人に見られるの大切（仏太）
秋から本気ダイエット。夏に増えて76.1kg、身長167cm。検診で糖尿病八角。食事だけじゃダメでエアロバイクをこいでいる（仏太）

いつもメッセージありがとうございます！
ミサキ8さん：最東端根室からありがとうございます。昨年わがままアリ、本年度ありがとうございます。年始挨拶トしています。おめでとうございます。テーマお題ダイエット頂きありがとうございます。ミサキ8昨日さんま様某テレビ良い睡眠ダイエットなるとしています。ミサキ8寝すぎない良い睡眠しています。ラスト迄聞き学び優しさありがとうございます。

こちらこそありがとうございます！（TeFu.、仏太）
ミサキ8さん、しっかり眠っているようですね（てふ）睡眠大切です（TeFu.、仏太）

スイデンコウベさん：仏太さん、tefuさん、あけましておめでとうございます。毎度おおきに。1/1朝のおかわり聞きながら前日大晦日、仕事帰宅後、なんか冷蔵庫で賞味期限ギリのミンチがあったので、煮込みハンバーグ作って、また前日作ってたチキンカレーと合わせて、年越し蕎麦ならぬ年越しカレーを食いながら自宅で新年を迎えた私。前のメールでも言いましたが、温かい頃の帯広に行きたいと思います。雪の季節も行ってみたいと思いますが、重装備の旅は大変ですし笑2026年もよろしくお願いします！(カレーやハンバーグは私のインスタに掲載してますので、よかったらご覧んください、、、)
8日になりますが、あけましておめでとうございます。毎度おおきにスイデンコウベです。今年もよろしくお願いします。仕事場の関係上、大晦日も元旦も仕事してたので、全く正月気分もない私でしたが、世の中が動き出したら、私は休みます。笑　今年はいろいろ環境も変え、より残りの人生を楽しむ所存であります。

年末年始働いている人は、別にゆっっくりと休むのがいいです（TeFu.）他人と外して休むのもいい（仏太）
余生と言っているが、まだまだ（仏太）

Music2: 日本全国乾杯ラップ feat.奇妙礼太郎（サイプレス上野とロベルト吉野）
ボブチャンチンさん、リクエストありがとうございます！

『蝶々夫人』　TeFu.活動情報
YUMENO SUZUKI
YUMENO KABU TOUR2026〜Circus Sider〜
2026年1月16日金曜日18時Open　19時頃Start
旭川MR.WALSHにて
旭川市東光10条4丁目5-18
￥2500 (1drink付き)
オープニングアクトで30分ほど歌います（TeFu.）
上富良野のピアニストよっしーさんにピアノを弾いていただいて歌います（TeFu.）

陸別町しばれフェスティバルにて
しばれミュージックフェスティバル
2026年1月18日日曜日14時30分開場　15時開演
陸別町タウンホール
陸別町陸別東1条3丁目1
0156-27-2141
一般1000円、陸別町民500円　高校生以下無料
6組ほどのステージ　釧路、函館からも来ます（TeFu.）
TeFu.はオリジナル曲、中島みゆきさんの曲、玉置浩二さんの曲などを歌う予定です（TeFu.）

TeFu. & つむぎ レギュラーライブ
2026年2月3日火曜日21時〜、22時〜（2ステージ）
B♭M7にて
帯広市西1条南10丁目2 マスヤビル地下
0155-26-5540
http://www.genbass.com/
B♭M7での定期ライブは偶数月第1火曜日
1部はカバー曲中心、TeFu. bar utakata.です（TeFu.）
TeFu.☓つむぎ＋αでやります（TeFu.）
スナックで歌うように、着物を着て。ママです（TeFu.）
つむぎさんが曲のアレンジ中です（TeFu.）
2部は違う衣装で現れます（TeFu.）

Music3: あなたのままで（TeFu.）

『目方報告』 ダイエット
いつもメッセージありがとうございます！
ボブチャンチンさん（お葉書）：あけましておめでとうございます　万博で意味不明のポップがあちこちに「恋ってな、おかわり自由やねん。」

年賀状カラフルですね。ありがとうございます！（TeFu.）

いくじゅんさん：仏太さん！そして！素敵でかわいく！お茶目でとびきりチャーミング！えっとあと996個続きますが、なにか！？爆笑とにかくすてきなTefuさん！明けましておめでとうございます！今年もよろしくお願い致します！仏太さん！ダメですよ！Tefuさんにかわいい加工アプリ使ってるとか、ダイエットしないとか！SNSで言ってましたが！Tefuさんはここに居てくださるだけで癒しの存在なんですからね！ねっ！Tefuさん！ということで今年もTefuさん超絶推しでガンガン！メッセージしますからね！よろしくお願い致します！ついでに！？仏太さんもよろしくです爆笑。

そうです、そうです！ありがとうございます！（TeFu.）
ついででいいもーん！（仏太）目が座ってる（TeFu.）
めっちゃポストチェックしてくれてますよね（TeFu.）

クリスタルさん：こんちゃお〜♪今年も、どうぞ宜しくお願いしますm(_ _)mさて、ダイエットですね〜。「万年ダイエッター」のクリスタル（笑）❢色々とチャレンジして来ましたが、結局は、これから言うことにおさまりました〜。腹八分目に食べること、野菜から食べること、口の中で、ペースト状態になるまで良く噛むことを、今、実践中です〜。それと「16時間空腹」と言うのも、空腹時間を作って、胃腸を休めると言う意味で、ゆるくやっています〜。人によって、合う合わないはありますが、クリスタルは、当分の間は、コレでやっていきます〜。

プチ断食みたいでいいですね（TeFu.）
ベジファーストは言われていたが、最近ベジプロファーストという概念がある（仏太）仏太さんにとってプロテインはカレーですよね（TeFu.）バランス大切です（TeFu.）

あきやんさん：仏太さん、TeFu.さん🙋‍♂️あけましておめでとうございます！本年も宜しくお願い致します。元旦から、おせち料理は食べてませんが、普段と変わらない食生活で、パンとコーヒー頂いたり、牛丼食べたり、お蕎麦頂いたり、お餅を頂いたりしていました！休みだと、つい食べてしまいがちですが、本日のトークテーマ『ダイエットについて』ですが、昔は、サプリメントの、カルニチンとαリポ酸を飲んでましたら、64.5Kg➡54.0Kgまで体重落ちた事が有りますが、歳を取ると基礎代謝量が減り痩せにくい体質になりますね！自営業していますと、帰りが遅くなりまして運動も出来なくて、店では座っている事が多いので、これでは痩せないと自覚していますが、ダイエット効果が有るのは、今の寒い時期の方が効果出るみたいですね！体温維持の為に、エネルギーを多く消費するので基礎代謝量が上がり脂肪燃焼効果で痩せれる体づくりが出来るみたいですね！DHCのサプリの本にも書かれていました！カレーの辛さで汗をかいたら痩せれたらいいですね！私も、仏太さんを見習って運動しないといけませんね！でも、通勤には自転車で移動しています！それでは、この後始まる番組を楽しみたいと思います！放送頑張ってくださいね！

凄い！（TeFu.）10.5kg落ちた！（仏太）丁度いいかもしれませんね（TeFu.）
エアロバイクは最初30分、段々ふやして今75分（仏太）なかなかの運動ですね（TeFu.）継続は力なり（仏太）

ナガッツガワのショーン頑張ろう能登半島パーマーさん：信念今年も宜しくお願いシマウマです。ブラジャー元気か？おてふ　優しい微笑みうぇいうぇい。誕生日だったね。おめでとう　は何回聞いてもいいよね。島根鳥取辺りの山陰地方地震、落ち着きませんね。御見舞い申し上げます。穏やかな日常に戻ります様に。今日は世界中が知ってる、KING OF Ｒ&Ｒエルヴィスプレスリーの誕生日。田舎のプレスリーは吉幾三だってば。週末、息子は成人式(成人の集い)に参加します。肩車してお祭りや花火大会に行ってたのに、あっという間でした。まだまだこれから彼の旅は続く。俺は自分勝手に生きてきたが、結婚して、息子が生まれて、人の為に生きようと変わったよ。どんな人生の旅を歩むかは自分次第だけどね。

ありがとうございます！（TeFu.）
余震も怖いですね（TeFu.）
おめでとうございます！（TeFu.、仏太）感慨深いでしょうね（TeFu.）

ぴっぴ☆さん：仏太さん、TeFuさん、こんばんは！今年もよろしくお願い致します。ダイエット、私もなんだかんだずーっとゆる〜くやってますね。今年もしっかりお正月太りしてしまったので、これからどうしようか悩み中。基本的にはお米中心の食事を心がけてます。私は、小麦系、パンやパスタ、麺類を食べるとテキメン体重が増えてしまうので、和食中心の食生活は意識してます。最近は寝る前のヨガ、をなるべく続けているんですが、それだけではなかなか痩せませんね。美味しいものを食べるために、今の体重はなるべく維持していきたいのでこれからもゆるく頑張っていきます。では改めて今年も番組楽しませていただきますね。メールも送れる時に送らせていただきますのでよろしくお願いします。

ヨガやっている方は痩せている方多い気がする（仏太）寝る前の深呼吸良さそうです（TeFu.）
ぴっぴさん痩せていますよね（TeFu.）

りゅうちゃん：仏太さん、TeFu.さん、新年明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いします。今週のテーマ、「ダイエット」新年1回目から私の1番苦手なテーマが来てしまいました。プロ野球の試合が無い今の時期、ラジオと食事が私の娯楽です。「ダイエット」の事を気にしてしまうと、さらに食事という娯楽も失ってしまいます。この番組にメッセージを送る楽しみも無くなってしまいます。私が最後に体重計に乗ったのは昨年9月、東京スカイツリータウンの献血ルームで成分献血を行った時です。その時の体重ももう覚えていません。太っていようが痩せていようが、人間には必ず最期の時が来るのですから、食べれる時に好きな物を食べている方が、人生も豊かになると思います。「孤独のグルメ」の井之頭五郎さん曰く、「美味しい物を食べている時に不機嫌な人はいない」です。もちろん食べ過ぎも良くありませんが、今年も美味しい物をたくさん食べて健康に気をつけて行きたいと思います。1月3日に「イオン釧路店」で加藤恵理奈さんの「新春津軽三味線」の演奏会が行われました。加藤さんは帯広出身で「FMウイング」さんでも番組を担当されているので、仏太さんとTeFu.さんの方がお詳しいと思いますが、釧路人の私にとっては新たに良いご縁が出来たと思っております。明日の加藤さんの番組も拝聴してみようと思います。それでは今日もよろしくお願いします。

ごめんなさい。元気だしてください。確かにそうですね（TeFu.）
金曜日20時から「8時ですよ、全員集合」（仏太）ぬまっちさんと（TeFu.）

Music4: 何時だって挑戦者（ももいろクローバーZ）
りゅうちゃん、リクエストありがとうございます！

『目方報告』 ダイエット
いつもメッセージありがとうございます！
ミストラルさん：ブッダさん、テフさん今年ウイングへの初メールとなります。おめでとうございます。年明け早々、仕事先で悲しい出来事があり、落ち込んでいました。主人にもスマイルを忘れたのかなと言われるほどでした。少しづつ立ち直りつつあります。今夜も美味しい話を聴きたいです。テーマ、ダイエットですか？落ち込んでいても、しっかり食欲はありました。年越しそばやお節料理に丸餅雑煮も頂き、体重は元のもくあみです。

何があったんでしょう？馬鹿げた私の話を聴いて（仏太）笑いましょう（TeFu.）
食べる元気があるならまだまし。辛いことは吐き出すのも一つ。旦那さんでも（仏太）
旦那さんの言い方が優しいですね（TeFu.）

スーパーポンチマンさん：仏太さんTeFuさんそして全世界のリスナーの皆さん‼️どうも！今野（こんの）板（ばん）の和（わ）‼️でございました。そして新年明けましておめでとうございます。さて今日のテーマのダイエット‼️これは簡単の様に見えて以外と難しいです。まずは炭水化物を減らし野菜中心の食事をする事ですね！そして適度な運動も必要ですよね。そこで僕の通ってる糖尿病内科の栄養士さんからこんなアドレスを貰いました。バランスの良い食事をするのは大切ですが、食べる順番も肝心な事みたいですよ！主食から取らず野菜から先に取る事らしいです。どうしても食事の時は主食の米やおかずから食べ初めるのが中心的に成ってますが、ただ野菜から先に食べる事でかなり体重を減らす効果が有るらしいです。それを言われまして、朝はなるべく野菜から食べる様にはしてますが、ただやはり人間ですから、どうしても好きな物から食べたく成りますよね。そして夜はあまり食べない事ですよね。ちなみに僕はここ最近リバウンド気味です。次の検診でかなり怒られそうですね。では本年も宜しくお願いします。ちなみに現在安定の岩内町から帰ってる最中です。have　a　nice　day🖐️

わかるぅ（TeFu.）
帰宅最中にメッセージありがとうございます。雪降っているみたいだから帰ってから雪かき頑張ってください（TeFu.）
リバウンドのリバウンドで（仏太）

エスさん：仏太さん·TeFu.さん今晩は､明けましておめでとうございます。テーマ「ダイエット」ダイエットはした事ありません。昨年は 急な入院もあったりで、病院にお世話になったので、腹八分でお腹一杯になる身体になったので、あまり太る事もなくなりました。

