カレー修行（道東）

湯宿だいいちに泊まったら、朝食もだいいちだ。
多分、朝食なしというプランもできるのだろうが、
食が好きな仏太はだいたい1泊2食にする。
で、今回の朝食はせせらぎという会場だ。
沢山の川に面した、窓の大きい席があり、そこに座った。
掘りごたつだ。
中の方にはテーブル席もある。
まあ、席の贅沢は言わないので、
なければ、座れるところに座る。
当たり前か。笑
で、なんとなく気づいたと思うけど、バイキング形式。

朝からよく食べるね、と言われることもあるが
美味しいものはどんどん食べらさってしまう。
これでも、以前よりは取るものが減った。笑

ここの大きな特徴の一つは、カレーがあるってこと。
しかも、スタッフさんでネパールとかミャンマーとか、
アジア圏出身の人達がいて、現地の味に近いものを提供してくれる。
そんなチキンカレーだ。
そんな謳い文句はどこにも説明がないのだが、
仏太の舌はごまかせない！笑
レベルの高いカレーなのだ。
カレーを取らない人達は気づいてないと思う。
だいたい匂いが素晴らしすぎる。
レシピは現地のものそのものだ、たぶん。笑
確認してないから、予想だけで喋っている。

チキンがゴロゴロ。
仏太はこのあたり、最近こだわりがないので、
沢山取ってやろうとか思ってない。
むしろ、色々食べたい時はカレーは控えめ。笑
それでもこのチキンカレーとても美味しかったので
おかわりするかどうか最後の最後まで迷った。

ネギは味噌汁コーナーに行って、取ってきた。
ご飯味噌汁担当のスタッフさんは不思議そうな顔をしていた。
ふふふ、印象に残っただろうな。
これで、あの人もカレーにネギトッピングを試すだろう。
そして、スタッフさんの間で広まっていくだろう。
そう、美味しいものはそうして広まっていく。＜夢　笑
素敵な朝食をいただいた。
あざっす！あざっす！あざっす！

その後、部屋でゆっくりして、それからチェックアウト。

木多郎倶楽部中標津店に行った。
シャッターとなった。
駐車場に着いたら、丁度OPENになり、
マスターが看板を営業中に変えるところだった。
そして、マスターはそのままドアを開けたままにしてくれた。
好きな席でとのことで、窓側の席にした。

程なくやってきたのはポークやさいカリーだ。

沢山トッピングしたので、
ポークやさいカリーは野菜たっぷり。
あれ？ポークは？

デフォルトな野菜達。
人参、ピーマン、ナスなど。
人参の左は菜の花。
これが木多郎の特徴的なもの。

トッピングの一つブロッコリ＆オクラ。
緑緑で、食感も歯ごたえがあって嬉しい。

ニンニクの芽は好きな具材の一つで、
特にスープカレーでそのパワーを発揮すると思う。
おそらく木多郎に来た時はほぼトッピングしていると思う。

玉子焼きは分厚くて食べ応えあり。
堂々としすぎていて、野菜の上に置くことができない。笑
あ、いや、イメージとして、上になると、
玉子焼きが他を圧倒して、場を支配してしまいそう。
だから、野菜の間からちょっと顔を出す程度がいい。

ほうれん草はこのポークやさいカリーではデフォルト。
美味しい野菜がたっぷりといただけるのは本当に幸せだ。

で、ポークも隠れていた。
スープカレーにしては、
さっきの玉子焼きと同じで、
存在感のでかさが半端ない。
そして、このカレーの名前にもなっているから尚更。
ポークやさいカリーの名に恥じぬ重厚なポーク。
それでいて柔らかくて食しやすい。
やっべえ。

