仏太とRYOの食KING食QUEEN十勝[十勝の"食"に密着]FM WING帯広76.1MHz

「いただきます！」
オープニングトーク：菓子の家混んでいてMOKOへ。チョコかき氷美味しかった（仏太）連日の暑さで麺類が多いです。子供達も夏休みです（TeFu.）月曜日と金曜日に番組を持ってます。先週、デジタルマガジンしゅんが配信されてます。インスタライブしてますmayumayu_shunで（まゆまゆさん）

インスタライブでコメント来てます。面白いです。プリンパンパンポン。楽しそうなスタジオですね。ダチョウの玉子でプリンを作ったことがあります。
凄い本当にバケツプリンですね（まゆまゆさん、TeFu.、仏太）

カルテNo123（再掲、一部修正）
名前: TeFu.
年齢: 40うん才（初診時）
性別: 女
出身: 十勝郡部
好きな食べ物: ラーメン
診断: 郡部からふじさんに駆け上るラーメンシンガー病
治療: 素敵な歌声で皆を魅了し続けてください
メモ: コトノハノウタch。（TeFu.さんYouTubeチャンネル）
名前は本業（気功整体師）の屋号「てふ」から。言葉の響きが好きで選んだ名前。
曲作り（音。-オト-）の時に周りのみんながサポートしてくれた。
うつ病を乗り越えた経験も伝えていきたい。
カルテNo123　TeFu.（過去の出演記録）

カルテNo128（再掲、一部修正）
名前: まゆまゆ
年齢: 今年24歳（初診時）
性別: 女
出身: 十勝
好きな食べ物: イタリアン（特にトマト、他にアボカド、バジルなど）、キーマカレー　 診断: もっと十勝を知って 理由はどうあれ やっぱりしゅん★ラジを Radioで聴いて 何でも語っちゃう病（もりやれな病）
治療: 更なる飛躍をし、苦労をものともせず、ラッキーな運も引き寄せ、ザ：十勝と言うべき、完璧を目指して、46年頑張ってください
メモ:毎週月曜日13：00〜13：30「週刊まゆまゆ」(FM WING)、
毎週金曜日15：00〜15：30「十勝Talking Making しゅん★ラジ」(FM WING)のパーソナリティ
番組内コーナー「推してまいらん」担当
月刊しゅん編集部（クナウパブリッシング）
アイドルこそ全てという大学時代を過ごした。
櫻坂46推し、特に、守屋麗奈推し。
また、なにわ男子推しでもある。
カルテNo128　まゆまゆ（過去の出演記録）

Music1: 自業自得（櫻坂46）

前回メッセージありがとうございました！
コーヒー牛乳さん：お身体大事に。何時もホーリーさんのお幸せを願ってます。ホーリーさんは、優しい過去に僕の誕生日近くに、アイス無料でホーリーズで食べさせて頂きました。ありがとう。又、お逢い出来る日を、楽しみにしてます。約束だったラーメンおごる公約も果たしたい。

ホーリーさんに伝えたら、わかったよ〜、とおっしゃっていた（仏太）

『甘味王国』 プリン
基本プリンなんでも好きです。硬めが好きです（まゆまゆさん）私は両目（仏太）
六花亭プリンシリーズのみかん味が好きです。基本みかん味を好んで食べるわけではないのですが。一時なくて、復活しました（TeFu.）知らないです。気に入ったらそればかり食べてます（まゆまゆさん）
OHAYOジャージー牛乳プリン、特にカフェオレが好き（仏太）
なかいちさんで間借りしているlamp light coffeeさんの硬めプリンが美味しいです。カラメルが苦目でプリンが引き立って、「旨っ！」ってなります（まゆまゆさん）今週末いますね、週末頻度高いです（まゆまゆさん、TeFu.）

Music2: トカチノカゼ（PERSONE）
ミサキ8さん、ナガッツガワのショーン頑張ろう能登半島パーマーさん、リクエストありがとうございます！

『蝶々夫人』
TeFu. LIVE Information
PERSONEお披露目ライブ
2024年7月27日土曜日14時から
十勝ヒルズチャペルにて
幕別町字日新13-5
https://www.tokachi-hills.jp/
一人￥1000（中学生まで無料）
お申し込み　090-7051-6413（主催者）
※十勝ヒルズ様にはお問合せやお申込みしない様にご注意ください
3人揃って初お披露目です。中々機会ありません。歌はそこまで取っておいてください（笑）（TeFu.）
クラシックやカバー曲もやります（TeFu.）
総監督の藤崎さん、チーム「トカチノカゼ」の田村さんの御挨拶があり、その後1時間のライブの予定です（TeFu.）

TeFu. & つむぎ レギュラーライブ
2024年8月6日火曜日21時〜、22時〜（2ステージ）
B♭M7にて
帯広市西1条南10丁目2 マスヤビル地下
0155-26-5540
http://www.genbass.com/
新曲など盛り沢山です（TeFu.）
B♭M7での定期ライブは偶数月第1火曜日

新曲「誰そ彼時 -たそがれどき-」「一日千秋」はYouTubeチャンネル（コトノハノウタch。（TeFu. YouTubeチャンネル））で確認できます（TeFu.）

Music3: 熱帯夜Fantasy（百田夏菜子）

『甘味王国』 プリン
いつもメッセージありがとうございます！
（インスタライブから）フラノデリスのプリン。牛乳瓶みたいな瓶に長いスプーン（まゆまゆさん）
スーパーポンチマンさん：ゴールデンウィークにトテッポ工房さんで買ったプリンめちゃくちゃ美味しかったです。#食K食Q
カレーなるシーサー（にっふぃー）さん：自分が名古屋にいたときによく栄の三越地下で買ってたPastelのプリン。サイコーに美味い♥なんでも美味いんだよな。#Pastel　#食K食Q　#なめらかプリン

お腹空いていてプリンの口です（まゆまゆさん）

スーパーポンチマンさん、仏太さん、TeFuさん、そしてスイーツハンターまゆまゆさん、こんばんは。今日のテーマはプリンですね。僕はプリン大好きですよ‼️高校時代に寮でプッチンプリンを丼ぶり茶碗にひっくり返して箸で駆け込む様に食べたところ、翌日にはプリンと言うあだ名を付けられ事も有りました。プリンなら何でも好きな人なので、特にこだわりのお店とは有りません。ただ1度で良いので、バケツサイズの超特大プリンを腹いっぱい食べてみたいですね‼️

丼では足りないようですね（TeFu.）バケツプリン食べられるかなあ（まゆまゆさん、TeFu.、仏太）丼ならまだ食べられそう（TeFu.）
スイーツハンターは先輩のスイーツ怪獣かなごんさんのことでは（まゆまゆさん）

ミスった鉄南アレジさん：夏野菜と鳥肉のカレー炒め仏太さん、チャーハンテフさん、引いてまいらん‥あ！ミスった😅推してまいら〜んの原宿スイーツまゆまゆちゃん、こんばんハイボールヽ(^o^)夕べ、某〜中華惣菜のかが屋さんでワッショイワッショイやってきて、今日は声も出ない鉄南です^ ^笑笑　そんなプリン体が気になる、プリン鉄南データバンクによりますよ〜？！
　プシュっと　キンキンのビール
　フライングで飲んで
　食キング聴いたら
　ハレンチ番組どーすんのよ〜
あ！ミスった😅
　プッチンプリン　レンチンし
　フライパンで焼いて
　食パンとからめたら
　フレンチトーストよ〜
では〜リクエスト🎵>プリント　イースト　ウッドで🎵ダーティーハリー・ポッターと謎のプリン　の歌〜^ ^あ、そーゆーのやってない❣️なんでそ〜なるの⁉️

あ〜なるほど（TeFu.）本当かー、って言いそうです（まゆ）そうなりそう（仏太）
凄い一杯で情報処理大変です（笑）（TeFu.）

（インスタライブから）カズさん：プリンプリン物語。間違えた、食べる方か。（まゆまゆさん）

NHKで人形劇がありました（TeFu.、仏太）知らないです（まゆまゆさん）

スイデンコウベさん：こないだテレビでやってた　バナナマンのせっかくグルメ　旭川から十勝までの番組を見て、今度はこのルート旅行をするぞ! と思った私！さて突然変わりますが、プリンの話。私、若い頃、仏レストランの料理人してたころ、デザートの担当もしてて、よくカボチャのプリンを作ってた事ありました。　大人向けのお店だったので、カボチャと相性のいいアマレッティって杏リキュールをキャラメルに混ぜた濃厚な硬めのプリン！池田城でのんだロゼロックなんか合うだろうな、、、なんて思いました笑

美味しそう！（まゆ）合いそう（TeFu.）口説くのに良さそう。「あちらの方からです」（仏太）

ぴっぴ☆さん：今晩はプリンのお話ですね。正直に言うと、昔は大好きで、いろんなケーキ屋さんのプリンを食べまくっていた時期もあったんですが、最近はちょっとご無沙汰してます。好みが変わってきて、甘いものは控えるようにちと気をつけてまして。でももちろん美味しいのはわかってます。近年だとナカイチさんで間借り営業をしてる、lamplightcoffeeさんのプリンは昔ながらの固めでしっかりしたハードタイプでめちゃくちゃ美味しいですよ！今日はまゆまゆさんのおすすめプリンのお話も楽しみに聞かせていただきますね。

気が合いますね（TeFu.）ありがとうございます！一緒ですね（まゆまゆさん）
真っ直ぐじゃなくて間借り。美人二人が言うから間違いなし（仏太）

ミサキ8さん：最東端根室から帯広ありがとうございます。ラスト迄聴きますよ。涼しい根室から夏帯広ありがとうございます。水分塩分補給ありがとうございます。お題紛失お許しとして居間す。ラスト迄居眠りしないよう聴きますよ。本宅駒場に居間す。

聴いてください！（笑）（TeFu.）それでもメッセージもらえるの嬉しい（仏太）
駒場は根室にもある（仏太）

北の旅人さん：今日とテーマはプリンですよね。むかしむかし、まだ妹と一緒に住んでいた時期があるのですが、自分がプッチンプリンを買って冷蔵庫に入れていたのですが、妹がカップのまま食べていたのを見たときにキレてしまいました。食べるなとは言えないので、『プッチンプリンを食べる時はプッチンしれや』と言ったら、笑われました。キレ方おかしいですか？早くプッチンプリン復活しますように(祈)

私も笑っちゃいます（TeFu.）可愛いですね（まゆまゆさん）

にっふぃーさん：今日は確かプリンの話ですね！自分は前にも言ったかと思いますが、名古屋にいたときに、Pastel（パステル）のプリンが好きでした！トロッとしていてサイコーでした！十年以上は食べてないかもです！あとたぶん昨年だと思いますが仏太さんに連れて行ってもらった、帯広の畜産大学のカフェのプリンパフェは美味しかったですね！牛に囲まれて癒やされました！自分はハードなプリンもやわらかいのも好きです！カンタンに作れるハウスのプリンもボウルごと作ってカラメルかけて一人で食べます！今日は聴けてると思います！あと瓶に入ってる食べにくいプリンって美味しいですよね（笑）

凄い！皆さんボウルで食べるの大好きですね（TeFu.）
そうなんです、食べにくいプリンって美味しいです（TeFu.）

Music4: grace（藤井風）J姐さん
J姐さん、リクエストありがとうございました！

『甘味王国』 プリン
いつもメッセージありがとうございます！
J姐さん：今夜はプリン。最近型でネコちゃんとかあって、黒ヤギさんがぷるんぷるんのプリン見せてくれました。可愛かったなぁ。TeFu．ちゃん、風さんの心配いただいてありがとうございました。やっと！情報が。今夜0時に新曲が配信、MVの公開があります。feeling Go（o）dフィーリンググッドと思いますが、ゴッド？その15分前からは生配信で風さんに会えるの。やっと風さんが動き出します。楽しみです。

絶対猫好きには嬉しいですね（TeFu.）
J姐さん、良かったですね（TeFu.）推しは生きる糧です！（まゆまゆさん）

らららさん：美里の歌で、I Wishって曲あります。フレーズで【3日続きのカレーもすきだった恐れるもの何もなかった】ってありますよ。あと、スピリッツという曲も【やっぱカレーはふくじんづけ】というフレーズありますね。

いただいたリクエスト今見つからない。来週用意する（仏太）

ナガッツガワのショーン頑張ろう能登半島パーマーさん：よぅbrother元気か？おてふ、うぇいうぇい、笑顔だったかな？スイーツの国からまゆまゆさん、いらっしゃい。内地は梅雨明け猛暑始まりいきなり体温越えて半分熔けてます。先ほどは滝雨雷ゴロゴロ野口五郎でした。テーマ、プリンセス プリンセス？赤坂小町って名前を変更して再起を図ったガールズバンド、じゃなくて、プリンプリン物語？ルチ将軍知能指数1300、主人公の声は石川ひとみ、でもなくて、あっbrotherの好きなぷりんぷりんは放送ではＮＧでは?はいプリンあらどーも、なめらかプリンより昔ながらの硬いプリンが好きだな。brotherみたいに焼き入れてしっかりしたタイプ。カラメルを絡めるのは空メールで。それでは生であの台詞(おやつ食べるぞ～)をまゆまゆさん、お願い縞ほっけです。

凄いかしこまっていますね。扱いが違いますね（TeFu.、仏太）
大変ですね。長いフリです。多分NGだと思います（TeFu.）
インスタライブでもコメント頂いてます。そのセリフ先輩なんですよ。「おやつ食べるよ〜」はかなごんさんのセリフなんです。かなごんさんもチェックしてください（まゆまゆさん）
ちょうどかなごんさんから来ました「ハレノヒ珈琲のプリンが好き」と（まゆまゆさん）

し〜ちゃん：コンビニで売っている(スーパーにもあるかも)メイトーの”なめらかプリン”生クリーム感が強くて口に入れた瞬間にとろけて無くなるんだけど！口の中で風味がスゴいの！底のカラメルは無いです！めっちゃ美味しいから是非食べてみて〜。

わかります。飲み物です（TeFu.）知らなかったかもしれません（まゆまゆさん）

クリスタルさん：六花亭のことなら、任せて下さいませ〜（笑）❢てふさんが、美味しいと言っていた「みかんプリン」もっちろん❢クリスタルも、食べたことあり、美味しかったですね〜🍊今は店頭にあるかわかりませんが、しばらく無くて、今年かなぁ〜復活したばかりのときに、即買って食べました〜。クリスタルも、てふさんと同じで、みかん味は、好んで食べる方ではないのですが、これはイケました〜💕
プリンよりコーヒーゼリーの方が好きですが、プリンも食べます（笑）江崎グリコのプッチンプリン、システム障害の影響で、今年4月から店頭に並んでいなかったのだそうです〜。クリスタルはスーパーで働いているくせに、全く知らずにいました〜（笑）。そのプッチンプリン、8月には、出荷再開のメドが立ったそうです〜。良かった❢良かった❢さて、クリスタルが食べて、美味しい💕と感動したプリンは、街中のお茶屋「河野園」さんの「お茶のプリン」と「和紅茶のプリン」です。瓶に入っていて、お値段は忘れてしまいましたが、プリンにしては高級品でした〜。あそこのお店は駐車場がないと思うのですが、機会があれば立ち寄ってみて下さい〜

今ないみたいなんですね。期間限定でしょうか（TeFu.）
鉄南さんのフレンチトーストを作れるってことですね（TeFu.）
美味しそうです！（まゆまゆさん）周りに駐車場あるはずです（TeFu.）
「和紅茶のプリン」気になります（まゆまゆさん、TeFu.、仏太）

コロ助37さん：プリンをこよなく愛する、1億人のオジキことコロ助37ですが、わたくしがよく行く、しゃぶしゃぶ・すき焼きバイキングの「しゃぶ葉」のデザートでプリンがあります。とは言え、プリンがドンと置かれているわけではなく、ゼリー液とカスタードとソフトクリームを混ぜて作るのですが、店に貼られている作り方を書いた紙の通りに作ってみても、なかなか上手く固まらず、プリンシェイクみたいに飲むはめになってばかりでした。が、長年に渡る研究の結果、ソフトクリームをこよなく愛するわたくしはソフトクリームを適量より多く入れていたり、かき混ぜ方が足りなかったりで、紆余曲折を経てついに固いプリンを食べられる時がやって来ました。しかし、上手く行ったのは1回のみでして、その後はプリンシェイクになる日々が続いたので、プリン作りも奥が深いです。

めげないところが一番凄いです（TeFu.）いやー、負けました（まゆまゆさん）

ボブチャンチンさん：車に乗ってますと気温が出てまして、どこで測ってるのかわかりませんが、今シーズン最高は41度。まあ天気予報とかのなまっちょろい百葉箱とかじゃなくアスファルトの上なのでそれくらいはありそうです。こうも暑いと作物など心配ですね。無事だといいですが。大阪は今日天神祭り。人生に一度ぐらいは船に乗って優雅に花火をみたいところですが、そんなチャンスもなく。あ、船綺麗に飾ってますが、砂利運搬船を動員してたりします。例年花火見に行くんですが今年は断念。天神祭りとかでやる大阪締めってありまして
YO!YO!YO!YO マイクロフォンチェックチェックワンツーワンツーMCブッダインザハウス
あれ？なんか違うw
あ、本物は
よーいとせっ　パンパン
もひとっせっ　パンパン
いおーって三度　パンパパッ
割とビジネスの場とかでやります。新年会とかで。花火綺麗なんでしょうね。プリンといえばモロゾフのプリン。関西の家庭にはだいたいガラスの容器あります。写真は偉い人がくれた鰻とウナギパンです。
（註：番組中は時間がなく、かなりを割愛させて頂きました。申し訳ありませんでした）

あー、いいですね（まゆまゆさん）昨日丑の日に鰻食べました（TeFu.、仏太）ちょっと早く先週食べました（まゆまゆさん）

こんちゃん：プリンは固めも柔めもいけます。意外に回転寿司のプリンが瓶に入っているのがうまいですが、モロゾフのプリンや室蘭うずらプリンが美味しい。でもプッチンプリンが最強なんだろなあ。#食K食Q

「ごちそうさまでした！」

以下のショップ情報は、このご時世、不正確な可能性があります。
特に営業時間、定休日は変更になっているかもしれません。
ご了承下さい。

菓子の家
帯広市西9条南11丁目2番地1
0155-66-9035
10:00-20:00
火曜定休

CAFE & GELATO MOKO
帯広市西8条南9丁目12番地5クボタビル1F
0155-29-6169
11:00-19:00
不定休

lamp light COFFEE
帯広市西3条南1丁目11-2（中一を間借り）
https://www.instagram.com/lamp_light_coffee/
11:00〜20:00の間でOpen
日時不定期 (インスタで情報)

フラノデリス
富良野市下御料2156-1
0167-22-8005
https://www.le-nord.com/
https://www.instagram.com/furano_delice/
10:00-18:00
火曜定休

十勝トテッポ工房
帯広市西6条南17丁目3-1
0155-21-0101
https://www.toteppo-factory.com/
10:00-17:00 (LO16:30)
不定休

池田ワイン城
池田町字清見83-4
015-578-7850
https://ikeda-wj.org/
9:00-17:00

Farm Designs
帯広市稲田町西2線11帯広畜産大学かしわプラザ内
http://www.farmdesigns.com/
10:00-17:00
日曜、祝日定休

ハレノヒ珈琲店
中札内村東2条北7丁目18番地5
050-6882-0951
https://harenohi-coffee.com/
https://www.instagram.com/harenohi.coffee/
https://twitter.com/LoverRoast
https://www.facebook.com/Harenohi.Coffees/
10:00-18:00 (LO16:00)
月曜、火曜、水曜、木曜定休

河野園
帯広市西3条南9丁目19
0155-22-5252
http://www.kounoen.info/index.html
10:00-18:00

参考サイト・ブログ
櫻坂46公式サイト
六花亭
OHAYO（オハヨー乳業）
コトノハノウタch。（TeFu. YouTubeチャンネル）
週末ヒロイン ももいろクローバーZ
百田夏菜子（Instagram）
江崎グリコ
Pastel
藤井 風 OFFICIAL SITE
協同乳業株式会社メイトー
しゃぶ葉
モロゾフ
室蘭うずらのプリン

「いただきます！」
オープニングトーク：7月11日ラーメンの日。先週間違った情報すみません（仏太）呼んでもらって嬉しいです。7がレンゲは無理じゃない？◯◯の日って誰か反対する人いないんのかな。へそ曲がりです（ホーリーさん）

カルテNo115（再掲、一部修正）
名前: ホーリー
年齢: 61（初診時）
性別: 男
出身: 更別山奥生まれ、根室市育ち
好きな食べ物: 蟹
診断: 腹立つほど多才なホーリーナイト病
治療: これからも音楽、ラジオ、トーク、食などで盛り上げてください
メモ: 2023年9月までおしゃべりアザラシMC担当（FM WING）
ミュージシャン（ベーシスト）；うたうアザラシ
2023年9月まで、コーヒーとお食事の店 ホーリーズのマスター
カルテNo115　ホーリー（過去の出演記録）