癖、習慣化されると違う（仏太）体が軽くなりますよね。消化にも体力を使うので（TeFu.）

こんちゃん：こんばんは、仏太さん、TeFu.さん。お疲れ様です。今年もよろしくお願い致します。本日のテーマはダイエットですね。私にはあまり気にしてない言葉ですが、この歳になると健康を気にする歳になりました。食べるのは好きなので楽しんで生きてますが無理の無いようにウォーキングするようには心がけしております。とにかく少し無理すると身体中痛めるので気を付けなければなりません。まだ肩が痛く寝れない時もありますがだんだん良くなればと思っております。お二人も健康に留意して今年も1年乗り切りましょう。それでは最後まで番組頑張ってくださいね。

こんちゃん、肩痛いって言ってましたもんね（TeFu.）
楽しく食べるの大事ですね（TeFu.）お互いに健康に（仏太）

北の旅人さん：仏太さん、Tehuさん、明けましておめでとうございます。今年も宜しくお願いします。去年の年末は、お正月に向けてダイエットして、自分の読み通り、お正月に元に戻りました（笑）　良かったです。　ダイエットしなかったら、もっとヤバくなっていたかも・・・ちなみに７キロ減って７キロ増えました（大笑）

これ凄い！増減激しすぎ！大丈夫？（仏太）見習いたいと思います（TeFu.）

かくれヒナさん：脂肪対策は死亡対策。仏太さん、TeFu.さん、そしてラジオをお聴きの皆様、謹んで新年のご挨拶を申し上げます。皆様はお正月をいかがお過ごしでしたでしょうか？今日の釧路は昨年の十勝の石川知裕元代議士が亡くなったと同等のショックを受けました。初日の出はミサキ８さんの元、根室·納沙布岬から２年振りに。３年振りにご来光が拝めて、歓声が上がりました。３が日は釧路の２大ショッピングセンターの音楽ライブの梯子。３日(土)はイオン釧路町店で十勝から本番組のお客様として出演した加藤恵理奈さんが釧路に来て初披露。三味線の音色と唄で聴き惚れ、本番組を聴いて来たと伝えると喜んでおりましたよ。５日(月)は所属団体の１つ「マリモを守ろう会」として会長から依頼を受け、３年振りにＦＭくしろに本名でスタジオ生出演。会長の補佐的役割でしたが、楽しい時間を過ごしました。さて、今年最初のテーマは「目方報告·ダイエットについて」私の場合は減食しても運動しても痩せず、神経を遣うと痩せます。昨年だけでも色々と災難続きで、悩みと出費が絶えず、気付いたら８キロ落ちたが、生活習慣病が心配で、まだまだ脂肪対策です。（写真添付）

大変なことあるんですね（TeFu.、仏太）

ミスった鉄南アレジさん：スーパー　ダイエーの、あ！ミスった😅スーパーダイエッター仏太さん、ダイエットはラフランス🍐（ようなし）のテフさん、こんばんハイボ〜ルヽ(^o^)そして〜新しい年も宜しくお願いいたみさちよ〜🐬笑　今日は何だか私の町内だけなのか、大雪警報で帰ったら車が止められなくて、ダイエットを兼ねて１時間半除雪でビリーズ　ジョセフィーヌ　鉄南です〜😅笑　そんな今日ですが人間ドックへも行き、各部点検をして頂いたら、さっそく血液検査で、おデブの　糖の数値が悪くなっており運動不足と言われました〜😅汗　でもアルコールの数値はかなり改善してたので良かったのか？😅笑笑　では〜リクエスト、仏太隊長でビリーズ仏太キャンプの曲〜。あ、そーゆーのやってない❓❣️なんでそ〜なるの⁉️ナマステ〜。では〜食食〜

大変ですね（TeFu.、仏太）
上手いなあ（TeFu.）ビリーズ仏太キャンプ開けばいいのか（仏太）
プロテインはカレーなんですよね（TeFu.）

にっふぃーさん：仏太さん、てふさん、こんばんわー。おひさしぶりです。地元のラジオ局でも投稿してなかったので⋯だいぶひさしぶりの投稿になります。今回のテーマは⋯ダイエット？の話ですね。自分は痩せよう！と思ってるわけではなく⋯健康のためになんとなくやってる感じです。ダイエットしてるから、アレコレ食べたり飲んだりは辞めよう！ってのもやってないです！コーラも普通のを飲んでますし⋯外食も普通にしてます。まぁ、内科から出ている薬に２種類ほどダイエット薬として人気の高いのを出されてるので⋯太らなくなりましたね！自分としては⋯健康な人が痩せたいために糖尿病の治療薬の薬やインスリン打つのはどうかと思いますけど⋯余談になりますが⋯ここ最近は夜食に冷奴食べてます！冷奴にするのは絹です！とうふの上に鰹節や生姜やネギ、一味をかけてから醤油かけます。たまにですが⋯とうふの上にひきわり納豆もつけますね！めっちゃくちゃ美味しいです。では今年もよろしくお願いします。

へえ、教えて下さい。そういう人いるんですね（TeFu.）にっふぃーさん、病院に行っていると聞いた（仏太）
夜食豆腐いいかも。タンパク質（仏太）

J姐さん：仏太さん、tefu.ちゃん、明けましておめでとうございます。いた～だきます。今日はバタバタしました。結局 数値が悪くなり、元の病院へ戻ってしまいました。ちょっと予定が狂いました。心配、応援頂いてるのに、すみません、ながくなります。でも、痛みは無いし体は元気です。風さんはお正月は家族と一緒にいられたようで1番の安心です。自然とダイエット、1ヶ月半食べられなかったのとリハビリ病院では食事以外一切間食出来なかったので10kg近く痩せました。入院も悪くない！と開き直ります。今年もよろしくお願いします。

病院に入ると食事制限されて、普段の食事がいかに多いか分かる（仏太）

コーヒー牛乳です(泣)(泣)(泣)コンバンミ。4キロ増🐘(泣)(泣)(泣)今…お腹出て来ました。太っても？笑い心は？忘れずに。いや～！？ヤバイ(泣)(泣)(泣)今日は？初転び…八起！？(笑)(笑)(笑)氷の上で転びました(泣)(泣)(泣)もう氷ゴリ(笑)(笑)(笑)夕方は？麦音さんネジリドウナツを、３つ食べました。では👍番組頑張って下さい😊今まで…ガラガラに、痩せていたので？どっか悪いのかな〜？勝手に思ってました。変な？意味で…安心なのです。今…65キロ。でも…鏡観たら？お腹だけポッチャリ!?では👍では…!?

もう1個減らそう！（仏太）食べとるやないかーい！（TeFu.）
ガリガリより少し肉が会ったほうがいいという説もある（仏太）

みはたくさん：タイトル「年末年始の食の報告会2025→2026」ゆるゆるダイエッター仏太さん、六のおむすび🍙が食べたいTefu.さんあけましておめでとうございます　まずはFMウイング開局３１周年リスナープレゼントで当選したウェスタン·テキサス５０００円ギフト券でお正月家族でウェスタン行ってきました！　3日は朝ごはんはふくろ麺の焼きそばだけ食べて箱根駅伝を見て昼ごはん抜きで完全にお腹を空かして夜はウェスタン釧路入江店に行って多少混雑してましたがお肉、寿司、前菜はサラダ、にんにく、ウェスタンカレー、たらこスパゲティ、ラーメン食べてラーメンにウェスタンカレーをかけてカレーラーメンをアレンジしていただきシメのデザートはソフトクリームとゆずシャーベットで120分食べ飲みしました！年齢も40代に入りもう若くない　大食いには難しい年齢には近づいてます。元日はイオンモール釧路昭和のレストラン街の中華料理　暖龍さんで四川麻婆豆腐定食と2階フードコートでサーティワンアイスクリーム！食べて今年初外食、2日はお雑煮食べてはま寿司釧路愛国店で今年初の回転寿司を食べていつもの100円皿にちょっと贅沢に160円皿と290円皿を食べて夜は今年初鍋料理を食べてきました！　年末年始は末広で飲んで食べて可愛い女の子がいるコンカフェに行って大忘年会を楽しみ大晦日はダビカフェで年越しパーティーでみんなで紅白見てCDTV年越しライブ見て321でカウントダウンしてちょっと変わった大晦日でした！これだけいっぱい飲んで食べて来週はゆるゆるダイエットでがんばります　仏太さんTefu.さん、今年も食KING食QUEEN十勝　宜しくお願いいたします。

（すみません、ギリギリで中途半端になり、コメントもしっかりできませんでした）

「ごちそうさまでした！」

以下のショップ情報は、このご時世、不正確な可能性があります。
特に営業時間、定休日は変更になっているかもしれません。
ご了承下さい。

焼肉バイキング ウエスタン入江店
釧路市入江町12番13号
0154-31-0129
https://western-v.co.jp/
11:00-15:00, 17:00-21:45（土日祝11:00-21:45）
木曜定休

暖龍イオンモール釧路昭和店
釧路市昭和中央4丁目18番1号イオンモール釧路昭和店1F
0154-64-9845
https://danryu.net/
11:00-22:00 (LO food21:00 drink21:15)
休みはイオンモールに準ずる

はま寿司釧路愛国店
釧路市愛国東1丁目11-4
0154-39-2020
https://www.hama-sushi.co.jp/
5:00-27:00
無休

DAVI Cafe
釧路市堀川町2-25
090-7519-5453
https://www.instagram.com/kawashima6955/
12:00-14:30, 18:00-21:00 (火昼のみ)(金土日11:30-14:30, 17:30-22:00)
水曜定休

参考サイト・ブログ
流 nagare official site
サイプレス上野とロベルト吉野公式ホームページ
コトノハノウタch。（TeFu. YouTubeチャンネル）
週末ヒロイン ももいろクローバーZ

「いただきます！」
オープニングトーク：カリークリスマス！仏太クロース。クリスマスイブの「イブ」、元旦と元日。次回本放送（生放送）は2026年1月8日。本日のおかわりは2026年1月1日（仏太）

いつもメッセージありがとうございます！
ミスった鉄南アレジさん：🎅仏太クロースさん、こんばんハイボ〜ルヽ(^o^)そして〜メリークリスタルさ〜ん❣️あ！ミスった😅Merry〜クリスマ〜ス🎄仕事終わりの今夜はけん怠期とハイヒール👠で‥あ！ミスった😅ケンタッキーとハイボールで手羽先に（お先に）一杯失礼している鉄南です〜^ ^🍻しかし、我が家のお寺さんはジェームス　モント宗（もんと宗教）だから、年末年始の食べ物と言えば
　スキャンティ〜👙にレッドブルね〜🥤
あ、またまたミスった😅
　すき焼っき〜と　オードブルね〜😋
お節もイイ〜けど　スープカレーもね🍛では〜リクエスト仏太さん＆松本伊代で🎵おせっちメンタルジャーニーの歌〜あ、そーゆーのやってない❓❣️なんでそ〜なるの⁉️ナマステ〜🙏では〜食食〜👋

下読みしているのに笑ってしまう（仏太）
世代近いからかネタ丸かぶり（仏太）

Music1: 今宵、ライブの下で（ももいろクローバーZ）

『猿蟹合戦』 おせちは年内？年明け？
いつもメッセージありがとうございます！
なぽりんさん：拝啓　仏太さま　冬至を過ぎ、少しずつ夜明けが早くなっているはず！と、5時に起きる自分を励ます今日この頃、いかが美味しくお過ごしでしょうか。2025年も大変お世話になりました。この番組のおかげで、木曜朝は出勤が楽しみな時間になっております。1週間ねかせ熟成したトーク。味わい深いです。ごちそうさまです。たまに生放送を少し聴ける時は、「味見」や「つまみ食い」をしている気持ちになります。さて、おせち。我が家はお正月にいただきます。実家の年越しは、お刺身、茶碗蒸しなど宴会料理のようなポリュームでした。結婚してからは、年越しそばがメイン。その後は、カニと日本酒、チーズとワインなど、その時の好きな組み合わせで1年を振り返ります。では、よいお年をお迎えください。そして2026年もよろしくお願いします。

12月22日冬至1年で最も日が短い日。日の出日の入りはずれていて必ずしも遅いとは限らない（仏太）
こちらこそお世話になってます。ありがとうございます！（仏太）
なるほど、いい表現（仏太）
おしゃれ。どちらもいい（仏太）
こちらこそ2026年もよろしくお願いします（仏太）

スーパーポンチマンさん：仏太さんTeFuさんそして全世界のリスナーの皆さん‼️どうも！今野（こんの）板（ばん）の和（わ）‼️でございました。そしてメリー苦しみます⁉️まずは今年のクリスマスは皆さん平日ですので、何かと忙しくあまりクリスマスらしい事が出来て無い方が多いのでは無いでしょうか⁉️僕も今日は結構忙しかったです。多分カーネル・サンダースさんも今日は洗濯しながらこんな事を叫んでますよ⁉️センタッキーフライドチキン‼️そう今頃皆さんはチキンに被り付いてる感じですよね。さて今日のテーマのおせち料理は年前に食べるか？年明けに食べるか？ですが、僕は年明に食べる派ですね。元旦は必ず実家に顔出しますので、その時に食べます。おせち料理は頼むと高いですし、つくる手間なので、自分だけではほとんど食べないです。実家に行ったらちゃんとおせち料理が出て来ますので、だから僕がおせち料理を食べるのは元旦だけなんですよね。ちなみに年越し蕎麦は年前の大晦日のお昼にお蕎麦屋さんに食べに行く感じです。さて今日で今年最後の放送に成りますよね🖐。本当に今年もどの会も楽しい放送でした。来年もより一層楽しいを期待してますので、来年も宜しくお願いしますね✌️では皆さん良いお年をお迎え下さいね‼️have　a　nice　day🖐️