食後、無料のコーヒーがある。
セルフサービスで好きな人は飲んで良いということになっている。
カレー後のコーヒー好き。
カレーに限らず、食後のコーヒーって好きなんだけど、
特に、カレー後のコーヒーは格別。
まあ、なかったらないで全然文句は言わないんだけど、
あったら更にうれしくなること間違いなし。
だから、今回もしっかりと頂いた。
コーヒーを飲む間、ああ、スープカレー美味しかったな、
と余韻に浸りつつ、思い出を噛み締める時間なのだ。笑
素敵な修行に感謝。
あざっす！あざっす！あざっす！

その後買い物してから帰路についた。

夕食は、自宅で、
スパイスカレー、パン祭り、サラダ、
そして、小さいのはまんじゅう。
宿でウェルカムで部屋に置いてあるあれ。笑
パンは、今回中標津ツアーで買ったもの。
牧舎パンスタンドとこうばのパンだ。

で、スパイスカレーはチキンとたっぷりの野菜が見えている。

チキンは手羽元。
ホロッと骨から肉は外れる、
憎たらしいくらいの煮込み具合。

大根がカレーに入るって素晴らしい。
スープカレーは、鍋の一種と思えば、余裕でありあり。
スパイスカレーも実は結構あったりする。
なんならルーカレーでも合うと思う。
今回はスパイスカレーだ。

トマト、玉ねぎ、しめじ、人参など、
沢山の具があって、種類も量も大満足な、
美味しいスパイスカレーだ。

どうしても野菜から汁が出てしまう。
だから、スープカレーっぽくなる。
いや、スープカレーと言ったら、そうなるだろう。
しかし、あえてスパイスカレーと主張する。笑
美味しいので名前の問題じゃない。
カレーはカレー。
素晴らしい。
あざっす！あざっす！あざっす！

そういえば、約1年前も同じパターンだったな。笑
（25年2月2日の日記「中標津定番パターン（せせらぎ、木多郎倶楽部中標津店）」参照。）

I ate breakfast at Seseragi, a restaurant in Daiichi, Nakashibetsu with my wife. It was a buffe style. There were many good foods there. One of them were a chicken curry. I thought it was made by foreign Asians. There were some Asians there as stuffs. The chicken curry was so spicy. Many people stayed there didn’t notice it. Its curry was so great. I like it. I was so satisfied. Thank you very much.
For lunch we went to Kitaro Club Nakashibetsu branch. I ate Pork Vegetable Soupcurry and she ate Vegetable Egg Soupcurry with hotness2 and small rice. My hotness was 4 and small rice, too. And I ordered it with some toppings. Many vegetables and omelet were in the soupcurry. The hero of the soupcurry was pork. It was rather bigger I had thought. The soupcurry was so good. Thank you very much.
In the evening we went back home and ate dinner. There were some bread bought at Kouba and Pan Stand of Bokusha in Nakashibetsu, salad and spice curry made by a good cooker. It was plenty of veegetables. It was so good. I was so satisfied. Thanks a lot.

せせらぎ
中標津町養老牛518温泉宿だいいち内
0153-78-2131㈹
http://www.yoroushi.jp/
7:00-9:00, 18:00-last
無休

木多郎倶楽部中標津店
中標津町東6条北1丁目4-2
0153-73-2111
11:30-14:30, 17:30-20:00 (日祝11:30-18:30) (LO各30分前)
火曜定休, 月曜夜休み

どこどこに行くのに、
ベストな季節を選んで旅行する、
というのは常道かもしれない。
が、仏太はあまり季節を気にしないこともある。
その季節その季節の、その土地の良いところがあると思うから。
自分が住んでいるところもそうだし、
それは旅行先でもそうだと思っている。
勿論、季節ごとに違う景色や、観光、食などがあるから、
こだわりがあるなら、好きな季節に行くべきだ。
仏太はそのあたりを気にせず、
特に気に入ったところは季節関係なく行く。

中標津を知ったのは、働き出してから。
その前に名前は聞いていたかもしれないが、
仕事を始めてから、初めて中標津出身の人と出会った。
同じ職場にいたのだ。
札幌にいた時のこと。
遠くて実感がわかなかった。
十勝に来てから何度か行くようになって、
想像しているよりずっと都会だし、楽しい。
特に、よく行く理由の一つは食。
カレーがある。笑
実は美味しいパンもある。
もう1つは温泉。