Music1: 夏が来た！（渡辺美里）

『医食同源』 ホーリーさん
ライライさんの2時間枠でおしゃべりアザラシをさせてもらいました。嬉しかったです。忘れずにメッセージくれた人もいて嬉しかったです（ホーリーさん）今日も10通超えてる（仏太）
WING開設から、スタジオが骨組みの頃から関わってました（ホーリーさん）ってことは今年30周年（仏太）
おしゃべりアザラシpart2が13年、part1が10年くらい（ホーリーさん）それだけ愛される番組だったということ（仏太）結構好き勝手やってました。こんなに下世話でいいのか。いい感じに図に乗ってました（ホーリーさん）モラルのある範囲で（仏太）最近、モラルとかうるさいですよね。挑戦していましたね。ギリギリのところを。コンプライアンスがうるさいので、考えながらやってました。最近のコンプライアンスはひどすぎます。厳しすぎます（ホーリーさん）昭和のラジオで育ってきました。すごかったです。深夜とか（ホーリーさん、仏太）
癌で、ラジオ、ホーリーズを辞めました。2月で治療が終わって、1年経過を見る期間です。体の調子は笑うくらい良いです。来年2月過ぎたら復帰に向けて動き出すかもしれません。呼んでもらったりして嬉しいです。幸い耳に副作用はなく、楽器（ベース）の引き合いが多く嬉しいです。PAもできるので呼んでもらったり、違うものに変わってきています。音楽がなければ誰にも関わってもらえないのでは？9月14日でホーリーズを閉店しましたが、定食、セット、カレー味、鉄南スペシャルなどあったり、出田さんがメニューを茶化してくれたりしました。小さなファミリーレストランでした。おしゃべりアザラシは火曜日夜8時からやってました。休みは火曜日の夕方前までだけでした（ホーリーさん）
目一杯バイクに乗ってました。今は殆ど家で（ベースの）練習をしてます。曲を覚えないと。それから、練習に出かけたりします。音楽あってよかったです。じゃないと社会性を失っていました（ホーリーさん）
肺癌、小細胞癌で進行が速いと言われました。抗癌剤、放射線治療を9月後半から2月までやりました。効いてて多分治まっています。来年2月まで出なければ完治とお医者さんに言われました（ホーリーさん）みんなの元気玉送られてる（仏太）
さっき局（WING）に来たら、そんな話（ラジオ復帰）もあり、ネタももらいました。励みになります。頑張ったらまたここに来れます（ホーリーさん）
（治療の副作用で）味覚、嗅覚障害があります。食べるモチベーションを失ってます。実際、いやいや食べてます。入れられる、入れられないの次元です。飲み込めるものを見つけて、無理やり入れてます。食べるモチベーションは大切だとよく思い知ってます。蟹が大好きです。こうなってからは食べてないです。食べてみないとわかりません。高いからしくじったらショック、ダメージでかいから試せないです（ホーリーさん）

Music2: 忘れられなくて（C Maj）

『医食同源』 ホーリーさん
いつもメッセージありがとうございます！
なぽりんさん：最高気温がアラサーの毎日。いかが美味しくお過ごしでしょうか。おかげさまで庭の夏野菜が次々と実り、カッパになりそう！と言いながら、もぎたてキュウリを食べております。さて、応募していたPERSONEのCDとDVDが届きました〜！ありがとうございます。毎日、Tefu.さんの声を聴いています。映像も素晴らしくて、カンペキな十勝晴れのもと、十勝ヒルズや牧草畑をわたる風が音楽を運んでいるようでした。私1人が楽しむのはもったいない！ぜひ皆さんも見て風を感じてほしいと思いました。27日のお披露目ライブ、楽しみにしておりますよ。

スーパーポンチマンさん：今日は食KING食QUEEN空知⁉️と言う事でこの前の日曜日に行った滝川に有ります、お蕎麦屋さんのまるかつさんのお話をしたいと思います。まるかつさんは滝川市栄町2丁目2-5に有りまして、場所的に滝川市役所の近場になりますね。昭和46年に創業してるらしく、滝川のソールフードと言われてる位有名なお店らしいですね。ほとんどのメニューが450円と言うお安い値段で食べるお店です。今回はお店で1番人気有るカレーそばを食べて来ましたよ！出汁の効いてるカレーそばは絶品でしたね。余った汁でご飯と一緒に食べたくなりましたね。むかしは180円位で食べれて、ラーメンも置いてたらしいですよ‼️滝川に行く事有りましたら是非寄ってみて下さい。

クリスタルさん：ホーリーさんが登場とあって、とっても楽しみにしていました〜。ホーリーズさんでは、流さん始めの色々なアーチストさんたちのライブを楽しませてもらい、そのたびに打ち上げのお料理も本当に美味しかったです。クリスタルもちゃんこ鍋を持参したこともありました〜。そして、ホーリーズさんでは、この暑い時期に頂いた「トマトの海鮮パスタ」と「いちごパフェ」は、本当にクリスタルの夏バテ対策になっていました〜。美味しかったなぁ〜。「エスカロップ」も、本格的なお味でしたし、りんご先生から「美味しいよ❢」と教えてもらった「カツナポミー」も大好きでした💕最後に、先日、この番組でプレゼントしていたPERSONEさんの「トカチノカゼ」のCDが当たって届きました〜🎵ヘビーローテーションで聴いていまぁ〜す。ありがとうございました。では、ホーリーさん、お身体ご自愛下さいね〜。

ミサキ8さん：最東端根室からありがとうございます。夏日となってます。お体どうか大切に、お元気で。ホーリーさん、元気にしてください。ライライ先生ありがとうございます。

J姐さん：ホーリーさん、ご無沙汰してます。先日は長時間のフェスに参加なさってたみたいですが、体調は崩してませんか？暑さに負けてないですか？バイクは乗ってるのかな？今日は何を食べました？外食はするのかな？放送楽しみにしてますね。風さんはまだ、帰ってなくて、インスタも更新されず。大人しく待ってます。

ナガッツガワのショーン頑張ろう能登半島パーマーさん：よぅbrother元気か？ホーリーさん、ご無沙汰でした。お元気でしたか？あれ、自分の事忘れちゃいましたか(笑)宜しくお願いシマウマです。まぁ気にしなくていいですが。内地は梅雨明け猛暑始まりです。いきなり体温越えて半分熔けてます。
ホーリーさん、ラジオ、パソコン、その他諸々の前で待ってます。体の具合と相談しながらゆっくり縞ホッケです。自分も毎日バイク(刀)走らせてます。

TeFu.さんに会えると思っていたのにガッカリ（ホーリーさん）月2回出演の契約（仏太）
YouTubeでも公開されているので楽しんでください（ホーリーさん）27日は十勝ヒルズチャペルです（仏太）つむぎさんと仲良しです。ギターも楽しんでください（ホーリーさん）
そば大好きです。そばって打つのに力が要ったり、原材料以上に大変です。手間隙かかります。大事にしたいお店ですね（ホーリーさん）
今年はできないですね。ありがとうございます。もうガッツリいい感じです（ホーリーさん）顔色良くてお元気そう（仏太）
ポコんペ（パークゴルフ）に参加していた（仏太）夏30度超える土地柄じゃない。体気をつけてください（ホーリーさん）
大丈夫です。手伝ってくれたスタッフがいて先走ってやってくれました。チクリときました。やろうとすると先回りしてやられちゃいました。じいちゃんそこ座って状態。PAだから忙しく朝から晩まで（ホーリーさん）
残念ながら手元にないです。走っているのを見たら羨ましくてしょうがないです。朝パン、昼薄味そば、この後魚でも焼くかな。外食あまりしないです。唯一いいなと思うのは自分で作れること（ホーリーさん） 若い人は外国に行って勉強する。いっぱい変わる。かぐや姫から風（バンド）になり、最初かぐや姫サウンドだったがニューヨークサウンド（シティーサウンド）へ変化していきました。変貌ぶりに脱落者もいました。若い人はどんなに変わっても応援続けてほしいです（ホーリーさん）
忘れてないよ！気にするな！バイク乗りだよね（ホーリーさん）

Music3: トカチノカゼ（PERSONE）
なぽりんさん、クリスタルさん、ナガッツガワのショーン頑張ろう能登半島パーマーさん、リクエストありがとうございます！

『医食同源』 ホーリーさん
いつもメッセージありがとうございます！
ミスった鉄南アレジさん：カレーさん、アザラシさん、あ！ミスった😅仏太さん、ホーリーさん、こんばんハイボ〜ルヽ(^o^)昨日、自宅にフレッシュなヒカリんが来て、あ！またまたミスった😅フレッツ光回線の工事で10ギガに変えたら、さっくさくで、不幸中のWi-Fiの鉄南です〜^ ^そんなWi-Fiの良かったホーリーズさん鉄南データバンクによりますよ〜？！
　勝慎太郎がミポリン食べ過ぎで
　エーゲ海でみてもらって
　北里柴三郎で払ったわよ〜
あ！またまたミスった😅❣️
　カツナポミー食べすぎて
　えぇ〜外科医に診てもらって
　診察料は新札で払ったわよ〜
では〜リクエスト🎵ホーリーさんとオメガトライブで🎵最後のホーリーズナイト〜あ、そーゆーのやってない❣️なんでそ〜なるの⁉️

そらっぴぃ〜さん：ホーリーさん、ホーリーナイト〜(笑)ゲストがホーリーさんでテーマもホーリーさんって(笑)仏太さんがホーリーさんにどんな質問するのか気になりすぎます(笑)ホーリーさんといえば〜やっぱりベースギター&オートバイ&鬼滅の刃大好き料理人！ですよね〜。あの煉獄さんの食べた弁当を再現した弁当！美味しかったなぁ〜。また食べたいです♪昨年のことですがわたくし7年寝かせたギターを始めるために１００スタ参加を決めてホーリーズチームに仲間入りさせて頂きました！練習時間はホーリーさんの弾くベースを側で聴けちゃう贅沢な時間なのです〜今年も宜しくお願いします♪あとホーリーさんといえば〜雨にまつわるエトセトラ！おしゃべりアザラシでも色々話されてましたね〜最近は晴れている方が多くなりましたか〜？では番組最後まで楽しく聴きますね〜食KINGアザラシ〜🎶

シルマ☆さん：ホーリーさん、2回目のお帰りなさいませ！番組出演、大変嬉しいです。ホーリーファンのひとりとして、お声をラジオで聞けること仏太さんにもホーリーさんにも感謝感謝です。ホーリーズ、今時期は、すんげーうまいトマトソースパスタ、毎年いただいてましたね。あのお味はホーリーさんにしか出せないお料理のひとつだと思ってます。今日はメッセージあふれて大変でしょうが、是非是非楽しんでいってくださいね。　PS 次回はぜひ、音楽バルのほほん村、にもゲストのオファーするのでよろしくお願い致します。もちろん、おしゃべりアザラシ復活もホーリーさん次第で大大大歓迎です！

コーヒー牛乳さん：納豆。チーズ。キノコ、積極的に食べてください🎵良い菌。牛乳も。

中丸君、亀梨君、上田君LOVEさん：放送楽しいです。ホーリさんは魚は何が好きですか？ホーリさん、度々、私の相談悩みなどを聞いていただいてありがとうございます。

みどりさん：ホーリーさん、聴いてます。なかなか聞きずらい、病状、生活のこと、話し聴いて安心してました。よかったよかった、お元気そうで🌱

ボブチャンチンさん：本格的な暑さがやってきまして、熱中症アラートなんてな、嫌な感じのものが毎日のようにでツライです。北海道も最近では30℃どころじゃないようになってきましたね。北海道は各家庭にクーラーついてなかったりしますから要注意ですね。サングラスとか日傘とかもあったほうがいいかもですね。昨日キングダムを見てきました。平日なのにかなりたくさんのかたいらっしゃってました。少しだけ言っちゃいますと、中国の戦争のお話です。あ〜もう少しだけ言っちゃいますと人がたくさん出てきます。ネタバレ警察さんに注意しつつ、さらに踏み込むと漫画原作です。あと、これ言っちゃっていいかな～、えっとね、前作の続きです。これ以上はご勘弁ください。大丈夫かな～。面白い大作なので映画館でぜひ。映画館は涼しいですし。マクドおっとネイティブなので、マクダーナルのチキンナゲット増量サービス中で特別なソースの一つがスパイスカレーです。たぶんいろいろ合うのではないかと。ソースは40円で売ってますので、ゲットしてもいいかも。

ここ（新札）面白いかも。実は鉄南さんに似ているんじゃないかって話ありますね。さっきのホーリーナイトの替え歌拾ってくるのね。よくできました！（ホーリーさん）
（煉獄さん弁当）作った！難しかったです。また作りたいです（ホーリーさん）「美味い！美味い！」って食べた（仏太）
（ギター）頑張ってますよね〜（ホーリーさん）
5分5分です。ガンケフェスで大雨食らって大変でした。自称雨男、雨女、晴れ男、晴れ女がせめぎ合ったと思います。俺が選ばれた時、大丈夫かなと思いました（ホーリーさん）
承りました。ありがとうございます（ホーリーさん）
今日女子がお休みならシルマさん連れてくればよかったですね（ホーリーさん）失礼しました。今から・・・・あと10分切って・・・・（仏太）無理ですね（ホーリーさん）
食べてます。どれも食べてます。ありがとう！（ホーリーさん）
鮭やホッケが好きです（ホーリーさん）前回魚で好き、嫌いがあった（仏太）大海に棲んでいるのは食べられます。近海、磯に棲むのは苦手で食べられません（ホーリーさん）
ありがとうございます！（ホーリーさん）どこまで突っ込んでいいか？「タブーありますか？」（仏太）「ないっす！」逆に腫れ物触るようになってましたね（ホーリーさん）みんな気になっている（仏太）捉え方一つで人の言葉の刺さり方が違ってきます。今割とポジティブで良い方に進んでいると信じています。厳しいことを言われても大丈夫です（ホーリーさん）ホーリーさん明るく前向きに頑張ってる。それを知ってもらうためにも重要（仏太）今、一番は食べ物対策が大変です（ホーリーさん） 最近映画見てない。知ってるよ。そーだね。知ってるよ。そりゃ知ってるよ。面白いね（ホーリーさん）コマーシャルでやってることばかり（仏太）

Music4(BGM): モア（マジカルノーツ）

早かったね。座れたことが嬉しかったです。色んな方からもメッセージを頂けました。お初の方ともお話できたのも嬉しかったです。普通の人よりもポジティブに病気に向かっているし、日々できることを一生懸命頑張っています（ホーリーさん）
いずれ戻ってきて、責任ある立場で番組を引き受けられたらいいなと思ってます（ホーリーさん）
またこの番組に「リハビリ」で遊びに来てください（仏太）
あちこち呼ばれて嬉しいです（ホーリーさん）

「ごちそうさまでした！」

以下のショップ情報は、このご時世、不正確な可能性があります。
特に営業時間、定休日は変更になっているかもしれません。
ご了承下さい。

めん吉木野店
音更町木野大通東17丁目
0155-30-8780
11:00-21:00
水曜定休

めん吉西帯広店
帯広市西23条南1丁目114
0155-37-1560
11:00-21:00
水曜定休

北京
帯広市西18条南4丁目29-7
0155-33-6529
11:00-15:00
水曜定休

まるかつ
滝川市栄町2丁目2-5
0125-23-1674
8:30-19:30 (火-15:30)
年末年始休み

参考サイト・ブログ
渡辺美里オフィシャルサイト
コトノハノウタch。（TeFu. YouTubeチャンネル）
マクドナルド

「いただきます！」
オープニングトーク：7月11日はラーメンの日。小池さんからのダーイケさん（仏太）暑さに負けず、週末息子のサッカーの撮影係してました（ダーイケさん）息子さんサッカー凄い！無回転シュート（仏太）今は動きながらでも打てます。スペイン遠征の日本選抜に選ばれました（ダーイケさん）

カルテNo044（再掲・一部修正）
名前: ダーイケ
年齢: 35（初診時）
性別: 男
出身: 帯広
好きな食べ物: ラーメン
診断: ラーメンの先生だよねと聞かれたらしょーゆーことと答える病、ラーイケのしょうゆだらけ症候群
治療: 更に極めてラーメン回のコメンテーターをお願いします。
メモ: 現在、ファーストTRAX第1,3木曜日8時40分頃からスポーツコーナー担当（FM WING）
サッカーの話やクイズ（ダーイケモネア）などをトーク
以前、FM WINGで「ダーイケのいきものだらけ！」を担当していた
ペットショップいきものがかりラビット店
帯広市東1条南10丁目16-1
0155-99-1064
https://ikimonogakari.main.jp/wordpress/
https://ja-jp.facebook.com/tunagari.ikimonogakari
11:00-19:00
火曜、水曜定休
カルテNo044　ダーイケ（過去の出演記録）

Music1: ラーメン二郎（グループ魂）

『貴方推麺』 ラーメン
ここに来る前も食べてきました。麺やこたろうで。並んでいてなかなか入れません。今帯広で一番並んでいるかもしれません。極み味噌ラーメンに味玉をトッピングしました。独自な濃い味です。チャーシューが人気で分厚いです。炙って炭火焼き風に香ばしくてとろけます（ダーイケさん）
中山商店に行った。二郎系でにんにくがきいていた。1回目は普通っぽい麺。2回目は典型的な太麺で、それの方が好みだった（仏太）
家系は魚介豚骨で魚粉トッピングもあります。オーダーで脂の量などを調整できます（ダーイケさん）
夜飲んだ後〆ラーメンをすることあり（仏太）飲まないのですが、飲み会の後のラーメンは行きます（ダーイケさん）

Music2: ライラララーメン（流）

『貴方推麺』 ラーメン
いつもメッセージありがとうございます！
スーパーポンチマンさん：僕は札幌住みですので、あまりそちら十勝方面のラーメン屋さんはあまり知りません。多分以前も紹介してますが、札幌の僕の行きつけの2店舗のお話をしたいと思います。まずは札幌市北34条東5丁目3-24に有りますラーメン暁月（あかつき）さんです。ここは醤油、味噌、塩はもちろん有りますが、中でも背脂パンチの効いた醤油ラーメンがおすすめなんですよ。マスター1人で経営してるお店なのですが、そのマスターとても気さくな方で、話しかけたら結構色々と楽しい話しをしてくれるですよね。2店目は北区篠路町394-184に有りますラーメンの蘭（あららぎ）さんですね、ここは土日しかやっておらず１日60食限定でスープが無くなり次第終了に成るんですよね。ここは醤油と塩しかなく、中でもとんかつが載ったカツラーメンが美味しんですよね。家族でやられるお店で、とてもアットファミリーなお店なんですよね。そう僕個人的なお話に成りますが、今週の月曜日に病院に行きまして、検査を受けましたら、逆流性食道炎と肝機能障害に成ってる事を言われました。まあ太り過ぎなんですよね。先生に痩せないと怒れましたので、しばらくはあまりラーメンとかは食べれなく成りますね。（写真添付）
なぽりんさん：小麦畑が日に日に色を濃くして青空に映え、今年も豊作の予感がするこの頃、いかが美味しくお過ごしでしょうか。先日、PERSONEお披露目ライブのチケットを予約しました。会場までの風景が曲にぴったりのような気がしてとても楽しみです。チャペルではＴefu.さんの声が上から降り注いで来るかも・・。全身で浴びます。ワクワクです。さて、ラーメン。あまり外食をしないのですが、行くとすればどでかラーメン。もう30年近く味噌一択です。子供の頃に母が作ってくれた、野菜をたくさん練り込んだスープが似ているからかもしれません。有名所では、函館のあじさい・塩ラーメン。高校生の時、学食の裏メニューにあった，カレーラーメンも忘れられません。どれも美味しゅうございました。ラーメンやカレーは、一口目から幸せになりますよね。そしてそれが持続して、元気が出ます。

札幌に住んでいたことはありますが、両方とも知りません。めっちゃレアで、美味しそうです（ダーイケさん）写真、透き通ったスープに麺が見え、上にはカツが丼の半分くらいどーんと（仏太）
まず1回体治して、健康な体で食べるのを楽しみましょう（ダーイケさん、仏太）
元気が出るのはそのとおりですよね。最近、カレーにハマり始めて、カレーに行くことが増えています。昼に食べてます（ダーイケさん）今度カレーの時に呼ぶ（仏太）

Music3: トカチノカゼ（PERSONE）
なぽりんさん、リクエストありがとうございます！

『貴方推麺』 ラーメン
いつもメッセージありがとうございます！
中丸君、亀梨君、上田君LOVEさん：暑い日々が続いてますが、バテていませんか?、取り急ぎ明日のポコペンテーマを教えて下さい。あら、小池さんでは無くて、だぁ～いけもねあさんでもなくて、いきものがかりのダーイケさんでしたね。コントに期待。出前の時に頼む時はラーメンは野菜たっぷりのラーメンは母の好みです。私はあんかけラーメン又は天津又は味噌らーめんです。カップラーメンで買う時は、ワンタン、担々、ごつ盛り豚骨を買います。

ミサキ８さん：最東端根室からありがとうございます。ラーメン好きです。ラスト迄聴きますよ。味噌ラーメン好きです。ワンタン麺好きです。くろだるまラーメン店様、浅草軒様等、根室美味しいラーメン店有りますよ。帯広ならばんえい競馬様に今はないラーメン店様好きでした。昔400円当時食していますよ。

クリスタルさん：ラーメンは大好きです💕一番最近では、娘と一緒に「澄（すみ）」さんに行きました〜。澄さんは帯広市東4条南6丁目にあります。クリスタルは「AK（エーケー）味噌」、娘は「AK醤油」にしました。「AK」の「A」は「あっさり」、「K」は「こってり」の頭文字です〜。不思議なのですが、本当にあっさりしていてこってりしているのです。AK味噌の写真を添付しますね〜。娘は他のラーメン屋さんに行くと大盛りにすることが多いのですが、澄さんでは大盛りにしません。聞くと「ここはスープも美味しく飲み干すので、お腹一杯になるから〜」と言っていました〜。本当に麺もスープもチャーシューも美味しくて、二人で大満足でした〜。（写真添付）

J姐さん：TeFu.ちゃんはいますか？ゲストのダーイケさんはクイズ持ってきてくれたかな？今カップ麺の正麺（せいめん）の美味しさに目覚めて、普段は塩なんですが正麺の味噌の味、有名店のカップ麺彩未（さいみ）とか美味しいです。北見のあっぱれ亭、風邪を引きそうな時には 白みそで身体を温めてました。大好きです。いつもの風さんまだ帰って来ないんです。先週は慰めてくれてありがとうございました。情報としては8月24、25日の日産スタジアムLIVEの2次の予約受付が始まりました。もちろん、行きませんが、成功を祈ってます。

ボブチャンチンさん：先日料理してますと熱いフライパンに手が当たってしまって思わずOuch!って。いや、欧米かって。その後OMG10連発。いや　欧米かって。の後目の前で十字を切って。欧米かって。何を作ってたかって？カロリーの固まりチェリーパイを。って欧米かっ。コーラのバカデカラージサイズとレモネードで。欧米か。（あのラージサイズヤバいですよね　1200ccらしいです）あ、古いですかね。ゴルフでファーっつって。OBか。あのアメフトスーパースターから犯罪者の。OJ（シンプソン）か。えっと何の話？料理割とやる方なんですが火傷なんて久々でした。こちら火曜日体感ですと華氏104度とか。華氏て　欧米かって（まだやるのかよ）体感なのでアスファルトの上とかセ氏40℃とかあったとこも。お察しの通りセ氏も華氏も考案した人の名前からきてます。華氏の表記はファーレンハイトから°Fだったりします。と余計なことはさておき。ラーメンのお話。塩分に制限ありまして、お店で食べることはほぼなくて、インスタントのスープを半分か3分の2ぐらい捨てる、うす味対応にしております（邪道ですよね）。うどん屋さんそば屋さんは出汁を薄くって対応してくれるのですが、ラーメン屋さんはこだわり強いのかなかなか対応してくれなくて、久しく行けてません。自分で減塩ラーメンを開発するしかですかね。