1月8日TeFu.来る（仏太）
なるほど、そういうこともある。確かに一人だと多くなっちゃうかも（仏太）
激混みでは？どこのお店だろう？我が家は最近大正(笑)庵（仏太）
いつもありがとうございます！良いお年を！（仏太）

Music2: 帰ろう (藤井風)
J姐さん、早く良くなって、元気になってください！でも、慌てないで！

『猿蟹合戦』 おせちは年内？年明け？
数の子やなますが好き。日本酒のつまみになる。子供の頃怒られるくらい食べた（仏太）

いつもメッセージありがとうございます！
ナガッツガワのショーン頑張ろう能登半島パーマーさん：ブラジャー元気か？一人じゃないからな、安心してくれ。一部の変わり者が聴いてるから。今日は世界中が知ってる人が馬小屋で産まれた日を祝う日らしい。頭に角を乗せたり、七面鳥ターキーの代わりに鶏食べて、普段何もしないのに贈り物欲しがって、そのグループを推してなくてもにぎわう日だってさ。数日したら大晦日、年越しそばにおせち料理、正月、初詣、年賀状にお年玉と変わり身早い年末年始だね。あっイベントか。そう、日本人はイベント好きだから。brother、おてふ、今年も沢山お世話になりました。読みにくいメールに神対応。駄洒落はミスっターには敵わないけど。こんな程度のメールでいいなら参加してみようかなってリスナー増えたらと期待してです。ありがとうbrother&おてふ、すべてのリスナーに感謝します。笑顔で年末年始をお過ごしくださいませ しぃ～ゆぅ～ねくすと嫌～。来年はきっと馬くいくぅ～
追伸　Ｊ姐さん、引き続き御自愛、静養して下さいね。

皆さん、変わり者ではない。良心の塊、いい人。見習わないと（仏太）
楽しむ時は楽しむ。本来の意味は知っておくべき（仏太）

J姐さん：こんばんは。仏太さん。おせちは作らず買わずです。単品の黒豆や伊達巻は年明けにたべます黒豆食べたいなぁ。水田神戸さん先週の推し、風さん嬉しいです。2年ぶりのライブ、来年6月札幌真駒内から始まります。今CDに封印されてたのが先行で予約受付、水田神戸さんに私の番号あげたいくらいですが、すごい倍率になるとおもいます。日本でのライブ皆様のupワクワクです。仏太さん、今年もたくさんお世話になりました。ありがとうこざいました。

こちらこそありがとうございます！（仏太）
長文を打てているということは大分良いのだろう（仏太）
リスナーさん繋がりが素晴らしい（仏太）

スイデンコウベさん：仏太さん、tefuさん、こんばんは、毎度おおきにスイデンコウベです。クリスマスですが、何も関係なく仕事してます笑　正月も、職場は営業してるので出勤です、、今年は私の母親が亡くなった事から、ますます殺風景な正月になりそうですが、なんかお酒の当てになりそうな、おせち料理を買おうかなと思ってます。かまぼこ、黒豆、栗きんとん、数の子、、、まぁ定番モノばかりですがね。ところで、帯広での定番おせち具材といえば何ですか？来年はまた帯広行こうかなと思ってるスイデンコウベでした。

同じく仕事。仕事納めは12月30日（仏太）
凄く高くなっているのもあるらしい。上手くやって（仏太）
帯広の定番ってなんだろう？刺し身美味しい。タコ、マグロなど。なます、栗きんとん、黒豆（仏太）
来年大阪出張ありそう。決まったら連絡する（仏太）

Music3: 炎の天然ピンク（秋葉令奈）
あきやんさん、いくじゅんさん、リクエストありがとうございます！

『猿蟹合戦』 おせちは年内？年明け？
いつもメッセージありがとうございます！
あきやんさん：仏太さん、こんばんは！今日は、TeFu.さんお休みなのですね！今年の放送は、今日の終了ですね！あっという間の一年でしたね！今年は、メッセージやリクエストにも沢山応えて頂きまして、有難うございました！さて、本日のトークテーマは、「おせちは年内？年明け？」についてトークですが、母親が昨年の12月に亡くなりましたので、今年は、外食になると思います！母が元気だった頃は、年越しそばを頂きながら、重箱の中には、海老や、ゴボウやこんにゃくの煮物、黒豆など、簡単な物を入れて頂きまして、元旦に重箱に詰め直して、ニシンの昆布巻きや、だし巻き卵、栗きんとん、蒲鉾、他には、茶わん蒸しとか、鰆のみそ漬けなども有りましたが、あまり沢山詰め過ぎると同じ物ばかり昼・晩御飯に頂かなければならなくて、飽きるので、それと、元旦から営業しているスーパーも有りますので、沢山作らなくなりました！今年の元旦は、れなちのイベントに行きまして、その時に、れなちのマネージャーの三木さんのLAWSONで、おせち料理をファンの方が頼んで差し入れしてくれまして、皆さんで頂きましたが、楽しかったですよ！れなちは、ちらし寿司の素を入れて簡単ちらし寿司を出してくれましたが、来年の元旦イベントでは、つきたてのお餅を用意してくれるみたいで、今から楽しみにしています。おせちもいいですが、カレーライスとか、ファーストフードが食べたくなりますよ！それでは、今日の放送楽しみに聴いておりますので、頑張ってくださいね！そして、TeFu.さん、有難うございました。来年も宜しくお願いしますね！

共通の方々とお食事を囲むと盛り上がる（仏太）
餅つきも面白い（仏太）
まさに、おせちもいいけどカレーもね！素晴らしい！（仏太）
大阪に行く機会があったらお会いしたい（仏太）

いくじゅんさん：仏太さん！こんばんは！そして🎅🎄𝑀𝑒𝑟𝑟𝑦 𝐶ℎ𝑟𝑖𝑠𝑡𝑚𝑎𝑠🎄🎁聖なる夜が今年ラスト放送ってめっちゃ素敵ですね！ということで！突然始まる！いくじゅんのっ！仏太さんのいいとこいっぱい言いたい！のコーナー！ラストは！健康に居てくれて！今ここにいて下さること！思ったこと！感じたこと！等身大で今と向き合い！楽しくある日も、悲しくなる日も、どんな自分も、向き合って今を生きてくださるから、ボクらは巡りあえました！だからずっと長生きしてずっと番組続けてくださいね！いっぱい楽しいメッセージ送り続けますから！それでは良いお年を！来年もよろしくお願いしますね！

3週連続言ってくださっている。ありがとうございます！（仏太）
リスナーさんのメッセー位で成り立っている（仏太）
いくじゅんさんも健康気をつけて（仏太）

みはたくさん：仏太さんこんばんは〜おかわりは新年あけましておめでとうございます！　まずは先週１８日木曜日釧路センチュリーキャッスルホテルで開催された釧路のラジオ局のクリスマスラッキーパーティー行ってきました。ステージを楽しみながら美味しいお料理と美味しいお酒を飲みながら食と酒が進みました　大抽選会は何も当たりませんでしたがしかしこれだけでは終わりません！翌日ヒートボイスさんの番組でコーチャンフォー商品券が当たりさらにFMウイング開局３１周年24時間ラジオ大抽選会でなんと！焼き肉バイキングウェスタン·テキサス５０００円商品券が当たりました！ お正月に釧路市入江町のウェスタン入江店に行っていまこの時季は滑りやすい階段に上がって2階にウェスタンで食べ飲みしていきます！　おせち料理　我が家はおせち料理は予約しませんがおせち料理は食べることで縁起がよくなるという説があります。おせち料理食べるならお正月かな？まだオードブルもあるしその後はおせちも食べてます。今年はいもうとの家族が釧路に帰省しない年末年始となりますが来年も来る予定があればおせちを予約しようと思ってます。今年も食食　仏太さん釧路に来てくれていただきありがとうございました。変えうた楽しかったです。仏太さんよいお年を〜。

そういう中でメッセージ送ってくださって本当にありがとうございます！（仏太）
楽しみを優先して（仏太）
そっか、年内オードブル、年明けおせち（仏太）
釧路にまた行く（仏太）
仏太は年末から食べる道産子パターン（仏太）

Music4: わたしの一番かわいいところ（FRUITS ZIPPER）

『猿蟹合戦』 おせちは年内？年明け？
いつもメッセージありがとうございます！
りゅうちゃん：仏太さん、釧路からこんばんは。今年最後のテーマ、「おせちは年内？年明け？」我が家のお正月はおせちではなく、お寿司がメインになるのですが、このお寿司を食べるのは必ず「年内」、すなわち12月31日です。我が家の大晦日の晩ごはんの献立は大体、例年決まっていて「なごやか亭」さんのお寿司、「かつ善」さんのオードブル、母の作った「茶碗蒸し」、そしてケーキというのが定番になっています。当然、これだけの物を1晩で食べきれる訳もなく、次の日1月1日の朝ごはんはこれらの余りという事です。「なごやか亭」さんの大晦日のお寿司の予約は、毎年11月1日の朝9時から行われます。今年も私は朝5時半過ぎから並んで、1番乗りに成功しました。「FMくしろ」さんもそうですが、「FMウイング」さんも年末年始は特別放送になるのでしょうか。私は10月からこちらの番組を聴き始めた新参者ではありますが、今年は本当にありがとうございました。また来年もよろしくお願いします。それではよいお年を。

パターン決まっていても全部美味しそう（仏太）
年末年始は特別編成。HPチェックを。食K食Qは1月1日朝おかわり、夜休み、1月8日は朝おかわりなし、夜「目方報告」のコーナーでダイエットの話（仏太）
新参者とか関係ない。楽しんでもらえればOK（仏太）

こんちゃん：こんばんは。仏太さん、お疲れ様です。本日のテーマはおせちは年内？年明？道外文化知識はゼロですが道内は年内からおせち食べる文化ですかね。あまりおせちは未だに得意ではありませんが、出されると食べます笑　結果大晦日にお酒が入るのもあり年内に出される食べるのが普通だと思ってます。正月太りは気をつけないとですよね。毎回楽しい放送ありがとうごさいます。仏太さん、TeFu.さんには今年も大変お世話になり、ありがとうございました。また来年も引き続きよろしくお願い致します。それでは最後まで番組頑張ってくださいね。

苦手ってこともある（仏太）
だから、ダイエットというテーマを（仏太）
何をおっしゃいますか。こちらこそお世話になっています。ありがとうございます！（仏太）
どこで年末年始を過ごすのでしょう？実家？自宅？リゾート？（仏太）

かくれヒナさん：お節でお世辞料理。仏太さん、そしてラジオをお聴きの皆様、めりーぐでります！だっちゅうの。むぎゅ。そして明けましておめでとうございます。実は日曜日に釧路リスナーと帯広に来ていました。ホテルヌプカでの大場悠平さんと黒澤大介さんが出演したイベント観覧の為でした。先週木曜に参加した「ＦＭくしろクリスマス・ラッキー・パーティ」料金は昨年と同じ7,000円。進行はパーソナリティ陣総動員でＤＪタイムとダンス、ムックリとハンドベルとのコラボ演奏が行われ、ハードなスケジュールを割いて稽古した成果が発揮されました。途中、デザートに釧路の菓子店５店から卓の人数分にカットしたホールケーキが登場。運ばれて来ると拍手が起こり、その後は争奪戦。特に甘い物は別腹の女性陣の目付きの変わり方が凄かったです。さて、今週のテーマは「猿蟹合戦・お節は年内？年明け？」うちでは大晦日は夕方にジンギスカン。そして午後10時頃に年越しそばを食べるので、お節は年明けてから。近年はスーパーのお総菜の半額売り尽くし品がお節です。そして本年もありがとうございました。本年も多忙ですれ違いばかりで、お逢い出来ませんでしたが、明年こそはと思いたいです。（写真添付）

羨ましい。その時放送していた（仏太）
本当に入れ替わりで和えず。元気に動いている証拠。来年こそお会いしましょう（仏太）

Music5: カリスマックス（Snow Man）

『猿蟹合戦』 おせちは年内？年明け？
いつもメッセージありがとうございます！
W.J.SLOVEさん：ブッタさん、ヤッホー舞茸。放送乙カレーウィンター。今年最後の放送は、あれ!!お一人なんですね。美人テフさん始め、ウィングスタッフ、パーソナリティの皆さん、今年もお世話になりました。来年も宜しくお願い致します。では、良いお年を。来年は、何事も馬くいくのかな?おせちは多分、三が日で食べるのが良いのかな?私の家ではおせちは作らない、買わないので、食べるとしたらこのタイミングかな?因みに、私の所はカップ麺そばで終わらせて、うま煮は五目煮になるので、今年はブッタさんの好きなカレーライスになる予定です。