土曜休みだったので朝から動く。
（仏太は月に2回土曜日休みで日曜は特別なことがないと全て休み）
そんな時は、だいたい昼頃に現地に到着する日程。
今回の中標津も11時過ぎに着いた。
ランチまでちょっと時間がある。
スーパーに行き、ちょっと買い物。
結構旅行先でスーパーに行く。
普段、日常的にスーパー行くでしょ、という人もいるだろう。
しかし、スーパーって日常だけに、その地域の住民のものなのだ。
だから、地域性があって面白い。
余裕があればスーパーに行って、時には買い物をする。
なんなら、お土産をゲットできることもある。
今回は珍しいと思われる日本酒を買った。
それから直ぐ近くの図書館に行き、ちょっと本を読んだ。
図書館も普段あまり行かないが、本は嫌いじゃないし、
図書館は面白そうな本がたくさんある。

時間になって、念願のむらかみうどんへ。
まさに3度目の正直だ。
今まで、臨時休業でいずれも振られていた。
諦めていた。
が、今回やっとチャンス。
それでも、人気で既に満席、待つことになった。
駐車場は駐められたので、車の中で待つ。
思っていたよりは早く呼ばれた。
ラッキー。

野菜天盛りをメイン以外でお願いした。
勿論、皆さんが御期待通りカレーうどんがメインなのだが、
それだけだと野菜が足りないかなと思ってのオーダー。
この冬に色々な野菜をいただける幸せ。
流石、美味しい。

その後期待のカレーうどんがこれ。
あ！
いや、
あ・・・・
絶句した。

他の人が注文したカレーうどんを見て、
なんだか凄いトッピングがあるんだなあ、と他人事で見ていた。
それがこんなにたっぷりの野菜天がデフォルトでトッピングされているとは！
知らなかった・・・・
だから、別皿オーダーで野菜天盛りをお願いしたのだが。
が、野菜たっぷりで嬉しい！
ヘルシー！
0kcal！
いやっほーい！

更にJAF大盛り無料特典で
欲張り仏太は大盛にしちゃった。
うどん好きだから良いのだけど。
でも、健康に気をつけないと。
ヤバい糖尿病がこの前発覚したのに。
残したら良くない！
SDGs！
美味しく完食！
野菜もうどんも美味しかった！
噂に違わぬ満足。
幸先いい！
あざっす！あざっす！あざっす！

お腹いっぱいのくせして、カフェでお茶。
Uanchaは和風のカフェ。
オシャレで素敵。
お茶と和菓子で癒された。

で、また買い物。笑
さっきはあるる。
今度はサウスヒルズ。
最近、中標津に来た時はどちらも行ってるなあ。

で、お宿へ向かう。
まあ、チェックインまでの時間に買い物って感じ。
途中、パンスタンド、ダメ元で寄ってみた。
おお！やっていた！
パンを買う。笑

宿は養老牛のだいいち。
ここは十勝に移り住んでから、行くようになり、
気に入って何度か行っている。
街中で飲みたい時は街中のホテルを取ったこともあるが、
温泉どっぷりなら養老牛に幽閉（言い方！笑）も楽しい。

夕食はしまふくろうというスペースで
せせらぎ御膳というコースだった。
これは宿泊プランの一つ。

食前酒代わり、というか、お酒じゃないよね。笑
越冬キャベツと伯爵芋・鮭とばの冷製ポタージュ。
鮭とばをこういう風に使うのかと感心。

前菜 利きチーズ（右から）
みるふちゃんチーズと寒締め栽培ちぢみ菠薐草の白和え、
ゴーダチーズとレッドムーンのパンチェッタサラダ、
マリボーチーズとセロリと林檎の塩麹和え、
こんなに長い名前覚えられない。笑
ってか、色々工夫されている。
ビールが美味しい。
好きな人はワインが良いんだろうな。