ポコペンテーマは「破れたり」。楽しんで（仏太）
いきものがかりは火曜、水曜定休です。本店はペットホテル、トリミングで予約制です（ダーイケさん）
幅広いですね。カップ麺は激メンワンタンがまず思い浮かびます（ダーイケさん）
安いですね。今じゃ食べられない値段です（ダーイケさん）
こっさりですね。澄はあっさり系で、最初は塩ラーメンを食べていましたが、アヒージョラーメンが出てからはそれを食べました。しばらく行ってないので、行かないとなりません（ダーイケさん）
まだ行けてない。ダーイケさんの紹介と言って行く（仏太）
クイズ持ってきてないです（ダーイケさん）
彩未は有名で、札幌にありますね。あっぱれ亭は言ったことありません。週末遠軽に行くのでチェックしておきます（ダーイケさん）
（風さん）上手ですもんね。人を惹きつける魅力があります（ダーイケさん）ライブも楽しんで（仏太）
結果行けてないってことですね？よく思いつきますね。素晴らしいです（ダーイケさん）

Music4: カモン栄一（打首獄門同好会）
ボブチャンチンさん、リクエストありがとうございます！
Music5: いいから俺について来い（ナイトdeライト）
スーパーポンチマンさん、リクエストありがとうございます！

『貴方推麺』 ラーメン
いつもメッセージありがとうございます！
スイデンコウベさん：個人的に仏太さんに連絡してた7/3〜7の北海道、帯広旅。結果でいえば非常に満足した形で 終えました！ただ 今回のテーマの、帯広ラーメン屋はほとんど行けてませんでした。7/5、6と帯広滞在してましたが、私呑むのが大好きで北の屋台、十勝の長屋で食事とお酒の盛り上がり3件ほどハシゴしてラーメンまでいきつけてませんでした。途中で記憶とび気づけばホテルのベッドで目が覚めてたしだいです。なんで今回短い滞在でしたが、また、来ますよ帯広、ってな感じなんで、、、食のラーメンも情報的に教えてください！次回はバイク借りてツーリングしたいですね！

ミスった鉄南アレジさん：ラーメンのストライクゾーンはかなり広い鉄南です〜^ ^そんなラーメン　鉄南データバンクによりますよ〜？！今日は500円ランチとして市内ゴスペル最強の（コスパ）北の勝さんで醤油ラーメンとマライアかり〜（マライアキャリー）セットいただいて来ました〜^ ^隣の人につられて思わずラーメン大盛り100円アップル🍎＆カリーを頼んでしまい、かなりボリュームがありましたが〜全部食べきれたのが不幸中のWi-Fi〜😅笑（幸い）その後、目の皮がたるみ〜意識が圏外になりました〜^ ^笑　では〜リクエスト🎵ダーイケ＆ピンクレディで🎵かラーメン77（カルメン77）あ、そーゆーのやってない❣️なんでそ〜なるの⁉️

いくじゅんさん：道東でラーメンと言えば釧路ラーメン！なかでも麺や北町さんのうそラーメンというラーメンがあるのですが、その麺がなんと！幅10cmくらいある大太麺なんです！モチモチとした食感に小麦の香り香る麺に和風スープ。さらにはお餅も入って、これはまさに雑煮風ラーメンやあ！と感動しながら食べた思い出があります。実は季節限定なのですが、これからそのシーズンにはいるんですよ！仏太さん、なので釧路へ行かれる機会が近々ありましたら、ぜひ麺や北町さんに行ってみてくださいね！

あおいの父さん：あえて地名は言いませんが、今住んでるところはマジで美味いもの無いんですよ。笑　そのかわり、隣町の北見は美味しいラーメン屋多かったです。僕がいちばん好きで通ってたお店は「創助」(そうすけ)です。ここの辛いつけ麺が美味しくて通いました。あと、台湾ラーメン！これめちゃくちゃ美味くて今でも1時間かけて北見に食べに行ってます。ダメだ。ラーメン食べたい！今週末行ってこよう！

ナガッツガワのショーン頑張ろう能登半島パーマーさん：今日の内地は昨夜から梅雨空で、ずっと空は泣いてるよ。紫陽花は歌ってたけどね。テーマ拉麺。brother知ってるよね。名古屋の台湾ラーメン大好きです。こってりよりさっぱりだな。あっ担々麺って日本では汁在りが主流だけど、本場中国では地方へ屋台みたいに、出向き売り歩くスタイルで汁は無かった。麺が伸びちゃうからその場で肉味噌を合わせ、いわゆるまぜそばみたいな形、日本に伝わり汁在りになったのさ。ラーメン大好き小池さん、あのラーメンパーマの人は、小池さん家に居候する鈴木さんです。

ぴっぴ☆さん：ラーメン、もちろん大好きです。年々カロリーを考えて、続けて食べないようには気をつけてますけどね。暑いのが苦手な私は、この時期、冷たいラーメンを探して食べてます。と言っても、いわゆる典型的な『冷やし中華』はちょっと苦手なので、変わり種を探してて。これが案外あるんですよね。先日も拉麺グレープさんで、しゃっこいラーメン、を食べてきましたよ。冷たい麺にちょっぴりピリ辛のお味で美味しかったです。他にも澄さんの、冷やしレモンラーメンとか、いろんなお店の冷やし担々麺とか、夏季限定のラーメンがあれば注文することが多いです。もちろん、この季節以外はあったかいラーメンも食べますよ。好みはお味噌です。美味しいお店たくさんありますが、閉店も残念ですよね。木蓮さんや、福亭さん、など、美味しいお店が閉店してしまうのはほんと残念です。写真はグレープさんのしゃっこいラーメン、北京の冷麺、澄のレモンラーメンです。（写真添付）

みはたくさん：今日はラーメン🍜の日なんですね。自分は釧路ラーメン麺遊会5年目を迎え釧路ラーメン麺遊会をずっと盛り上げたいです。釧路ラーメン麺遊会加盟店は加盟店独自のサービスを受けることが出来るのでラーメン好きな人は釧路ラーメン麺遊会オススメしたいです。自分は大盛りまたは特盛り、麺かため、ねぎマシマシ、にんにくマシマシ、激辛などなど、こんないいラーメンは大好きです!先週土曜日釧路のはちべぇのコク激辛味噌ネギマシマシをいただきました。久々にはちべぇ行って美味しかったなー!山岡家も定期的に通って限定メニューもいただきウルトラ激辛ラーメンもにんにくマシマシでいただきました。いま山岡家アプリのポイントは92ポイント。各ラーメン店のスタンプカードは紙スタンプカードからアプリの電子スタンプに移行してるので紙スタンプカードは残してほしいです。あと帯広のめん吉には絶対に行きたいです。帯広ラーメンも食べたいなー!

北の旅人さん：自分の好きなラーメン屋は帯広の『じだい屋』の豚菜(とんさい)ラーメンです。もう、何杯食べたかわかりません（笑）先週も行きましたが、この時は浮気して豚キムチラーメンを食べました。ちなみに、このお店はつけ麺が有名みたいです。

是非また来てください。バイク持ってます（ダーイケさん）
ラーメン屋、帯広にも沢山あります（ダーイケさん、仏太）
結構なボリュームですね。凄いです（笑）高度な技です（ダーイケさん）
釧路はあまり行く機会がありません（ダーイケさん）
大阪の人で、釧路をよく知るのはご当地アイドル秋葉令奈さんのお陰（仏太）
釧路ラーメンも美味しいですし、他地域と違いがしっかりしてます。帯広は色々あって、ラーメン好きな人も多いです（ダーイケさん）
週末是非ラーメン行きましょう。台湾ラーメンはラーメンバカノミセで一度食べました（ダーイケさん）名古屋めしとしての台湾ラーメンは台湾にない。名古屋の味仙で食べた（仏太）
すごく勉強になります。そうなんですね、知らないです（ダーイケさん、仏太）
わかります。冷やし中華はあまり食べません。写真美味しそうです（ダーイケさん）ラーメンがレモンパックしているみたい（仏太）
通な方ですね。ポイント凄いです（ダーイケさん）

「ごちそうさまでした！」

以下のショップ情報は、このご時世、不正確な可能性があります。
特に営業時間、定休日は変更になっているかもしれません。
ご了承下さい。

麺屋こたろう
帯広市西3条南28丁目20
0155-26-6520
https://www.instagram.com/menya_kotaro/
11:00-14:30, 17:00-19:30
月曜、火曜定休

麺屋中山商店帯広店
帯広市大通南3丁目4-1
0155-67-5507
11:00-15:00, 17:00-21:00 (LO20:30)
無休（火曜夜休み）

ラーメン 暁月（あかつき）
札幌市東区北34条東5丁目3-24
011-788-6588
11:30-15:00, 17:00-21:00
水曜定休

蘭（あららぎ）
札幌市北区篠路町篠路394-148
011-773-3918
https://twitter.com/araragi1973
10:30-14:00
月曜〜金曜定休

どでからーめん
帯広市西12条北7丁目7-7
0155-34-1317
11:00-21:30 (火-14:30)
無休

ペットショップいきものがかりラビット店
帯広市東1条南10丁目16-1
0155-99-1064
https://ikimonogakari.main.jp/wordpress/
https://ja-jp.facebook.com/tunagari.ikimonogakari
11:00-19:00
火曜、水曜定休

ペットショップいきものがかり本店
帯広市西4条南5丁目2-5
0155-99-1082
https://ikimonogakari.main.jp/wordpress/
9:30-17:00
年中無休（予約制）

麺や くろだるま
根室市松本町4-10
090-7517-0715
https://www.instagram.com/menya_kurodaruma/
11:00-19:00
水曜定休

浅草軒
根室市梅ヶ枝丁3丁目23番地
0153-23-2415
11:00-20:00
不定休

定休日は木曜日
帯広市柏林台東町1-1
0155-66-5045
11:00-20:00
木曜定休

澄
帯広市東4条南6丁目9-7
0155-67-0311
11:00-20:00
水曜定休

麺屋 彩未
札幌市豊平区美園10条5丁目3-12
011-820-6511
11:00-15:15, 17:00-19:30
月曜定休

あっぱれ亭
北見市並木町511-3
0157-26-5511
11:00-20:00
第2,4火曜定休(祝日営業、翌日休み)

北の勝
帯広市西17条南3丁目11-8
0155-38-5100
https://x.com/kitanokatu0
11:00-23:00
不定休

麺や北町
釧路市鳥取大通7丁目5-12
0154-51-1555
http://www.ramen-kitamachi.com/
11:00-15:00, 17:00-20:00
火曜定休

麺屋 創介
北見市北進町4丁目1-18フリーダムビル1F
0157-22-0022
https://www.instagram.com/menya_sousuke/
10:00-15:00LO, 17:00-20:00LO
月曜定休

ラーメンバカのミセ 胡風
帯広市南の森西8丁目1-1
090-8276-9508
https://www.instagram.com/kofuu/
https://www.facebook.com/people/%E3%83%A9%E3%83%BC%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%83%90%E3%82%AB%E3%83%8E%E3%83%9F%E3%82%BB/100051033173394/
11:00-14:30, 17:00-21:00
月曜定休

拉麺グレープ
帯広市自由ヶ丘3丁目1-1フクハラ自由が丘店内
090-5987-1124
https://www.instagram.com/lamiangrape
11:00-14:30, 17:00-20:00（LO19:45）
日曜定休

北京
帯広市西18条南4丁目29-7
0155-33-6529
11:00-15:00
水曜定休

拉麺はちべえ
釧路市幸町7丁目3-10幸町ビル2F
0154-31-1616
https://e-works.design/hachibe/
https://www.instagram.com/hachibee158/
11:00-15:00
月曜定休（祝日営業、翌日休み）

めん吉木野店
音更町木野大通東17丁目
0155-30-8780
11:00-21:00
水曜定休

めん吉西帯広店
帯広市西23条南1丁目114
0155-37-1560
11:00-21:00
水曜定休

麺倉庫 じだい屋
帯広市西16条南1丁目9-1
0155-35-9707
11:00-15:00, 17:00-21:00 (LO30分前）
月曜、火曜定休

参考サイト・ブログ
グループ魂
流 nagare official site
函館麺厨房あじさい
コトノハノウタch。（TeFu. YouTubeチャンネル）
打首獄門同好会 公式サイト
ナイトdeライト OFFICIAL WEBSITE
味仙
ラーメン山岡家

「いただきます！」
オープニングトーク：初めて大分県に行った。宇佐神宮の茶屋で令和6年6月6日に札幌から来た人の話。6＋6＋6＝18、5＋6＋7＝18（仏太）暑すぎて、でも、割と元気です。食べ物大切です。本日のテーマから健康について考えるのもいいかもしれません（TeFu.）Dance Freak Show出演してます。沈黙してました。567回でコロナということでキリ番？出演回数が増えますね。車のトリップメーターより早いです（DJ BOCOさん）

カルテNo123（再掲、一部修正）
名前: TeFu.
年齢: 40うん才（初診時）
性別: 女
出身: 十勝郡部
好きな食べ物: ラーメン
診断: 郡部からふじさんに駆け上るラーメンシンガー病
治療: 素敵な歌声で皆を魅了し続けてください
メモ: コトノハノウタch。（TeFu.さんYouTubeチャンネル）
名前は本業（気功整体師）の屋号「てふ」から。言葉の響きが好きで選んだ名前。
曲作り（音。-オト-）の時に周りのみんながサポートしてくれた。
うつ病を乗り越えた経験も伝えていきたい。
カルテNo123　TeFu.（過去の出演記録）

カルテNo109（再掲、一部修正）
名前: DJ BOCO
年齢: 50は超えてる（初診時）
性別: 男（心はわからない）
出身: 帯広
好きな食べ物: 餃子の中身
診断: 餃子の皮より中身と粗みじん生姜沢山症候群
治療: 餃子の皮をボコボコにせず、可愛い貴婦人とナイフ・フォークで高貴な食事を楽しんでください
メモ: 本来担当のDFS以外にも色々な番組で活躍するユーティリティープレーヤー的存在。
Dance Freak Show（毎週土曜日19：00〜20：00, 第5土曜担当＋ピンチヒッター FM WIING）
DAY TRAXの第4月曜日コメンテイター（12：00〜14：00） （FM WIING）
各番組に呼ばれ、ユーティリティプレーヤーとして活躍中のパーソナリティー
カルテNo109　DJ BOCO（過去の出演記録）

Music1: U.S.A (DA PUMP)

『食之雑談』 コロナ禍、どんな食生活だった？
コロナにはかかってません（DJ BOCOさん）自粛になった頃にかかりました。喉が痛くて何も食べられませんでした（TeFu.）2022年11月にかかった。仕事3週間ほど休んだ。眠気と咳が数日で軽症、元気だった（仏太）
普通に食事してましたが、外食ははばかられました（DJ BOCOさん）外食できず、take outして家で子どもたちと食べてました（TeFu.）ドライブスルー、コンビニ、友達や親の差し入れ。置き配みたいにして助かった（仏太）コロナ禍に飲食業界変わりましたね。宅配も変わりました。新しいシステムができましたね（DJ BOCOさん）

Music2: 優しいあの子（スピッツ）

『蝶々夫人』
TeFu. LIVE Information
2024年7月6日土曜日19時30分〜
アソビ場3周年ライブ
アソビ場
帯広市大通南10丁目19-1タチノ大通ビル1階
090-6995-6680
3000円（オードブル、2drink付き）
新曲「誰そ彼時 -たそがれどき-」を歌います（TeFu.）

浦幌神社 気龍画展
2024年7月20日土曜日14時から
浦幌神社本殿にて
浦幌町字東山町18-1
https://www.urahorojinja.org/
大人￥3500、中学生、小学生￥1000（小学生未満無料）
ライブペインティングに、TeFu.＆つむぎで歌を添えさせてもらいます
新曲「一日千秋」披露の予定です
御朱印帳、お守りカード、BD・CDなどプレゼントあります（TeFu.）
※浦幌神社様にはお問合せやお申込みしない様にご注意ください

PERSONEお披露目ライブ
2024年7月27日土曜日14時から
十勝ヒルズチャペルにて
幕別町字日新13-5
https://www.tokachi-hills.jp/
一人￥1000（中学生まで無料）
お申し込み　090-7051-6413（主催者）
※十勝ヒルズ様にはお問合せやお申込みしない様にご注意ください

新曲「誰そ彼時 -たそがれどき-」「一日千秋」はYouTubeチャンネル（コトノハノウタch。（TeFu. YouTubeチャンネル）
）で確認できます（TeFu.）
羨ましいです。BOCOはスッカスカです。気龍画は本当に凄いです（DJ BOCOさん）

Music3: トカチノカゼ（PERSONE）
なぽりんさん、リクエストありがとうございます！

『食之雑談』 コロナ禍、どんな食生活だった？
いつもメッセージありがとうございます！
なぽりんさん：オンエア567回、おめでとうございます。この間、どれだけの美味しいもの情報が提供されたのでしょう。これからも楽しみにしております。先週、ゴスペルのコンサートに行って来ました。楽しく、そして歌の力に圧倒されました。今月の末にはペルソーネのお披露目ライブが楽しみです。tefu.さんの癒される歌声、大好きです。ライブまでに、しっかり染み込ませたいので、CDプレゼントに応募します。さて、コロナ禍。私は食品ロスゼロを目指し、キッチンと冷蔵庫内の平和と安全を守っていました。そして、「旅行に行ったつもりごはん」を時々楽しんでいました。長崎チャンポン、広島風お好み焼き、きりたんぽ鍋、ソーキそば・・今までの旅を思い出して作るのは楽しく、美味しゅうございました。

中丸君、亀梨君、上田君LOVEさん：皆さん、ヤッホー梨｡放送お疲れポテフライ様です。毎日、暑いですね。壇蜜好きのボコさん、美人てふさん、大分のブッタさん、先週は収録でしたね。所で、先週話してた西8条サツドラ店に、惣菜があると話しましたが、その後、西19条南2丁目のサツドラにも惣菜が販売してました。コロナ禍、私は仕事柄、チラシ配達なので、売出し広告などが入らなくなり、暫くの間は休みになってしまい、影響出ました。母の仕事はチラシ配達は休みでしたが、新聞配達があったので、安心しました。

スイデンコウベさん：朝のおかわりで聴いたんですが　放送567回目ですか？でコロナ禍の時何してたって話し、、、？確か、コロナが広まった時期、私の職場は3ヶ月停止してまして、自分は引きこもりのように家でゲームとかしてる日々だったのを覚えてます。外出も控えて昼ごろからビール呑んで、、これから世の中どうなるんだろ？って考えながら堕落してました　笑　今おもえば、ホント怖い日々でしたね、、、改めて、今も大変だと思いますが　医療関係者の方々のご苦労には感謝しかありません。

あおいの父さん：応援のために昼呑みをしていました #食K食Q
ナニワトモアレさん：今週は仕事で十勝方面でしたけど、まぁ暑いったら釧路人にはキツイ季節ですよー。コロナもとりあえずあけて皆さんマスクを着けてる人もいれば、自分は脱マスクですよー。トモアレ家はコロナ禍のときは、今も変わらずですけどテイクアウトばかりでしたよー。南蛮酊のザンタレ、末広の鳥松と鳥善のザンギやら、なごやか亭でテイクアウト。あとは男の城で、自分ん家の物置兼焼肉小屋で海鮮焼肉をやったりでしたよー。キャンプはコロナ前からやってたのでキャンプ飯にも凝ってましたよー。

スーパーポンチマンさん：コロナ禍での食生活ですか？確かに外食は出来ませんでしたが、普段と変わらない食生活してましたね。スーパーは普通に開いてましたし！けど緊急事態宣言やまん延防止の時は色々と制限が有って面倒くさかったですね。マスクしないだけでお店に入れて貰えませんでしたからね。また初回の緊急事態宣言ではマスクも品切れ状態で、使い捨てのマスクを使い回してましたね。ようやく某所からマスクが届き、仕事でそのマスクを付けて行ったら、通学途中の小学生に馬鹿にされ、それ以来使わなく成りました。けど当時マスク本当に買えなくて、不評とはいえ僕的には届いただけでありがたかったですね。この先、また新たなウイルス現れたら？コロナの時の様に成るのでしょうか？

あおいの父さん：帯広から北見に転勤した年にコロナ禍になっちゃったんですよ。基本、お店に食べに行くタイプなんですけど、テイクアウトはバンバンしましたねー。飲食店を応援するって言い訳しながら。。笑

ナガッツガワのショーン頑張ろう能登半島パーマーさん：よう、brother元気かぁ。おてふ、うぇいうぇい、いつも綺麗だね。DJ BOCOさん、お久し鰤です。皆さん今日も笑顔だったかな？えっと木曜ボコペンはこちらで間違いないでしょうか？今日の内地はガッツ蒸し暑。野菜ならレンチン無しで温野菜。冬に洗濯物が凍みて真っ直ぐになるみたいに猛暑で、乾きタオルもデニム(ジーパン(松田優作じゃないよ))が真っ直ぐになってた。カレー一直線のbrotherみたいに。テーマ、コロナ鍋かぁ、有ったかなぁ？字が違うやん。コロナ渦か。たまに外食してたけど、息子が学生でコロナど真ん中だったから、一切外食行かなかったから外食しないのが普通になった。代わりに炒飯や唐揚げ、餃子にヤキソバ、煮物や焼き魚、鍋料理やカレーと家で自分が出来る料理はずっとやってた。