こちらこそお世話になりました（仏太）
おお、素晴らしい！おせちもいいけどカレーもね！を地で行っている（仏太）
食べに行こうかな。でも、家わからない（仏太）

コーヒー牛乳さん：コンバンミ👍👍👍良いお年をお迎え下さい😊おせちはキッチンのリンナイ？「Rinnai」（笑）（笑）（笑）画像来年の7月の、平原社展へ…作製中です✨✨✨キャンバス畳1じょう分ぐらいの大きさです👍👍👍又、焼き肉行きましょー!?(写真添付)

年内ってことね（仏太）
でかっ！（仏太）

ミサキ8さん：最東端根室から帯広ありがとうございます。クリスマス聞き専なります。来年度良い年となるよう祈っています。イルミネーション帯広興味アリます。

メッセージ頂いている。聞き専ではない（仏太）
いつまでやっているか知らないが見に来て。美味しいものも、氷祭りというのもある（仏太）

「ごちそうさまでした！」

以下のショップ情報は、このご時世、不正確な可能性があります。
特に営業時間、定休日は変更になっているかもしれません。
ご了承下さい。

そば蔵 大正(笑)庵
芽室町西士狩北5線25番地
0155-62-8833
https://www.facebook.com/sobakura.taisyouan/ 11:00-14:00
月曜、火曜定休

焼肉バイキング ウエスタン入江店
釧路市入江町12番13号
0154-31-0129
https://western-v.co.jp/
11:00-15:00, 17:00-21:45（土日祝11:00-21:45）
木曜定休

参考サイト・ブログ
週末ヒロイン ももいろクローバーZ
秋葉令奈 AKIBA RENA OFFICIAL SITE.
藤井 風 OFFICIAL SITE
FRUITS ZIPPER
なごやか亭
かつ善
Snow Man

「いただきます！」
オープニングトーク：道路ツルツル。運転していて肩が凝る。ヒヤヒヤ（仏太）WINGでツリーを見て、まだ家でツリーを飾ってないと気づきました（TeFu.）

カルテNo123（再掲、一部修正）
名前: TeFu.
年齢: 40うん才（初診時）
性別: 女
出身: 十勝郡部
好きな食べ物: ラーメン
診断: 郡部からふじさんに駆け上るラーメンシンガー病
治療: 素敵な歌声で皆を魅了し続けてください
メモ: コトノハノウタch。（TeFu.さんYouTubeチャンネル）
名前は本業（気功整体師）の屋号「てふ」から。言葉の響きが好きで選んだ名前。
曲作り（音。-オト-）の時に周りのみんながサポートしてくれた。
うつ病を乗り越えた経験も伝えていきたい。
カルテNo123　TeFu.（過去の出演記録）

先週メッセージありがとうございます！
ミストラルさん：仏太さん今晩は。仕事帰りです。ラブスパイスですか?私はシナモンがすきです。特にシナモンティーとアップルパイが美味しいですよ。残り頑張って下さい。

黄金コンビですね（TeFu.）

コーヒー牛乳さん：メッセージ読んで頂き有り難うございます😊絵描きながら📻ラジオ拝聴してます😊何だか？今日は冷えますね～？？帰り…車、滑るから気おつけて下さい😊トーク！は？滑らない様に✨✨✨

進んでるんでしょうか？（TeFu.）
今週にそのまま当てはまる。滑っても皆が生暖かい目で見てくれる（仏太）大丈夫！（TeFu.）

ナガッツガワのショーン頑張ろう能登半島パーマーさん：テーマ、スパイス。brotherなした(笑)ビネガーは、酸っぱいッス。成功の反対は、失敗ッス。ゴルフ、サッカー、野球、陸上、履くのは、スパイク。懐かしいマンガおはよーすぱんく。もういいかな。冬は味噌、夏は塩が多いかな。西洋スパイスとかは知らないし料理のレパートリーも少ないから使わないなぁ

味噌と塩は最強のスパイスですね（TeFu.）実は知らずに使っているかも。胡椒とかにんにくなど（仏太）

Music1: 風のエール（HARUMIX）

『料理周辺』 食器
旦那さんがナポリタンで鉄板を使います。お刺身は大きい皿で。目を楽しませる料理を時々（TeFu.）
屋久杉の夫婦箸を持ってます。証明書があります。美味しく感じます（TeFu.）
3月札幌のスープカレー屋が終わった。カレー皿を売ってもらった。その皿で家でカレーを食すと、味は違うが気分があがる（仏太）

いつもメッセージありがとうございます！
なぽりんさん：拝啓　仏太さま　T e fu.さま　常にすり足で外を歩く今日この頃、いかが美味しくお過ごしでしょうか。我が家では、コーヒーをいれた後のガラを乾かしたものを砂の代わりに玄関先にまいております。もう、まきながら歩きたいくらいです。さて、食器。コーヒーカップは、ウェッジウッド社のピーターラビットのマグカップを30年近く使っています。幼児用食器なので丈夫！お皿とシリアルボウルとセットで愛用しています。手になじんで、口にあたる感じもいい。ビール用の陶器のマグは、中がザラザラなのでクリーミーな泡が最高！いつも冷蔵庫でスタンバイしています。母の日に娘から贈られたワイングラスも、出番が多いです。いい食器ほど、スタメンに。では。

陶器のマグ持っているけどスタンバってない（仏太）
名言来ました（TeFu.、仏太）素敵です（TeFu.）

Music2: Piano Man (SALT & SUGAR)
ボブチャンチンさん、リクエストありがとうございます！

『蝶々夫人』　TeFu.活動情報
Acoustic Music live
M2 TeFu.☓つむぎツーマンライブ
2025年12月20日土曜日 open18:00 start18：30
MOTOGARAGECAFE SINにて
帯広市大通南13丁目2-4
￥3500　フード付き、ドリンク別
予約で1stドリンク100円引き
SOLD OUT（TeFu.）

12月20日土曜日22時からFM WING特番の中で
22時20分くらいから出演予定です（TeFu.）

ばんえい十勝にて子供職業体験
ライブ
2025年12月21日日曜日 11：30くらいから
帯広競馬場
帯広市西13条南9丁目1-1
てふお姉さんとして歌います（TeFu.）

陸別町しばれフェスティバルにて
ライブ
2026年1月18日日曜日14時30分開場　15時開演
陸別町タウンホール
陸別町陸別東1条3丁目1
0156-27-2141
一般1000円、陸別町民500円　高校生以下無料
6組ほどのステージ　釧路、函館からも来ます（TeFu.）
TeFu.はオリジナル曲、中島みゆきさんの曲、玉置浩二さんの曲などを歌う予定です（TeFu.）

Music3: 音。-ｵﾄ-（TeFu.）

『料理周辺』 食器
いつもメッセージありがとうございます！
スーパーポンチマンさん：仏太さんTeFuさんそして全世界のリスナーの皆さん‼️どうも！今野（こんの）板（ばん）の和（わ）‼️でございました。さて今日のテーマの食器ング食器ーン十勝ですが食器は日常的に使う物ですよね、お皿、茶碗、コップ、スプーン、ホークなど‼️そうスプーンおばさんは居てもホークおじさんは居ない。そして美味しいちゃんこ鍋を食べる時は⁉️ちゃんと鍋を使うなどまあ色々な例えが有りますよね。仏太さんTeFuさんお二人に共通するところは⁉️ラーメン丼にカレーライスを入れて食べる事じゃないでしょうか⁉️ラーメン丼は確かにラーメンを食べる時に使いますし、普通にカツ丼や親子丼の食器としても使えますよね。ラーメン丼でお腹いっぱいご飯を食べたいスーパーポンチマンで有りますよ✌️では本日も宜しくお願いします。have　a　nice　day

丼は色々使えますね（TeFu.）カレーにも使える（仏太）カレーラーメン（TeFu.、仏太）
忙しそう。気をつけて（TeFu.、仏太）

スイデンコウベさん：仏太さん、tefuさん、こんばんは毎度おおきに。今朝もおかわり聴いてましたよ！そこでですが今日は食の話からそれますが、　リスナーさんのジェイ姉さんの話がこの前出ましたが、体調を崩してたとおっしゃってましたが、実は私も今　藤井風　君の推しをしてます。正直　ももクロよりよく聴いてます。笑そんな風君、　ワールドツアーの発表がありましたが、　気になって国内のツアーの地方開催地のホテル価格を確認しましたが、もうとても無理な宿泊費になってました、笑、我が関西　京セラドームが12/10、12、13と1東京ドームの19、20がありますので来年の話ではありますが、一般で申し込みたいと思ってます。推し増しも大変ではありますが笑

いいじゃないですか。いいなあ（TeFu.）いいこと、活力になりますね（TeFu.、仏太） J姐さんと繋がるといいなあ（仏太）

いくじゅんさん：仏太さん！こんばんは！そして！かわいくて素敵で！あっ！あと98個続きますが大丈夫ですか！？えぇ～！それじゃ！いくじゅんのTefuさんはどれだけ素敵なんだ！スペシャルになってしまうので、また今度ですって！？言いましたね！今度は絶対ですよ！(おふたりなにも言ってない)年末スペシャル第2弾！いくじゅんのっ！仏太さんのいっぱい言っちゃうよぉ～！第2回は仏太さんは思いやりがある！頂いたメッセージは可能な限りご紹介！リクエストも答える！これって実はすごいことなんです！わたしはfmくしろさんの番組に毎日連続メッセージさせて頂き、先日連続2000日を達成させて頂いたのですが、正直メッセージ読まれない日もあります。それが当然なんです！ですが仏太さんは自身もリスナー経験があるからと、リスナー目線を決して忘れない！思いやりがこれだけ深いMCの方はなかなかいません！だから改めて今日も送ります！仏太さん！いつも本当にありがとうございます！Tefuさんについては100個伝えますからご安心くださいね！？笑。

ありがとうございます！（TeFu.）
すご～い！（てふ）6〜7年？（仏太）
先週も褒めてくれた（仏太）待ってたみたい（TeFu.）
今もリスナーであるから、メッセージ、リクエストに応えてもらうと嬉しい！だから、できるだけのことはする。だけど、時間が限られている。言い訳するけど（笑）（仏太）

りゅうちゃん：仏太さん、釧路からこんばんは。今日のテーマ、「食器」今、私が使っているグラスでお気に入りの物が１つあります。ロールプレイングゲームの傑作、「ドラゴンクエスト」のグラスです。「スクウェア・エニックス」さんのネットショップで購入したのですが、価格は2000円くらいしたと思います。グラスにはタイトルロゴ、モンスターのスライム、そして「勇者ロト」の鳥の紋章がプリントされています。インテリアとしても十分成立するのですが、せっかくのお気に入りなので、大切に使っています。今日は私も「FMくしろ」さんの「クリスマスラッキーパーティー」に参加します。生放送を拝聴出来ない事をお詫びいたします。来週の再放送を楽しみにしております。

とんでもないです。おかわりを聴いてくれようとしてますよね（TeFu.）聴かないのにメッセージありがたいです（TeFu.、仏太）

ぴっぴ☆さん：仏太さん、TeFuさん、こんばんは！今日は食器の話でしたね。私、以前、雑貨屋さんで働いてまして、その時には食器を割りとたくさん扱ってたんです。マグカップやお茶碗、お皿などなど。仕入れも担当していたので、毎年東京で開催されるギフトショーを見に行き、気に入ったお店を見つけて可愛い食器を選ぶのが楽しかったです。お客さんにも気に入ってもらえて人気商品になると、こちらまで嬉しくなったものです。なので、今でも飲食店で食べる時は必ず食器もチェックしちゃいます。自分の家ではそこまで凝った食器は使ってはいないんですけどね(≧∀≦)旦那さんは日本酒好きなので、旅行の旅にお猪口をお土産で買ってきて、我が家にはお猪口だけはかなりの数揃ってますよ。では今晩も番組楽しみますね。

お猪口で気分変わりますね（TeFu.）
どのお店か聴きたい。今度教えてください（TeFu.、仏太）

ナガッツガワのショーン頑張ろう能登半島パーマーさん：ブラジャー元気か？おてふ、Xの写真止めて下さい。もうドキドキし過ぎて呼吸を忘れるから。で、brotherは同じ空間に居るんだろ。羨ましいを通り越してズルいぜ(笑)でも自分がそこに居たらbrotherの様に受け答え出来ないな、器が小さいから。正に食器んぐ。和食洋食中華、食器は料理を載せる為ではなく、調理の最後の味付け。器次第で料理の印象はガラリと変わる。瀬戸物はお隣愛知県の瀬戸市から岐阜県も陶土が豊富で窯元沢山あります。ここでは料理はメール、器はbrotherとおてふの声。今夜はどんな料理のフルコースかな。味わって拝聴縞ホッケです。インスタライブも楽しみ

そんな写真あげたかな？（TeFu.）クレームじゃなくて（仏太）
いいだろう〜（仏太）
上手いこと言いますね（TeFu.）
羨ましいだろ〜ぐへへへ、の1時間かも（仏太）
常滑焼の体験に行った北海道の友達がいた（仏太）