写真撮る前にビールを飲んでしまった。
フライイングした後の写真。笑

弦肴 星空黒牛のしゃぶしゃぶ羅臼昆布塩と柚子。
ちょっとこの赤身部分の色！
サシの鮮やかさ！

しゃぶしゃぶと一緒に野菜類を。
これで0kcal。笑

お造り 羅臼昆布〆鱈・ずわいがに刺し、
北海道産おぼろ昆布巻きいくらがけ。
うわ！北海道って感じ！
道産子だけどあがる。
福司が進む。
道東！って感じがするから尚更。

鱈場蟹の北海道産雪の下大根の淡雪仕立て。
こういう繊細なのはやはり日本酒。＜意味不明

揚物 だいいち特製めんめの和風あんかけ。
特製だからね。
ってか一匹まんま？
うわ、凄！
めんめ、まんま？
これ見せられて食べられなかったら悶々とするわ。
んで、むんむんみんみんって泣き叫ぶわ！＜完全に意味不明

んで、今更ながら気づいたランチョンマット。
なんとなくデザインとか絵柄が好み。
こういうちょっとしたところも楽しめるのがさらに良い。

焼物 標津産狼魚の自家製西京焼き。
西京焼きが笹の葉の中に入っているのだけど、
爪楊枝を外して、中を見た時、
写真撮らずに、速攻で食べちゃったのよ。
がびーん。笑

と思っていたら、写真撮ってたわ。
見つけ出した。笑
うーん、酔っ払ってる？
標津産狼魚の自家製西京焼きの本体がこれだ。笑

食事 帆立の釜飯。
白釜飯もあったんだけど、今回は帆立。

帆立の釜飯を味噌汁、漬物と一緒に頂く。
留椀 鱈場蟹の鉄砲汁、香の物 だいいちの手作り漬物、
としっかりと説明書きがあり、
単なる味噌汁、漬物では終わらない。
なんだかとても高貴になった気がする。笑

福司のワンカップは初めてかも。
仏太のワンカップのイメージは
汽車のボックス席でおじさんがちびちび、
そして、とても美味しそうに呑んでいるイメージ。
だが、今回は素敵なディナーコースとともに。笑
美味しい料理には美味しい酒。

中標津ミルクと帆立の茶碗蒸し。
ぐおっ！
茶碗蒸しにも帆立が贅沢に！
デカいの入ってるよ！
やべえ、酒が進む！＜そこ？笑

甘味 湯宿だいいちオリジナルミルクアイス。
遂に佳境だ。笑
大満足の懐石は（懐石なの！）締めとなる。

夜食に梅おにぎり（漬物付き）を作ってくれた。
ここまでが一連なんだそうだ。
これは後々部屋で頂く。
凄え。
やべえ。
あ、でも、途中0kcal宣言したからな。＜おいおい
まあ、チートデーってことで。
あざっす！あざっす！あざっす！

あ、夕食はカレーはなかったよ。
旅の記録として、日記的に書き留めた。笑

I went to Nakashibetsu with my wife listening to Happy Radio on FM Kushiro. First we went to Supermarket Aruru to buy Japanese sake and so on. Then we ate lunch at Murakami Udon. We waited several minutes. I ate curry udon and vegetable tempura and she ate Yama Bukkake udon. They were so good. And I ate many vegetables they were seemed to be 0 kcal.www Thank you very much.
Next we went to a cafe Uancha to have Japanese tea and Japanese sweets. I drank Fukamushi Kabuse Cha and ate Anmitsu, She drank Hoji Cha and ate Warabi Mochi. They were so good. Thank you very much. After then we went to Tobu South Hills and Bokusha Pain Stand. We bought some things and breads.
In the afternoon we reached at Daiichi, a spa stay in Yoroushi. We like the stay. We enjoyed taking rests, taking spa and so on. In the evening we ate dinner at Shimafukuro, a restaurant in Daiichi. We ate great Japanese food course. There was no curry but all foods and all drinks were so good. We were so satisfied with them all. Thank you very much. Then I went to bed and she took spa. We enjoyed staying so much. Thank you very much again.