来てくださるのですね。めちゃ会えるの楽しみです。先程厳正なる抽選を終わりました（TeFu.）
実際に行ったってことですね（DJ BOCOさん）作れるの凄い（仏太）楽しんでますね。楽しめる心が素敵です（TeFu.）
仕事の帰り道サツドラで時々お弁当を買います（DJ BOCOさん）
影響で営業時間短縮や営業できなくなったりありましたね（TeFu.、仏太）
昼呑みのお店結構ありましたね。時短で夜できない分（DJ BOCOさん）
応援大切です（DJ BOCOさん、TeFu.、仏太）
キャンプも結構役立っただろう。男気がある（仏太）
結構十勝に来てらっしゃる。美味したいです（TeFu.、仏太）
釧路の人は25度以上で溶けます。僕も釧路にいましたが、20度以上で溶け始めてました（DJ BOCOさん）
マスク品薄で高かったですよね（TeFu.）ぼったくり値段でしたね。周りで自分で作っている人がいました（DJ BOCOさん）
バンバン応援してください（DJ BOCOさん）自分の大切なお店の応援大切です（DJ BOCOさん、TeFu.、仏太）
間違いないです（DJ BOCOさん、TeFu.）何を言ってるんだ？（仏太）
食べざかりのお子さんが喜ぶメニューですね（TeFu.）

Music4: 白日（King Gnu）

『食之雑談』 コロナ禍、どんな食生活だった？
いつもメッセージありがとうございます！
いくじゅんさん：コロナ禍での食事はカンタンレシピを見つけては自炊する楽しみが増えたので割に窮屈じゃなかったですよ！特にダイソーのタレや粉はかなり本格的なのでめっちゃ実用的なんです！特に大阪王将シリーズはどれもハズレ無しなんです！皆さんもダイソーでもし見つけたら買ってみてくださいね！ってダイソーの店員かぁ～い！笑

ぴっぴ☆さん：ポコさんがいらっしゃるということは、今晩も木曜ポコペンに乗っ取られてるってことですね笑　コロナ禍の食事ですか。我が家はおかげさまで、家族はいまのところ一度もかかってないのでありがたいです。特別な食事とかはなくて、普段通りの食生活だったかな。逆にコロナ禍でありがたかったことも少しあります。夜の飲食店が、期間限定でランチ営業をしてくれるお店があったり、テイクアウトもOKなお店も増えたり。あまり夜の外食はしないので、ランチ営業で、普段は夜営業しかしていないお店のランチを食べられたのは嬉しかったです。街中の春香楼さんとか、創作料理のKさんとかね。とはいえ、やはり、飲食店は相当苦労なさってたと思うので、やっと、普通に営業しているお店が増えたのは本当に感謝で、これからも微力ながら好きなお店を応援していきたいなーと思ってます。追伸ですが　新しいY Y Cというお店でBuddha bowlというランチをいただいてきましたよ！仏太ボウル？というだけあってハンバーグがカレー味でした！すべてビーガンのとっても身体に優しい美味しいランチでした写真添付しておきますね！場所は以前カフェyardさんがあったところです。

コーヒー牛乳さん：お三方、コンバンミ。お久しぶりです。テーマとはちょっと違うのですが？コロナ禍、マスクを着けた同じ作業所の女性を好きに成りました。作業所は恋愛禁止でした。

J姐さん：番組567回おめでとうございます。コロナ禍での食事。完全に別々になりました。今は2人ですが子供2人がいる時から食事は家族全員で、の家庭でした。ただ 次男が帰省したら当たり前のように「お父さん！ごはん出来たよ～」と呼びに行きます。習慣って笑えます。風さんは無風です。中々ロスアンゼルスから帰ってきません。寂しいです。こんな時はヒデくんのジングルで癒されますね。

クリスタルさん：番組567回目、おめでとうございます。キリバンゲッターのボコさんの登場、嬉しいです。てふさんと3人で、笑い声も賑やかな番組になりますね〜。さて、コロナ禍、どんなものを食べてた？ですね〜。買い物はコープのトドックもしていますし、普通に食べ物は冷蔵庫にありました。でも、クリスタルがコロナにやられたときは、寝室に隔離され、一緒に住んでいた息子に食事のお世話をしてもらいました〜。高熱があったときは、飲むゼリー、OS-1や、お水、ほうじ茶、バナナを飲んだり食べたりしていました〜。平熱になったとき、息子が鍋焼きうどんを作ってくれたときは、美味しくて涙が出ました〜。息子もクリスタルも感染対策を頑張り、お陰様で息子にはうつらず済んで、本当に良かったです。コロナには、引き続き、気を付けていきたいです〜。

ミスった鉄南アレジさん：コロナ禍は名門通りと、ますやパンの地下と、アザラシさんのお店へひんぱんに通っていた鉄南です〜笑　そんな最悪のコロナ禍何食べた？鉄南データバンクによりますと〜？！
　このブルースウイリス以外
　アルマゲドンの本を誰も見なく
　漫画喫茶カフェで読んで
　ビーフラーメン食べてたわ〜
あ❣️またまたミスった。
　コロナウイルスは異常で
　ありえないほど誰もいなく
　マンマピッツアカフェで食べて
　ビーフラライブ観てたわ〜^ ^
では〜リクエスト🎵DJ bocoさんでフラワー「ろっく」54歳だった♪あ、そーゆーのやってない❣️なんでそ〜なるの⁉️

みはたくさん：自分は4年前の8月にコロナに感染してしまいました　この期間は外食を控えレトルト食品、インスタントラーメン、インスタント味噌汁、果物など外出できない日々が続き辛かったです。コロナ渦であったテイクアウト持ち帰りでメインでした。飲食店では食事する以外ではマスク着用、まん延防止で夜8時までの営業で不便でした。コロナ渦では飲食店は利用せず出前を取りました。いまはコロナ渦と比べて楽になりました。

あきやんさん：『コロナ禍の食生活の話』という事ですが、今その時の事を思い出してます。まず、飲食店で頂く事が出来なくて凄く不便で、テイクアウトばかりでした！営業時間も早く閉められてるお店ばかりで、毎日頂く物が偏った食生活で、食べ物も早く買いに行かないと店内の陳列棚は空っぽ状態でした！私はサービス業ですので、人の出歩きが制限される事で仕事が減り大変でした！今はマスクを外しても買い物出来る様になってよかったと思いますが、病院行く時にはマスク付けてないと付けてくださいと言われますね！遅くまで開いてるお店が有ると助かります！私はワクチン接種は7回まで打ちましたが、今後はどうなるんでしょうかね？

コロ助37さん：プロレスとサウナをこよなく愛する1億人のオジキことコロ助37ですが、コロナ禍の頃は全国的にプロレスの興行が無くなり、必然的に北海道もプロレスの興行は無くなりましたが、サウナはわりと通常営業だったり時短営業していたので、プロレスに使ってた時間とお金をサウナに使う事が多くなりました。コロナ禍の初期の頃、狸小路のカプセルホテルのニコーリフレで一時的に朝食バイキングが休止になったため、行った事の無い喫茶店のモーニング巡りをしよう！と意気込み、いろいろ調べてみたものの、7時頃からオープンするのは、ほとんどがチェーン店で個人経営の喫茶店もあるにはありましたが、ほとんどが9時ぐらいからの開店でしたので、結局行った事の無い喫茶店でモーニングを食べたのは1回きりで、ほとんどは狸小路のガストでモーニング食べてました。もともとわたくしは、食事の時にお酒はほとんど飲まず、わたくしが住む砂川や近郊で外食する店も20時までの営業の店が多く時短による影響は無かったですし、むしろ夜しか営業してなかった居酒屋がランチ営業したので普段行けない店にも行けましたし、ニコーリフレに泊まった時も、すすきのの飲食店は一部を除き閉店していても、ニコーリフレは飲食も通常営業していましたので、食事に困る事も皆無に近い状態でした。結局、コロナ禍だからと言って、そんなに変わりませんでした。

ボブチャンチンさん：新札出ましたね。まだうちには来ておりません。特に渋沢栄一さんはうちで長期滞在して頂きたい所存でして、なんならお友達もたくさん呼んで頂ければと。お札が変わるタイミングなんてそうそうありませんし、次の時はデジタルしかないってこともありますよね。仏太家の渋沢栄一さんもジャンジャン送って頂けたらVIP待遇の接待しときますよ。あ、料金はいりません。送ってさえ頂けたらOKです。コロナ禍、うちは高齢両親がいますので、私からうつすことないよようにひっそりと暮らしておりました。途中から在宅勤務になり、家にいると私が家事をほぼやっちゃうので、結果的に今、頼られまくりで、それはちょっと困っていますかね。コロナ禍、楽しみがなくて夕焼けを見るのが1番の楽しみだったりしましたね。またひろがることありませんよう。

そんなの売ってた？（仏太）ダイソーは意外と食品多いんです。探してみます（DJ BOCOさん）
どこまで仏太くん進出しているのでしょうか（DJ BOCOさん）俺がマスター？（仏太）写真で見るとお野菜たっぷりですね（TeFu.）行ってみたいです（DJ BOCOさん、TeFu.、仏太）
色々ありますからね（DJ BOCOさん、TeFu.、仏太）淡いのもいいですね（DJ BOCOさん、TeFu.）
簡素な感じで伝わってきます。早く帰ってくるといいですね。風吹きますように（TeFu.）「むかぜ」とも読める（笑）（仏太）
笑いっぱなしです（DJ BOCOさん） 読みながら涙が出そうです（仏太）温かくなります（DJ BOCOさん、TeFu.）86歳の母と喧嘩している私はどーなの？クリスタルさんの息子さんのように優しくならないとと思います（DJ BOCOさん）
いつもと変わってないですね。しっかり応援しているの素晴らしいです（DJ BOCOさん、TeFu.、仏太）
皆さん苦労されてますね（TeFu.）
今でも病院ではマスクをつけないとなりませんね（DJ BOCOさん、TeFu.）
サービス業は大変ですね（仏太）頑張ってらっしゃる（TeFu.）
同じ苦労をしてる（仏太）凄いです（TeFu.）

「ごちそうさまでした！」

以下のショップ情報は、このご時世、不正確な可能性があります。
特に営業時間、定休日は変更になっているかもしれません。
ご了承下さい。

南蛮酊
釧路町遠矢1丁目39番地
0154-40-3117
https://www.instagram.com/sunny_5479/
11:00-19:00(LO30分前)
月曜、火曜定休

鳥松
釧路市栄町3-1
0154-22-9761
17:00-24:30
日曜定休

春香楼広小路店
帯広市西1条南9丁目3-3
0155-20-3560
https://www.facebook.com/syunkarou/
https://www.instagram.com/shunkaro_hirokoji/
18:00-22:00
日曜定休

仏と伊と創作 K
帯広市西1条南9丁目2
0155-23-8788
17:30-24:00 (LO22:30)
日曜定休

YYC
帯広市西8条南10丁目3-4
https://www.instagram.com/y.y.c2021/
11:00-15:00 (土-18:00) (LO30分前)
月曜、水曜、金曜定休（祝日営業）

参考サイト・ブログ
DA PUMP OFFICIAL WEBSITE
SPITZ OFFICIAL WEB SITE
コトノハノウタch。（TeFu. YouTubeチャンネル）
なごやか亭
King Gnu（キングヌー）Official Website
ダイソー

「いただきます！」
オープニングトーク：収録、間違わずにいきたい（仏太）収録なのにメッセージを沢山頂いています。楽しくご紹介したいです（TeFu.）

カルテNo123（再掲、一部修正）
名前: TeFu.
年齢: 40うん才（初診時）
性別: 女
出身: 十勝郡部
好きな食べ物: ラーメン
診断: 郡部からふじさんに駆け上るラーメンシンガー病
治療: 素敵な歌声で皆を魅了し続けてください
メモ: コトノハノウタch。（TeFu.さんYouTubeチャンネル）
名前は本業（気功整体師）の屋号「てふ」から。言葉の響きが好きで選んだ名前。
曲作り（音。-オト-）の時に周りのみんながサポートしてくれた。
うつ病を乗り越えた経験も伝えていきたい。
カルテNo123　TeFu.（過去の出演記録）

Music1: トカチノカゼ（PERSONE）
ナガッツガワのショーン頑張ろう能登半島パーマーさん、リクエストありがとうございます！

『御食事権』 PERSONEのCD、BD
PERSONEの曲「トカチノカゼ」のCD
イメージ映像などを収めたBDをの発売を記念して、
いつもお世話になっているリスナー皆様に
ささやかながらプレゼントをご用意しました。
CDとBDのセットを1名様、
CDのみを1名様にプレゼントしたいと、
PERSONEのメンバーであるTeFu.からの気持ちです。
沢山の方々に聴いたり観ていただきたいので、
本来なら全員プレゼントとしたいところなのですが、
今回は2名様に限らせていただきます。
メール、FAX、お手紙、お葉書などでご応募下さい。
食KING食QUEEN十勝宛と明記することを忘れずにお願いします。
プレゼント応募は1人1通です。
重複応募は不可とさせていただきます。
締切は7月4日木曜日の午前11時59分までです。
プレゼントが届く住所、氏名、電話番号などを
記入なさって、締切までに送ってください。
厳正なる抽選の上、当選者を決定し、
発送を持って当選者発表に替えさせていただきます。
応募された個人情報は、プレゼント発送のためだけに用いて、
その他の目的では使用しません。
どうぞご応募下さい。
お待ちしてます！
fm761@fmwing.com
0155-24-6699
080-0802　北海道帯広市東2条南11丁目　FM WING　食KING食QUEEN十勝宛

『次元上昇』 寿司
サーモンが好きです。子供がいるので回転寿司に行くことが多いです。最近は炙りなどは食べず、普通のサーモンを食べてます（TeFu.）
マグロが好き。トロではなく赤身。6貫くらいで飽きてしまう（仏太）
回転寿司でラーメンを食べてしまいます（TeFu.）この前なごやか亭で〆にカレーうどんを食した（仏太）

Music2: スシ食いねェ！（シブがき隊）

『蝶々夫人』
TeFu. LIVE Information
TeFu. LIVE
妖精TeFu.による約1時間の歌とトークのイベント
2024年6月29日土曜日12:00start
SNOW FLAKE nakaniwaにて
音更町木野大通東13丁目4-15
0155-66-7322
https://www.instagram.com/snowflake_667322/（SNOW FLAKE Instagram）
トカチノカゼなどオリジナル曲とカバー曲を歌います
イベントの主催も
妖精の格好でひらひらと舞っています
観覧無料
ペットOK
森のWonder Landマルシェは10:00〜16:00
食べ物、ドリンク、癒やしgoodsなどなど
見て楽しい、体験して楽しいイベントです

浦幌神社 気龍画展
2024年7月20日土曜日14時から
浦幌神社本殿にて
浦幌町字東山町18-1
https://www.urahorojinja.org/
大人￥3500、中学生、小学生￥1000（小学生未満無料）
ライブペインティングに、TeFu.＆つむぎで歌を添えさせてもらいます
絵を見ながら、音楽を楽しむエンターテイメントです

PERSONEお披露目ライブ
2024年7月27日土曜日14時から
十勝ヒルズチャペルにて
幕別町字日新13-5
https://www.tokachi-hills.jp/
一人￥1000（中学生まで無料）
お申し込み　090-7051-6413（主催者）
※十勝ヒルズ様にはお問合せやお申込みしない様にご注意ください

SUSHI食べたい feat. ソイソース（ORANGE RANGE）

『次元上昇』 寿司
いつもメッセージありがとうございます！
ナガッツガワのショーン頑張ろう能登半島パーマーさん：よう、brother元気か。おてふ、うぇいうぇい、今日も笑顔だったかな？データ消失からの再収録、御苦労様です。テーマ、寿司ですって?自分は目が回るから回るお寿司のイチロー、間違えた、サブロー、じゃなくて、スシローか。レインコート、間違えた、かっぱ寿司にたまに行きます。回らないお寿司屋さん同級生の実家が営んでるけど数回しか行けてない。内地では握り寿司、そちらでは生寿司、名前だけだけど不思議です。ちらし寿司は一緒かな。伊勢神宮の三重県には、鉄火丼みたいてこね寿司。避暑には神奈川の逗子(ずし)に。我が岐阜県には、朴葉寿司が有名です。山作業や農耕作業するこの時期に弁当が痛まない様、朴の葉でちらし寿司風のご飯を包み、箸要らず食べたら自然に帰る。合理的なケータリングです。

クリスタルさん：この番組を収録している今日はとても暑くて、菓子の家さんのかき氷を娘と一緒に食べて来たのですが、白玉入りの「黒蜜きなこ」大変美味しかったです。写真を添付しますね〜。さて、「お寿司」。生寿司が、大好きです〜💕クリスタルの「三大好物」の一番が「生寿司」ですから〜（笑）ちなみに、二番目の好物は「カレーライス」、三番目は「ラーメン」です〜。話を戻しまして、生寿司で、子どもの頃は、「マグロ」一択でしたが、今は、「サーモン」と、ホタテ、ホッキ、ツブなどの「貝類」が好きになりましたね〜若い頃は、家族4人で、回転寿司に行ったら、みんな食べるので、店員さんが、お会計のときにお皿の数えるのが大変そうでした（笑）。今は、夫もクリスタルも、そんなに食べられなくなりましたね〜

なぽりんさん：カッコウの鳴き声が力強くなって来たので、ようやく家庭菜園をスタートさせました。野菜の苗たちの成長が楽しみです。今週も、いかが美味しくお過ごしでしょうか？さて、お寿司。私の好きなネタは、ホタテ、ツブ、カニ、イカ。全体的に白っぽく、魚がない！これに、山わさびの醤油漬けをのっけて食べるのが、美味しゅうございます。すきなお寿司で性格傾向がわかるとか、寿司占いなどはあるのでしょうか？

ミスった鉄南アレジさん：酢メシより白米がイイ〜ので刺身定食が大好きな鉄南で〜す。お寿司なら駅前の寿司政さんも良く行きますネェ〜^ ^！煮魚や海鮮マヨネーズグラタンとかも美味しい〜ですよネェ^ ^そんな　お寿司鉄南データバンクによりますと〜？！
　この寿司屋さん
　女体盛りは
　うつわ持参ですって〜
あ⁉️ミスった〜
　「恋人よ」で
　大人気は
　五輪真弓ですって〜
では〜リクエスト。寿司政のマスターで、しゃり・ウィーダンス。あ、そーゆーのやってない❣️なんでそ〜なるの⁉️

朴葉寿司、見たことないです（TeFu.、仏太）柿の葉寿司ならあります（TeFu.）虫歯寿司とか？（仏太）
昔店員さんが数えていましたね。今はピッと数秒で終わりますね（TeFu.、仏太）
種を蒔く時期（仏太）デーデポッポとかもそうですね（TeFu.）
山わさびいいです。絶対合います（TeFu.、仏太）渋い（仏太）北海道ならではですね。わさびは苦手だけど山わさびいいです（TeFu.）わさびはチューブじゃなくおろしたてはツンとせず香りがいい（仏太）
寿司占いできそう（TeFu.、仏太）
サフランライスで提供する所があった。20年ほど前。行けなかった（仏太）
寿し政美味しいです（TeFu.）カウンターでマスターに直接お願いできる（仏太）安心して行ける寿司屋はそんなに多くない（TeFu.）寿し政でガリサバの巻物を知った（仏太）

Music4: スシ喰うな！（グループ魂）

『次元上昇』 寿司
いつもメッセージありがとうございます！
こんちゃん：テーマ「寿司」最近は回転寿司にしか行けてないです。しかもお安くて美味しい回転寿司屋さんにしか。笑 帯広にははま寿司、正確には廻っていない魚べい、あとはくら寿司も出来ましたね。うちからはなんとなく距離があるスシローにはなかなか行ってないかも知れません。全体では魚べいかはま寿司率が高いかも知れません。ホントに回転寿司屋さんは昔から比べると美味しくなりましたね。軽いお祝い事があるとなごやか亭やまつりやに行けますけどめったに行けません。全道的な話で個人的に1番好きな回転寿司屋さんは根室はなまるさん美味しすぎる。あとはトリトンでしようか。あ・そういえば嘘つくなよ。回転寿司以外食べているじゃんか、と言われそうな。笑 土曜日が主に朝はたまに？(笑)帯広卸売市場のふじ膳さんには、朝の海鮮丼や朝の握り寿司目当てに行ってます。1日限定食なので6時半から開店なので15分前までに行くとだいたい食べれますよ。SNSで毎回上げて行くと毎回のルーティンだとか日課になってるかも知れませんが、かなりオススメなので朝寿司はたまにいかがでしょうか？ちなみに特に好きなネタ3種はえんがわ、うに、まぐろでしょうか。

中丸君、亀梨君、上田君LOVEさん：さて、本日は収録放送なので、天気もどうなってるかな?分かりませんが………。寿司の話ですが、私はいなり、納豆巻きが好き。最近だと、母の買い物で、サツドラ西8条店に行った際に、母がたまには寿司でも食べるかと言ったので、私は迷わずに返事。給料日だったので、たまには贅沢も良いと思い、買って食べました。とても、美味しかった。祖母の分も買いました。その日の晩ごはんでした。因みに、サツドラ西8条店は、以前は宮脇書店で、跡地をそのまま使ってると思うのですが、中は広いし、品数も多く、他の店に置いてないのがあるので、たまに母と行きますね。サツドラ西8条店の寿司などが販売されてる場所ですが、正面入口から入り、左に曲がり、直ぐ左側にあります。他に惣菜はサラダ、春雨、煮物、パスタもありました。

ボブチャンチンさん：こちら急に暑くなりました。数年前から日傘男子でして（もう持つしかないぐらい暑くてとゆうか紫外線絶対体に悪いはず）持ち歩いてるんですが、雨傘はほとんど忘れないのに日傘はめちゃ忘れまして、今シーズンももう3度忘れました。まあ、あって良かったんですが何なんでしょうね。習慣の問題？どっちかって雨よりの晴雨兼用を買うしかですかね。手錠で繋いどきますかw　お寿司のお話。まあ、ほぼローリングしか行かないんですが、最近、物価高騰の煽りか、ネタの種類減ったかもしれませんね。考えてみれば全国の数多くの店舗で安く同じメニューで大量に並べるのはバイヤーさんは相当大変なはず。感謝するしかですね。私は光モノが好きで鰯、鯖、鯵あたりをたくさん食べますね。最近はアプリで注文したりしますよね。お店では魚べえってとこが気にいってます。写真はくら寿司のオマケ。