Music4: おどるポンポコリン（ももいろクローバーＺ Feat. まるちゃんと仲間たち）
みはたくさん、リクエストありがとうございます！

『料理周辺』 食器
いつもメッセージありがとうございます！
みはたくさん：仏太さんTefu.さんこんばんは〜おかわりはおはようございます　Tefuさん遅くなりましたが先日のSTVどさんこワイド見ましたよ！どさんこ動画＋の見逃し配信でTefu.さん出でると聞いてたので何度もチェックして見ました！最近Tefu.さんのSNSを見てめっちゃかわいいくてもう食器デレデレのTefu.さん！ここはやっぱりTefu.さんしか勝たん！今日は地元釧路のラジオ局のクリスマスパーティーにご出席のため生放送リアタイで聞くことはできませんが録音またはおかわりで聞きます。ホテルのお料理、ケーキなどいっぱいテーブルに並んだり楽しみです　かんな舞が楽しみです！最後は大抽選会は狙い目の抽選番号にかけてアタックチャンス！！ファイトーイッパツ！！一本勝負にかけて本日のテーマ食器　いろんな食器でごはん食べたり美味しさがより一層美味しくなります　我が家の食器は川崎市藤子・F・不二雄ミュージアムで買ったジャイアンシチューのカレー皿　どう？うまいか美味しいか、どっちだ。のイラスト　ケンタッキーフライドチキンのスヌーピーコラボスープ皿と釧路ラーメン麺遊会のスタンプラリーキャンペーンで全店制覇した証の釧路ラーメン麺遊会ロゴ入りオリジナルどんぶりがあります。今夜は食べ飲み二日酔い対策でサツドラ！で事前購入した飲みすぎ食べ過ぎソルマックプラス！イェイッ！を食前に飲んで飲み放題でホテルの美味いメニューとケーキでクリスマスラッキーパーティーでホテルのピカピカな食器でいただきます！

ありがとうございます！（TeFu.）皆TeFu.推し。俺の推しはいるのか？（仏太）
いつもありがとうございます！（TeFu.、仏太）
美味しそう！いいな、いいな！（TeFu.）
聴けないのにメッセージ、リクエストも頂く。しかも、ももクロ。優しい（TeFu.）ありがとうございます！（TeFu.、仏太）

ミストラルさん：仏太さん、テフさん、おばんです。今夜は食器の話ですね。今年になってから食器の断捨離始めてるのですが、中々進みません。昭和レトロなガラスの器たち、イチゴ柄など可愛いくて捨てられません。今夜も楽しく笑いながら聴いてます。

いちご柄可愛い（TeFu.）
昭和生まれの人は昭和レトロいいですよね（TeFu.、仏太）
今度見せていただきたいです（TeFu.、仏太）

ミサキ8さん：皆様最東端根室から帯広ありがとうございます。よろしく。

いつもありがとうございます！体調大丈夫でしょうか？（TeFu.、仏太）悪いなら申し訳ないです（TeFu.）

W.J.SLOVEさん：お二人さん、ヤッホー舞茸。放送乙カレーウィンターソング。さて、食器の話ですが、私が現在使ってるどんぶりがあるのですが、そのどんぶりは、な!!な!!な!!、なんと、50年以上も経ってるどんぶりで、私、兄が3人居るのですが、一番上の兄が使っていて、代々使ってるのと、確か20年以上経つかな?当時、コンビニで、キャラクターくじが500円だった時に、引いて当たったどんぶり、マグカップがあります。因みに、母の食器の置き方が良いのか分かりませんが、地震が来ても食器が割れた事が無く、私が生まれる前の食器が未だに使えて、多分、その食器達が一番長いのかも知れません。

その価値はありそう（仏太）
凄い！災害対策できていますね（TeFu.、仏太）
素敵な御家族（仏太）

あきやんさん：仏太さん、TeFu.さん🙋‍♂️こんばんは！本日のトークテーマ『食器についてのトーク』ですが、私のお店でお客様に飲み物を出せる様にと考えてマグカップは置いていますが、意外とお皿が沢山有りまして、まだ届いた箱から開けていない物が有ります‼ 毎朝、店に来てから朝食を頂くのですが、朝はパンとコーヒーを飲んで一日が始まるんですが、スーパーでパンを買っていますと、点数シールが貯まり、ヤマザキの春のパン祭りでは、確実にお皿やサラダ用のボールがもらえるんですが、期限までに引き換えるのを忘れた事が有って、販売店ではもう既に引き上げてしまった後でしたので、直接サービス係に電話をしましたら、いつも沢山買っていただいていますからとの事でヤマト便で送ってくれた物が何箱か有りますが、他にお皿が有るので開けてないんですが、抽選ではないので点数さえ集めればもらえます！でもその時々で白いお皿でも少し大きさなどが違いますね！私の店が狭いので置き場所に困っています！話は変わりますが、この前初めてTeFu.さんの配信アプリを入れて見させて頂きましたが、TeFu.さんの声に聞き惚れてしまいました‼その時ドリカムの曲を歌われていたり、絢香さんの曲も歌ってくれまして、コメントの反応もして頂けてめっちゃ楽しい時間を過ごせました！毎日は見られませんが、時間が有ればまた見させて頂きますね‼それでは、今日も最後まで聴いておりますので、放送頑張ってくださいね‼

そう、来てくれたんですよ。嬉しいです（TeFu.）皆TeFu.ファンだ（仏太）
こちらこそありがとうございます！（TeFu.）
動画すればいいんだな・・・・（仏太）

ミスった鉄南アレジさん：仏太さん、テフさん、こんばんハイボ〜ルヽ(^o^)お肉は家計が赤字になるから、白ワインをHOYAクリスタルのワイングラスで飲む鉄南です〜^ ^🍷そんなＴＤＢ鉄南食ッ器〜ングデータバンクによりますと〜？！
　お隣とクリスマス🎄
　飲み過ぎあかんわ🥂
　奥さんのパンティ👙？
　ハレンチ番組よ〜❤️
あ〜❗️
またまたミスった〜😅❣️
　HOYA クリスタルと
　飲みやすい赤ワインで
　おごそかにパーティー🎉
　ハッピーホリデ〜🎅
では〜リクエスト仏太さん＆ワイン飲み過ぎのクリスタルキングで嘔吐会　あ！またまたミスった〜😅大都会。あ、そーゆーのやってない❓❣️なんでそ〜なるの⁉️ナマステ〜🙏では〜食食〜👋

飲みすぎ注意です（TeFu.）気をつけて（仏太）ワイン美味しいから飲み過ぎちゃいますよね（TeFu.）

クリスタルさん：こんちゃお〜♪今夜は、食器★クリスタルは、スプーンについてメッセージしますね。かなり前のNHKの番組「トリセツショー」でやっていたことです。スプーンの持ち手の裏側に、「18-8」や「18-10」と書いてあるものがあります。これは、そのスプーンのステンレスを作っているクロムとニッケルの含有量の比率なのです。「18」の次の数字が大きいほど、高品質のスプーンです。なので、「18-8」より「18-10」のスプーンの方が高品質だと言えます。クリスタル家のスプーンを調べてみたら、口に入れたとき舌ざわりが良いものは、「18-10」や「18-8」と書いてありました。百円ショップのものは、何も書いてありませんし、口当たりも良くないスプーンでした。子ども頃、学校給食の先割れスプーンは、口に入れると、鉄くさい感じがして嫌でしたが、きっと、このスプーンは、何も書いてないスプーンだったのだと思います〜。皆さんも、ご自宅のスプーンを調べてみて下さいね〜。購入するときは、少しお高くても「18」の次の数字の大きなものを買った方がいいですよ〜。

なるほど、そんな気もします（TeFu.）
口触りね、凄い、流石です！（TeFu.）
Kって書いてるのないかな。あ、それ宝石ね（仏太）

こんちゃん：こんばんは、　仏太さん、TeFu.さん。早い時期に大雪になりましたね。みなさまお疲れ様です。本日のテーマは食器トークですね。Xの中でスーパーポンチマンさんと同じことを考えましたが、食器ング食器ーン十勝と連想しました笑　高い食器で食べると美味しく感じる笑　見た目で立派なのもありますから騙されるの人なのですが笑　安い物でも気持ち良く食べたり飲んだり出来ます。うちは高い食器は皆無笑　庶民はそれで十分なのかも知れません！でもお店の器で美味しさがめちゃ変わりますよね。たまにで良いので気持ち良く良い食器は使いたいかも知れません。お腹に入れば一緒とは思いたくはないのですが笑　それでは最後まで番組頑張ってくださいね。

流石です（TeFu.）
そういうと元も子もない（仏太）美味しく食べるための食器（TeFu.）

かくれヒナさん：仏太さん、TeFu.さん、そしてラジオをお聴きの皆様今晩は。そしておはようございます。本放送のこの時間は釧路センチュリーキャッスルホテルで、釧路のラジオ局の年末イベント「クリスマス・ラッキー・パーティ」開催中。釧路リスナーの多くが参加しており、今週の放送は来週のおかわりで。さて、今週のテーマは「料理周辺・食器」食器は料理の着物。10月28日(火)に釧路市中央図書館で開催された釧路の街なか店舗コラボ企画を聴講。講師に器のみずの店主を迎え「食卓を楽しく！毎日使う器の話」と題して。食器には色んな陶磁器があり、それに合わせたお手入れ方法。そして色んな文様があり、食器の選び方で料理が引き立ち、器の持つ力強さも。長持ちさせるにはたまにでもいいから使ってみる言う事で、自宅には使っていない沢山の和食器があり、実践してみたいと思います。食器の魅力に触れた素晴らしいお話が聞けました。

おかわりでもありがとうございます！（TeFu.、仏太）
これ、聞かないとわからないかも。使ったほうがいいということですね（TeFu.）

ミストラルさん：仏太さん、テフさん、これがイチゴ柄の器です。（写真添付）

可愛い、可愛い！ドリンク入れたら美味しそうです（TeFu.）

J姐さん：こんばんは。間に合うかな？仏太さん、tefu.ちゃん、心配をありがとうこざいます。今はリハビリ病院にて頑張ってます。はやく元気になりますね

無理なくお過ごしください（TeFu.）
リハビリということは元気になってきているということですね。良かった、良かった、頑張れ！（TeFu.、仏太）

ナガッツガワのショーン頑張ろう能登半島パーマーさん：いずっし～ありがとう。器材トラブル、逆にレア回かな(笑)トークで繋いで

皆さんのお陰で復活しました。ありがとうございます！（TeFu.、仏太）

「ごちそうさまでした！」

参考サイト・ブログ
FMくしろ
SALT & SUGAR
コトノハノウタch。（TeFu. YouTubeチャンネル）
週末ヒロイン ももいろクローバーZ

「いただきます！」
オープニングトーク：道路つるつる、気をつけて動こう。先週メッセージ読めなかったものあってすみません。ありがとうございます！（仏太）

Music1: Spice Up Your Life（Spice Girls）

先週メッセージありがとうございます！
ボブチャンチンさん：仏太さん皆さんこんばんは。リスラジできいてます。つい最近黄砂襲来してたと思ったら寒波襲来ですね～。どちらも丁重にお引きとり願いたいですね～。大阪は寒いって言ってもまあなんとかなる程度。北の大地のみなさんご自愛を。北海道っていったら熊がそこら中にってイジリができないくらいあちこちで出没してますね。さすがにそろそろ冬眠しちゃえばいいのに。あ、北海道と言えば、北海道出身の平成ノブシコブシさんのステージを見ました。令和になってかなり経ちますが、脇を鳴らす芸が見れまして貴重な経験。えっとすべってましたよw喫茶店のお話大阪駅前第一ビルにマヅラってレトロ喫茶店があります。なんと言ってもお安い。値上げしたあとでコーヒー350円。つい何年か前は250円でした。プリンアラモードを始め、フードメニューも美味しいです。この喫茶店、お酒も飲めまして、ジョニーウォーカーとか350円だったかな。さらに名物マスターがいらしたんですが2年前に102歳で天寿を全うされました。お亡くなりになる少し前まで現役マスターをされておられましてちょこちょこテレビの取材もされてました。もう一つ、分煙されてるんですが、仕切りが甘くて入ったら煙草の匂いがする。今となってはレアかも。大阪にいらした時は是非。建物がそろそろ耐震化とか言われるんじゃないかなって思いますのでお早めに。駅前第一ビルから第四ビル、探検したらいろいろなレア店ありましあります。

だんだん真冬日が増えてくる（仏太）
令和ノブシコブシにならない（仏太）
凄い。100歳超えはなかなかいない（仏太）
レトロな感じ（仏太）

ナガッツガワのショーンパーマーさん：Ｊ姐さん、お大事に。ナポリタンはイタリアには無い。フレンチサラダはフランスに無い。

リスナーさん同士で気遣い、いいよね（仏太）
台湾ラーメンは台湾にない。地名入っていても現地にないってある（仏太）

『好調味料』 スパイス
いつもメッセージありがとうございます！
なぽりんさん：拝啓　仏太さま　とうとう真冬日を記録し、あたたかいお風呂に何より癒されるこの頃、いかが美味しくお過ごしでしょうか。先日、温泉旅行に行きました。十勝管内に一泊でしたが、露天風呂やサウナも楽しみ、お肌も心もツルツルでした。朝ごはんは和食膳でしたが、控えめなバイキングコーナーに牛すじカレーを見つけました。ハーフライスにブロッコリーと百合根をトッピングして、大変美味しゅうございました。さて、スパイス。初めてスパイスとして認知したのは、シナモンです。おこづかいで買って、おやつにシナモントーストを作った中学生でした。食べ盛りでしたね。では〜。

