炭水化物はエネルギーになるけど、
それはダイエットの敵でもある。
まあ、極論なんだけど、でも実際に
炭水化物ダイエットって言葉があるくらいだから、
それなりに意味のあることでもあると思う。
詳しいことを言い出すときっと本がかけるくらいの内容になってしまうだろうから、
かいつまんで言うと、エネルギーとして重要だけど、
余分な分は体に蓄えられるから、それが多いと太るよってこと。
だから、医学的にも、実際に炭水化物ダイエットを進める先生もいるそうだ。
最近はトマトが脂肪を燃焼させるとか、
以前はリンゴだのバナナだのがスポットライトを浴びたこともあるが、
どれもこれも極端な話になって、
ひどい場合それ一種類しか食べないという
栄養的にとんでもない状態を推奨していることになる。
また、しっかり検証されないままに、
一部の人がそれで成功したからというだけで、
脚光を浴びたりしているのが実情だ。
そして、それをまたＴＶ等が大きく取り上げたりする。
（このあたりはメディア関係は無責任だと思う。）
そして、スーパーからそのものが品切れ状態が続いたりとか。
長続きしているダイエット方法はそれほど見ない。
（特にそういう偏った食事療法）
でも、毎度毎度同じように出てくるのは、
簡単に楽して痩せたい、という欲望があって
需要と供給があるからなんだろうな。
あ、やべ、ヒートアップしてきた。（笑）
話を戻す。
炭水化物ダイエットは逆で、
炭水化物だけを摂るのではなく、
炭水化物を極力控えるっていうものだ。
だから、それ以外は食すのだ。
というかむしろ食したほうがいい。
（詳細は調べてね。）
ただ、それをするとなると、カレー修行者としては辛いんだよなあ。（笑）
そんな悩みは（悩んでいるのか？笑）
アルコールのためにどこかへ吹っ飛んでいて、
訪れたのは帯広の夜中の吟来。
あれ？
偉そうにダイエットのことを語っている人が
何か食すみたいですよ〜！（笑）
はい、これはカレーライスというものです！
ライスは炭水化物。
そして、夜中。
ダイエットの危険因子2つを・・・・
うん、美味い！！！
さて、明日からダイエットしようっと・・・（笑）
I ate curry rice at Ginrai in Obihiro at midnight. It was good but a enemy of a diet control. Hey Butta, you must get your body weight down!
吟来
帯広市西1条南9丁目14
0155-22-1800
17:00-26:30