SNSでふじ膳の写真をよく見ます（TeFu.、仏太）
凄い沢山の名前が出てきましたね（TeFu.）花まるは札幌で行って美味しかった（仏太）回転寿司は予約取ってない。開店時に来てと言われた（仏太）
サツドラ、普通にスーパーだ（仏太）凄い今度行ってみようかな。品数あるところに行くのは楽しいです（TeFu.）納豆巻きが気になった（仏太）
コンビニでは日傘は売ってないです。内地はあるのでしょうか（TeFu.、仏太）
魚べいは帯広に２店舗ありますね（TeFu.、仏太）帯広の回転寿司は全部行ったことあります。子供がいるので（TeFu.）

Music5: なごり寿司 -なごり雪-（嘉門達夫）
スーパーポンチマンさん、リクエストありがとうございます！

『次元上昇』 寿司
いつもメッセージありがとうございます！
スーパーポンチマンさん：今日のテーマはお寿司ですか。僕はお寿司大好きですが、高いからスーパーのお寿司やはま寿司やスシロー、魚米と言った100円寿司で十分です。ただ今の回転寿司屋さんはお寿司が回ってないお店が多いですよね。確かに注文して出来立てを食べれるのはありがたいですが。僕は回ってるお寿司を適当に取って食べる方が好きですね。わざわざメニューを見ながら注文するって結構手間なんですよね。わりと行きあたりばったりの僕ですから、回ってるお寿司を見て、あ⁉️あれ美味そうこれ美味そうと見ながら直接取る方が楽しいですからね。メニュー見なくても選べるのが嬉しいです。

気持ちわかります。回転寿司だから回ってほしいですよね。レーンを分けてもいいかもしれません（TeFu.、仏太）

「ごちそうさまでした！」

以下のショップ情報は、このご時世、不正確な可能性があります。
特に営業時間、定休日は変更になっているかもしれません。
ご了承下さい。

菓子の家
帯広市西9条南11丁目2番地1
0155-66-9035
https://www.instagram.com/kashinoie_obihiro/
10:00-20:00
火曜定休

寿し政
帯広市西1条南11丁目
0155-23-8316
17:30-27:00
不定休

ふじ膳
帯広市西21条北1丁目5-1帯広市場2F
0155-37-2500
http://www.mytokachi.jp/fujizen/
6:30-9:00, 10:00-14:00
日曜祝日定休、水曜不定休

サツドラ帯広西8条店
帯広市西8条南17丁目2番
0155-20-1105
https://satudora.jp/
9:00-21:50
無休

参考サイト・ブログ
コトノハノウタch。（TeFu. YouTubeチャンネル）
なごやか亭
シブがき隊（Sony Music）
RANGE AID (ORANGE RANGE OFFICIAL WEB SITE)
スシロー
かっぱ寿司
グループ魂
はま寿司
魚べい
くら寿司
まつりや
花まる
トリトン
嘉門タツオ オフィシャルページ

「いただきます！」
オープニングトーク：Eテレ的トーク（仏太）どんな豊頃町の話になるか楽しみです（TeFu.）旧Sisters、現Victory Of Cross(略してVOC)十勝にかけてます（Wakkaさん）

カルテNo123（再掲、一部修正）
名前: TeFu.
年齢: 40うん才（初診時）
性別: 女
出身: 十勝郡部
好きな食べ物: ラーメン
診断: 郡部からふじさんに駆け上るラーメンシンガー病
治療: 素敵な歌声で皆を魅了し続けてください
メモ: コトノハノウタch。（TeFu.さんYouTubeチャンネル）
名前は本業（気功整体師）の屋号「てふ」から。言葉の響きが好きで選んだ名前。
曲作り（音。-オト-）の時に周りのみんながサポートしてくれた。
うつ病を乗り越えた経験も伝えていきたい。
カルテNo123　TeFu.（過去の出演記録）

カルテNo26（再掲・一部修正）
名前: Wakka
年齢: 52（初診時）
性別: 女
出身: 広尾町
好きな食べ物: 豚肉（とんかつ、生姜焼きなど）
診断 ウーピー・ゴールドハンバーグ症候群
治療 これからも素敵な笑顔でみんなに笑顔を
メモ Victory Of Cross (旧Gospel Choir Sisters）代表
　Victory Of Cross (Gospel Choir Sisters) (facebook)
カルテNo26　Wakka（過去の出演記録）

Music1: Go City Go (BEYOOOOONDS)

Victory Of Cross LIVE info
2024年6月29日土曜日　18時半会場、19時スタート
帯広市民文化ホール小ホール
一人1000円（前売り、当日同額）
ゴスペルをクワイヤ（合唱団）形式で
ブラックゴスペルを中心に
体で感じて体で表現、コール＆レスポンス
歌素敵で、トークも楽しいです
皆で拍手したりして楽しめます
30人程が3つのパートに分かれて、膨らみがあります
加えて、メンバー募集中（Wakkaさん）

Music2: トカチノカゼ（PERSONE）
ナガッツガワのショーン頑張ろう能登半島パーマーさん、リクエストありがとうございます！

『御食事権』 PERSONEのCD、BD
PERSONEの曲「トカチノカゼ」のCD
イメージ映像などを収めたBDをの発売を記念して、
いつもお世話になっているリスナー皆様に
ささやかながらプレゼントをご用意しました。
CDとBDのセットを1名様、
CDのみを1名様にプレゼントしたいと、
PERSONEのメンバーであるTeFu.からの気持ちです。
沢山の方々に聴いたり観ていただきたいので、
本来なら全員プレゼントとしたいところなのですが、
今回は2名様に限らせていただきます。
メール、FAX、お手紙、お葉書などでご応募下さい。
食KING食QUEEN十勝宛と明記することを忘れずにお願いします。
プレゼント応募は1人1通です。
重複応募は不可とさせていただきます。
締切は7月4日木曜日の午前11時59分までです。
プレゼントが届く住所、氏名、電話番号などを
記入なさって、締切までに送ってください。
厳正なる抽選の上、当選者を決定し、
発送を持って当選者発表に替えさせていただきます。
応募された個人情報は、プレゼント発送のためだけに用いて、
その他の目的では使用しません。
どうぞご応募下さい。
お待ちしてます！
fm761@fmwing.com
0155-24-6699
080-0802　北海道帯広市東2条南11丁目　FM WING　食KING食QUEEN十勝宛

『地域密着』 豊頃町
ジュエリーアイスを見に行った時、眼鏡がキンキンで寒かったのですが、とても綺麗でした。寒さを忘れさせてくれる美しさです（Wakkaさん）

Music3: 朝日（ケツメイシ）

『地域密着』 豊頃町
いつもメッセージありがとうございます！
ナガッツガワのショーン頑張ろう能登半島パーマーさん：よう、brother元気か。おてふ、うぇいうぇい、今日も笑顔だったかな？テーマは地理に疎いからみんなに任せて妄想拝聴するので、自分の話(普通のお便り)。今日は結婚記念日です(銀婚式)。雨降りだった25年前、これから始まる新しい生活に不安と期待に胸いっぱいになってた。小さな家を買い、オモチャ箱みたいな暮らしの中でもずっと笑顔で今日まで居られた。独りでは到底乗り越えられなかった時間。親を弔い緊急入院して手術等、色々有ったけど今でも笑って居られる。沢山あった可能性を捨て俺に賭けた嫁に毎日だけど本当に感謝してる。帰宅前にワンパターンだけど花を買ってきた。ウェディングドレスと同じ色の薔薇。まだまだ沢山の泣き笑いが待ち構えてるだろうけど、きっと乗り越え笑顔で居られるから。頼り無いだろうけど、俺を信じてついてこいって後から言って薔薇を渡そうかな。
手渡したら赤い顔して、花瓶に生けた薔薇をほおずえついてずっと見てるよ。

ミサキ8さん：最東端根室からありがとうございます。お体どうかお元気で。ご飯お預けして居眠り防ぎたいとして居間す。豊頃町、勉強します。ラスト迄聴きますよ。

ぴっぴ☆さん：今日は豊頃のお話なんですね。自分は割と近隣の町に住んでるのでちょいちょい行ったことありますよ！一番有名なのは朝日堂さんのアメリカンドーナツですかね？ドーナツはもちろんですが、あそこは実は普通のケーキも美味しいんですよ。個人的にはクレープケーキがおすすめです。店舗は持っていないですが、イベントでマリリンさん、というカレー屋さんがありまして、そこのカレーとっても美味しかったです。街中ではないですが、郊外にあるB&B丘というcafeのグリーンカレーも美味しいですよ。営業日が少ないのが残念ですが、とても雰囲気のいい空間で、お料理も美味しいです。（写真添付）

ミスった鉄南アレジさん：（和田アキコの歌風に）
あのころは！ハッ！
2人とも〜！ハッ！
あ、ミスった
とよころは！ハッ！
長節湖〜！ハッ！
っと、むかし長節湖へキャンプに行った鉄南です〜^ ^！そんな節の似合う豊頃町の歌鉄南データバンクによりますと〜？！
　細川たかし風は
　長節湖だよ人生は
　（ソレを言うなら　なにわ節）
あ、ミスった
　サザンオールスターズなら
　チョブシの海岸物語り
　（ソレはチャコやん〜！）

　あ〜んもうイイ〜！！
　アメリカンジョークかすったどぉ〜
あ❣️またまたミスった
　餡もいいけど
　アメリカンドーナツはカスタードよ〜
鉄南とかけましてこのメールとときます。その心は無用の長節湖。あ、そーゆーのやってない❣️なんでそ〜なるの⁉️

北の旅人さん：今週なんですが、とうとう、四捨五入したら還暦になってしまいました。（泣）今週のテーマとは関係ありませんが、明後日の土曜日に新得の新内ホールで流とMy’sのライブがあるんです。その前に、流のファン同士で新得のS/uno(エスウーノ)で美味しい物を食べます。凄く楽しみにしています。新内ホールって知ってますか？　元々は新内小学校だった建物の内装を改造して、すごく素敵なホールなんです。音響も凄く良いですよ。今日のテーマとは関係ないメールしてごめんなさいm(_ _;)m

ナニワトモアレさん：自分の仕事も忙しくなり毎日のように十勝方面へ通ってますよー。豊頃町は出川哲郎の充電の旅とブギウギ専務が赤胴ラーメンに行ってますよねー 自分も寄ってみたいんですけど中々機会がなく、逆に朝日堂のアメリカンドーナツは自分が買うときに会社の管理職に電話してドーナツ買うけどどうしますかー？と聞いて、トモアレくん千円分ぐらい適当に買ってきてと頼まれたり、うちは生クリームとカスタードクリームのドーナツを嫁と食べるのに2個ずつ買ってきますよー。あとは昼時間に豊頃だったらセイコーマートでホットシェフですよー。

凄い！おめでとうございます！（Wakkaさん、TeFu.、仏太）可愛いです。素敵です（TeFu.）ポカポカします。バラは昔もらったことがあります（Wakkaさん）
しっかり食べてください（TeFu.）わかります。ワープします（Wakkaさん）健康気をつけて（仏太）
ケーキは食べたことないかもしれません（TeFu.）
マリリンは月2回位。Instagramで情報（仏太）
B＆B丘行ったことあります。大好きです（TeFu.）行ったことないです（Wakkaさん、仏太）写真美味しそうです（Wakkaさん、TeFu.、仏太）
素晴らしい、最後まで。長節湖はしじみ採れますね。小学校のキャンプ学習で行きます（Wakkaさん）
アラ還おめでとうございます！（Wakkaさん、TeFu.、仏太）
新内ホールすごく素敵です（TeFu.）メモメモ、今度ライブを検討します（Wakkaさん）
S/UNOはイタリアンが美味しいと噂（仏太）
朝日堂はカスタード一択です。朝行きます。人にあげるので、出かける時に買います（Wakkaさん）迷って2つ食べます（TeFu.）この前カスタードしかなかった（仏太）

Music4: 満ちてゆく（藤井風）
J姐さん、いつも応援ありがとうございます！

『地域密着』 豊頃町
いつもメッセージありがとうございます！
Xから（複数）新内ホールは「にいない」と読みます。#食K食Q

J姐さん：豊頃町。昔、幕別周りで帯広へ向かう時に案内をみたことあります。そんな程度ですみません。いつもの藤井風さんなんと！〈死ぬのがいいわ〉でアメリカレコード会社からゴールドデスク賞をいただきました。米津玄師さんに続き日本人で2人目ですって。凄いことです。早く日本に帰ってきて欲しいです。

自称ラーメン大好きみはたくさん：「タイトル　赤胴ラーメン食べたい」今日の替え歌めっちゃおもろい。めっちゃ笑えるわー!今日は豊頃町がテーマなので今日限りの自称ラーメン大好きなラジオネームにしました。豊頃町といえば国道38号線を経由しますが、そこで目にするラーメン屋があります。それは赤胴ラーメンです。インスタグラムのフォロワーさんで赤胴ラーメンの投稿がありましたので赤胴ラーメン食べたいです。スーパーマリオのキャラクターの看板が目印なのでドライブインだけど赤胴ラーメン食べてみたいです。豊頃町といえばドライブスポットなラーメン屋さん赤胴ラーメン行きたい。オススメは何でしょうか?

スーパーポンチマンさん：本日のテーマは豊頃町ですね。今年の冬場に豊頃町の現場に行ってました。海に近い町ですよね。そう大津に有るきいちゃん食堂と言う食堂なのですが、気になって行ってみようと思ったのです。が、思った頃に浦幌町の現場に移動になったので、行けなかったんですよね。今度そちら十勝方面に行く機会有りましたら、きいちゃん食堂行ってみたいと思います。

中丸君、亀梨君、上田君LOVEさん：ミスった鉄南さんのメッセージ最高に面白い。オープニングのコントは1人大爆笑!。来週は収録ですね、 再来週の、テーマは何かな……。さて、豊頃はモンマルトルひかりさんの歌で流れてたり、ジュエリアイスあまり分かりません。

いくじゅんさん：いよいよ大阪は梅雨入りしそうな時期になって来ました！帯広の方もまだまだ暑いみたいですが、皆さんはお体大丈夫ですか？わたしは熱中症っぽい症状だったのが少しづつ回復してきました！そんなわたしは来週月曜日に誕生日を迎えまたひとつ歳を重ねてしまいます。絶賛おっさんな年ですが、いやいや！まだまだこれからですよね！年齢は30歳すぎてから数えてないので永遠の31歳ということでこれからも元気にがんばりますよぉ～！笑

失礼しました。ありがとうございます！（TeFu.、仏太）
ゴールドディスク凄い！（Wakkaさん、TeFu.、仏太）Wakkaさんはウーピー・ゴールドハンバーグ（仏太）
赤胴ラーメンの社長は県道をやっていたはずです。息子さんも赤同大会というのに出場していました（Wakkaさん）味噌塩醤油あります（Wakkaさん）醤油（TeFu.）塩（仏太）醤油と塩（Wakkaさん）好きなものを食べるのが一番ですね（Wakkaさん、TeFu.、仏太）
きいちゃん食堂、美味しいです（Wakkaさん）行けてないです（TeFu.）カレー美味しかった（仏太）
ジュエリーアイスは本当に綺麗です。本物を見たら凄く綺麗です（Wakkaさん）
再来週は、コロナ禍何を食べてた？という話題の予定（仏太）
お誕生日、おめでとうございます！（Wakkaさん、TeFu.、仏太）2,3年前に止まった（仏太）一気に進みますよ（Wakkaさん）

Music5: everydayれにちゃん（高城れに）

『地域密着』 豊頃町
いつもメッセージありがとうございます！
ボブチャンチンさん：明けて明日21日はももクロの高城れにさんのお誕生日。おめでとうございます。31歳ってことでサーティワンアイスでも食べておいわいしますかね。あ、サーティワンアイスって呼び方は日本だけでアメリカだとBASKIN&ROBBINS。ネイティブ的？にはバアスキン&ラビン。ご察しの通りバスキンさんとロビンスさんが始めてですね。何の話？関係ないですが正体を明かしてないAdoさんが握手会をするらしいですよ。たぶん手のとこだけ開けて？？ひょっとしてら実は仏太さんだった説（ねえよ）は否定されるかも。Adoさんじゃないとしたら、残るはバンクシー説が（何その二択w）あちこち飛び回っては各地で替歌を残してくる。帯広のバンクシー………。とゆうか帯広ってつけたらもう別人やないかって。何のお話w（写真添付）

コロ助37さん：豊頃町は13年前に1回行ったきりで、滞在時間も2時間あったかどうかという1億人のオジキことコロ助37ですが、豊頃町のコミュニティバスに乗って目的地に向かっていた時に、運転手さんに、ここが北海道で1番の売り上げがあるセイコーマートだと教えてもらった事がありました。そんなわけねえだろ！と思いつつ、まあ記念にと思って帰りにパンやジュースを買ったのですが、後になって考えれば、国道38号線沿いにある店ですし24時間営業なので、深夜にトラックドライバーの方からの売上があれば、北海道1番というのもあながち間違いではないと思いました。そして、この頃はFM WING聞くようになったかならないかという頃でしたので、インデアンカレーぐらいは知ってましたが、十勝地方のグルメに関する知識が皆無に近く、後になってグーグルマップで、その目的地を検索してみたら近くに朝日堂があるのですが、今なら間違いなくアメリカンドーナツを売るほど買いまくるでしょうが、当時は前を通ってもお菓子屋があるなあぐらいしか思ってなかったはずですから、豊頃町に行く機会はもう無いかもしれませんので、当時の私にセイコーマートもいいけど、朝日堂でドーナツを買え！と正座させて説教したいところです。

色々繋がりますね。凄いです（Wakkaさん、TeFu.、仏太）
スーパーないけど、セイコーマートは夜閉まるはずです（Wakkaさん）

「ごちそうさまでした！」

以下のショップ情報は、このご時世、不正確な可能性があります。
特に営業時間、定休日は変更になっているかもしれません。
ご了承下さい。

朝日堂
豊頃町茂岩本町30
015-574-2402
9:00-20:00
月曜、火曜定休（祝日営業）

B&B丘
豊頃町統内607
080-3601-7365
https://www.instagram.com/bb_oka_cafe/
11:00-15:00
火曜、水曜、木曜、金曜、土曜定休

S/UNO
新得町1条南1-5
0156-67-7566
https://www.instagram.com/shintoku.s_uno/
11:00-14:00, 17:00-21:00 (LO food1時間前、drink30分前)
月曜、火曜定休

赤胴ラーメン
豊頃町豊頃旭町238
015-574-2197
11:00-20:00 (月-14:00)
無休

きいちゃん食堂
豊頃町大津寿町5番地2
015-575-2331
10:30-13:30
月曜、第3火曜定休

参考サイト・ブログ
BEYOOOOONDS (HELLO! PROJECT)
コトノハノウタch。（TeFu. YouTubeチャンネル）
ケツメイシ（公式）
カレー喫茶マリリン(Instagram)
セイコーマート
藤井 風 OFFICIAL SITE
高城れに（Instagram）
高城れに（Tik Tok）
週末ヒロイン ももいろクローバーZ

「いただきます！」
オープニングトーク：本日収録していたがデータ飛んでしまった。来週録り直す（仏太）お久し振りです。野菜大好きです（TeFu.）

Music1: ハッピースイートバースデー！（佐々木彩夏）

『晴耕雨読』 好きな野菜
人参スティックなどポリポリする野菜が好きです。ブロッコリーもセロリも歯ごたえが良いです（TeFu.）
セロリは子供の時だけだったけど、中学生の時に好きな女の子がセロリ好きと行っているのを聞いて食べられるようになった（仏太）愛ですね（TeFu.）
トマトジュースは駄目だけど、生や調理したものはOK（仏太）子供の頃庭にトマトがなっていました。砂糖を付けて食べてました（TeFu.）塩だったが、砂糖もあり（仏太）

いつもメッセージありがとうございます！
ミサキ8さん：最東端根室からありがとうございます。6月27日分収録日に放送ありがとうございます。寿司好きです。ツムギ様お誕生日おめでとうございます。お元気で夜食クイーン様ありがとうございます。

クリスタルさん：今夜は「好きな野菜」ですね〜。いきなりですが、クリスタルが、好きな野菜・ベスト3の発表です（笑）❢ 第3位　ブロッコリースプラウト
第2位　レタス
第1位　ミニトマト
この3つの野菜は、冷蔵庫に常にありますね〜。ほぼ毎日、この3つで野菜サラダして、アマニ油とめんつゆ少しをかけて食べています〜。飽きません（笑）❢番外編では、アスパラやブロッコリーも好きです〜。

スーパーポンチマンさん：今日は好き野菜の話しですね。好きな野菜はトマトですね。トマトはやはりまるかじりするのが1番美味しいです。ミートソースやミネストローネなどトマト使ったお料理も大好きですね。僕は幌加内町の農業高校出てますから、高校時代は選択授業で、トマト栽培を専属でやってましたね。取りたてのトマトをまるかじりするのは最高に美味しかったですね。

つむぎさん、おめでとうございます！（TeFu.、仏太）覚えてくださっていてすごい！FBで伝えました（TeFu.）
めんつゆをかけるんですね。ブロッコリースプラウトはすごい栄養価であまり苦くないです。味噌汁に入れます（TeFu.）
アスパラそろそろ終盤ですね（TeFu.、仏太）採れたてみずみずしい（仏太）
すごい授業ですね！食べられる贅沢（TeFu.）食育、農家さんの苦労もわかる（仏太）

Music2: いっぽんでもニンジン（なぎら健壱）

『蝶々夫人』
TeFu. LIVE Information
うたれん、TeFu. & つむぎ ツーマンライブ
2024年6月15日土曜日17:30開場、18:00スタート
スナック居酒屋 結にて
帯広市西2条南9丁目10 伊香保科ビル地下1階
0155-23-5003
1人3500円（おばんざい＋飲み放題＋LIVE）

TeFu. LIVE
妖精TeFu.による約1時間の歌とトークのイベント
2024年6月29日土曜日12:00start
SNOW FLAKE nakaniwaにて
音更町木野大通東13丁目4-15
0155-66-7322
https://www.instagram.com/snowflake_667322/（SNOW FLAKE Instagram）
観覧無料
ペットOK
森のWonder Landマルシェは10:00〜16:00
食べ物、ドリンク、癒やしgoodsなどなど
見て楽しい、体験して楽しいイベントです（TeFu.）