百合根、牛スジカレーの朝食バイキング、ナウマン温泉アルコ236じゃないか？（仏太）
凄い！中学生でシナモントーストを作る。自分でシナモン買ってくるのも凄い。なぽりんさんが作ったシナモントーストを食べてみたい（仏太）

スーパーポンチマンさん：仏太さんTeFuさんそして全世界のリスナーの皆さん‼️どうも！今野（こんの）板（ばん）の和（わ）‼️でございました。さて今日のテーマのスパイスですが、スパイスと思い付くのがこしょう系ですが、僕はブラックペッパーが好きですね。醤油と塩ラーメンにはこしょう！味噌󠄀ラーメンには一味て感じですね。唐辛子は一味よりも七味の方が好きですよ。スパイスと言えばやはり辛い系を思ってしまいますよ。ちなみタイヤはスタッドレスタイヤじゃ無くスパイクタイヤが欲しいですよ。では本日も宜しくお願いします。リクエストにアニメアタックNo1のオープニングをお願いします。🎶レシーブ、トス、スパイク、ワンツウワンツウアタック🎶でしたっけ⁉️なんなら仏太さんの替え歌でも良いですよ。have　a　nice　day🖐️

七味も美味しいけど、一味の方が好き（仏太）
焼き鳥タレに七味かな（仏太）

Music2: 優しさ（藤井風）
J姐さん、早く元気になってください！

『好調味料』 スパイス
スパイス、ハーブをウォッカに入れて飲んでいる（仏太）
スパイスとハーブの境目は難しい。定義がはっきりしてない（仏太）

いつもメッセージありがとうございます！
スイデンコウベさん：仏太さん、tefuさん、こんばんは、毎度おおきに。最近メッセージ送れてませんでしたが、おかわりは聴いてます！さて、スパイスの話しですが、わたしのキッチンにはカレー仕込み用にクミンシード、ガラムマサラ、などありますが、最近のお気に入りは焼いたトーストにバター塗って、そこにシナモンシュガーをかけて食べる朝食です。　最近、朝から豆ひいてコーヒーを飲むようにしてまして、酸味のあるコーヒーが好みでして、シナモンシュガートーストがよく合います。

メッセージは義務ではない。聴いていただくだけでもありがたい（仏太）
やっぱりみんなシナモントースト？（仏太）
酸味のあるコーヒー好き。好み合うかも（仏太）
仕事で大阪行くかも。決まったら知らせる（仏太）

コーヒー牛乳さん：仏太さんコンバンミ。何時もありがとうございます。さて？先週のメッセージです。引っ越しのお話し…です。引っ越しして、新しく住所を、市役所等に届けても？？公安とは！違うので…免許証更新のハガキは、来ません(泣)引っ越ししたら公安委員会等に知らせて下さい。もし？更新の期限が過ぎてから気がつき公安に車を運転して行ったら？無免許運転で、処罰去れます。では…👍

職場で同じ人がいて、家族に運転してもらって行った人がいる。ゴールド取り消しになるようだ。こういうのは人から聞いてわかることもある（仏太）

ナガッツガワのショーン頑張ろう能登半島パーマーさん：先ずは青森沖の地震大丈夫でしたか？被災地域の皆さん、厳しい寒さの中、御見舞い申し上げます。心痛御察し致します。brotherは無事だったね。おてふ？居るかな？大丈夫だったかな？

TeFu.さんは大丈夫と連絡。仏太は揺れはわかったが、体も大丈夫。震度4だったはず。長くて怖いと思った。brotherも気をつけて（仏太）

Music3: ありのままで（朝倉さや）
ボブチャンチンさん、リクエストありがとうございます！

『好調味料』 スパイス
いつもメッセージありがとうございます！
ミスった鉄南アレジさん：仏太さん、こんばんハイボ〜ルヽ(^o^)昔、大谷地生協で食品売り場担当のアルバイトをしていた鉄南です〜^ ^乾物　レトルト　缶詰　コーヒー　調味料‥そんなスパイスなら　わたしに任せとけ〜！鉄南データバンクによりますと〜？！
お客さんから、あの〜スミマセン、ロリエどこにありますか〜❓👨はい！ロリエ⁉️エェェ〜かわいい女子から生活用品売り場聞かれちゃった？しかもロリエ⁉️😅はい！コチラですネェ〜❣️👩あ！違います。月桂樹の葉です。あ〜❗️ミスった〜😅ごめんなさいロリエ⁉️ ローリエでしたね😅あーー恥ずかしい〜💦ANA（穴）があったら全日空の巻〜！
では〜リクエスト仏太さん＆杉山清貴とオメガトライブで♬風のローリーゥエ〜の歌　あ、そーゆーのやってない❓❣️なんでそ〜なるの⁉️ナマステ〜🙏では〜食食〜👋

ローリエと来ると思ったが。上手くカバーできたのだろうか？ハレンチと来ると思ったが（仏太）
何故か一人の時は曲がわからない（笑）（仏太）

りゅうちゃん：仏太さん、釧路からこんばんは。今週のテーマ、「スパイス」スパイスと聞いて私が真っ先に思い浮かべるのが、我が釧路のソウルフード「ジョイパックチキン」さんの「カレーチキン」です。先週の放送で、月曜日の朝ごはんを「スタバ」で食べたと言いましたが、この日の昼ごはんは、このカレーチキンでした。「ジョイパックチキン」さんは釧路に2店舗ありますが、「和商市場」さんの中にある本店の方のみにある「ジャンボカレーチキン」、これと野菜ジュースさえあれば私は1食済ませれます。それくらいの凄いボリュームです。「ジョイパックチキン」さんでは「オリジナルスパイス」という商品があります。価格は500円、私はまだ買ったことはないのですが、唐揚げやポテトといった揚げ物はもちろん、ステーキ、焼き魚、野菜炒め、チャーハン、パスタ、焼きそば、スープ、サラダ等、何にでも合うスパイスのようです。今度、ぜひ買いに行きたいと思います。先週、TeFu.さんが戸惑ってしまった「スタバ」のマラサダですが、これはドーナツの1種です。「ミスド」で売っている「エンゼルクリーム」や「カスタードクリーム」を想像してもらえば良いと思います。私の説明不足でご迷惑をおかけして申し訳ありません。それでは今日の放送も楽しみにしております。

曲の途中で調べていたのだけど、説明せず、すみません（仏太）
和商市場に本店が移ったの知らなかった。今度案内して（仏太）

みはたくさん：仏太さんこんばんは〜おかわりはおはようございます。まずはこの度の12月8日に発生した月曜日発生した地震、津波がありましたが食食リスナーの皆様大丈夫でょうか？私は無事です！　防災食非常食も少しずつ買って食の安心安全に努めて今後の情報に注意してお過ごしください。先週のこの時間はプロ野球珍プレー好プレー大賞を見てたので欠席させていただきました。今日は聞いてます 火曜日の晩ごはんはすき家で販売再開したローストビーフ丼を肉2倍盛りでテイクアウトでいただきました！　食べれなかったローストビーフ丼美味しかった！12月10日時点ですでにすき家のロービー丼が販売終了のお店が出てる模様、詳しくはすき家のウェブでご確認ください。 今日のテーマ　スパイス　塩こしょう　ブラックペッパー　ペッパー警部？ではなく！カレーの辛くなるスパイス　ガラムマサラ　ガイエンペッパーでカレーを激辛チェンジしてます。今日の晩ごはんに中華スープが付きます。スープを半分食べてたらブラックペッパー　にんにくしょうがまたは七味唐辛子をかけて味変を楽しみます。また飲食店のテーブルにあるスパイスでちょっとした味変も楽しめることもソレマルです。来週の12月18日夜は釧路のラジオ局のクリスマスラッキーパーテー！がありますので生放送が聞けないので録音またはおかわりで拝聴します。メッセージは送りますね〜。

良かった。我々の心配より釧路のほうが津波とか心配。周りの携帯がブーブー鳴っていた（仏太）
みはたくさん辛いの好き。今度辛いの対決を。負けるけど（仏太）
パーティー楽しんで（仏太）

Music4: SOULSOUP (Official髭男dism)
みはたくさん、リクエストありがとうございます！

『好調味料』 スパイス
いつもメッセージありがとうございます！
あきやんさん：仏太さん、️こんばんは！今日の放送は、仏太さんだけで放送されるんですね!最後まで頑張ってくださいね！さて、本日のトークテーマ『スパイスを使った料理・飲み物』ですが、仏太さんの方が詳しいと思いますので、スパイスのトーク参考にさせていただきますね‼私がよく使っているものは,SB食品さんから発売していますガラムマサラのスパイスです！一人で仕事をしている関係で、外食には行けないので、店を開ける前にお昼に食べる物をスーパーに寄ってお惣菜を買って頂くんですが、煮物の味付けが甘すぎたり、水くさかったりするので、塩分を入れない代わりに香辛料を効かせて味変させています‼外食では、帰りが遅い時間になると牛丼頂いたりする時には、七味唐辛子をかけるんですが、振ってもゴマが穴を塞ぐ為に中々出てこないので、蓋を開けて直接入れてますよ！なか卯に行った時には、粉山椒が置かれているので、親子丼を頂いたりする時には、七味唐辛子と粉山椒両方入れて頂いてます。これが旨いんですね何か仏太さんおすすめのいい物有れば教えてくださいね‼

ワイン、ジュース類にも入れる。混ぜながら飲むのもあり（仏太）
赤缶かな。なるほど、これいいアイディア（仏太）
確かに出てこないことある。同じ（仏太）
クミン、これがカレーだと思う味。わかりやすく簡単かも。好きなものはカルダモン、フェンネルなど。気に入ったら名前を聴いて覚えておくといいだろう（仏太）

こんちゃん：こんばんは。仏太さん、本日のテーマはスパイスの日なんですね。自分的にはあまり馴染みがありません。仏太さんは馴染み過ぎてますよね笑　カレーは辛すぎなければ私も好きです。なのでカレー1色のイメージ強しです笑　飲み物、食べ物であまりわからないのが本音。スパイスは味を引き立てる？香りとか風味なのでしょうかね。調味料は自分でも使用しているイメージ。味を調える？味を調整するために使われる感じですかね。なので調味料が美味しいと感じるために必要不可欠と思われるので、どちらにしてもスパイス調合のイメージがあまり出来てません。テーマに逆らっている感じですいません笑　私は調味料で美味しく食べたいです。単なる感想になりましたが最後まで番組頑張ってください。

体はスパイス、血液はスープカレー（仏太）
最近、大阪発祥のスパイスカレーがある（仏太）
スパイスの役割は辛さ、香り、色、ニオイ消しで、色付けはターメリック、パプリカなど（仏太）

ぴっぴ☆さん：仏太さんこんばんは！今日はスパイスのお話ですね。スパイス料理大好きです！代表格としてスパイスカレー、カレーの中でもここ数年はいちばん好きなカレーのジャンルです。我が家にあるスパイスも基本カレーに使う、ガラムマサラ、クミン、ターメリックなど一般的なものですね。上士幌にある、旅するスパイスのスパイス、色々あってパッケージも可愛くて美味しいですよね。カレー以外のスパイス料理は自分ではなかなか作れませんが、ガパオライス、タイ料理などなど、アジアン系のスパイスを使ったお料理はどれも大好き！メニューにあると頼んじゃいます。もちろんパクチーも大好き。では今晩も放送楽しませていただきますね。

スパイスは沢山使う必要なし（仏太）
旅するスパイスは沢山種類があり、それぞれミックススパイス。納豆にかけるのが好き（仏太）
タイ料理もある。パクチー、コリアンダー、種、葉、根などの違い（仏太）

Music5: スパイス（Saucy Dog）
なぽりんさん、リクエストありがとうございます！

『好調味料』 スパイス
いつもメッセージありがとうございます！
いくじゅんさん：仏太さん！こんばんは！12月の放送もあと3回ですね！残り3回は！今年もお世話になった仏太さんに贈る！いくじゅんプレゼンツ！仏太さんのぉぉぉぉぉ！いい所いっぱい言いたいぃぃぃ！！！を開催します！まず！1つ目は！ノリがいい！関西人の私のおふざけメッセージもひとつひとつ広い！突っ込んでくれたり！笑ってくれたり、いっぱい楽しんでくださる所が、関西人の私にとっては救われながらもうれしく思う瞬間だったりします！だから仏太さんには感謝しかないです！いつもありがとうございます！あっ！感動して涙流れてたりしてます？笑。まだ2つ届けますので泣くのはソッと取っておいてくださいね！笑。それではまた来週お会いしましょう！今度はあなたがうまく「いくじゅん」ばん！あなたによりそういくじゅんでした笑

関西人のノリ好き（仏太）
やっと褒めてくださった（笑）ありがとう！普段、TeFu.さんばかり褒めている（仏太）

かくれヒナさん：スパイス大作戦。仏太さん、そしてラジオをお聴きの皆様今晩は。そしておはようございます。先週土曜は釧路のラジオ局のまなぼっとスタジオからの放送。多忙でなかなか来れなかったが３月以来９か月７回振りに観覧に行きました。仏太さんが直近２回来ていた事もあり、来た場合に備えていました。釧路リスナーが集合し、まずは常連さん達へ長期間欠席のお詫びし、１年振りや初めてお逢いしたリスナーも居て、久々にお話出来、初めて知る事実に驚愕し浦島太郎状態。来週の本放送時間中のパーティイベントの参加も取り付けました。さて、今週のテーマは「好調味料・スパイス」私は七味唐辛子かな。修学旅行で京都に訪れた時、清水寺近くの七味家本舗のお店に立ち寄り、香りが良くて、つい買ってしまいました。釧路に帰宅後そばにかけてみると、いろんな風味が広がり、子どもの頃からの唐辛子＝辛いの概念が覆されました。以降、京都の物産展がある場合は購入しています。ご飯にかけてふりかけ替わりや茹でたパスタにかけてペペロンチーノ風するのも良しです。（写真添付）