むらかみうどん
中標津町東2条北1丁目1-11
0153-77-9977
https://murakamiudon.com/
https://www.instagram.com/murakamiudon/
https://www.facebook.com/murakamiudon
11:00-15:00
水曜定休

しまふくろう
中標津町養老牛518温泉宿だいいち新館1F
0153-78-2131㈹
http://www.yoroushi.jp/
17:30-last
無休

なんとなく去年の後半からやり始めていたことを継続する。
それが2026年の目標の一部となった。
また、それにプラスアルファして、今年2026年の目標を定めた。
今年の目標を明確に掲げるのはここ数年なかった気がする。

バカになる　午年だけに
無駄に動く　午年だけに
ダイエット
ブログを少しでも現実に近づける
「推」の継続

実際に最初に思ったのは1行目。
いい意味での馬鹿になるのを目標に掲げた。
色々な意味だったり、具体的なことがあるが、
それはそれでその都度、都合よく。笑＜おいおい

釧路ロイヤルインは、FMくしろでCMが流れているのと
リスナー友達がお勧めしてくれたことで、
宿泊することにした。
朝食バイキングがついていて、
それは10階の朝食レストランでいただける。
広い。
そして、混んでる。

幸いなことにテーブル席に座ることができた。
何の気なしに窓際にしたのだが、
自分が高所恐怖症だということをこの瞬間忘れていた。
まあ、座ると下は見えない。
どちらかというと垂直が苦手。
とはいえ、綺麗な花に惹かれたのだと思う。＜言い訳

改めて今日の朝食。
バイキングは色々取りたくなる。
美味しそうなものばかりだし、
釧路ならではのものもあったりしたから。
ザンタレ、ザンギ、魚とかね。

んで、相変わらずのカレー。
カレーがあるのはこのホテルを勧めてくれた、
リスナー友達から聞いて知っていた。
が、バイキングはいつも同じものとは限らないので、
なかったらそれはそれでしょうがないかなと思っていた。
でも、あった。笑
ブラックカレーだ。

その名の通り、ルーが黒い。
黒いルーだからブラックカレー。
黒カレーって名前でもいいけど、ブラックカレーという名前もいい。
まあ、名前で決まるわけでもないし、他の名前でも取っていたと思う。

具としてトッピングしたものは全て別のコーナーにあった。
が、そういったものをトッピングして楽しんで
的なことが注意書きでどこかに書かれていた。
ネギは味噌汁コーナーから頂いた。
そう、カレーにはネギが合う。
特にルーカレーはバッチグーだと思う。

ジャガイモは蒸したタイプ。
ああ、塩辛があれば！
って、飲むんじゃないから！笑
ルーカレーもジャガイモが合う。

ブロッコリーも素敵。
子供の頃のカレーにブロッコリーって想像できなかった。
ブロッコリー自体、そんなに食べてない気がする。
それが今や指定野菜の仲間入りだ。

茹で玉子も見つけていた。
玉子は他の形でも提供されていて、
そういったものを集めて、それだけのトッピングで、
スペシャルエッグブラックカレーってのもできたかも。笑

一瞬人参に見えるこれはかぼちゃ。笑
他のおかずとともに、ブラックカレーをしっかり頂いた。
有意義な修行ができた。
あざっす！あざっす！あざっす！

お腹いっぱいだ。
ランチはいらないな。
修行予定を立てていたが、キャンセルした。
といっても予約していたわけではない。
自分の中で自分に対して。笑
名残惜しいが無理は行けない。
でも、すべきことはする。

Mon Coeur（モンクール）でパンを買った。
少しマスターと話ができてよかった。

FMくしろへ行き、差し入れ。
浮かれポンチの仏太はコーチャンフォーに寄るのを忘れた。苦笑
本当は本とCDを買おうと思っていたのだった。
その後、落ち着くために、カフェ糸へ。
コーヒーとケーキを頂いたが、やはりガッツリ食事はやめてよかった。
お腹がそれで丁度良かったのだ。