TeFu. MUSIC Information
PERSONE（ペルソーネ）（TeFu. つむぎ、土橋麻美のユニット）の新曲「トカチノカゼ」
CD、BDの発売は6月16日に決まりました！
CDのみ￥1000、CDとBDのセット￥2000（ライブ会場でも販売予定）
カフェファミリア、野村時計店で販売です。
2024年5月23日木曜日からPV公開中！
コトノハノウタch。（TeFu. YouTubeチャンネル）をチェックしてください！（TeFu.）
制作秘話なども収めたBDは1時間以上のドキュメンタリーです。高画質です（TeFu.）
7月27日土曜日14時から 十勝ヒルズチャペルでPERSONEお披露目ライブの予定です。
一人￥1000（中学生まで無料）
お申し込み　090-7051-6413（主催者）
※十勝ヒルズ様にはお問合せやお申込みしない様にご注意ください。（TeFu.）

TeFu. MODEL Information
チームポートレート十勝の写真展が12月に予定されています
その公式テーマソング「トカチノカゼ」が絶賛全世界公開中！
十勝を感じられるような曲に仕上がったと思います（つむぎさん）
総監督nobuさんがPV作成するにあたり、十勝の歴史を勉強し、食に関して、農家さんや酪農家さんの苦悩を知りました（TeFu.）
十勝が温かいことなどを詰め込んだ映像になっています（TeFu.）
田村さんがTeFu.をnobuさんに紹介するパイプ役をになってくださいました（TeFu.）

Music3: トカチノカゼ（PERSONE）
ナガッツガワのショーン頑張ろう能登半島パーマーさん

『晴耕雨読』 好きな野菜
いつもメッセージありがとうございます！
ナガッツガワのショーン頑張ろう能登半島パーマーさん：よう、brother元気か。おてふ、うぇいうぇい。今日も笑顔だったかな？今日の内地は薄曇りで、日差しは柔らかだったが、午後から雷鳴ゴロゴロ野口五郎でした。少しだけ降ったけど夕陽が眩しかった。brotherみたいに。今夜のテーマ野菜ですって。前にも言ったが、息子は小さい頃ブロッコリーをブッコロリーって言ってた。アボガドを指差して怪獣のタマゴだよ、と教えたら、祖母に昨日怪獣のタマゴ食べたよって話。笑いました。そんな息子も自分たちも野菜の好き嫌いはないです。え、悪いなぁbrother、とうきびやじゃがいも送ってくれるの(笑)あの箸で食べるから、おてふのサイン入りで頼むぜ。最近野菜が高いです。肉や魚、カレーだけじゃダメだよ。ベジタブルもちゃんと食べ野菜。リクエストには食卓を彩る野菜の様なおてふと仲間達(ペルソーネ)のトカチノカゼで宜しく。

ミスった鉄南アレジさん：アスパラカレーの仏太さん　、オーガニックのテフさん、こんばんハイボ〜ルヽ(^o^)野菜はなかなか摂りずらいので、青汁も飲んでいるベジタブルンバの鉄南です〜^ ^！そんな野菜鉄南データバンクによりますと〜？！
　カオリちゃんと
　俺がのぉ
　タイでジルバ踊ったら
　老化でまいった！
　老いはやだわ〜
あ❣️ミスった😅
　香付けは
　オレガノ
　タイム　バジル
　 　ローズマリー
　美味しわぁ〜^ ^👍
では〜なぞかけ。ポパイとかけまして、相談とときます。その心は〜〜ほうれんそうが大切でしょ！あ、そーゆーのやってない❣️なんでそ〜なるの⁉️

ぴっぴ☆さん：今晩はお野菜のお話ですね。もちろん大好き。といっても、実は子供の頃は好き嫌いが多くって、苦手な野菜も多かったです。 子供が苦手な、ピーマンとニンジンは逆に食べられて、トマトやきゅうり、なんかが苦手だったのです。でも、大人になってからはほぼ食べられます、というか大好き。年々野菜好きになってます。特に好きなのはアスパラかなー。今年は家庭菜園のアスパラがたくさん採れて、採りたてをたくさんいただきました。野菜はなんでもそうだと思いますが、特にアスパラと枝豆は鮮度がいのち。採りたていただくと、スーパーで売ってるのは食べられません。お二人は幕別の小笠原農園さんの、カフェ灯里さんのお野菜のランチは食べたことありますか？採りたてのお野菜が本当にごちそうになっていておすすめです。先日イベントで販売していた灯里さんのお野菜弁当、写真添付しておきますね。（拡大したらレシピ名も載ってます）

ナニワトモアレさん：自分の仕事も急に忙しくなって、十勝方面に行くと釧路人には暑すぎる季節。外焼肉には野菜が欠かせないですよねー。先月に中札内にある某キャンプ場に嫁が下見に行きたいとのことで、土曜の昼から行ってその足で帰りにばんえい十勝の競馬場に寄って2レースを3連単で買って見事にハズれる結果で、競馬場内に野菜が売っていて、やっぱりピーマンとアスパラは買いですよねー。最近ハマってるのはカツオのたたきに長ネギのみじん切りとポン酢で食べるのが旨いですねー　ちなみにうちの嫁はネギ関係が苦手でネギ無しチャーハンを作ってみたら、やっぱり味がたりないですねー　明日も十勝に行きますよー 仏太くんボク昼休み空いてますよー。

Xから：灯里はあかりと読みますよ。＃食K食Q

ややツボです（TeFu.）岸谷五朗（仏太）
カレーも野菜いっぱいですね（TeFu.）野菜カレーもあるし、肉のカレーにも野菜（仏太）ゴロゴロ野菜のカレーも好きです（TeFu.、仏太）
ほうれん草も好きです（TeFu.）報告、連絡、相談大切（仏太）
今日「は」まとまっている（TeFu.）
灯里行ったことあります（TeFu.）灯里になってから行ってない（仏太）以前、バイキング形式で野菜食べた（仏太）彩り綺麗でたっぷりあって凄いですね。調味料でごまかしてない味です（TeFu.）
（鰹のタタキ）美味しいですよね（TeFu.、仏太）
ごめんなさい。明日昼休み取りにくい日（仏太）
（註：後述しますが、灯里は「ひより」と読むのが正しいです。）

Music4: 大地の天然ピンク (秋葉令奈)
あきやんさん、いくじゅんさん、リクエストありがとうございます！

『晴耕雨読』 好きな野菜
いつもメッセージありがとうございます！
あきやんさん：『野菜について』という事ですが、今朝の朝食には、レーズンロールパンと一緒に頂きました！ 普段はトーストにピーナツクリームを塗って食べたり、菓子パンだけで簡単に済ませる事が多いのですが、自然と野菜が食べたくなって、胡麻ドレッシングが付いてるコーン、ニンジン、キャベツ、レタスが入ったパック詰めされてる物を買いましたが、美味しいですね！マヨネーズで和えたポテトサラダや、マカロニサラダ、スパゲッティサラダなどは、よくお昼に買ったりして頂く事が有りますが、生野菜の方がシャキシャキ感が楽しめてカロリーも少なくて健康に良さそうですね！トマトの輪切りとか、胡瓜が入ってるのも大好きですよ！お昼のお総菜でよく買うのが、ブロッコリーとゆで卵のマヨネーズで和えたサラダも買ったりしてます！お肉頂く時には、お野菜を一緒に頂く食べ合わせの事も考えて頂くのも大事ですよね？🍛カレーライスの時は、野菜食べたいです！

いくじゅんさん：昨日は帯広市でも気温が28℃を記録したとか！おふたりとも体調大丈夫ですか？私は絶賛、熱中症っぽい症状に襲われ中です。悲しみ。Tefuさんにもご心配頂いて本当にすいません。室内でクーラー効いていてもマスクで作業していたらかなり危険なので気をつけてくださいね！

かくれヒナｓん：野菜や最高。今週のテーマは「晴耕雨読・野菜」沢山摂るには鍋ものが一番。先月3日、札幌市中央区南4条西2丁目7-3TM-31ビル1階・地下1階の「文化食堂すすきの店」でＳＮＳのファイターズファングループで繋がっている方々の飲み会に初出席。コース料理の中にもつ鍋がありました。ファイターズグッズの「釧路から来ました」のタオルを持参して参戦。26人が一堂に会し、5卓に分かれ全ての方にお話が難しかったが、これを機に個人でも繋げるなど収穫もありました。参加者達からいろんな情報を仕入れ、これからの観戦の手引きになりました。ここ３か月個食ばかりで複数人でご飯を食べたのも2月下旬に元リス友達とライブでの打ち上げ以来。和気あいあいで久々にご飯が美味しく感じました。今週をもってメッセージを暫くの間お休みします。来週よりメッセージを送る側から聞く側に回ります。

J姐さん：仏太さん、鬼チャレンジは見ましたか？あーりん残念でした。かまいたちの濱家が応援したくなるぅ～～と何度も言ってましたね。楽しかったです。好きな野菜、長ネギです。親が植えてたので、そうめんの時は畑に行って取ってきてました。山岡家の長ネギも大好きです。鍋の時もたっぷり入れます。TeFu.ちゃんの「トカチノカゼ」は聞いて元気貰っています。ありがとうございます。さて、藤井風さん明日がお誕生日でやっと27才になります。いつも年齢不詳な人です。まずは夏の日産スタジアムの成功を祈っています。いつもヒデくんのジングル、ありがとう。ほんと楽しいです。

天津甘栗さん：好きな野菜は、さつまいもです。おやつにいつも、干し芋を持ち歩いています。畑にも植えましたー！仏太さんの好きなセロリは、わたしはちょっと苦手。でも、女子会ででてきたら平気なフリして食べています。笑

にっふぃーさん：今日は19時30分ころに部屋に戻る予定です。タイマーもことごとく失敗してるので、遅めに読んてくれたは嬉しいです。ということで、野菜ですね。ついこの間まではレタスが好きだったんですが、自分はカエルしかみてませんが、レタスの葉っぱの中にアマガエルが侵入してたんです！それから、あまり得意でなくなりました。で好きな野菜は夏野菜ですかね？トマトやとうもろこしやきゅうり、アスパラガスもそうですかね？年中手に入るけど、旬の野菜が好きです。でもナスも好きですよ―。カレーに入れてもいいですよね。あとトマトはナマ限定です！（笑）

中丸君、亀梨君、上田君LOVEさん：美人てふさん、久しぶりです。最近は野菜が高いので、母と野菜を買う時は、冷凍野菜のブロッコリー、里芋、ミックスベジタブル、ほうれん草、葱、なす、かぼちゃを買います。スーパーに行くと、キャベツが高いので、レタスを買い、大根も高いので、蕪を買ったりします。ピーマン、人参、じゃがいも等は、普段から買いに行く所には、冷凍コーナーにはなく、なおかつ、自分の好きな大きさに使えるようにしたり、調理用等に分けて、じゃがいもは細切りのは冷凍で買います。多分、次回、こんな話題で、メッセージをしないテーマだと、パインは無理です。

みはたくさん：野菜たっぷりな仏太さん、Tefuさん、昨日は今月最初のトリッキーに行き、ヘルシーなグリルチキン定食をキャベツ増量、豚串2本セットで、よくばりグリルチキン定食豚串セットをいただき、約5時間半滞在して楽しい時間を過ごしました。今日はお野菜ですねー。いま野菜が高いけど、栄誉バランスを大切にして、値引きシールが貼った野菜で食のバランスを大切にしてます。オススメなのはキャベツとレタスとトマトとワカメサラダです。食物繊維豊富で毎日野菜を食べてます。早く野菜安くゲットして野菜食べよう。

ボブチャンチンさん：日ハムに阪神が凹凹にやられて始まった交流戦。日ハムも出だしほどではなく、阪神はボロボロのままですが、お互いリーグでは2位。てか阪神凄くないですかw雨の1試合まだあるので、そこは勝ちたいところです。野菜のお話、新しいのがどんどん出てきますよね。ロマネスコとかよく買ってますよ。アーティチョークってのも買ってみたいなと思ってます。

Xから：かまいたちの濱家はハマヤではなくハマイエですよ。#食K食Q

ナガッツガワのショーン頑張ろう能登半島パーマーさん：野口五郎じゃなきゃダメ。岐阜県出身だからね。岸谷や山田じゃないんだなぁ。それにしても、おてふの前で替え歌歌える強心臓。流石です。って、おてふと二人、いいなぁ。収録日はおてふも一緒？これからメール縞ほっけです。

Xから：灯里はあかりではなく「ひより」と読みます。#食K食Q

し〜ちゃん：あのね！ウチの息子が柔道な釧路選抜に選ばれて、この前48チームの闘いで優勝したの‼️でね11月に全国大会に行くんだけど✈️息子にはトレーニングなど頑張ってもらって！私は食‼️息子の食育に専念しま〜す‼️食は大事‼️頑張りま〜す！

沢山詰め込みましたね。ポテサラもおいしいです（TeFu.）胡椒かけると美味しいです（TeFu.、仏太）
カレーに刻みネギ、ミョウガ（仏太）カレーなんでも合う（TeFu.）世界平和の象徴（仏太）
マスクで作業は大変。早く回復されますように。お大事に（TeFu.、仏太）
聴いていただけるだけ嬉しいです。繋がりがあります（TeFu.、仏太）
トカチノカゼ、ありがとうございます！（TeFu.）
藤井風さんは大人びて見えますね（TeFu.）年齢半分以下だ・・・（仏太）
長ネギは鍋と思ったら、やっぱり（仏太）
女子会で気遣っているんでしょうね（TeFu.）裏表なく素直に嫌いなものは嫌いで（仏太）
トラウマになっちゃいますね（TeFu.、仏太）
調理法によって食感とか変わりますね（TeFu.）
いい落ちです（TeFu.）来週は豊頃町（仏太）
トリッキー居心地いいんですね（TeFu.）
わかめサラダもいい（仏太）
ロマネスコ、アンティチョーク知らないです（TeFu.）おしゃれ。流石大阪（仏太）
（濱家）すみませんでした（TeFu.）
そうなんですね。流石地元。大切です（TeFu.、仏太）調べてメッセージくださっていますね（TeFu.）
おめでとうございます！（TeFu.、仏太）

本日、リクエスト多数のため、また、曲のご用意がないものもあり、
一部はおかけできず、一部はBGMとさせていただきました。
大変申し訳ありません。
Vegetable (ももくろちゃんZ ☓ ピコ太郎)
ボブチャンチンさん、リクエストありがとうございます！

「ごちそうさまでした！」

以下のショップ情報は、このご時世、不正確な可能性があります。
特に営業時間、定休日は変更になっているかもしれません。
ご了承下さい。

community cafe familia
帯広市西13条南16丁目1-4寿ハイツ1F
0155-29-2321
11:00-17:00
月曜定休

野村時計店
帯広市西2条南12丁目ESTA帯広東館
0155-23-4429
http://nclock.net/
9:00-20:00
第3水曜定休

灯里
幕別町字南勢224-3
070-4795-6334
https://www.instagram.com/hiyori_farm_to_table/
https://www.facebook.com/saibiyori/
11:00-16:30（ランチ11:00-14:00は完全予約制）
不定休

文化食堂すすきの店
札幌市中央区南4条西2丁目TM31ビル1F
011-520-3003
http://bunka.jp.net/
17:00-24:00 (金土祝前日-29:00)
水曜定休

トリッキー
釧路町河畔7-1
0154-65-6329
https://www.instagram.com/tricky_634/
https://twitter.com/tricky6342022
10:00-売り切れ
不定休

参考サイト・ブログ
佐々木彩夏（Instagram）
週末ヒロイン ももいろクローバーZ
ROOTS-REC（なぎら健壱OFFICIAL WEB）
コトノハノウタch。（TeFu. YouTubeチャンネル）
秋葉令奈 AKIBA RENA OFFICIAL SITE.

「いただきます！」
オープニングトーク：6月27日の放送は収録。収録日は6月13日。寿司の話題。（仏太）立てて喜んでもらってなんぼです。火曜日午後3時からFUN MUSIC DREAMSやってます。（こうちゃん）

カルテNo065
名前: こうちゃん
年齢: 還暦（初診時）
性別: 男
出身: 帯広
好きな食べ物: 麺類
診断: ラブ麺だって、パブアンダンテ病
治療: パブ、音楽、ラジオで皆さんを楽しませてください
メモ: 毎週火曜日15時〜16時45分「Fun Music Dreams！」（FM WING）出演中
こうちゃん & まみ蔵 レギュラーライブ
毎月第2土曜日19時〜
B♭M7にて
帯広市西1条南10丁目2 マスヤビル地下
0155-26-5540
カルテNo065　こうちゃん（過去の出演記録）

Music1: 泣くな向日葵（玉井詩織）

『美級美食』 麻婆豆腐
いつもメッセージありがとうございます！
中丸君、亀梨君、上田君LOVEさん：今日は、まみ蔵さんに続いての、こうちゃんが居るとの事、楽しみにしてますね。麻婆豆腐は好きですが、祖父母が一緒に住むようになってからは、辛いものが出なくなり、食べたくなったら、母におねだりし、買ってもらってます（笑）

ミスった鉄南アレジさん：ヤンボーマーボーカレー予報の仏太さん、ファンドリこうちゃん、こんばんハイボ〜ルヽ(^o^)麻婆豆腐は黒い麻婆と赤い油が豆腐に絡み、アツアツのピリ辛で、汗して食べるのが好きな鉄南です〜^ ^！そんな麻婆豆腐鉄南データバンクによりますと〜？！
　まぁ！某〜しおりん
　ハッピーバースデーおめでとう
　 　言っちゃいな〜
あ⁉️ミスった〜
　麻婆豆腐にしよう
　パッとバスでおでかけよ
　食べチャイナ〜
では〜リクエスト。まみ蔵さんで〜🎵麻婆んな達のララバイ。あ、そーゆーのやってない❣️なんでそ〜なるの⁉️

ご老人は刺激が強いものは今ひとつ（仏太）辛い刺激は苦手です。テレビで見ていても汗が出ます（こうちゃん）
流石、上手い！（こうちゃん）たまに字がかかっていたりする（仏太）
　 鉄南さんはこうちゃんと同じで辛いのが得意ではない（仏太）
　

Music2: シュラバ☆ラヴァ〜（こうちゃん＆まみ蔵）

オマチマンとツマチマンが作詞作曲です。4月にDAM配信、メルシーでランキング2位でした。まりも小路、銀座街など地元の名前が出てきます。（こうちゃん）
7月20日土曜日カラオケ大会がメルシーであります。AI採点で、こうちゃん、まみ蔵本人が歌うと点数が低いです。（こうちゃん）
6月8日土曜日19時からB♭M7でこうちゃん＆まみ蔵の定期ライブがあります。（こうちゃん）
6月23日日曜日帯広市民文化ホールで十勝歌おう歌謡祭があり、生バンドで演奏してもらって歌います。全部で20人くらいです。こうちゃん、まみ蔵司会で収録します。ファンドリで流します。盛り上げてほしいです。（こうちゃん）

Music3: トカチノカゼ（PERSONE）
ナガッツガワのショーン頑張ろう能登半島パーマーさん、リクエストありがとうございます！

『美級美食』 麻婆豆腐
いつもメッセージありがとうございます！
にっふぃーさん：今回のテーマは自分の大好きな麻婆豆腐ですね。お店で食べるのも、自分で作るのも大好きです！辛さは辛いのが好きです。激辛とは言わないけど、大辛くらいまでがいいですね！最近は丸美屋の麻婆豆腐の素にも大辛が出来て嬉しいです。確か大辛にしかついてない花椒？も良い香りがしてたまりません。あと肝心なのが豆腐の大きさです。自分で作るときは少し崩して作ります。妙に角ばる豆腐は中にまで味しみてないような感じがします。ので少し崩しますねー。でもボロボロのは嫌です。お店で食べるのは、やはり四川料理のお店の辛い麻婆豆腐ですね。部屋の近くにあります。麻婆丼は許せるけど、麻婆麺はちょっと嫌です。

スーパーポンチマンさん：麻婆豆腐は嫌いじゃないですが、あまり食べる機会少ないですね。なので、どんな麻婆豆腐が美味しいかとか良く解りません。麻婆豆腐を食べる時はほぼご飯の上に乗っけて丼にして食べる事が多いですね。正直、僕は何でもご飯の上に乗せて食べる人なので、ビーフシチューやホワイトシチュー、コロッケや餃子、肉じゃがまで何でも乗っけてしまいますね

ぴっぴ☆さん：今晩は麻婆豆腐のお話でしたね。私もたまに無性に食べたくなることがあります。家で作る時は、木綿豆腐を使って、市販の麻婆豆腐の素にひき肉と野菜を細かく刻んでプラスして作ることが多いです。辛さは中辛くらい、甘口と激辛は苦手です。ひと手間かけるだけでぐっと美味しくなりますよね。帯広だと、街中の春香楼さんの麻婆豆腐がめちゃくちゃ美味しかったんですよね。やはり本格的な香辛料を使うと全然味が違うんだなーって思いました。麻婆丼や麻婆ラーメンのあるお店もありますよね。個人的には上に乗せるのではなく、白いご飯は単体で、おかずとして食べるのが好みです。では今晩も、この番組をおかずにして晩御飯を食べながら、聞かせていただきますね。

ミサキ8さん：最東端根室からありがとうございます。麻婆豆腐のお題、ラスト迄聴きますよ。麻婆豆腐麺、好き。夕食は麺類にして居間す。カレーうどん頂きながら元気で居間すよ。お元気で安心します。ありがとうございます。

ナガッツガワのショーン頑張ろう能登半島パーマーさん：よう、brother元気か。今日の内地は薄曇りで日差しは柔らかだった。今夜はテーマ、ヤン坊よりマー坊派です。麻婆豆腐、本場四川の痺れる奴は苦手だけど、brotherみたいな甘口より辛口がいいかな。全体が緩いスープっぽいのより硬めなドロッとしたタイプがいい。