（番組中は時間の関係で前半を割愛させていただきました。申し訳ありません）
写真はまさに京都風、柄、色など（仏太）

クリスタルさん：こんちゃお〜♪雪ですね〜❄クリスタルは、転んだら、どこかの骨が折れてしまうので、気を付けますね〜さて、「スパイス」★スーパーでは、スパイス売場、昔より、とても充実していますよね〜ありとあらゆるスパイスが並んでいます。そして、スパイスは、結構、よいお値段しますよね〜(;_;)苦手なスパイスもありますが、「シナモン」は、好きですね〜。以前、アップルパイをよく手作りしていたときは、かかせませんでした。あと、ますやパンさんのねじりドーナツのシナモン味も、とっても美味しいですよね〜。では、カレーライスの夕食を食べながら、聴いていますね〜🍛

気をつけるの大切。なるべくそうならないように（仏太）
スイーツ系はシナモンがかかっているのがある（仏太）
いいな、いいな、お腹空いているから食べられるよ（笑）（仏太）

ボブチャンチンさん：仏太さん皆さんこんばんは。リスラジできいてます。明日恒例の年末の今年の漢字発表ですね。投票なので8割9割米、2位3位に熊か高（気温と物価のダブルで）1番多いのに決まりますので意外な文字ってことはないですね。オリンピックイヤーはほぼ金で決まり。個人的にはおもしろみがないので、投票上位8ぐらいから選考委員が選べば多少変わるかも。私の今年の漢字は万博の万か博で。6回行きまして、並びたくないので人気パビリオンはゼロ訪問ですw並ばなくていいとこばかり行きましたが、いろいろな国の方と喋ることができて楽しかったです。万博の醍醐味でしょうかね。あ、プアープアーイングリッシュ＆日本語で会話です。パビリオンにいるぐらいの方ですと日本語をかなり喋られます。死ぬまでにもう一度ぐらい万博あって欲しいですね～。レガシーとして大阪各地に万博で展示してたものとか置いてたりします。話変わりまして2月に旭川にももクロの高城れにさんがきますよ〜。ライブもします。帯広界隈からだと冬に移動しづらい距離。旭川界隈の方、いかがでしょう？追伸　メモリーチップ高騰により、パソコン、スマホ、レコーダーなどメモリー絡みのもの、初売りぐらいから爆値上げですよ〜

なるほど。確かに。私は行けなかった（仏太）
行きたいけどその日は行けなさそう（仏太）

「ごちそうさまでした！」

以下のショップ情報は、このご時世、不正確な可能性があります。
特に営業時間、定休日は変更になっているかもしれません。
ご了承下さい。

マヅラ喫茶店
大阪府大阪市北区梅田1丁目3-1大阪駅前第1ビルB1
06-6345-3400
https://www.instagram.com/madura_umeda/
喫茶8:30-21:00。BAR17:00-23:00
日曜祝日定休

COOP SAPPORO ルーシー店
札幌市白石区栄通18丁目5-35
011-854-4811
https://map.sapporo.coop/
9:00-22:00
無休

ジョイパックチキン釧路和商市場本店
釧路市黒金町13丁目25和商市場内
0154-35-9744
https://joypackchicken.com/
https://x.com/LxMvyyLrRIF3aSu
8:00-17:00 (LO16:00)
日曜定休

クラフトキッチン
上士幌町上士幌138-4
01564-7-7207
https://tabi-spice.com/
11:00-16:00
月曜、火曜、水曜、木曜、金曜定休

参考サイト・ブログ
SPICE GIRLS
藤井 風 OFFICIAL SITE
民謡日本一の山形娘 朝倉さや
スターバックスコーヒージャパン
すき家
FMくしろ
Official髭男dismオフィシャルホームページ
Saucy Dog Official Site
満寿屋商店

「いただきます！」
オープニングトーク：朝通勤時、事故を目撃。電柱倒れていたら死んでいた。運転も気をつけよう（仏太）もう転んでしまいました。なんで玄関の階段滑るのでしょう？（TeFu.）

カルテNo123（再掲、一部修正）
名前: TeFu.
年齢: 40うん才（初診時）
性別: 女
出身: 十勝郡部
好きな食べ物: ラーメン
診断: 郡部からふじさんに駆け上るラーメンシンガー病
治療: 素敵な歌声で皆を魅了し続けてください
メモ: コトノハノウタch。（TeFu.さんYouTubeチャンネル）
名前は本業（気功整体師）の屋号「てふ」から。言葉の響きが好きで選んだ名前。
曲作り（音。-オト-）の時に周りのみんながサポートしてくれた。
うつ病を乗り越えた経験も伝えていきたい。
カルテNo123　TeFu.（過去の出演記録）

Music1: 一杯茶（洸美）

先週メッセージありがとうございます！
ショーンパーマーさん：クリスタルさん、ありがとうございます。恐縮です。ミスターさん、ありがとうございます。

改めておめでとうございます（TeFu.、仏太）

コーヒー牛乳さん：仏太さん曲👍コレです🍀訂正、レトルトカレー🍛トルトカー🍛すいません。解りづらくて(泣)

レトルト→「レ」取ると、で、カレーからレを取るとカー、と今朝気づいた（仏太）

『喫茶巡礼』 カフェ・喫茶店の思い出
20代の頃、カフェ巡りをしていました。旦那もカフェが好きで、勝手に行ってて、え？こんなのあったのと知ることがあります（TeFu.）
子供がコーヒー好きです（TeFu.）
スターバックスコーヒーで、どう頼んでいるの？と話題になります。いつも指差しで注文です（TeFu.）
ファミリアに行く。青色の外観。ナポリタンが美味しい。米粉ケーキやコーヒーも。BGMがずーーーーっとTeFu.曲（TeFu.、仏太）

いつもメッセージありがとうございます！
なぽりんさん：拝啓　仏太さま、TeFu.さま　今朝の真っ白な景色に、本格的な冬への覚悟を決めました。転ばない、滑らない、ぶつけない、を唱えながら通勤する今日この頃、いかが美味しくお過ごしでしょうか。さて、喫茶店。学生時代を札幌で過ごした私の、お気に入りの喫茶店は、クレープ専門のサラ、ピザが美味しいルパン。冬は、薪が燃える暖炉の前の席がお気に入りでした。もうどちらもすでになく、記憶の中だけですが。当時行った喫茶店のマッチが、驚くほどたくさんありました。今は、喫茶店という名前も減り、マッチはフライヤーに変わりましたね。では。

昔、絶対マッチをもらえましたね（TeFu.）集める人いた（仏太）デザイン可愛いのありました（TeFu.）

Music2: クリスマス・イブ (山下達郎)
なぽりんさん、リクエストありがとうございます！

いつもメッセージありがとうございます！
コーヒー牛乳さん：歌📻兄は夜更け過ぎにゆきえに変わるだろー？？すいませんー(泣)(泣)(泣)

ゆきえさんになっちゃった（仏太）いいですね。クリスマスならではだと思います（TeFu.）

『蝶々夫人』　TeFu.活動情報
十勝の川を歌う
2025年12月7日日曜日開場14：30
レインボーホールにて
帯広市西4条南13丁目1とかちプラザ2F
https://okamotopbc.jp/tokachi-plaza/
TeFu.☓つむぎは15：00〜
一般￥3500、高校生以下無料
10組のアーティストが参加予定
お問合せ先：各アーティストかB♭M7
御予定ギリギリの方は当日受付で
光のかけらという新曲を歌う予定です（TeFu.）

第2回 あちこちマルシェin音更
2025年12月14日日曜日
音更町総合福祉センターにて
音更町大通11丁目1番地
TeFu.☓つむぎは12：00〜1時間のクリスマスライブ
入場無料です
41店舗が集結します
TeFu.☓つむぎはクリスマスソング中心です。クリスマスワンピースを着て歌う予定です（TeFu.）

Acoustic Music live
M2 TeFu.☓つむぎツーマンライブ
2025年12月20日土曜日 open18:00 start18：30
MOTOGARAGECAFE SINにて
帯広市大通南13丁目2-4
￥3500　フード付き、ドリンク別 予約で1stドリンク100円引き 年末忙しいので予定を空けておいてください（TeFu.）
この日しか歌わないM2のクリスマスソングがあります（TeFu.）聴きたい。けどももクロのライブだ（仏太）気のせい（笑）どっちとるんですか？！（TeFu.）

Music3: あなたのままで（TeFu.）

いつもメッセージありがとうございます！
スーパーポンチマンさん：この曲、大場悠平さんに歌ってもらいたいです #食K食Q

贅沢です（TeFu.）

『喫茶巡礼』 カフェ・喫茶店の思い出
いつもメッセージありがとうございます！
そらっぴぃ〜さん：仏太さん、TeFu.(てふドット)さん、こんばんは♪ひさーしぶりにメッセージしました♪今日はテーマはカフェなんですね！良く行くカフェはミントカフェさん、フローモーションさん、ランチカフェハッチさん、ぐりーでぃーさん。前から思ってましたけど、いつ頃から「カフェ」と言うようになったかなぁ〜。私が初めてカフェに行ったのは高校生の時で、まだ喫茶店って言っていた頃です♪茶店(さてん)って言う人もいたと思いますが…年齢バレバレ(笑)部活帰りに寄っていた思い出の喫茶店を思い出します♪ 楽しかったなぁ〜。思い出のメニューはやっぱりナポリタンですね！プリンアラモードとかレスカ(レモンスカッシュ)も好きでした♪喫茶店と言えば！やっぱり柏原(かっしわばら)芳恵ちゃんのハローグッバイは流れますよね〜(笑)♪紅茶の美味しい〜　喫茶店　白いお皿に〜　グッドバイ　バイ　バイ　ではグッドバイ！

レスカと言っている人がいたような。私はレモンスカッシュって言ってました（TeFu.）
確かにいつからカフェと言うようになったんでしょうね（TeFu.、仏太）
昔ながらの喫茶店のココアが好きです（TeFu.）
ミントカフェ、フローモーションでそらっぴぃ〜さんに会ったことがある（仏太）

スーパーポンチマンさん：仏太さんTeFuさんそして全世界のリスナーの皆さん‼️どうも！今野（こんの）板（ばん）の和（わ）‼️でございました。さてテーマの喫茶店ですが、僕はあまり有名所のスターバックスやドトールなどには行く機会が無いのであまり入る事は無いです。地元札幌で時々行くのは僕の家の近くのキャロットさんと東区に有るドンムニュさんですね。キャロットさんはデカ盛り系の食事が出来る所なんですよね。大盛りを頼んだらとんでもない量が出て来ます。ドンムニュさん時々知り合のミュージシャンがライブやるので見に行かせて貰ってます。ここのスパカツがまた美味しいですよね。僕は普段はミスドかマックでしかコーヒー飲みませんね。時間有る時にミスドで何杯もコーヒーをおかわりして時間を潰します。では本日も宜しくお願いします。have　a　nice　day🖐️

スーパーポンチマンさんでとんでもないのだから相当ですね（TeFu.）
曲ピッタリ、ナイスメッセージです（TeFu.）ドヤ顔してる。これこそInstagramで（仏太）

コーヒー牛乳さん：仏太さんテフさんコンバンミ📻さて。お題？フローモーションさんのバナナ🍌スムージーが好きで1日に3回飲んだ事が？あります😊あと…ミントカフェさんのマンゴーパフェが好きです。喫茶店？では…無いのですがぁ…？昔、藤丸さんの7階？免許証取りに行ったときかに・公安から帰り歩きパフェを食べました✨✨✨

それ前も言ってた。カレー3杯ならいける（笑）（仏太）ラーメン3杯はいけません（TeFu.）
7Fにあった？（仏太）ファミレスかな。3Fにあって行ったことある（TeFu.）
個展あったらまた教えてください（TeFu.、仏太）

こんちゃん：仏太さん、TeFu.さん、いつもお疲れさまです。十勝も越えな雪が来ましたね。この雪は解けてくれるの祈ります笑　今日のテーマ 喫茶店、カフェの思い出。喫茶店やカフェは根本好きで常連になりたいお店を見つけたいです。飲み物はコーヒーで食事も当然良いのですが スイーツ系のケーキやパフェがいいかなあ。かなり昔はかなりカフェ等に頻繁に行っていた時期もありましたが、最近はなかなか行けないかも。変な勝手なジンクスがあり、私がお店に居着くとそのお店は近いうち閉店になると言う笑　いろいろな理由はあるのですが、偶然が重なりすぎて怖い時期がありました笑　なので冗談交じりでついでに、あまり来ないでくれと言われたり・・・。チェーン店も好きですが常連になるなら個人のお店が良いですよね！営業時間とかもあり、最近はそんなお店もなかなか作れずにいますわ。最後まで番組頑張ってくださいね。