大変満足な釧路旅行、推し活。 沢山の人達に感謝。
こういう時は無理せずに帰るのが良い。
実際に帰りの車は眠くなく運転できた。

帰宅後は荷物を片付けたり、洗濯をして、
それからゆっくり休んで、旅を振り返った。

夕食はパン祭り、スパイスカレー、サラダだ。
パンは今日Mon Coeurで買ってきたもの。
ライ麦パン、バゲット、サババゲットだ。
サババゲットは実はクミンが使われていて、
広い意味で「カレー」の範疇。
まあ、仏太的解釈なのだが、多分これには異論も出ると思う。
なので強くは主張しない。笑
パンの下にある2つの皿は、黒豆クリームチーズとオリーブオイル塩。
パンと合わせると美味しさが数倍跳ね上がる。
サラダにもサバ缶が入って、今日はサバサバした夕食だ。笑

スパイスカレーにはサバは入ってない。
野菜とチキンだ。
チキンは奥にゴロゴロ隠れているのだが、
すくい上げた時の写真を撮るのを忘れた。

温玉が目立つ。
玉子好きで、好きなものを後から頂く性分の仏太は
この温玉はかなり後半で頂いた。
上手くすくえず、結局崩れてしまったのだが。

人参も美味しい。
野菜たっぷりなので健康的で0kcal。
これで朝食でガッツリ食した分は戻った。笑
美味しく満足なディナーで、
推し活、旅と共に充実していた。
あざっす！あざっす！あざっす！

I ate black curry at a breakfast restaurant of Kushiro Royal Inn. This was my breakfast. It was a buffe style, so I took several foods on my table. They were all so good including the black curry. I put some foods on it. It was so good. Thank you very much. Then I went to Mon Coeur, a boulangerie in Kushiro. I got some good bread and one of them was sent to a pretty personality of FM Kushiro. And I went to a cafe named Ito. I drank a cup of coffee and ate a cake. All of them were so good. I felt satisfied. Thank you very much. It was a very useful and interesting tour. Thanks. Going back home and I ate dinner with my wife. Some good foods made by a good cooker were on the table. One of them was spice curry. It was so good. I was so satisfied. Thanks a lot.

朝食レストラン
釧路市黒金町14−9−2釧路ロイヤルイン10F
0154-31-2121
https://www.royalinn.jp/
6:00-9:30（宿泊者のみ）

Mon Coeur
釧路市米町2丁目3-4
0154-65-5072
https://www.facebook.com/ppcmoncoeur/
https://twitter.com/monkpan2009
10:00-16:00 (売り切れ閉店)
月曜、火曜定休

サラデジャンタルNOVOに行った。
2026年の外修行、アウェイは
サラデジャンタルNOVOでスタート。
シャッターとなり、最初の修行者だと意気込んだら、
実は先に待っている1組女性二人がいた。
まあ、最初だろうが次だろうが
美味しいスープカレーを食すことには変わりなし。

それでもオーダーは最初にした。
おいおい、最初だろうが次だろうが良いのではなかったか？笑
ベーコン野菜Tおくら納豆、ごまネギ、ハーブスープ辛さ3、ライスS
というオーダー。
あ、Tは仏太的にトッピングの略語。笑

ベーコンがでかすぎて、ビジュアルの大部分を占めている。笑
ベーコン野菜の名前に偽りはない。
野菜は横や裏にたっぷりと入っていた。

ネギがなまら嬉しい。
これはトッピングしたごまネギ。

刻みおくらにひきわり納豆で
これもトッピングのおくら納豆だ。
ネバネバ軍団。

じゃがいももあってくれると嬉しい。
スープカレーに限らずカレーに合うと思う。

なすもいい感じ。
いやあ、やっぱり野菜もいいよね。

人参、ピーマンも掘り起こされた。
色が綺麗。

こちらのオクラはデフォルトで野菜として入っている。
向こうにおくら納豆の刻みおくらも見えていてしっかりと
オクラ同士の共演、饗宴。
新年早々の信念ある外修行は充実。
あざっす！あざっす！あざっす！