みはたくさん：仏太さん、こうちゃん、ラジオの前で聞いてるまみ蔵さん、翔太くん、鳥たち、たまごたち、こんにちは。今日のゲストはファンドリのこうちゃん、待ってましたよー！今日6月6日おかわり13日の木曜日、麻婆豆腐の素の記念日なんです。私の麻婆豆腐のオススメの食べ方は、とにかく甘口の麻婆豆腐ではなく、激辛で痺れる程の麻婆豆腐が大好きです！自分は餃子の王将の麻婆豆腐が大好き。麻婆豆腐は耐熱皿に入れてレンジでグツグツと煮立つまで温めて、ラー油と山椒をかけていただきます。また釧路にはないバーミヤンの麻婆豆腐が大好きです。辛くすることも出来ますが個人的には痺れる程の麻婆豆腐が食べたいです。やっぱりグツグツに煮立つまで激辛で痺れる程の麻婆豆腐はごはんにかけていただくのでごはんがすすみます。やっぱり地元釧路の中華料理店のシェフが作る麻婆豆腐が食べたいです。

麺はあまり合わないかもしれません（こうちゃん）好みそれぞれ（仏太）
丸美屋「麻婆豆腐の素」の発売日が1971年6月6日、数字の6の形が麻婆豆腐を食べる時のレンゲの形、6+6＝12（とうふ）ということから6月6日は麻婆豆腐の素の日（仏太）
こうちゃんさんではなくこうちゃんでお願いします（こうちゃん）
すき焼きとか汁ごとかけてかきこむと美味しいです。別々もいいし、一緒でもいいです（こうちゃん）
カレーもご飯の上に乗せる（仏太）カレーは飲み物です（こうちゃん）
木綿と絹ごしは好みでしょうね。絹ごしが柔らかくてツルッとして好みです（こうちゃん）以前作った時は木綿のほうが作りやすかった（仏太）
まみ蔵さんが言っていたけど（春香楼）行ったことありません（こうちゃん）
別々にご飯と麻婆豆腐を食べて口の中で一緒になるのはスープカレーと一緒（仏太）
前世はフランス人とかイタリア人でどっちかというと分けて食べるタイプです。現世は日本人なので後でかけて食べます（こうちゃん）
麺はラーメン。うどん、パスタもいける？（仏太）メニューであまり聞かないですね（こうちゃん）
ミサキ8さん、お料理上手なんだろうな（仏太）
こうちゃんの語り口優しい。愛がある（仏太）皆様に愛を（こうちゃん）愛のフラミンゴ（こうちゃん、仏太）
味はパンチがあるのが好きです（こうちゃん）
どの曲も広く世に出るように頑張ってます。最近、ファンドリではシュラバ☆ラヴァーをかけています。（こうちゃん）
好み的には辛い方が多そう（こうちゃん）
札幌で結構バーミヤンに行きました。麻婆豆腐美味しかったです（こうちゃん）

Music4: 熱くなれ（大黒摩季）
ミサキ8さん、リクエストありがとうございました！

『美級美食』 麻婆豆腐
いつもメッセージありがとうございます！
クリスタルさん：今夜は、ファンドリのこうちゃんが、ゲストさんとあって、楽しみにしていましたよ〜。さて、麻婆豆腐ですね〜家で作るなら、丸美屋の麻婆豆腐ですね（笑）。中辛にすることが多いです。お店で食べて、美味しかったのは、かが屋さんの麻婆豆腐ですね〜。麻婆豆腐が、食べたくなりますね❢

あきやんさん：本日のトークテーマは、『麻婆豆腐についてのトーク』ですが、よく料理番組を見るのが好きで見てた時の私の記憶の中で今でもはっきりと覚えてますが、四川料理人の陳建一さんが、家庭でも美味しく作れるやり方をテレビで紹介されていて、先ず、下準備では豆腐は、炒めた時の煮崩れ防ぐ為に、塩を加えた湯で温めるくらいに茹でておいて、豚ひき肉を炒め、油の中で豆板醤（トーバンジャン）、甜麺醤（ティエンメンジャン）、豆豉醤（トーチジャン）を入れて炒めて赤い透明の油になったらスープを加えて水溶き片栗粉を入れて仕上げるんですが、中国山椒の花椒粉(ホワジャオフェン)は、香りも辛みも良くて美味しくなるみたいです！ 後引く辛さは食欲がすするので、クセになりますね！ご飯の上にかけて頂いたり、中華麺の上にかけて頂くのも美味しいと思います！麺は油で表面をカリカリにしたかた焼きそばのあんかけとしても美味しいと思います！

J姐さん：今夜は麻婆豆腐。好きです。でも、辛いのは無理。甘口でいいです。ご飯が無いと食べられないです。いつもの藤井風さん。無事にアメリカツアー終了しました。ニューヨークアポロシアター、初日の最後の歌まつりの2番の途中でキーボードを倒してしまい、アカペラで歌いきるってハプニングが。風さんらしいライブになりました。FRUITS ZIPPER？？？

し〜ちゃん：麻婆豆腐と言えば、セブンイレブンで売ってる蒙古タンメン中本！！これやみつきになる！！麻婆豆腐だけ販売して欲しいくらい！！今日は息子の柔道が終わるのが遅いので、帰りに買って食べま〜す。

コロ助37さん：麻婆豆腐をこよなく愛する１億人のオジキことコロ助37ですが、店名までは覚えてないですが、30年ぐらい前に苫小牧の繁華街にあったラーメン店に入ったら、当店オリジナルという麻婆ラーメンがメニューにありました。麻婆豆腐がかかったラーメンは初めてでしたので、オリジナルだと納得したのですが、その後室蘭の中華料理店に行ったら当店オリジナルの麻婆ラーメン、札幌の中華料理店に行ったら当店オリジナルの麻婆ラーメンと、インターネットがそんなに普及していない時代とは言え、あちこちで当店オリジナルの麻婆ラーメンを見かけました。そして、わたくしはイオンモール旭川駅前の４階にある「グランファームビュッフェ」に、よく行くのですが、この店はセルフで作るラーメンがあって、定番の料理に麻婆豆腐もありますので、スープが醤油だろうが味噌だろうが塩だろうが、はたまた九州フェア開催中なら豚骨だろうが、麻婆ラーメンにして食べます。あの時、苫小牧に行った時に麻婆ラーメンを食べていなければ、こんな事はかけらも思わなかったに違いありません。

コーヒー牛乳さん：個展観に来て下さりありがとう😉👍️🎶

ボブチャンチンさん：交流戦　阪神がボロボロで辛い日々です。日ハムはまずまずの活躍ですね。玉井詩織さんソロコン行ってきましたよ。10列目ドセン肉眼席、ハッピーバースデーも歌えまして幸せでした。現場からは以上です。(写真添付)

（かが屋）この前、食べている人を見て美味しそうでした（こうちゃん）
（丸美屋）甘口、中辛、辛口色々あります。どちらかというとパンチがあるのが多いです（こうちゃん）
昔は花椒が入ってなかったようだが、最近は本場の人が作ったり、入っていることが多いようだ（仏太）
かた焼きそばはイメージ湧きます。きっとお店でもやっているんでしょうね（こうちゃん、仏太）
ステージは魔物です。ライブは何があるかわかりません（こうちゃん）
（蒙古タンメン）入っているんですね。知りませんでした（こうちゃん、仏太）麻婆豆腐好きな人の感想を聞きたい（仏太）
麺にかける文化があるんですね。苫小牧はカレーラーメンですよね（こうちゃん）
（個展）行きました。良かったです。風景画、特に幸福駅が良かったです。ポストカード買いました（こうちゃん、仏太）
（しおりんソロコン）羨ましい。悔しい（仏太）

「ごちそうさまでした！」

以下のショップ情報は、このご時世、不正確な可能性があります。
特に営業時間、定休日は変更になっているかもしれません。
ご了承下さい。

かが屋
帯広市西1条南26丁目19-2サンコーポ26 1F
050-8883-6690
11:00-14:30, 17:00-19:00
月曜定休

春日ゆうじのお店スナックメルシー
帯広市西1条南25丁目14-2
090-9082-0391
12:00-16:00, 19:00-24:00
火曜定休

春香楼広小路店
帯広市西1条南9丁目3-3
0155-20-3560
https://www.facebook.com/syunkarou/
https://www.instagram.com/shunkaro_hirokoji/
18:00-22:00
日曜定休

グランファームビュッフェ旭川駅前店
旭川市宮下通7丁目2-5イオンモール旭川駅前4F
0166-29-1129
https://www.aix-group.co.jp/food/grand-farm/
11:00-22:00
休みはイオンモール旭川駅前店に準ずる

参考サイト・ブログ
shioritamai_official (Instagram)
週末ヒロイン ももいろクローバーZ
コトノハノウタch。（TeFu. YouTubeチャンネル）
丸美屋
餃子の王将
バーミヤン
大黒摩季 公式 WEB SITE

「いただきます！」
オープニングトーク：6月27日は収録（録音）放送。6月13日に収録する。30日は晦日で、味噌の日（仏太）

Music1: にっぽんぽん（味噌汁’s）

先週メッセージありがとうございました！
し〜ちゃん：今、心が折れていたので、TeFu.さんの歌しみました。ありがとうございます。明日からまた！お客様の笑顔が溢れるご提供をして行きま〜す。

TeFu.が嬉しいと言っていた。歌の力は本当に凄い（仏太）

『美級美食』 味噌汁
味噌ラーメンや豚汁も広い意味では味噌汁（笑）楽しんで（仏太）
定食でついていたり、家でも頂く。以前自分で作っていた時はわかめ、玉ねぎ、豆腐、ネギなどを使った（仏太）
カレーライスで味噌汁一緒だとどっちもより美味しくなる（仏太）

いつもメッセージありがとうございます！
なぽりんさん：リラ冷えのこの頃、いかが美味しくお過ごしでしょうか。さて、みそ汁ですが、私は週に5日、毎朝作っております。朝に温かいものをおなかに入れると元気に過ごせる気がします。具は季節の野菜中心に、油あげや豆腐、わかめなど、組み合わせは無限大！ここ数年は味噌も手作りしていて、ある意味メイン料理です。この時期、新玉ねぎをかき玉にするのも美味しゅうございます。仏太さんは何の具材がお好きですか？

ミサキ8さん：最東端根室からありがとうございます。ラジオネームの由来は友情深まるよう祈って、みなと8からミサキ8にしています。アスパラガス好きです。美味しいです。丸鶏顆粒スープのダシの味噌汁を頂きます。アスパラガスなら屋台村でアスパラガスと牛肉炒め好きです。

ナガッツガワのショーン頑張ろう能登半島パーマーさん：よう、brother元気か。内地は暑かったぜ。今夜はテーマ味噌汁。白味噌のジャガイモ入りが好き。赤味噌、油揚げネギ入りがリスナー。カニ味噌は苦手だから脳ミソは未使用新品。この番組は頭の駄洒落ソングがミソ?

毎朝作るの素晴らしい（仏太）
さっきも言ったもの＋なめこや油揚げも好き。シンプルもいいし、2〜3種類の具の組み合わせもあり。豚汁並に丼で頂くもよし（仏太）
北の屋台でアスパラフェアが始まった頃に行って茹でたのをマヨネーズで頂いた（仏太）
駄洒落ソングじゃない（笑）パロディソング。実際に英語でそういう（仏太）

Music2: トカチノカゼ（PERSONE）
しーちゃん、ナガッツガワのショーン頑張ろう能登半島パーマーさん、リクエストありがとうございました！

『美級美食』 味噌汁
いつもメッセージありがとうございます！
スーパーポンチマンさん：お味噌汁と言えば色々有りますが、やはり1番好きなのは豚汁ではないでしょうか。豚汁は具材がたっぷりで豚肉の良いお出汁が出て味噌汁では1番お腹いっぱいに成るのではないでしょうか。️小麦粉を水で練ってちぎって丸めた、すいとんも大好きですね。そんでもってたまに飲みたく成るのが、しじみの味噌汁。これもしじみの良い出汁が出て美味しいですよね。ただチョと食べづらいですが。

クリスタルさん：今週月曜の「デイ・トラックス」のゲストさんが、この番組のキリバンゲッターのボコさんだったのですが、SDGsの「マイ〇〇」がテーマで、その時ボコさんが「仏太さんの番組で、プレゼントしてもらったお箸をマイ箸にして持ち歩いています〜有り難いプレゼントでした〜」とお話されていましたよ〜。この番組、SDGsに貢献していますね。仏太さんは聴けていないかも〜と思って、メッセージしました〜。さて、今日はお味噌汁。一人暮らしになると、めっきり作る頻度が減りました〜インスタントで済ませることが多くなってしまって〜。でも、作るときは、かつお節でちゃんと出汁をとって作りますよ〜。夕べ作ったのは、小松菜、しめじ、一口サイズのモッツァレラチーズ入りのお味噌汁でした〜。モッツァレラチーズ入りのお味噌汁？！と思うでしょうが、美味しいのでぜひともやってもらいたいです〜。具は、小松菜、大根、人参、しめじなどが合うと思いますが、全部は入れません。それらでお味噌汁を作り、お椀に一口サイズのモッツァレラチーズを入れておいて、熱々のお味噌汁を入れるだけです。スーパーに丸い一口サイズのモッツァレラチーズが、12個くらい入ったものが売られています。健康番組でお味噌とモッツァレラチーズの組み合わせが身体にも良いとやっていたのです。

体がだるい時など、味噌汁で元気になる。発酵食品で体が活性化される。豚汁は具沢山で良い（仏太）
箸はSDGsも考えてプレゼントにした。仕事忙しくて昼間は殆どラジオが聴けてない。こういう情報はありがたい（仏太）
たぶんどちらも発酵食品だから良いのだろう。味噌汁しっかり出汁を取ったほうが良い。かつて味噌をお湯で溶いたらちょろいものができた（仏太）

Music3: Music3: 5月（May Song）（ふきのとう）
なぽりんさん、リクエストありがとうございました！

『美級美食』 味噌汁
美味しく味噌汁を作るコツ：出汁をしっかりと取る。火を止めてから味噌を入れる。食感、香り、見た目の違う具を入れるといい（仏太）

いつもメッセージありがとうございます！
にっふぃーさん：今日はミソですね。自分は外食でラーメン食べるときは塩が多いんですが、家で食べるときは味噌ラーメンが多いです。でもお店では辛味噌も食べますね！一口スープをすすってむせこむかんじが好きです！あと、きゅうりに味噌つけたりもします。名古屋にいた時は味噌煮込みうどんとか食べてました！味噌カツも！濃そうに見えますが、案外そうでもないんですよね。そういえば、昔はみそパンもありましたよね？今でもあると思いますが見かけません。

ミスった鉄南アレジさん：ドマーニ食堂の味噌汁の好きな仏太さん、こんばんハイボ〜ルヽ(^o^)ランチは西帯広の鳥彦さんでお刺身定食をいただいた鉄南で〜す。鳥彦さん、マグロには定評ありますよネェ〜。お刺身はサバもエンガワもエビも美味しかった〜^ ^！そんな味噌汁鉄南データバンクによりますと〜？！
　アンルイス　ミニスカート
　お触り自由で
　ピーポ〜逮捕ヨォ〜❣
️ あ⁉️ミスった〜
　あのライス　味噌汁も
　おかわり自由で
　リピートだわヨォ〜❣
️ では〜リクエスト辺見エビりで🎵いとしのエビ〜。♪あ、そーゆーのやってない❣️なんでそ〜なるの⁉️

ぴっぴ☆ さん：今晩はお味噌汁のお話ですね。もちろん大好き。以前も話しましたが、ここ何年も味噌は自分で手作りしたものを使ってるので、まさしく手前味噌ですが美味しいんですよ。食べる煮干しを必ずいれて、出汁は粉末の魚粉やだしの素を使います。好きな具は魚介類。特にあさりやはまぐり、シジミなんかの貝類のお味噌汁が一番好きかな。定番のお豆腐やきのこはもちろん、乾燥ワカメや細切り高野豆腐を常備して、具沢山にしています。今時期だと、アスパラの下の硬い方を細かく切って入れても美味しいですよ。では、今晩もお味噌汁作りながら番組楽しませていただきますね！

J姐さん：今夜は味噌汁。急にキャベツの味噌汁に玉子を落とすのが食べたくなって、高いのにキャベツ1個買ってきて、半分おばあちゃんに持って行きました。玉子固ゆでになったけど美味しかったです。今度はニラの卵とじの味噌汁作ります。さて、風さん。いよいよ明日アメリカのライブです。撮影okなのでupされるのを待ちます。

いくじゅんさん：メッセージテーマのお味噌汁にはこだわりがないので家では普通に即席の味噌汁を飲むのですが、牛丼屋さんを選ぶ時は味噌汁が付く松屋を選び、お寿司屋さんならアプリクーポンで味噌汁が無料になるはま寿司を選びます笑。はま寿司のあおさのお味噌汁めっちゃおいしいので仏太さんも行かれた時はぜひ飲んで見てくださいね！

あきやんさん：帯広の気温いかがでしょうか？冷えますでしょうか？昨日、秋葉令奈さんが19時から1時間程、釧路の北大通りを歩きながら配信されていたんですが、その時、寒い‼もう無理と言いながら街の様子を届けていただきましたが。その時の気温が9℃で、大阪市内では21℃でした！こんな寒い時には温かいものが自然と食べたくなりますよね⁉『味噌汁についてのトーク』ですが、私は赤だしのお味噌汁が大好きで、中に入れる具材では、お豆腐、大根、里芋、油揚げ、なめこが入ってるといいです。最近では簡単に作れて頂けるフリーズドライのお味噌汁がアマノフーズさんから販売されているので、スーパーでも扱っていますので買ったりします。自分で作るならお出汁は昆布と鰹節で取って作ります！手間はかかりますが美味しく出来ていいんです。どうしても鍋で作ると沢山の量になってしまうので、早く頂かないと傷むのでそれが難点ですね！粕汁とかも大好物です！

味噌ベースの鍋の〆にラーメンを入れることがある。味噌煮込みうどん好き。味噌カツ食べやすい。みそパン甘くて好きで子供の頃よく食べた（仏太）
（ドマーニ食堂）味噌汁を別にオーダーするくらい好き（仏太）
街中の鳥彦ではマグロの解体ショー（仏太）
定食でライス、味噌汁おかわり自由はポイント高い（仏太）
以前、味噌を手作りとおっしゃっていた。自分の菌が良い方向に働くのだろう（仏太）
貝はやはり人気。乾燥わかめなどは広がって具沢山になる（仏太）
（アスパラ）なるほど！そういう食べ方があるんだ。勉強になる（仏太）
（おばあちゃんに）素晴らしい！（仏太）
玉子は半熟も好きだが、固茹でも美味しい。ニラの玉子とじも元気つきそう（仏太）
海外アーティストは撮影OKが多い。日本でもOKがでてきている（仏太）
松屋は音更町に建設中。6月オープン予定。カレーと味噌汁にしようかな（仏太）
はま寿司は帯広にもある。ミントカフェの近くとか。行ってみようかな（仏太）
自分で作る時は、出汁は昆布、煮干しが多いかな。赤だし好き。名古屋に住んだ時にハマった（仏太）

Music4: 上球物語 -carpe diem-（ももいろクローバーZ）
ボブチャンチンさん、リクエストありがとうございました！

『美級美食』 味噌汁
いつもメッセージありがとうございます！
ボブチャンチンさん：いや〜きびしい、きびしいです。何がって、プロ野球交流戦です。6番にピッチャー山崎選手を入れたかと思ったらタイムリー打っちゃうし、なんやかんや点入って、阪神の貧打では無理かもな点差。まあ応援続けますが、空気重くて。まあ、このくらいにしといてやるかwいや〜ファイターズ強いですね。次はシリーズで（弱目に）

中丸君、亀梨君、上田君LOVEさん：今日のテーマは味噌汁。毎月30日は味噌の日みたいですね。私は実家暮らしなので、味噌汁は毎日母の手作りの味噌汁を飲んでます。以前は祖母が作ってました。作り方は多種多様があり、母はだし入りのみそをパックで3個は買って、1週間に1回ペースで使ってます。味噌汁にはにんにくチューブを。毎日飲んでます。具は多種多様です。味噌汁にごま油、ラー油、オリーブオイル等のオイルを入れて飲むのも美味しいです、後は、チューブ生姜、パクチーなどもおすすめです。味噌汁は仏壇に上げてから、食べる準備をします。最近は祖母が全くしなくなり、母は台所で朝食準備してるので、私が毎日仏壇に味噌汁、水、ご飯を準備し、上げてから、ロウソクを立てて、マッチに火をつけて、してます。

コーヒー牛乳さん：ラジオ放送聴いてるよ。ファイトファイト。番宣は大丈夫ですよ。部屋掃除しながらながらラジオ。高坂さんは紳士❗️一切下ネタ言わないし、そこが高坂さんの長所です。芸術はこういう物だ⁉️と一切言いません。高坂さんも幸せになって欲しいです。明日もフローモーション様在廊致します。

みはたくさん：みそキンというカップ麺ほしいけどまだみそキン食べたことないです。近くのセブンイレブンにあったらみそキン売り切れの紙が貼り出されていました。早くみそキン食べたいです。さて今週のテーマは特製味噌ではなく味噌汁。これは4月の話しになりますが横浜の親戚からお味噌のギフトが届きました。こうじみそ、えのきみそ、こしみそ、イゲタボシ醤油のギフトが届きました。同時に納品明細書を同封され全部で8775円分のギフトセット。ギフトが届きしばらくの間味噌が買わなくて済むので毎日味噌汁を作るのにはかかせない一品です。こうじみそ2キログラムで1900円で高いけどどんなおみそでしょうね。

TeFuさん：お味噌汁、最近のわが家のブームは「豆乳」を投入！！（ダンディージョークに乗っかりますw）家族4人分ならいつものお水の量を少し減らして、おたま2杯分の豆乳を入れてあとは味噌をお好みで🎶一瞬見ると何かの美味しそうなスープ？と言われます。とーっても美味しいので皆様ぜひお試しあれ〜！

