近々、職場で健康診断があることが発表された。
年に2回ほどあるのだが、
たいていいつも不摂生をしていて、
整わないうちに受けることになる。
そして、現在もダメダメなのには変わりない。（笑）
いやいや、こういうのは普段から気をつけるべきものでしょ。
というのは、建前というか正論なのだが、
物事正論だけで進んでいるわけではない。
と、かなり言い訳。
カップヌードルのカレー・・・
あれ？ちょっと違うぞ。
あっさりテイストのスープヌードルだ。
でも、いつ買ったんだろう？（笑）
まあ、保存食、保存食。
あっさりしているといえば、しているんだけど、
普通のカレーのとあまり変わりないような・・・
あ、でも、だまになってカレー粉が残っているってことないな。（笑）
普段の溶かし方が悪いから同じようになっちゃってるのかも。
どちらにしてもインスタントものばかりだと健康に悪い。
時々ならいいだろうが、インスタントじゃないものをしっかり食すのも大切だ。
It’s very important to eat natural foods. Sometimes I ate instant foods but not always. They are not for health, I think.