夕食は自宅で豪華にディナー。
プルドチキンカレー、茹でキャベツ&茹玉子、パン祭り、デザートだ。
パンはオリーブ塩を付けていただく。

プルドチキンカレーは野菜もたっぷりだ。
だから、スパイスカレーとはいえ、
野菜の水分がたっぷり出て、一瞬スープカレー。
美味しいので、分類はどちらでも構わない。
そう、昨日も食したから、美味しいのはわかっている。
（26年1月2日の日記「哀愁のプルドチキンカレー」参照。）

本来のプルドチキンカレーは野菜類は見えないことが多い。
家庭のものだから、アレンジ、工夫はいくらでもできる。
大元にかなり似せてないと満足できない人もいるが、
仏太は工夫、アレンジ大歓迎。
なんなら、全然変わっちゃってもいい。笑
野菜たっぷりプルドチキンカレーも乙だ。

やっぱスープカレーかな。笑
でも、こういう美味しいカレーは分類せず、
カレーをカレーとして頂くのがいい。
ただ、ブログで表現する時にどうなるかってだけだ。
プルドチキンカレーを本日も美味しく頂き、大満足。
あざっす！あざっす！あざっす！

I went to Sala de Jantar NOVO with my wife for lunch. It was one of famous soupcurry shops in Kushiro. I ate bacon vegetable soupcurry with some toppings, herb soup hotness3 and small rice. She ate chicken soupcurry with herb soup, hotness2 dand small rice. We felt soupcurries so good. We were so satisfied. Thank you very much.

サラデジャンタルNOVO
釧路市文苑4丁目65-2公立大学前東陽ビル2F
0154-38-7890
11:00-21:00 (LO20:30)
水曜定休

月曜日、週始まりの朝食。
今週も頑張るぞ！の朝食。
朝食プレート、コーンスープ、酢のラインナップは最近の流行り。笑

朝食プレートには昨日pan de panで
買ってきた焼きカレーパンが鎮座。
アーモンドチップ？も一緒に焼かれていて、
歯ごたえと言うか歯ざわりと言うか、面白い。

中のカレーはしっかりと入っていたが、
しょっぱすぎず程よい味だった。
甘すぎず辛すぎず、辛さも程よかった。
素敵な朝食で今週も頑張る気になった。笑
あざっす！あざっす！あざっす！

夕食はスープカレー、ごはん、サラダ、フルーツだ。
玄米ごはんにはオクラ糠漬け、ブロッコリー、茹玉子が一緒に乗っている。
サラダはディルやパプリカ。
フルーツは柿とバナナのマリネ風。
豪華夕食。

スープカレーは具沢山。
匂いが素晴らしく、早く食したい！

野菜たっぷりで嬉しい。
美味しい。
柔らかく煮込まれて食しやすい。

緑の粒粒は、家庭菜園で育ったパクチーから採取された種。
すなわちコリアンダーだ。
プチプチとかじりながら、爽やかな香りを楽しみつつ、
スープカレーとのコラボレーションで美味しく頂く。
素敵な修行だった。
あざっす！あざっす！あざっす！

I ate a curry donut of pan de pan in Akan. I ate it for breakfast with my wife. It was good. Breads of pan de pan are good. A minister of bread in our home said so, too. For dinner I ate soupcurry made by a good cooker. It was plenty of vegetables. It was so good. I was so satisfied. Thanks a lot.

pan de pan
釧路市阿寒町阿寒湖温泉1丁目6-6
0154-67-4188
https://tsurugasp.com/akan-pandepan/
https://www.instagram.com/pandepan_tsuruga/
https://www.facebook.com/akan.pandepan/
9:00-16:00
水曜定休