リクエスト用意できてない。来週可能だったら（仏太）
ファイターズ去年より調子がいい。ホークスが強い（仏太）
おふくろの味ってある。にんにく入れるのも良い。オイル入れるのなんとなく分かる気がする（仏太）
大事なこと。ご先祖様に食事をあげて、日々感謝（仏太）
ラジオはながらメディアなので他のことをしながらでも（仏太）
昨日（5月29日）〜Flowmotionで個展開いてる。土日どちらかで行く。疲れないよう、頑張って！（仏太）
みそきんって何だろう？超人気ってこと？（仏太）
（贈られた味噌）相当美味しいのでは？料亭の味って凄く良い。同じ作り方でも味噌が変わると味も変わる（仏太）
豆乳ありだと思う。まろやかになるし、豆同士。牛乳もありだと思う。青森に牛乳味噌カレーラーメンがあり、カップ麺で食したが、物凄く美味しかった。牛乳はネットをひくとレシピが出てくる（仏太）

「ごちそうさまでした！」

以下のショップ情報は、このご時世、不正確な可能性があります。
特に営業時間、定休日は変更になっているかもしれません。
ご了承下さい。

トリッキー
釧路町河畔7-1
0154-65-6329
https://www.instagram.com/tricky_634/
https://twitter.com/tricky6342022
10:00-売り切れ
不定休

ドマーニ食堂
帯広市西15条南17丁目2番地
0155-22-2501
https://www.facebook.com/domani.0403/
11:30-14:00, 18:00-22:00 (LO各30分前)
月曜、日曜、祝日定休

鳥彦西帯広店
帯広市西21条南4丁目2-5
0155-65-0429
https://www.instagram.com/torihiko_nisiobihiro_/
11:00-14:00 (LO13:30), 17:00-24:00 (LO food23:00, drink23:15)
月曜定休

松屋音更店
（松のや併設） 音更町木野大通西8丁目1
070-4713-2393
https://www.matsuyafoods.co.jp/
24時間営業
無休
(2024年6月13日オープン予定)

FLOWMOTION
帯広市西5条南13丁目11
0155-21-5506
http://www.flowmotion.que.jp/
11:00-20:00
火曜定休

参考サイト・ブログ
味噌汁’s OFFICIAL WEBSITE
北の屋台
コトノハノウタch。（TeFu. YouTubeチャンネル）
ふきのとう（ソニー・ミュージック）
松屋
はま寿司
アマノフーズ
週末ヒロイン ももいろクローバーZ
HIKAKIN PREMIUM

「いただきます！」
オープニングトーク：鹿追でチョウザメが蝶鮫と漢字で書くことを知った（仏太）感無量すぎて言葉が出ません（TeFu.）よろしくお願いします（つむぎさん）よろしくお願いします（田村さん）
本当はもう一人来る予定だったが急用で来れなくなった（仏太）

カルテNo123（再掲、一部修正）
名前: TeFu.
年齢: 40うん才（初診時）
性別: 女
出身: 十勝郡部
好きな食べ物: ラーメン
診断: 郡部からふじさんに駆け上るラーメンシンガー病
治療: 素敵な歌声で皆を魅了し続けてください
メモ: コトノハノウタch。（TeFu.さんYouTubeチャンネル）
名前は本業（気功整体師）の屋号「てふ」から。言葉の響きが好きで選んだ名前。
曲作り（音。-オト-）の時に周りのみんながサポートしてくれた。
うつ病を乗り越えた経験も伝えていきたい。
カルテNo123　TeFu.（過去の出演記録）

カルテNo129（再掲、一部修正）
名前: つむぎ
年齢: 46
性別: 男
出身: 帯広
好きな食べ物: 焼き肉、スイーツ、コーラ
診断: 肉肉しい内蔵なんでも大好き症候群
治療: 緊張なんてないぞーと言えるくらい場数を踏んでください。
メモ: TeFu.とコラボするギタリスト（アコースティックギター）。
TeFu.の星に願いを（ミニアルバム「ソラオト、ソラウタ。」収録）の作詞作曲を手掛けた。
お姉さんが十勝の有名人。
カルテNo129　つむぎ（過去の出演記録）

Music1: 光（流）
北の旅人さん、リクエストありがとうございました！

『医食同源』 田村さん
カルテNo134
名前: 田村
年齢: 今年52
性別: 男
出身: 帯広
好きな食べ物: カレー
診断: 綺麗な写真で万歳症
治療: HOTな想いを詰め込んでカレーも写真も楽しんでください
メモ: PERSONEのカメラマン、パイプ役。
　元々風景を撮っていた。段々人を入れていった。色んな思いを詰め込める。
　TeFu.のアルバム「ソラオト、ソラウタ。」のジャケ写撮影した。

カレーは何でも食べます（田村さん）良い人認定（仏太）
自分でも作ります。玉ねぎたっぷりで、辛口が好きです（田村さん）
インデアンだと辛口です（田村さん）普通の辛さです（つむぎさん、TeFu.）
外食はあまりしなくて、特に好きなお店というのはないです。写真を撮りに出た時くらいでしょうか（田村さん）
池田の萬彩はオープン前からの付き合いで、オーナーさんと兄弟みたいなものです。帯広店オープンの時、メニューのものを沢山撮りました。（田村さん）

Music2: 星に願いを（TeFu.）

『蝶々夫人』
TeFu. LIVE Information
TeFu. & つむぎ レギュラーライブ
2024年6月4日火曜日21時〜、22時〜（2ステージ）
B♭M7にて
帯広市西1条南10丁目2 マスヤビル地下
0155-26-5540
http://www.genbass.com/
B♭M7での定期ライブは偶数月第1火曜日
つむぎさんが初めて邦楽を歌い、TeFu.が 2曲新曲をお届けする予定（TeFu.）

ハンズリンクOpening Live
2024年6月8日土曜日19:00スタート
アソビ場にて
帯広市大通南10丁目19-1タチノ大通ビル1階
090-6995-6680
1人1800円（1drink込）
十勝を中心に活動を始動するアコースティックグループ、ハンズリンクのオープニングライブ❗️
音楽を通じて、楽しむことを体現❗️
一回一回のライブに変化を求め、
繋がりを大切に歩んで行けたらと思います❗
️ まずは6/8、お待ちしてます❗️
TeFu. ＆ つむぎ（帯広）、川島ダビッドソン（釧路）、山田たすく（札幌）らが出演
ホワイト渡辺さん率いる、十勝出身アーティストによるバンドのお披露目ライブ。

うたれん、TeFu. & つむぎ ツーマンライブ
2024年6月15日土曜日17:30会場、18:00スタート
スナック居酒屋 結にて
帯広市西2条南9丁目10 伊香保科ビル地下1階
0155-23-5003
1人3500円（おばんざい＋飲み放題＋LIVE）

TeFu. MODEL Information
チームポートレート十勝の写真展が12月に予定されています
その公式テーマソング「トカチノカゼ」が本日、全世界、本邦初公開！
十勝を感じられるような曲に仕上がったと思います（つむぎさん） 総監督nobuさんがPV作成するにあたり、十勝の歴史を勉強し、食に関して、農家さんや酪農家さんの苦悩を知りました（TeFu.）
十勝が温かいことなどを詰め込んだ映像になっています（TeFu.）
田村さんがTeFu.をnobuさんに紹介するパイプ役をになってくださいました（TeFu.）

TeFu. MUSIC Information
PERSONE（ペルソーネ）（TeFu. つむぎ、土橋麻美のユニット）で、新曲「トカチノカゼ」PV2024年5月23日木曜日20時公開！（TeFu.）
コトノハノウタch。（TeFu. YouTubeチャンネル）をチェックしてください！（TeFu.）
BDは1時間以上のドキュメンタリーです。高画質です（TeFu.）
テーマソングのCD発売も決まりました！CDのみ￥1000、CDとBDのセット￥2000で。6月後半の発売日は後日発表します（ライブ会場でも販売予定）（TeFu.）
7月27日土曜日14時から 十勝ヒルズチャペルでPERSONEお披露目ライブの予定です。
一人￥1000（中学生まで無料）
お申し込み　090-7051-6413（主催者）
※十勝ヒルズ様にはお問合せやお申込みしない様にご注意ください。（TeFu.）

Music3: トカチノカゼ（PERSONE）
ナガッツガワのショーン頑張ろう能登半島パーマーさん、リクエストありがとうございました！

先週メッセージありがとうございました！
オマツマさん：今日は、幕別のマクラショーケースにあるカフェで発酵スパイスカレーを食べてきました。仏太さん、まみ蔵はもう行きましたか？カレーも美味しかったですが、発酵スムージーが超絶おぃしかったです。帰りに、あるところに寄って、うのっちさんの顔を見てきました。

Carita、行ったことある（仏太）行ったことありません（田村さん）

『我良店聖』 お勧めのお店
いつもメッセージありがとうございます！
ナガッツガワのショーン頑張ろう能登半島パーマーさん：よう、brother元気か。おてふ　うぇいうぇい。今夜はテーマよりリクエストだけお願いいたします。先週はメール不手際で心配かけました。(別に心配してなかったけど、とか言わない(笑))今夜解禁かな。おてふのトカチノカゼをリクエストさせて下さい。え、まだダメ?そこはbrotherの力量でこっそり頼むぜ。追伸　おてふ　うぇいうぇい。トカチノカゼ、優しく雄大な十勝の景色や風を感じました。ありがとうございます。作品完成おめでとうございます。
なぽりんさん：5月も下旬、すずらんが咲く、いい季節になりました。いかが美味しくお過ごしでしょうか？ところで、春の山菜は何がお好きですか？ウドの酢味噌あえは安定の美味しさ新ブキのシャキシャキ感も捨てがたいのですが、私のランキング一位はタランボの天ぷらです。天ぷら粉をビールでといて揚げると香ばしいのでお試し下さいませ。もちろん、飲みながら揚げたてを食べるのが最高に美味しゅうございます。
徐兄輔さん：こんちはおにぎやかでよろしゅうございますな。さて、お薦めの御棚ですが。昨日、一門の演芸会の打ち合わせで釧路の釧ノ助(せんのすけ)というところに参りまして店内の水柱に魚が泳いでいたり水族館も併設。レストランとバーベキューバイキング。そして水産物の販売ところなんぞありましてね。あたくしがよいなと思ったのは直販系は量が多い。しかしここは小分けでそれもとてもリーズナブルでございましてね。ネットからも購入できるというシステムを取られておりました。ご存じかもしれませんがちょっと感動した次第です。でわ。またっ!十勝っ!! （写真添付）

別に心配してなかったわけじゃないけど（仏太）
素敵な感想ありがとうございます（TeFu.）感無量です（つむぎさん）最高です（ 田村さん）
タランボ大好きです（TeFu.）山菜大好き。いま出たのも全部（ 田村さん）行者にんにくが好きで焼き肉と一緒に食べます（つむぎさん）
釧之助は子供たちも楽しめますね（TeFu.）この前行ってきました（ 田村さん）


いくじゅんさん：2日前に私の応援させて頂いてます、釧路市観光大使でもある秋葉令奈さんがお誕生日だったので、Amazonからかわいいマイメロちゃんのスマートウォッチがあったのでこれはいい！と送ったら、まさかのバンドのみの販売だったみたいで、届いたれなちもすこし困惑されてたみたいです。商品掲載ページには時計と一緒に一体となった形で掲載されてたので、てっきりスマートウォッチと間違い贈ってしまいました。れなちには申し訳ないことをしてしまいました。アップルウォッチの本体をお金貯めて改めて送ろうと思います。
スーパーポンチマンさん：行き付け店ですね。あまり札幌のお店を紹介してもなかなか来るのも大変でしょうから、今日は帯広と札幌の中間位になります千歳のあじ亭さんと言う定食屋さんのお話をしたいと思います。場所は千歳市東郊2丁目14番地に有ります。ここはほとんどのメニューが550円でプラス100円でおかず大盛りにする事が出来ます。ここの凄いとこは値段も確かにお安いのですが、ごはんと味噌汁がおかわり無料なんですよね。ここの定食は何食べても美味しいですよ。ちなみにかつカレー大盛りにしたら丼ぶり飯1杯分の量が出て来ます。千歳方面に行く事有りましたら是非お寄り下さいね。ちなみにあじ亭さんの近くに有りますブランジェリーエールと言うパン屋さんも美味しいですよ！場所は千歳市住吉3丁目16-7です。
みなと8さん：最東端根室からありがとうございます。スタンバイして居間す。左手片手でメッセージして居間す。春お体どうかお元気で。仏太さん、オススメありがとうございます。根室市内、熊さん出没、パトカー様ありがとうございます。ラスト迄居眠りしないようＴシャツ着ています。

バンドだけでも可愛いです（TeFu.）仕事中時計をしています（つむぎさん）
（丼カレー）食べざかりの人には嬉しいですね（TeFu.）食べたことないです（田村さん）
根室も暖かくなってきただろう（仏太）気温差が激しいので気をつけてください（TeFu.）


かくれヒナさん：鶏のオリンピック。今週のテーマは「我良店聖・推しの店」私は帯広市西5条南28丁目2-8の「鶏の伊藤」かな。実は前述のライブ後に「トリッキー」の帯広版と思い訪れました。注文はザンギカレー990円、特大盛り330円・計1320円。おそらくご飯3合分はあるかの量。ザンギは一口サイズの8個。創業当時から半世紀経っても変わらない家庭的でまろやかな味。悔しくて涙を流しながらでしたが、離れていても味は共有出来ました。
ミスった鉄南アレジさん：ラーメン、カレー、チャーハン、お蕎麦の好きな鉄南です〜。そんな「推しの店」鉄南データーバンクによりますと〜？
　5月23日
　こいぶみ　って新聞に？は〜ん
　ラブレター書く日よ〜
あ⁉️ミスった〜
　ごはん2、3号？
　濃いウマ　天津飯〜
　ラブ　かが屋さんよ〜❣️
では〜リクエスト、おニャン子クラブで🎵炒麺（チャ〜メﾝ）（じゃーね♪に掛けてます。笑）あ、そーゆーのやってない❣️なんでそ〜なるの⁉️ アサミさん　ヨロシク〜❣️
北の旅人さん：仏太さん、最初に先週リクエストした曲をかけてくれてありがとうございます。TeFu.さん、つむぎさん、ライブに行ったときは宜しくお願いします

量が多いですね。よく行きます。出前も取ります（田村さん、つむぎさん）3品くらい頼んでいましたが、今は無理です（田村さん）甘酢ザンギ定食です。好きになったら徹底的です（つむぎさん）
アサミさんだけご指名なんで？！（TeFu.、仏太）TeFu.もいるのに（TeFu.）4人共嫉妬（仏太）
いつもありがとうございます！（つむぎさん、TeFu.）よくライブに行かれる方（仏太）


クリスタルさん：WINGではあまり紹介されないクリスタルのオススメのお店を２つメッセージします。まずは、「The Canty（ザ・キャンティ」さん。ハンバーグ、パスタなどの洋食店で、スイーツも美味しいです。特に、クリスタルのオススメは、チーズハンバーグ💕絶品です✨住所は、帯広市白樺16条西16丁目16番地。白樺温泉の近くで、住宅街の中なので、初めて行くときはちょっとわかりずらいのですが、頑張って探してみて下さい。もうひとつは、「日本茶Cafe 茶淹香（ちゃいこう）」さんです。ここで仏太さんと偶然お会いしたこともありますよね〜（笑）。店名の通り、お茶屋さんがやっているカフェで、本格的な日本茶もメニューにあります。クリスタルのオススメは「おにぎりプレート」です💕おにぎり一つにおかず6品がワンプレートになっていて、彩りも良く、お味もどれも絶品です✨写真を添付しますね〜。住所は、帯広市柏林台北町1丁目15。ぜひ❢ぜひ❢この2つのお店は、クリスタルに騙されたと思って、行ってみて下さい〜（笑）❢（写真添付）
ボブチャンチンさん：仏太さんが滑るも噛むのも、鉄南さんがいい間違うのも、太陽フレアの活動が活発になったからなので問題ないですよwオーロラが見えたりもした地域もあるそうで、死ぬまでにはアラスカとか行ってみたいってかた多いのでお得感ですね。心配された電子機器の不具合などなくて何よりでした。
ぴっぴ☆さん：今日は賑やかな放送になりそうですね。おすすめのお店たくさんあって迷いますねー。カレーだと、最近はベンジャミンさんがお気に入りでたまに行かせてもらってます。ランチでよく行くのは、ヴィーノプォーノはなれさん。1000円のランチがコスパよくて美味しいです。同じく、厚生病院の近くにあるGOHANYA-あたしんちさん。ここも優しい家庭料理の日替わりランチが1045円だったかな？美味しいのにお安くてありがたいです。帯広十勝は美味しいお店がたくさんありすぎて嬉しいです。

茶淹香でクリスタルさんと会った（仏太）
滑るのも噛むのも気になりますが（TeFu.、仏太）
はなれは街中のバー・ブォーノヴィーノの娘さんがやっている（仏太）バーを知ってます（田村さん）


にっふぃーさん：今日はリアルタイムでは聞けませんけど、とりあえずメッセージします！自分の好きな店。中華料理とか好きなので自分の家の近くにある、四川料理　聚客縁さん（しゅうかくえん）というお店が好きです。本場の方がやられてるので、辛いものは辛くて美味しいです。豆腐をまるごと一丁使った麻婆豆腐はとても美味しそうなんです！メニューのところに唐辛子３つくらい（辛さの目安）あるので、辛いんだなと思います。それを頼むとき、店員さんが、辛いけど大丈夫？と聞いてきます。自分は挑戦したいんですが、勇気ないので頼めてません！でもほんと美味しそうなのでいつか食べてみたいです。ほんと何を食べても美味しいです。写メはこの前食べたランチの担担麺とミニ炒飯です。ランチは880円です。帯広でいうと、前も言いましたが、らーめんみすゞさんが好きです！今度また帯広行ったときも晩御飯はそこで食べます！2連泊なら2日です。3連泊なら3日とも行きたいです！
J姐さん：今夜は賑やかなので、ちょっとだけ。北見のチロルってレストランが推しです。場所を変えながら40年以上営業しています。1番のオススメはランチ。ハンバーグ、ナポリタン、クリームコロッケ、ライスで780円。ランチサイズなので1つ1つは少ないけど、クリームコロッケがほんとに美味しいです。さて、風さん。グッズは買えかなったんですよぉ。
中丸君、亀梨君、上田君LOVEさん：今日は楽しい放送になりそうですね。今週も、名前が思い出せなかった時には、また、教えますね。先週のDHAが思い出せず、聴いてた私は直ぐに教えたくなりました。今週は、ブッタさんの鼻が伸びてる！美人には弱い！！

麻婆豆腐食べたいです。安いですね（TeFu.）辛いのは苦手です。麻婆豆腐はピリ辛で。中華は酢豚が好きです（つむぎさん）麻婆豆腐は辛い方が好きです。ひき肉たっぷりがいいです（田村さん）
チロル、聞いたことあるけど行ったことない（仏太）
グッズのこと気になってました（TeFu.）
教えて下さい！お願いします！（仏太）リスナーさんに指摘してもらってやっていけてます。ありがとうございます！（TeFu.、仏太）

「ごちそうさまでした！」

以下のショップ情報は、このご時世、不正確な可能性があります。
特に営業時間、定休日は変更になっているかもしれません。
ご了承下さい。

萬彩
池田町東1条36-5
015-578-7333
https://www.facebook.com/profile.php?id=100064116991876
11:00-15:00 (LO14:30), 17:00-23:00 (LO22:30)
水曜定休（祝日営業、翌日休み）

萬彩帯広店
帯広市西2条南19丁目17-2
0155-66-8687
11:00-15:00 (LO14:30), 17:00-23:00 (LO22:30)
不定休

ギャラリーカフェ Carita
幕別町本町62-2 makura showcase 1F
https://www.instagram.com/gallery_makura_showcase/
11:30-17:00
火曜定休

釧之助
釧路町光和4-11
0154-64-5000
https://www.sennosuke.net/
9:00-21:00
無休

あじ亭
千歳市東郊2丁目14-11
0123-22-3093
10:30-20:00
第1日曜定休

Boulangerie Ailes
（ブーランジェリーエール）
千歳市住吉3丁目16-7
0123-25-6578
9:00-パンなくなり次第
月曜定休

鶏の伊藤
帯広市西5条南28丁目2-8
0155-22-3076
https://www.tori-ito.com/
https://www.youtube.com/@user-dp4jw1yw7j
11:00-22:00 (LO21:30)
水曜定休（祝日営業）

かが屋
帯広市西1条南26丁目19-2サンコーポ26 1F
050-8883-6690
11:00-14:30, 17:00-19:00
月曜定休

The Canty
帯広市白樺16条西16丁目16
0155-40-7139
https://www.instagram.com/thecanty_/
11:00-15:00, 18:00-22:00
水曜定休（祝日営業、翌日休み）

茶淹香
帯広市柏林台北町1丁目15
0155-40-7179
https://www.instagram.com/nihonchacafe.chaikou/
https://twitter.com/cafe_chaikou
https://www.facebook.com/nihonchacafe.chaikou
11:00-18:00
火曜、第1,3月曜定休（祝日営業、翌日休み）

SPICE CURRY BENJAMIN
帯広市西21条南5丁目16-2
0155-29-2460
https://www.instagram.com/benjamin_spice/ 11:00-15:00, 17:00-20:00 (土日祝11:00-17:00） (カレーなくなるまで)
月曜定休

ブォーノヴィーノはなれ
帯広市東2条南9丁目20番地6
0155-67-6678
https://www.instagram.com/buono_vino_/
https://m.facebook.com/profile.php?id=100089748853189
11:30-20:00 (19:00LO)
水曜定休（火曜はランチのみ）

GOHAN-YA あたしんち
帯広市西15条南10丁目1-29
0155-40-7163
11:00-14:00, 17:00-24:00
日曜定休

聚客縁
釧路市白金町4-13
0154-65-5066
11:00-15:00, 17:00-23:00
火曜定休

らーめん みすゞ
北海道帯広市西2条南8丁目20 広小路内
0155-23-4706
http://misuzu01.web.fc2.com/
11:00-22:00 (LO21:30)(スープ等無くなり次第終了することがあり)
不定休

チロル
北見市山下町1-2-10
0157-25-2555
11:00-15:00, 17:30-21:00 (LO20:30)
月曜定休

参考サイト・ブログ
流 nagare official site
コトノハノウタch。（TeFu. YouTubeチャンネル）