本当にたまたまですよね。こんなに大好きな人が行くお店が潰れるわけがないです（TeFu.）
競馬場、市場に行って、超貢献していますね（TeFu.、仏太）

ショーンパーマーさん：間に合った。喫茶店カフェ。brotherは知ってる、レーコー、レスカ、鉄板ナポリタンたまご曳き。モーニングが異常についてくる。しかし、一軒の古民家カフェ、喫茶　刀を発見したよ。自分と同じSUZUKIのバイク刀のオーナー夫婦が営んでる。すっかり馴染みで、ただいまって入店する。オリジナルブレンドの珈琲と毎日変わるケーキ。BLTも絶妙です。
先週は生歌感謝、おてふありがとう。brotherThank You。今夜は会議で欠席。

何のことかな？（仏太）
名古屋ではモーニングセット分でモーニングコーヒーの値段（仏太）
そういうオーダーしたことないけど、飲んだことはある（仏太）

J姐さん：こんばんは。仏太さん、tefu.ちゃんお元気ですか？すっかりご無沙汰してしまってすみません。入院してます。風邪から菌が全身に周り、どこにもチカラが入らず、メッセージを打つ事もできませんでした、何とか回復傾向なので、放送を楽しみにしてますね。メッセージ本当にごめんなさいでした。

健康第一。わざわざそのような中ありがとうございます！元気かな、と話してました（TeFu.）
帯広から念を送る（TeFu.、仏太）元気になって、また藤井風情報を（仏太）

あきやんさん：仏太さん、TeFu.さんｎ、こんばんは！メッセージ送るのを忘れてしまうところでした！先程、TeFu.さんのInstagramのストーリーズを見て、あっ、今日は木曜日だったと気づきました‼昨日は、年4回開催される卸商社の仕入れ会の為、店を休んだので一日休むと曜日の感覚が狂ってしまいました。さて、本日のトークテーマは、『喫茶店、カフェの思い出について』のトークですね！私が自営業を始める前は、勤めてましたので、お昼ご飯食べた後は、週間ジャンプ連載のドラゴンボールを読みたくてホットコーヒー頂きながら休憩してましたが、喫茶店のコーヒーの香りが漂うあの感じ好きですね‼休日には、自宅近所の喫茶店でモーニングサービス頂いたりしてましてましたよ！仏太さんの、替え歌聴きながら爆笑しながら腹抱えて急いで入力してます。今日も最後まで楽しみたいと思います！TeFu.さんが、仏太さんの替え歌に爆笑している笑声を聞いていますと、私も楽しくなりますね！

結構長かったです（TeFu.）今の顔厳しい（仏太）
ありがとうございます！これからも応援よろしくお願いします！負けないぞ！（笑）（仏太）
男性は多いですよね、漫画。今もありますね（TeFu.）

りゅうちゃん：仏太さん、TeFu.さん、釧路からこんばんは。仏太さん、愛知へのご旅行、お疲れ様でした。今日のテーマ、「喫茶店」。「喫茶店」と言って良いのか分かりませんが、私は週一のペースで「スタバ」に行きます。コーヒーももちろん飲むのですが、スタバには「フラペチーノ」や「エスプレッソ」やちょっと変わった紅茶、食べ物もケーキやマラサダなど、ここでしか頂けないものが沢山あります。今週の月曜日にも行って来たのですが、この時は「ハム&マリボーチーズ 石窯フィローネ」、「ストロベリー&チョコレートタルト」、そして「トリュフ スープチーノ」を頂いて来ました。これが月曜日の私の朝ごはんでした。「トリュフ スープチーノ」というのは先月から発売になった新商品でマッシュルーム、ボルチーニ茸、トリュフのフレーバーをベースにした。スチーム仕立ての温かいスープです。名前からも分かるようにエスプレッソマシーンを使って、カプチーノと同じ作り方をしているようです。一流のフレンチレストランで出て来てもおかしくない位のクオリティーの高さでした。価格は500円です。スタバに行かれた際はぜひお飲み頂く事をオススメします。私ももう1度飲みたいです。仏太さん、月曜日の「FMくしろ」の大関かんなさんの番組で私にお気遣いをして頂きありがとうございます。この日は私はリクエストはしていませんでしたので、ちゃんと仏太さんのリクエスト曲がかかりましたよ。今日は私が「ももクロ」ちゃんをリクエストさせて頂きます。それでは今日の放送も楽しみにしております。

高級そうですね（TeFu.、仏太）

Music4: DNA狂詩曲（ももいろクローバーZ）
りゅうちゃん、リクエストありがとうございます！

『喫茶巡礼』 カフェ・喫茶店の思い出
いつもメッセージありがとうございます！
W.J.SLOVEさん：お二人さん、ヤッホー舞茸。放送、乙カレーオータム。取り急ぎ、明日の、ポコペンテーマを、知りたいです。

正確なタイトルはわからないが、風邪対策らしい（仏太）

ミスった鉄南アレジさん：仏太さん、テフさん、こんばんハイボ〜ルヽ(^o^)若い頃、喫茶店でコーヒーを頼み、キレイなウェイトレスさんがテーブルにコーヒーと砂糖のカップを置き「おいくつですか？」っと聞かれたので「19です〜」と言ったら「お砂糖です」と言われて、あ〜ミスった〜！💦１つです〜って赤っ恥をかいた〜鉄南です〜😅むかしの喫茶店のウェイトレスさんはお砂糖サービスで入れてくれましたよネェ〜☕️あとその頃、先輩と夜中遊んでてコーヒーおごってやると言われて行ったのがびっくりドンキー。80円コーヒーでした〜^ ^笑　では〜リクエスト、大笑いのテフさんとサザンオールスターズで♬涙の喫茶　あ、そーゆーのやってない❓❣️なんでそ〜なるの⁉️ナマステ〜🙏では〜食食〜👋

昔ありましたよね、お砂糖入れてくれるの（TeFu.）
今日はわかった（仏太）私ん名前が出てきて嬉しい（TeFu.）
パターンが違っていて工夫がある（仏太）

クリスタルさん：こんちゃお〜♪てふさん❢11月30日の茶淹香さんでの大場悠平くんとワタナベスタソシアルクラブさんのツーマンライブ、良かったですよね💕てふさんにも、お会い出来て嬉しかったです✨その大場悠平くんが、このあと20時〜のテレビのモニタリングの透明カラオケが札幌からだそうで、それに出るかも？！しれないそうです〜。山本先生の映画の番組を聴きながら、二刀流で見ようと思います〜。で、本題の喫茶店・カフェ。今のクリスタルのお気に入りが2店舗あります〜。先ほども出て来た「日本茶カフェ・茶淹香」（帯広市柏林台北町1丁目）さん。ここのおにぎりプレートは最高に美味しく、デザートも、とても充実していますし、急須で入れる日本茶も、とっても美味しいです💕もうひとつは、「ザ・キャンティ」（帯広市白樺16条西16丁目16番地）さん。白樺温泉の近くの住宅地の中にあって、ちょっとわかりずらいのですが、探してみて下さい。ここのチーズハンバーグが、クリスタルのイチオシです👍ハンバーグからの肉汁が半端なくて、最高に美味しいハンバーグです✨ここも、スイーツもどれも美味しいです🥰この2店舗のカフェに、2人の孫たちが、もっと大きくなったら、一緒にランチに行きたいなぁ〜と楽しみにしているクリスタルです✨

茶淹香では、秒数でこれが一番美味しいというのを教えてくれる（仏太）
16−16−16でわかりやすい。スープカレーどうなっているかな（仏太）
わかります、最高です！（TeFu.）
是非夢をかなえてください！（TeFu.、仏太）

かくれヒナさん：お疲れサンローゼ。仏太さん、そしてラジオをお聴きの皆様今晩は。そしておはようございます。うわ～ぁ、雪でスノー。雪の便りの北海道一遅い釧路も遂に雪化粧。来るものはやっぱり！来るのですねーっ。さて、今週のテーマは「喫茶巡礼・喫茶店」先週末はハム友達の忘年会で札幌に行っていました。そこで札幌の伝説となった喫茶店を。すすきの交差点、北星ビル地下にあった「サンローゼ」昼の北海道ローカルテレビニュースで良く流れていました。初めては専門学校の授業で訪れた10代で、大人びたゴージャスな雰囲気にびびりました。トレードマークの薔薇が所々に施され、深夜３時まで営業していて締めのお店にぴったりでした。パセオ地下にもあり、ファイターズの推し活をする様になってからは「締めパフェ」にも利用しました。現在はどちらも閉店。一本の薔薇で始まる恋もある。百本の薔薇で終わる恋もある。そんな感じです。（写真添付）

ちゃんと入れ込んでくれていますね（TeFu.）
行ったことがある。豪華だった（仏太）行ったことないです（TeFu.）

コロ助３７さん：仏太さん、TeFu.さんこんばんは。喫茶室ルノアールをこよなく愛し、東京に行った時は、どんなにタイトなスケジュールでも、喫茶室ルノアールに行く事を欠かさない「１億人のオジキ」ことコロ助３７ですが、昨年の８月に東京に行った時に、新宿に何店もある中で、まだ行った事の無い喫茶室ルノアールで、モーニングを食べるつもりでいたのですが、東京フリーきっぷ使って、ＪＲ、地下鉄、都電であちこち回ってるうちに、モーニング終了までに新宿には行けそうもなくなり、午後に差し掛かる頃に大塚駅にいたので、近くにあった喫茶室ルノアールに行ってきました。お店に入ったら、何となく違和感を感じ、釜飯がメニューにある事にも違和感を感じたのですが、メニューをよく見ると、喫茶室ルノアールはルノアール会に加盟しないと運営出来ないのですが、ほとんどが銀座ルノアールという会社が経営する中、５店舗ほど個人で加盟している店舗がありまして、大塚店は個人経営の店で、普段行ってる喫茶室ルノアールと違うのも納得できました。その時はモーニングを食べて出てきたのですが、後になって釜飯を食べておけばよかったという気になり、次に東京に行った時は、１回は銀座ルノアールの店、もう１回は大塚店で釜飯を食べるルノアールのはしごも考えています。

すごく情報盛り沢山ですね（TeFu.）

いくじゅんさん：仏太さん！そして愛しさ🎶と素敵さ🎶と大好きさと🎶と思わず歌い出すくらい大好きTefuさん、こんばんは！おふたりは食後の血糖値の上昇に悩まされて居たりしませんか？恐らく仏太さんならご存知かもですが、食後の血糖値を抑えるためには食事と一緒にストレートティーを取れば、食後に急激な血糖値の上昇を防ぐ働きがあるみたいなんです！私も食後、睡魔に襲われたり、体がダルくなったりと、血糖値の上昇に悩まされていましたが、食事の時にストレートティーを取るようになってからは、改善してきたんですよ！しかもストレートティーには消臭効果も！だから餃子と紅茶なんて最高の組み合わせみたいです！ぜひお試しくださいね！

ありがとうございます！（TeFu.）

「ごちそうさまでした！」

以下のショップ情報は、このご時世、不正確な可能性があります。
特に営業時間、定休日は変更になっているかもしれません。
ご了承下さい。

community cafe familia
帯広市西13条南16丁目1-4寿ハイツ
0155-29-2321
https://www.instagram.com/familia_9119/
https://x.com/familia32682510
月曜、火曜定休
10:00-18:00 (日祝-17:00)

ミントカフェ
帯広市大通南6丁目14-1
0155-67-4039
http://1192mint.wixsite.com/mintcafe
11:00-20:00 (LO19:30)
月曜、日曜定休

FLOWMOTION
帯広市西5条南13丁目11
0155-21-5506
http://www.flowmotion.que.jp/
11:00-20:00
火曜定休

ハッチ
帯広市西22条南6丁目6-2帯広都市農村交流センターサラダ館
0155-34-8555
https://www.facebook.com/888LunchCafeHatch888/
11:00-17:00 (LO16:30)
水曜定休

CAFE BARぐりーでぃー
帯広市西16条南5丁目4-14
0155-94-3259
11:00-17:00
月曜、第2,4火曜定休

私のごはん屋さんDon menu
札幌市東区北33条東14丁目4-8
011-792-7362
https://my-gohan-donmenu.shopinfo.jp/
https://www.instagram.com/don.menu/
11:30-14:30, 17:00-20:30 (土日祝11:30-20:30) (LO20:00)
水曜定休

茶淹香
帯広市柏林台北町1丁目15
0155-40-7179
https://www.instagram.com/nihonchacafe.chaikou/
https://twitter.com/cafe_chaikou
https://www.facebook.com/nihonchacafe.chaikou
11:00-18:00
月曜、火曜定休（祝日営業、翌日休み）

The Canty
帯広市白樺16条西16丁目16
0155-40-7139
https://www.instagram.com/thecanty_/
11:00-15:00, 18:00-22:00
水曜定休（祝日営業、翌日休み）

参考サイト・ブログ
洸美-hiromi- Official Website
スターバックスコーヒージャパン
山下達郎 OFFICIAL WEB SITE
コトノハノウタch。（TeFu. YouTubeチャンネル）
ドトールコーヒー
ミスタードーナツ
マクドナルド
週末ヒロイン ももいろクローバーZ
びっくりドンキー
喫茶室ルノアール